【每日名方 实时问诊】名医秘传经验，经方合用治胸闷
许多中老年人在冬天容易出现心慌、胸闷的症状，这在中医学上称为“胸痹”，此证型是由于寒冷因素导致心脉收引凝滞，胸中之阳气不足，阴寒内盛所致，除此之外，痰浊、瘀血也是本病常见的致病因素。经方合用往往能起到绝佳的疗效，下面请大家来一起了解。
瓜蒌薤白半夏汤与生脉饮相合
瓜蒌薤白半夏汤首见于《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》。原文记载该方主治“胸痹之为病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数”。临床用于痰饮壅塞胸中，致使胸中气机不畅，而出现胸闷、胸痛、气短等症。瓜蒌薤白半夏汤由瓜蒌、薤白、半夏组成，具有宽胸理气、荡涤痰饮之功效。方中瓜蒌开胸涤痰，薤白疏滞散结，半夏逐饮降逆，三药相合，共奏通阳散结、豁痰下气之效。
生脉饮始载于张元素《医学启源》，由人参、麦冬、五味子组成，因其具有“气充脉复”之作用，故名生脉饮。方以人参大补元气，为君，麦冬养阴生津，清热除烦，为臣，五味子酸收敛肺止汗，为佐使，三药相合，一补一清一敛，共奏益气养津、敛阴止汗之功。
聂老师认为瓜蒌薤白半夏汤为治标之法，生脉饮为治本之法，标本结合，取效更捷。
案例：
许某，男，33岁，2008年12月19日初诊。
胸闷，心慌，气短。患者素有血压高、血糖高、血脂高。近日胸闷加重，如有物堵塞，心慌，气短，便燥，唇暗，舌质略暗，舌尖红，苔薄根略厚，脉沉细弱。辨证为痰饮内阻，气阴不足，治宜解郁宣痹，宽胸养心，选用瓜蒌薤白半夏汤合生脉饮加减。
处方：瓜蒌皮15g，薤白10g，法半夏10g，西洋参5g，太子参20g，天麦冬各15g，五味子3g，百合30g，炒白芍15g，当归15g，郁金10g，丹参20g，川厚朴12g，柴胡10g，天麻10g，生石决明30g。14剂，水煎服，每日1剂。
二诊：药后症减，胸闷、心慌已微，便和。上方去生石决明，加玉竹15g，丹皮15g，虎杖15g，夏枯草10g。14剂，水煎服，每日1剂。
药后诸症大减，再以上方加减调治，巩固疗效。
小柴胡汤与四逆散相合
小柴胡汤源自《伤寒论》，为治少阳病的主方，具有和解少阳、扶正祛邪之功，为“和剂之祖”。本方由柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参、甘草、大枣组成。柴胡、黄芩相合，经腑同治，清疏并行，使气郁得达，火郁得发，枢机通利，胆腑清和，半表之邪从外而解，半里之邪从内而彻；生姜配半夏，调理胃气，降逆止呕；人参、甘草、大枣相配，扶正祛邪，防邪内入，又可抑制柴、芩之苦寒，以防伤害脾胃之气。本方既有柴、芩之苦寒清降，又有姜、夏之辛开散邪，复有参、枣、草之甘补调中，寒热并用，攻补兼施，既能疏利少阳枢机，又能调达气机升降，更使内外宣通，气血条达。
四逆散源自《伤寒论》，由柴胡、枳实、白芍、炙甘草组成。柴胡疏肝解郁，透达阳气，枳实理气散结，以利脾胃，二药合用，一升一降，解郁开结，疏达阳气。芍药、甘草酸甘化阴，柔肝缓急。合柴胡之疏肝，枳实之利脾胃，有调理肝脾之功。柴胡、枳实入气分，芍药入血分，又有调和气血之功。
聂老师认为，小柴胡汤与四逆散相合对气滞不通型胸痹颇为适宜。
案例：
莫某，女，39岁，2008年12月29日初诊。
心慌，胸闷，心烦。病人自诉平常性格急躁易怒。此次病起于心情不愉。病人舌质红，苔淡黄，脉沉弦。心电图示ST段下移，T波低平，提示冠心病。辨证为气滞不通，治宜解郁理气宽胸，选用小柴胡汤合四逆散加减。
处方：柴胡10g，黄芩10g，法半夏10g，党参15g，枳壳10g，白芍10g，炙甘草6g。7剂，水煎服，每日1剂。
