亲爱的蚩尤：见字如晤，展信舒颜。当你看到这封信的时候，我已经是国家一级保护动物了。你再骑我你得踩缝纫机。时间过得真快，我离开那片郊野已经好几千年了，现在吃的好，睡得也好，也不用担心有人半夜打我。哦对了，我还认识了一只猴子，有机会介绍你们认识。蚩尤，我想你了，今夜的风和涿鹿郊野那晚你我初遇时吹得一样令人心动，而唯一不同的是，我再也见不到你了。树欲静而风不止，熊皮痒而尤不在。我多希望你能回来看看我哪怕一眼，只要你来，无论多远，我等你。 https://t.cn/A6Xq3Uyp
【商丘市民权县开展太极拳培训班】#老年##全民健身##健康中国##健身##体育##健康#
5月3日至5月5日，民权县老年体协太极拳协会在县绿地小广场开展《老年26式陈式太极拳》《太极八法五步》培训班。此次培训由太极拳国家一级社会体育指导员、健身气功国家一级社会体育指导员、中国武术六段、段位制考评员、一级裁判员、市级非遗太极拳优秀传承人、陈小旺先生入室弟子、陈式太极拳第十二代传人王诗立老师对国家体育总局新编《太极拳八法五步》和《老年26式陈式太极拳》拳理套路进行分段分层讲解、领练。来自城区各健身站点太极拳和健身气功爱好者30余人参加了本次培训。
空旷、舒缓的顶级国风音乐《太极》在空中随风回荡，让人宁心静神，如入太虚。身着红、白太极服的学员在陈式太极拳十二代传人王诗立老师的带领下“掤、捋、挤、按，闪、转、腾、挪”，身姿轻灵，衣袂飘飘……
据了解，教学的《老年26式陈式太极拳》是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。动作规范，结构严谨，松静圆活，徐缓连贯，刚柔相济，继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。培训间隙，全体学员还集体展示了健身气功《八段锦》，培训和展演活动受到众多市民瞩目观看和鼓掌点赞。
通过本次培训，参训人员将像一颗颗蒲公英种子把优秀的太极技法和昂扬的健身理念带向城区四面八方。下一步，民权县老体协太极拳协会健身气功协会将持续开展太极拳和健身气功功法培训，大力推广优秀健身方式，广泛传播文明健身理念，为高质量推进全民健身事业发展做出积极贡献。
（文图：韩丛峰）
5月3日至5月5日，民权县老年体协太极拳协会在县绿地小广场开展《老年26式陈式太极拳》《太极八法五步》培训班。此次培训由太极拳国家一级社会体育指导员、健身气功国家一级社会体育指导员、中国武术六段、段位制考评员、一级裁判员、市级非遗太极拳优秀传承人、陈小旺先生入室弟子、陈式太极拳第十二代传人王诗立老师对国家体育总局新编《太极拳八法五步》和《老年26式陈式太极拳》拳理套路进行分段分层讲解、领练。来自城区各健身站点太极拳和健身气功爱好者30余人参加了本次培训。
空旷、舒缓的顶级国风音乐《太极》在空中随风回荡，让人宁心静神，如入太虚。身着红、白太极服的学员在陈式太极拳十二代传人王诗立老师的带领下“掤、捋、挤、按，闪、转、腾、挪”，身姿轻灵，衣袂飘飘……
据了解，教学的《老年26式陈式太极拳》是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。动作规范，结构严谨，松静圆活，徐缓连贯，刚柔相济，继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。培训间隙，全体学员还集体展示了健身气功《八段锦》，培训和展演活动受到众多市民瞩目观看和鼓掌点赞。
