#司岚[超话]#
《尼格罗尼》
*以缤纷异旅乐手视角的一点拓展,也有视角转换。
*涉及卡组“缤纷异旅”剧情,有本次520《激韵》私语剧透,以卡组和私语剧情为主
*行文粗糙,如有问题提前致歉
(祝大家520快乐呀![抱一抱])

(序章)
⌈尼格罗尼是一种即兴和意外。⌋
⌈虽说是即兴,但每一个节拍都对,每一个音符都在正确的位置。⌋
恰到好处,即兴而起,繁秋溯游那段掷骰子的随机旅行,如同开盲盒一般,抛出的骰子决定日程,如两人用双手亲自为旅途粉饰名为“命运”的成分。
“但你的存在,让我在充满变量的现实里,找到了有趣的支点,足以撬动世界。”
宇宙浩瀚,世界万千,无数可能孕育,现实充满变量,意外时而发生。但在人的推动下,即使是即兴和意外,也包含着有序与正确。

(正文)
“Gracias.”
年轻的乐手伴着曲调上台,面对自己的创作,向远方两位曾走入那场即兴的街边演出的旅行者发出致谢。
原来是那次,乐队在街头随性奏起的旋律,大方热情的姑娘们与音符一同起舞,两位旅行者本是出于去看看的心思加入了人群,却见他们的手高高扬起发出邀请,盛情难却。
“好吧,那恭敬不如从命了。”
受邀的男士加入了这场带有些意外色彩的即兴演出,人们欢声笑语、载歌载舞,随风而动,如此轻盈。
——是乐队心细的鼓手,先发现这两位的节奏截然不同。
“两杯令人醉心的美酒,印刻在你我心上。”
她出于好奇询问他歌词含义,并惊奇地发现是曾在自传体小说时看见的歌曲。祖父那首在哈瓦那出名的旋律,悄然间落入了旅者的行囊。
世界如此多的可能,顺着乐曲的旋律,她紧握手中的传记,碰见了你的后辈,祖父。
我很激动,掏出传单比划着,向两位发起了邀请。
那位女士朝我用力点点头,约定悄然落下。
——“非常幸运,那位年轻的女士拥有我祖父的自传,同行的年轻男士会说我们的语言,毫无关联的节奏,从此有了相连的‘桥’。”

音乐和演出,或者说如文字、绘画、雕塑等等人们称为“艺术”的东西,会产生一种奇妙的联系。大部分创作者将自己的心血、经历与灵感,经由各种各样的方式呈现,将自我的一部分剥离,将那些细碎的、完整的思绪具现。
能传达到吗?我的理解,我的不安,我的困苦,我的心意,我的热爱,我的感受。
不论如何,不论多少。
如果可以抵达,那就太好了。

那位女士能阅读到祖父的传记,体会他的创作,这太幸运了。看她的衣着,像是一位画家。这或许是艺术家之间的惺惺相惜吧?正如他们在都灵时会为了老太太的画具,给她一把伞一般。
我的祖父是通过将一点一点灵感编织成网写出他的作品的。我从小受祖父言传身教,在自己乐队成立初期也曾尝试使用和他一样的方法进行创作。但我们并没有让人耳目一新的作品,这很可惜。或许是我们太执着于精确,希望曲子的结构合理且完满,我们的段落无法随风而行。
但在那个下午,我看见他们,听见他们和而不同的节奏的时候,心里有种莫名的勇气。
我希望他们能加入我们这场街边即兴的演出。
感谢命运女神的垂怜,他们加入了我,也接受了我的邀请。
我们本是毫无交集的两段节奏,但却意外的交织了。

他们如约而至,乘着夜色来到了酒馆,选择了一张角落里的小圆桌。受益于名人效应,不少顾客因为海明威曾说的“我的莫吉托在街边的小酒馆。”慕名而来,接踵而至。他们也点了酒馆最招牌的莫吉托,谈论起了海明威在哈瓦那郊区别墅居住时写下的《老人与海》。
她举起杯子做出碰杯的姿势,他笑着给予她回应。
“渔夫所经历的不止是和命运的斗争,更是人和自我限度的不屈苦战。在故事的结尾,会有这样的结局也很正常。”
“因为如果人总是选择去挑战自我限度,那他自然会拥有最接近失败的结局。或者说,拥有一种无法以普通世人标准来衡量的圆满结局。”
乐队的到来短暂打破了这段交谈,酒馆里的人们寻回了相连的桥梁的愉快,跟随着旋律起舞。
她凑到他耳边,讲述了祖父写作传记的初衷,和这个热爱唱歌的家族的故事。
虽然祖父才华横溢,他的作品也小有名气。但他们的生活并没有因为歌曲的走红而产生实质性的改变,拮据而朴实。可如今这位年轻人心中对于唱歌的热爱并未被生活打磨褪色,他们骨子里的自由、轻快与坚定支撑着他们对生活,对兴趣,对现实的斗争。
——我一开始以为,那位男士就像标准的古典乐,和我想要的“即兴”并不相同。但是看着他和那位女士彼此交谈,我却觉得一切就该这样。
“以此为灵感,在第二天的演出中,我们完成了《尼格罗尼》的雏形。”
在演出结束后,我心存感激,想追出去感谢那两位给我带来如流星般划过天际的灵感缪斯,可惜时机不巧,我顺着朦胧的灯光,看见他们一起同行离去的身形,和那交叠的影子。
形影不离,多么融洽,多么和谐。
——我明白,那个时刻是属于他们二人的旋律。