2009年1月12日复诊：心慌、胸闷症大减，前方加减进退，1个月后复查心电图正常。
血府逐瘀汤与桂枝甘草汤相合
血府逐瘀汤源自清代王清任《医林改错》，由桃红四物汤合四逆散加桔梗、牛膝而成。桃红四物汤能活血化瘀，四逆散可疏肝理气，加桔梗开胸膈之结气，牛膝导瘀血以下行，合而成方，用以治疗“胸中血府血瘀之证”。
桂枝甘草汤源自《伤寒论》，由桂枝、炙甘草组成。桂枝辛温，入心经而通阳；甘草甘平益气。桂枝用量两倍于甘草，侧重于温通心阳。
聂老师认为血府逐瘀汤活血化瘀治疗胸痹之标，桂枝甘草汤补益心阳治疗胸痹之本，合方而用，标本兼治，疗效颇佳。
案例：
张某，女，64岁，2009年6月18日初诊。
胸闷，胸部有针刺样疼痛，气短，乏力，动则更甚，失眠，病人口唇紫暗，面色黧黑，舌质暗，有瘀斑，苔薄白，脉沉略涩。心电图示冠脉供血不足，提示冠心病。辨证为心血瘀阻、气阳不足证，治宜活血化瘀，兼以温补心阳，选用血府逐瘀汤合桂枝甘草汤加减。
处方：当归12g，白芍12g，党参15g，桃仁10g，红花6g，柴胡10g，炒枳壳12g，桔梗10g，怀牛膝12g，桂枝10g，炙甘草6g，7剂，水煎服，每日1剂。
2009年6月25日复诊：自诉服药后症状大减，效不更方，经调理而安。
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许多中老年人在冬天容易出现心慌、胸闷的症状，这在中医学上称为“胸痹”，此证型是由于寒冷因素导致心脉收引凝滞，胸中之阳气不足，阴寒内盛所致，除此之外，痰浊、瘀血也是本病常见的致病因素。经方合用往往能起到绝佳的疗效，下面请大家来一起了解。
瓜蒌薤白半夏汤与生脉饮相合
瓜蒌薤白半夏汤首见于《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》。原文记载该方主治“胸痹之为病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数”。临床用于痰饮壅塞胸中，致使胸中气机不畅，而出现胸闷、胸痛、气短等症。瓜蒌薤白半夏汤由瓜蒌、薤白、半夏组成，具有宽胸理气、荡涤痰饮之功效。方中瓜蒌开胸涤痰，薤白疏滞散结，半夏逐饮降逆，三药相合，共奏通阳散结、豁痰下气之效。
生脉饮始载于张元素《医学启源》，由人参、麦冬、五味子组成，因其具有“气充脉复”之作用，故名生脉饮。方以人参大补元气，为君，麦冬养阴生津，清热除烦，为臣，五味子酸收敛肺止汗，为佐使，三药相合，一补一清一敛，共奏益气养津、敛阴止汗之功。
聂老师认为瓜蒌薤白半夏汤为治标之法，生脉饮为治本之法，标本结合，取效更捷。
案例：
许某，男，33岁，2008年12月19日初诊。
胸闷，心慌，气短。患者素有血压高、血糖高、血脂高。近日胸闷加重，如有物堵塞，心慌，气短，便燥，唇暗，舌质略暗，舌尖红，苔薄根略厚，脉沉细弱。辨证为痰饮内阻，气阴不足，治宜解郁宣痹，宽胸养心，选用瓜蒌薤白半夏汤合生脉饮加减。
处方：瓜蒌皮15g，薤白10g，法半夏10g，西洋参5g，太子参20g，天麦冬各15g，五味子3g，百合30g，炒白芍15g，当归15g，郁金10g，丹参20g，川厚朴12g，柴胡10g，天麻10g，生石决明30g。14剂，水煎服，每日1剂。
二诊：药后症减，胸闷、心慌已微，便和。上方去生石决明，加玉竹15g，丹皮15g，虎杖15g，夏枯草10g。14剂，水煎服，每日1剂。
药后诸症大减，再以上方加减调治，巩固疗效。
小柴胡汤与四逆散相合