通过本次培训，参训人员将像一颗颗蒲公英种子把优秀的太极技法和昂扬的健身理念带向城区四面八方。下一步，民权县老体协太极拳协会健身气功协会将持续开展太极拳和健身气功功法培训，大力推广优秀健身方式，广泛传播文明健身理念，为高质量推进全民健身事业发展做出积极贡献。
（文图：韩丛峰）
#有一种美好叫辽宁#【《国宝辽宁》系列舞蹈首秀：“洛神”翩然出画来】#振兴新突破辽宁杠杠滴#
翩若惊鸿，婉若游龙。5月4日上午，一场别开生面、美不胜收的舞蹈快闪活动在辽宁省博物馆进行。这是辽宁歌舞团、辽宁省博物馆创排的《国宝辽宁》系列舞蹈作品之“洛神篇”的首次精彩亮相。
当日10时，一楼大厅内人头攒动。一段具有震撼力的强劲音乐响彻耳畔，观众好奇地四处张望，不由得停下脚步。曲调忽然一变，悠扬婉转的旋律渐起，一群发髻高耸、裙裾飘飘的女子伴着悠长的古韵，昂首而行，扬袖转身，与观众擦肩而过。最令人瞩目的是身着一袭红衣蓝裙、手执白羽红扇的“宓妃”，娉婷袅娜，拨裙回转，徐缓沉静，让人惊艳。
为讲好辽宁故事、宣传辽宁形象，助力“打造高品质文体旅融合发展示范地”，辽宁省公共文化服务中心整合资源，发挥1+1>2的优势，组织旗下辽宁歌舞团、辽宁省博物馆围绕馆藏国宝，共同创排系列舞蹈作品《国宝辽宁》，旨在以舞蹈艺术诠释文物精髓，用跨界融合的方式让辽宁国宝“活起来”。
当天的快闪现场为观众展示的正是《国宝辽宁》中首个精品舞蹈节目《月洛惊鸿》的惊艳效果及部分片段。东晋画家顾恺之以曹植名篇《洛神赋》为对象，创作了人物画长卷《洛神赋图》。此图真迹未能流传，宋人的摹本较好地保留了原作风貌，成为中国绘画史上的名迹，《宋人摹顾恺之洛神赋图》也成为辽博镇馆国宝之一。《月洛惊鸿》正是以《洛神赋图》为创作蓝本，塑造出端庄秀美的洛神形象以及超然脱俗的审美意境。以舞蹈快闪来演绎文物故事，在辽博可谓是首次，辽博副馆长董宝厚表示，希望用这种创新手段加深观众对文物的理解，尤其是拉近文物和当下年轻人的距离。
辽宁歌舞团（辽宁民族乐团）副团长马玉丽介绍，该系列作品的主创和演员团队努力挖掘蕴藏在传统中的深邃力量，以创新手段演绎国宝的绚烂华美。《月洛惊鸿》为女子古典群舞，共起用了22名女演员，演员的发型、服装等尽力还原画作中的人物形象，具有魏晋南北朝时的风格气韵。为了追求更高的节目质量，几个月来，他们不断进行打磨修改。目前，完整版的6分20秒的作品已经完成。整个舞蹈展现了从相遇、相知、爱而不得到回归4个阶段。“这是一个充满写意美的作品，我们希望观众看到洛神对美的追求和对爱情的向往。这些群舞演员既是宓妃，又是宓妃情绪情感的表达者。”马玉丽说。
为了达到形神兼备的效果，演员们不仅要做到动作表演上的到位，也需精准领会作品的思想精髓。排练前，辽歌请辽博专家进行专题讲座，帮助演员深入了解画作内涵。饰演“宓妃”的青年演员李博表示：“快闪这段3分钟的表演主要展现相遇时心动的感觉，融入了敦煌壁上舞等元素，希望通过我们的表演唤起观众的共鸣，加深文化认同。”
快闪活动给在场观众以莫大惊喜，在一个个优美的舞蹈动作中，观众不仅获得了审美上的感官享受，也切身感受到画师提笔时的情怀，从而为中华优秀传统文化的辉煌而震撼。“特别棒，国宝和舞蹈的精彩联动让我们看到了辽宁文化底蕴的深厚。小姐姐们的舞姿是对‘髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪’的现实呈现，充满中国古典美学气韵。”一位观众说。
《国宝辽宁》系列舞蹈将会从辽博的书画类、器物类等馆藏国家一级文物中，精心挑选最具代表性、声望极高同时深受大众喜爱的文物作为创作素材，打造跨界融合文艺作品。目前，除了首个作品“洛神篇”，脱胎于宋徽宗《瑞鹤图》的男女群舞也已完成创排，正在打磨提升中。 （辽宁日报）#新时代六地辽宁杠杠滴#