如今我仍站在台上,每每回忆起那个场景,都会伴随着这段旋律,他们就如祖父的代表作里“两杯令人醉心的美酒”,是如此适合那次缤纷异彩的旅途。
——尽管那位客人声称,自己并不擅长音乐,也不是很擅长喝酒。但我知道,有些东西就是为他而存在的。

我将那段初具雏形的旋律细化,创作,有了如今的这首《尼格罗尼》。
虽然我们酒馆最出名的是海明威那杯莫吉托,但他们是他们,独一无二。或许另一种酒的名字会更适合。
尼格罗尼。
我灵光乍现。
“尼格罗尼,对吗?是个好名字,不合常规加入的金酒,好比意外相遇的人,用随性诞生的音符酿造出风格融合的爵士乐。那么,干杯!”
我举起酒杯,与台下的观众致敬。
我那因为恰到好处的意外,和受邀加入的即兴搭建起的桥梁,虽只有几面之缘的两位旅行者啊,我的创作,我的感受,我的语言,能传达到吗?
能传达到就太好了。
望这段旋律为你们的同行稍加润色,望你们的理想、勇气、信任和爱,带你们跨越一切困难险阻。如果可以,欢迎再回到这座位于岛屿西北哈瓦那湾阿尔门达雷斯河畔的城市看看。
毕竟,旅者的足迹永无止境,你们的联系从未终结。
我们,不见不散。

#夏天带饭怎么保证不坏# 诀窍快学起来!

☑️做好后趁烫放入饭盒密封
☑️立刻冷藏
☑️饭盒要消毒
☑️加些抑菌调料
☑️不带凉拌菜
☑️不带绿叶菜
☑️长时间通勤的话,准备冰袋
☑️有条件可以在办公室现做

炎热的夏天,怎么保证带的饭不会坏掉呢?今天就给大家一些小窍门。

保温盒还是保鲜盒?

当然是用保鲜盒了。

保温盒的作用是保温,但是头一天晚上做完的食物第二天中午再吃的话,再高级的保温盒也不可能让饭菜一直保持在细菌无法繁殖的高温,反而在温度缓慢下降的过程中长期保持在最适合细菌繁殖的温度段(30℃-40℃),更容易变馊。

因此不要用保温盒,普通保鲜盒起到密闭的作用是最重要的。

怎么让饭坏得慢点?

关键点1

趁烫立刻放入密封饭盒,然后立刻冷藏

建议做好后趁还烫着,立刻放入饭盒密封,然后就把它趁热放到冰箱里冷藏。

趁烫密封,是为了保证里面没有活着的细菌,外面的也进不来,就可以保持一段时间不坏。

立即冷藏,是为了让饭菜快速降温,尽量缩短停留在 30℃-40℃这个温度段的时间,这个温度是最适合大部分常见细菌繁殖的。

如果你把食物做好之后,把它敞开放在外面放置,环境中的细菌可以飘进来,一般来说超过2个小时就有风险了,超过4个小时的就完全不建议大家吃了,你等它慢慢变凉的过程,也是在增加它的食品安全风险。