小柴胡汤源自《伤寒论》，为治少阳病的主方，具有和解少阳、扶正祛邪之功，为“和剂之祖”。本方由柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参、甘草、大枣组成。柴胡、黄芩相合，经腑同治，清疏并行，使气郁得达，火郁得发，枢机通利，胆腑清和，半表之邪从外而解，半里之邪从内而彻；生姜配半夏，调理胃气，降逆止呕；人参、甘草、大枣相配，扶正祛邪，防邪内入，又可抑制柴、芩之苦寒，以防伤害脾胃之气。本方既有柴、芩之苦寒清降，又有姜、夏之辛开散邪，复有参、枣、草之甘补调中，寒热并用，攻补兼施，既能疏利少阳枢机，又能调达气机升降，更使内外宣通，气血条达。
四逆散源自《伤寒论》，由柴胡、枳实、白芍、炙甘草组成。柴胡疏肝解郁，透达阳气，枳实理气散结，以利脾胃，二药合用，一升一降，解郁开结，疏达阳气。芍药、甘草酸甘化阴，柔肝缓急。合柴胡之疏肝，枳实之利脾胃，有调理肝脾之功。柴胡、枳实入气分，芍药入血分，又有调和气血之功。
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血府逐瘀汤与桂枝甘草汤相合
血府逐瘀汤源自清代王清任《医林改错》，由桃红四物汤合四逆散加桔梗、牛膝而成。桃红四物汤能活血化瘀，四逆散可疏肝理气，加桔梗开胸膈之结气，牛膝导瘀血以下行，合而成方，用以治疗“胸中血府血瘀之证”。
桂枝甘草汤源自《伤寒论》，由桂枝、炙甘草组成。桂枝辛温，入心经而通阳；甘草甘平益气。桂枝用量两倍于甘草，侧重于温通心阳。
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一个亮眼睛的古方，清除白内障，传承了好多年！
中医眼科有个名词：翳膜。
指眼睛里长了遮挡视线的膜。
中医认为：眼生翳膜，其表现情况非一种，有些表现为内障，有些表现为外障。各家对此论述较多。
清朝名医景日昣认为：内障虽与不病之眼相似，但内眼混浊，视力下降、视物昏朦，或瞳仁内有隐隐青白，此由血少神劳，肝肾两虚，精竭眼昏，神竭眼黑，或热与风乘虚而流停肝脏，又目属脑，脑虚遇惊，脑脂流入黑睛，也成内障。
治法：气虚多涩，四君子汤为主。血虚多酸，四物汤为主。气血两虚，怕光怕热，八珍汤为主，加以菊花、枸杞等。
外障，是眼生翳膜，表现为眼里长斑，或是结膜增生遮掩住角膜。
邪气未定，是热翳浮于表，可用木贼、菊花等发散治疗。
邪气已定，则是水翳而沉，更牢更深，为陷翳。
沉与陷均需用掀发之物，相当于拿一个东西来撬，才能使邪动翳浮。同时还需佐以退翳，合力使劲，才能见效。
掀发用苍术等，去翳用木贼等。
关于木贼的去翳之效
木贼有双面性格，既甘补又苦燥，但性情却平和。
入肺肝经，可发散肝与肺之风邪，令肝畅肺清，血便可上通于目，故为去翳明目要药。能去眼目风热，翳膜遮障等。
关于苍术的掀发作用
肝开窍于目，故沉陷之翳非得疏肝之大力士不可除。
苍术活跃于脾胃肝经，苦燥辛行温通，能既行脾胃之气，又疏肝泄热。是既能升又能降的好药。就像一个人一样可以先下蹲，再上举，掀一个牢固之物的力气便大增。
因此用苍术先抑肝热上行，再升发脾胃水谷之气入眼，掀发沉陷之翳，有的是劲。
关于菊花的去热翳之效
菊花既能清肝火，又能散风热。肝火清则眼目亮，散风热之效还可去热翳。故《用药心法》载："去翳膜，明目。"
宋朝太医院所编《圣济总录》认为：
眼生翳膜，无论新久，都和腑脏之间，风邪毒热，冲发于上，蕴结不散有关。
而追责脏腑，首先便是肝。肝开窍于目，疏泄不佳便易引起眼部问题，故需去肝火。
用既能去翳膜，又能清肝火，散风热的菊花正妙。
木贼发散肝肺风邪，使血上通于目的功效前有讲述，不需多说。苍术的掀发作用前有讲述，也不需多说。只补充一点民间有将其与猪肝或羊肝煎服而明目的方法，佐证其是治内外障的良药。
其次便是肝肺心胃肾的风邪毒热冲发于上，蕴结不散。