翩若惊鸿，婉若游龙。5月4日上午，一场别开生面、美不胜收的舞蹈快闪活动在辽宁省博物馆进行。这是辽宁歌舞团、辽宁省博物馆创排的《国宝辽宁》系列舞蹈作品之“洛神篇”的首次精彩亮相。
当日10时，一楼大厅内人头攒动。一段具有震撼力的强劲音乐响彻耳畔，观众好奇地四处张望，不由得停下脚步。曲调忽然一变，悠扬婉转的旋律渐起，一群发髻高耸、裙裾飘飘的女子伴着悠长的古韵，昂首而行，扬袖转身，与观众擦肩而过。最令人瞩目的是身着一袭红衣蓝裙、手执白羽红扇的“宓妃”，娉婷袅娜，拨裙回转，徐缓沉静，让人惊艳。
为讲好辽宁故事、宣传辽宁形象，助力“打造高品质文体旅融合发展示范地”，辽宁省公共文化服务中心整合资源，发挥1+1>2的优势，组织旗下辽宁歌舞团、辽宁省博物馆围绕馆藏国宝，共同创排系列舞蹈作品《国宝辽宁》，旨在以舞蹈艺术诠释文物精髓，用跨界融合的方式让辽宁国宝“活起来”。
当天的快闪现场为观众展示的正是《国宝辽宁》中首个精品舞蹈节目《月洛惊鸿》的惊艳效果及部分片段。东晋画家顾恺之以曹植名篇《洛神赋》为对象，创作了人物画长卷《洛神赋图》。此图真迹未能流传，宋人的摹本较好地保留了原作风貌，成为中国绘画史上的名迹，《宋人摹顾恺之洛神赋图》也成为辽博镇馆国宝之一。《月洛惊鸿》正是以《洛神赋图》为创作蓝本，塑造出端庄秀美的洛神形象以及超然脱俗的审美意境。以舞蹈快闪来演绎文物故事，在辽博可谓是首次，辽博副馆长董宝厚表示，希望用这种创新手段加深观众对文物的理解，尤其是拉近文物和当下年轻人的距离。
辽宁歌舞团（辽宁民族乐团）副团长马玉丽介绍，该系列作品的主创和演员团队努力挖掘蕴藏在传统中的深邃力量，以创新手段演绎国宝的绚烂华美。《月洛惊鸿》为女子古典群舞，共起用了22名女演员，演员的发型、服装等尽力还原画作中的人物形象，具有魏晋南北朝时的风格气韵。为了追求更高的节目质量，几个月来，他们不断进行打磨修改。目前，完整版的6分20秒的作品已经完成。整个舞蹈展现了从相遇、相知、爱而不得到回归4个阶段。“这是一个充满写意美的作品，我们希望观众看到洛神对美的追求和对爱情的向往。这些群舞演员既是宓妃，又是宓妃情绪情感的表达者。”马玉丽说。
为了达到形神兼备的效果，演员们不仅要做到动作表演上的到位，也需精准领会作品的思想精髓。排练前，辽歌请辽博专家进行专题讲座，帮助演员深入了解画作内涵。饰演“宓妃”的青年演员李博表示：“快闪这段3分钟的表演主要展现相遇时心动的感觉，融入了敦煌壁上舞等元素，希望通过我们的表演唤起观众的共鸣，加深文化认同。”
快闪活动给在场观众以莫大惊喜，在一个个优美的舞蹈动作中，观众不仅获得了审美上的感官享受，也切身感受到画师提笔时的情怀，从而为中华优秀传统文化的辉煌而震撼。“特别棒，国宝和舞蹈的精彩联动让我们看到了辽宁文化底蕴的深厚。小姐姐们的舞姿是对‘髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪’的现实呈现，充满中国古典美学气韵。”一位观众说。
《国宝辽宁》系列舞蹈将会从辽博的书画类、器物类等馆藏国家一级文物中，精心挑选最具代表性、声望极高同时深受大众喜爱的文物作为创作素材，打造跨界融合文艺作品。目前，除了首个作品“洛神篇”，脱胎于宋徽宗《瑞鹤图》的男女群舞也已完成创排，正在打磨提升中。 （辽宁日报）#新时代六地辽宁杠杠滴#
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