而立刻冷藏的话,基本上放一天的问题是不大的。

关键点2

饭盒也要注意消毒

记得用之前拿80℃以上的水烫1分钟,可以消灭饭盒上的不少微生物。

关键点3

加些抑菌调料

如果你多用一些盐、糖提高饭菜的渗透压,会让细菌难以繁殖,但是当然这样很不健康。

所以更推荐用点醋、姜汁、蒜泥、芥末、鲜辣椒段之类的有一定抑菌作用的调料。

食材选择

要带饭的话,考虑好吃和安全,食材选择没有现做现吃那么多。

主食

鼓励大家多吃一些全谷物,还可以在米饭基础上加一些粗粮、薯类、杂豆类。

蛋白质类

最好别带没全熟的鱼、虾、贝类,容易产生组胺、容易腐败变质。熟鱼、熟肉好一些,熟虾仁也可以。

或者你也可以选择用坚果起到补充蛋白质的作用。

鸡蛋和豆腐也可以带,这两样坏了很容易辨认(会很臭),觉得味儿不对了就别吃了。

蔬菜

一般比较鼓励用的蔬菜是荷兰豆、豆角、番茄、茄子、南瓜、胡萝卜、蘑菇、木耳、洋葱、西蓝花、花椰菜、芦笋、紫甘蓝等等这些,以及可以当主食一部分的玉米、土豆、红薯、藕、南瓜。

它们的优点烹饪过程中失水较少,而且做完了之后,哪怕放置时间久一些,形态的改变也不是非常明显,吃的时候口感也还会比较好。

绿叶菜不适合带饭

一方面绿叶菜烹饪后放很久的话,软塌又发暗,吃的感受不好。

另一方面绿叶菜本身在放置过程中产生亚硝酸盐的风险更高,尤其是菠菜,最好现做现吃,不要久放。

具体为什么,可以看这篇→隔夜水、隔夜茶不致癌,真正危险的是……

不要带凉拌菜

不要带凉拌菜、拌凉皮这类的食物,它们没有灭过菌,又要在饭盒里放很久,细菌增殖的风险很高,很容易变质。

长时间通勤怎么办?

如果你通勤的单程时间比较久,比如超过2个小时,那夏天带饭真要格外注意。

除了要做到上面说的那些,还要准备一个隔热的袋子里面放上一个冰袋,把从冰箱里拿出来的饭盒放在里面,封好袋口,再出发。

到了单位之后,如果有冰箱的话,最好及时放到冰箱里。

当你要吃的时候,再用微波炉之类的把菜肴给热透了,都是可以让风险大大降低的一个选择。

甚至还可以现做

现在已经有了不少方便快捷的烹饪电器,也特别适合一个人的食量,如果你中午时间比较充裕,办公室条件也比较好的话,现做也可以。


比如你可以在前一天,将一顿午饭用的食材洗好、擦干,然后放在可封口的袋子里。


用家用版的真空封口机,将袋内抽成真空后热熔封口。

这一步可以阻碍好氧细菌的繁殖(大部分常见有害菌是好氧菌),也能延缓食材氧化变色。


把这个真空食材包放在冰箱里冷藏,第二天一早拿去公司。


中午时间到了,借助放在办公室的小电器、微波炉等设备,现煮、现蒸,吃顿新鲜的。

不过这个一定要看条件,并且注意用电安全。

今天我和老公结婚四周年
自从有了孩子我两没再一起庆祝过任何节日
因为没有时间
去年5.20宝宝新冠,今年5.20宝宝支原体感染
我一直觉得把他照顾的够好了
毕竟别的妈妈上班早上走晚上才会回
除了全职带娃还有帮手的辅食或许都没空搞
我每天花在工作上的时候几乎不会超过2小时
真的很感谢我的领导,让我时间自由
即使有事也是家里办公,因为也都不是特别着急的事大多手机就能处理
所以宝宝现在一岁快2月,我没有错过他的任何一次辅食,都是我亲自现做
年前我几乎也不太让宝宝出门,刚开始觉得太小,后面就冬天了太冷
春节回我家,我家孩子多热闹,明显觉得宝宝变化很大,觉得还是要多接触外界和其他小朋友才有利于宝宝性格塑造
后面天渐渐暖和了,带他出门时间越来越长
后面是除了吃饭睡觉几乎都在楼下玩耍
甚至有了固定的玩伴,宝宝变化也特别大由刚开始的怕生胆小,现在简直成了小社牛
但同时,也就是从过了年开始,宝宝生病开始频繁起来
以前他只是难带,小毛病多,不爱拉屎,不喝奶粉啥的
过了年来,2月份发烧一次,3月感冒流鼻涕一次,4月初拉肚子,4..30带去医院看屁股,然后回来当晚又发烧一次。这才隔了20天接着又发烧。
生病的时候真的很闹腾,很累
我和我老公一致说,如果知道养孩子这么累,绝对不会选择生孩子,现在大环境太差了,永远都是担不完的心,担心食品,蔬菜,奶粉,病毒……不出门担心性格社交,出门担心病毒人贩子,交给父母带,怕喂养不当,怕照顾不周,自己带娃,任有三头六臂也能累死掉
当然,虽然除了生病闹人的时候他也很可爱,我们陪他玩耍时也会觉得好幸福啊,但是我真的没有快乐了,也没有自由


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