枸杞子归肝、肾经。其性甘平质润，滋补肝肾，益精明目。有滋补强壮作用，不仅可治标，亦可治五脏之虚。与菊花木贼等疏风散热精英搭档，清五脏风邪毒热蕴结不散之力大涨。
由上所述，便能明白《普济方》卷七十八引《卫生家宝》之枸杞丸，为啥采用木贼、枸杞子、家菊花，苍术，治无论年久还是近日所患的内障外障。
组成：木贼1两（去节，童便浸1宿，净洗3-5次），枸杞子1两（炒干），家菊花1两（去枝叶），削皮苍术3两（潲水浸1夕，净洗）（一两约现代30克）
将上药捣烂为末，加蜂蜜炼成丸剂，如谷粒大。
每服1丸，食后用好茶嚼下。
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指眼睛里长了遮挡视线的膜。
中医认为：眼生翳膜，其表现情况非一种，有些表现为内障，有些表现为外障。各家对此论述较多。
清朝名医景日昣认为：内障虽与不病之眼相似，但内眼混浊，视力下降、视物昏朦，或瞳仁内有隐隐青白，此由血少神劳，肝肾两虚，精竭眼昏，神竭眼黑，或热与风乘虚而流停肝脏，又目属脑，脑虚遇惊，脑脂流入黑睛，也成内障。
治法：气虚多涩，四君子汤为主。血虚多酸，四物汤为主。气血两虚，怕光怕热，八珍汤为主，加以菊花、枸杞等。
外障，是眼生翳膜，表现为眼里长斑，或是结膜增生遮掩住角膜。
邪气未定，是热翳浮于表，可用木贼、菊花等发散治疗。
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掀发用苍术等，去翳用木贼等。
关于木贼的去翳之效
木贼有双面性格，既甘补又苦燥，但性情却平和。
入肺肝经，可发散肝与肺之风邪，令肝畅肺清，血便可上通于目，故为去翳明目要药。能去眼目风热，翳膜遮障等。
关于苍术的掀发作用
肝开窍于目，故沉陷之翳非得疏肝之大力士不可除。
苍术活跃于脾胃肝经，苦燥辛行温通，能既行脾胃之气，又疏肝泄热。是既能升又能降的好药。就像一个人一样可以先下蹲，再上举，掀一个牢固之物的力气便大增。
因此用苍术先抑肝热上行，再升发脾胃水谷之气入眼，掀发沉陷之翳，有的是劲。
关于菊花的去热翳之效
菊花既能清肝火，又能散风热。肝火清则眼目亮，散风热之效还可去热翳。故《用药心法》载："去翳膜，明目。"
宋朝太医院所编《圣济总录》认为：
眼生翳膜，无论新久，都和腑脏之间，风邪毒热，冲发于上，蕴结不散有关。
而追责脏腑，首先便是肝。肝开窍于目，疏泄不佳便易引起眼部问题，故需去肝火。
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其次便是肝肺心胃肾的风邪毒热冲发于上，蕴结不散。
枸杞子归肝、肾经。其性甘平质润，滋补肝肾，益精明目。有滋补强壮作用，不仅可治标，亦可治五脏之虚。与菊花木贼等疏风散热精英搭档，清五脏风邪毒热蕴结不散之力大涨。
由上所述，便能明白《普济方》卷七十八引《卫生家宝》之枸杞丸，为啥采用木贼、枸杞子、家菊花，苍术，治无论年久还是近日所患的内障外障。
组成：木贼1两（去节，童便浸1宿，净洗3-5次），枸杞子1两（炒干），家菊花1两（去枝叶），削皮苍术3两（潲水浸1夕，净洗）（一两约现代30克）
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5月份这种菜正当季，养肝护胃保视力，吃它特别好！
春季万物复苏，各种食物也逐渐丰富起来。如果说春鲜中有哪种食材最不能被错过，那一定是蒲公英！
蒲公英是食物药
蒲公英是路边草，也是大家都很熟悉的野菜。
不过，平时大家大都只是把它当食物吃，却很少有人知道，蒲公英是一款优秀的“食物药”！
在我们身体出现这些小问题的时候适当吃一点，还有治疗效果哦~
▶ 皮肤起痘痘时吃
壮族、彝族医学里有一个治疗湿热型痘痘、痘疮的简单的偏方，即用蒲公英全草，带根，捣碎后加水外洗+当茶饮。
湿热型痘痘就是那种带点红边的、肿起来的痘痘，这种人一般有舌质发红、舌苔厚、甚至发黄的表现。
▶ 肝脏有损伤时吃
蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢，在一定程度上能起到保肝作用。
▶ 胃溃疡扰人时吃
有研究表明，蒲公英能辅助杀灭幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌，因此有一定的护胃功效。
▶ 乳腺炎发作时吃
在古代时，蒲公英就已经被用来预防乳腺方面的疾病，比较简单的用法就是取蒲公英煮水喝。
据研究显示，蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、纤维组织增生等有抑制作用，具有明显的体内抗炎活性。
此外，蒲公英可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎等炎症作用的疾病，效果在一定程度上堪比抗生素。
▶ 患高血压时吃
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ－氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
此外，蒲公英中含有很丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，保护血管。
▶ 眼睛不适时吃
出现眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，都是肝有虚火、或实火的表现。
可取整株的鲜蒲公英4两（含根，亦可用2两干品替代）煎汤两大碗，温服一碗，剩下一碗趁热熏洗眼睛，可明显改善不适症状。
这是张锡纯在《医学衷中参西录》中记载的一个治眼疾的方法，颇为有效。
▶ 胃火口臭时吃
有胃火或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感或者有反酸表现。而湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
经常吃些新鲜的蒲公英，或用蒲公英煮水喝（干、鲜皆可），既祛火又不伤脾胃。
此外，蒲公英水煎液还有调节脂质代谢、降血脂、保肝的作用，适合血脂高、有脂肪肝的人食用。
蒲公英要整株入菜
蒲公英是个宝，它的根、叶都有很高的营养价值哦~
▶ 根：养肝护胃
蒲公英根含有丰富的营养物质，如多糖、蛋白质、维生素E、维生素C等，能促进人体代谢，帮助排出体内的毒素，有利于肝脏的健康。
此外，其还可以促进分泌胆汁，帮助消化吸收，具有养胃功效。
▶ 叶：清热解毒、缓解炎症
蒲公英有“天然抗生素”之称，而其抗菌消炎作用来源于其中所含的绿原酸。正常情况下，叶子中的含量略高于根部。
蒲公英的美味吃法
鲜嫩的蒲公英是一种传统的野菜，是餐桌上的美味佳肴，泡茶也具有一种独特的清香。现介绍蒲公英的几种常见食用法，请在专业中医师指导下选用。
1.蒲公英拌蛋丝
材料：鲜蒲公英300g，鸡蛋3个，油、生抽、陈醋、白芝麻、芝麻油、绵白糖各适量。
做法：
（1）将蒲公英洗净，用开水焯过，捞出沥干水分，备用；
（2）鸡蛋磕破，蛋黄与蛋清分开，分别打散。锅中倒入少许油，倒入蛋清煎成蛋清饼，蛋黄用同样的方法煎成蛋黄饼；
（3）将蛋黄和蛋清饼卷起切成条状，蒲公英和鸡蛋条一起倒入盆中，倒入少许生抽、陈醋、芝麻油，撒上少许盐、白芝麻、绵白糖，搅拌均匀即可。
功效：本药膳具有消食开胃、清热解毒的功效。适合食欲不振、胃脘灼热、反酸、容易上火、乳腺炎、痔疮便血的人群食用。
2.蒲公英炒肉片
材料：五花肉300g，干蒲公英90g，姜、蒜、盐、鸡精、酱油各适量。
做法：
（1）五花肉洗净，切片；蒲公英洗净，切段；姜切丝，蒜切碎，备用；
（2）热锅，倒入油，五成热时，下姜丝和蒜爆香，放入肉片，一起翻炒至肥肉出油，瘦肉缩小变色，倒入少许酱油炒匀，加入蒲公英一起翻炒1分钟左右。放入盐、鸡精少许，炒匀，出锅装盘即可。
功效：本药膳具有清热利尿、滋阴润燥的功效。适合小便赤涩、便秘、皮肤干燥的人群食用。
3.蒲公英柠檬茶
材料：蒲公英3g，柠檬1片，冰糖适量。
做法：将蒲公英与冰糖一起放入壶中，用开水冲泡，等待5分钟左右，滤出茶汤，加入柠檬片，即可品饮。
功效：本药茶具有清泻胃热、凉血生津的功效。适合咽喉肿痛、胃火牙痛、口气较重、口渴咽干的人群饮用。
4.蒲公英玫瑰茶
材料：蒲公英3g，玫瑰花6朵，陈皮3g。
做法：蒲公英、玫瑰花、陈皮一起放入壶中，用开水冲泡，加盖闷5分钟，滤出茶汤，即可品饮。
功效：本药茶具有清热养胃、疏肝理气的功效。适合肝胃火旺、胃脘气痛的人群及月经不调、经前乳胀的女性饮用。
注意：蒲公英性寒凉，所以肾功能不全、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。
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春季万物复苏，各种食物也逐渐丰富起来。如果说春鲜中有哪种食材最不能被错过，那一定是蒲公英！
蒲公英是食物药
蒲公英是路边草，也是大家都很熟悉的野菜。
不过，平时大家大都只是把它当食物吃，却很少有人知道，蒲公英是一款优秀的“食物药”！
在我们身体出现这些小问题的时候适当吃一点，还有治疗效果哦~
▶ 皮肤起痘痘时吃
壮族、彝族医学里有一个治疗湿热型痘痘、痘疮的简单的偏方，即用蒲公英全草，带根，捣碎后加水外洗+当茶饮。
湿热型痘痘就是那种带点红边的、肿起来的痘痘，这种人一般有舌质发红、舌苔厚、甚至发黄的表现。
▶ 肝脏有损伤时吃
蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢，在一定程度上能起到保肝作用。
▶ 胃溃疡扰人时吃
有研究表明，蒲公英能辅助杀灭幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌，因此有一定的护胃功效。
▶ 乳腺炎发作时吃
在古代时，蒲公英就已经被用来预防乳腺方面的疾病，比较简单的用法就是取蒲公英煮水喝。
据研究显示，蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、纤维组织增生等有抑制作用，具有明显的体内抗炎活性。
此外，蒲公英可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎等炎症作用的疾病，效果在一定程度上堪比抗生素。
▶ 患高血压时吃
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ－氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
此外，蒲公英中含有很丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，保护血管。
▶ 眼睛不适时吃
出现眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，都是肝有虚火、或实火的表现。
可取整株的鲜蒲公英4两（含根，亦可用2两干品替代）煎汤两大碗，温服一碗，剩下一碗趁热熏洗眼睛，可明显改善不适症状。
这是张锡纯在《医学衷中参西录》中记载的一个治眼疾的方法，颇为有效。
▶ 胃火口臭时吃
有胃火或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感或者有反酸表现。而湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
经常吃些新鲜的蒲公英，或用蒲公英煮水喝（干、鲜皆可），既祛火又不伤脾胃。
此外，蒲公英水煎液还有调节脂质代谢、降血脂、保肝的作用，适合血脂高、有脂肪肝的人食用。
蒲公英要整株入菜
蒲公英是个宝，它的根、叶都有很高的营养价值哦~
▶ 根：养肝护胃
蒲公英根含有丰富的营养物质，如多糖、蛋白质、维生素E、维生素C等，能促进人体代谢，帮助排出体内的毒素，有利于肝脏的健康。
此外，其还可以促进分泌胆汁，帮助消化吸收，具有养胃功效。
▶ 叶：清热解毒、缓解炎症
蒲公英有“天然抗生素”之称，而其抗菌消炎作用来源于其中所含的绿原酸。正常情况下，叶子中的含量略高于根部。
蒲公英的美味吃法
鲜嫩的蒲公英是一种传统的野菜，是餐桌上的美味佳肴，泡茶也具有一种独特的清香。现介绍蒲公英的几种常见食用法，请在专业中医师指导下选用。
1.蒲公英拌蛋丝
材料：鲜蒲公英300g，鸡蛋3个，油、生抽、陈醋、白芝麻、芝麻油、绵白糖各适量。
做法：
（1）将蒲公英洗净，用开水焯过，捞出沥干水分，备用；
（2）鸡蛋磕破，蛋黄与蛋清分开，分别打散。锅中倒入少许油，倒入蛋清煎成蛋清饼，蛋黄用同样的方法煎成蛋黄饼；
（3）将蛋黄和蛋清饼卷起切成条状，蒲公英和鸡蛋条一起倒入盆中，倒入少许生抽、陈醋、芝麻油，撒上少许盐、白芝麻、绵白糖，搅拌均匀即可。
功效：本药膳具有消食开胃、清热解毒的功效。适合食欲不振、胃脘灼热、反酸、容易上火、乳腺炎、痔疮便血的人群食用。
2.蒲公英炒肉片
材料：五花肉300g，干蒲公英90g，姜、蒜、盐、鸡精、酱油各适量。
做法：
（1）五花肉洗净，切片；蒲公英洗净，切段；姜切丝，蒜切碎，备用；
（2）热锅，倒入油，五成热时，下姜丝和蒜爆香，放入肉片，一起翻炒至肥肉出油，瘦肉缩小变色，倒入少许酱油炒匀，加入蒲公英一起翻炒1分钟左右。放入盐、鸡精少许，炒匀，出锅装盘即可。
功效：本药膳具有清热利尿、滋阴润燥的功效。适合小便赤涩、便秘、皮肤干燥的人群食用。
3.蒲公英柠檬茶
材料：蒲公英3g，柠檬1片，冰糖适量。
做法：将蒲公英与冰糖一起放入壶中，用开水冲泡，等待5分钟左右，滤出茶汤，加入柠檬片，即可品饮。
功效：本药茶具有清泻胃热、凉血生津的功效。适合咽喉肿痛、胃火牙痛、口气较重、口渴咽干的人群饮用。
4.蒲公英玫瑰茶
材料：蒲公英3g，玫瑰花6朵，陈皮3g。
做法：蒲公英、玫瑰花、陈皮一起放入壶中，用开水冲泡，加盖闷5分钟，滤出茶汤，即可品饮。
功效：本药茶具有清热养胃、疏肝理气的功效。适合肝胃火旺、胃脘气痛的人群及月经不调、经前乳胀的女性饮用。
注意：蒲公英性寒凉，所以肾功能不全、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。
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3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
5、实现全球公平共享中医、药资源；
6、实现不分时空地域任意交流、交易；
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