好感动(ಥ_ಥ)这跟和热巴结婚的被祝福有什么区别？[泪][泪][泪] 今天我们学校开心理讲座，心理老师让我们把自己的愿望和一些烦恼写在便利贴上，我就把这些写在了纸上。然后心理老师把我们写的全部放在了一个桶里面让别的班的人抽，有一个人就抽到了我这一张，给我写了这些，真的超级无敌感动,,Ծ^Ծ,他祝我追星成功，见到热巴[苦涩][苦涩]
关于我被筋膜炎+落枕折磨的一周
友友们
从没想到生龙活虎的我会有一天双重痛苦叠加
上周六晚上睡觉的时候感觉脖子有些痛，以为是单纯的扭了下，周日起来开始后背非常疼，不能靠在椅背上的那种疼，还伴随抽抽的那种疼，真的疼到天灵盖打开那种，去了推拿店，做了按摩加拔罐，话说拔罐有点痛苦啊，一身很沉的罐不能拔，要呆十几分钟，结果周一醒来，情况更加重了，表现不但背超级疼，还伴随脖子不能扭动+吞咽疼，这真的要了大命了，观察了一天疼痛没有减轻还更重了，周二上班到中午，毅然决然的去了诊所诊断，老师傅一顿操作让我抬手扭脖子，扭胳膊，最后判定筋膜炎+落枕，筋膜刀和照光灯+颈贴+针灸治疗
先说结论吧，弄完这一套当时没觉得好转，到了下午开始缓和起来，我总结了下：
1.开始可能只是单纯的落枕，推拿加重了这个问题，所以不要轻易出现落枕去推拿，有可能反而加重
2.长时间的电脑姿势需要改，要更频繁多起身运动
3.开的药非常管用，口服药缓解也很重要
最后祝大家都身子骨硬朗，不要被疼痛困扰
友友们
从没想到生龙活虎的我会有一天双重痛苦叠加
上周六晚上睡觉的时候感觉脖子有些痛，以为是单纯的扭了下，周日起来开始后背非常疼，不能靠在椅背上的那种疼，还伴随抽抽的那种疼，真的疼到天灵盖打开那种，去了推拿店，做了按摩加拔罐，话说拔罐有点痛苦啊，一身很沉的罐不能拔，要呆十几分钟，结果周一醒来，情况更加重了，表现不但背超级疼，还伴随脖子不能扭动+吞咽疼，这真的要了大命了，观察了一天疼痛没有减轻还更重了，周二上班到中午，毅然决然的去了诊所诊断，老师傅一顿操作让我抬手扭脖子，扭胳膊，最后判定筋膜炎+落枕，筋膜刀和照光灯+颈贴+针灸治疗
先说结论吧，弄完这一套当时没觉得好转，到了下午开始缓和起来，我总结了下：
1.开始可能只是单纯的落枕，推拿加重了这个问题，所以不要轻易出现落枕去推拿，有可能反而加重
2.长时间的电脑姿势需要改，要更频繁多起身运动
3.开的药非常管用，口服药缓解也很重要
最后祝大家都身子骨硬朗，不要被疼痛困扰
#圆满小记#
恭喜圆满23月龄[送花花]
最近的两个月，我一直保持着相对及时的记录，我要为自己鼓掌！
圆满出生到现在已经700天了，圆满的号上我一共发布了将近570条微博，留下了无数多照片、视频，记录下了数不清的回忆。
老公非常感谢我一直保持着对女儿们的记录，我也非常感谢我自己，因为我的坚持，把这里变成了我和我老公最珍贵、最爱惜的小天地，为我们保存着过去最最最不舍的大部分的日子。
言归正传~我来记录一下最近的圆圆满满吧！
随着宝宝越来越大，我也越来越发觉到宝宝们除了长相、性格之外的巨大差异。
【圆圆】
圆圆很擅长手工，喜欢画画，拿笔拿得非常稳，善于搭积木，拼装玩具，对颜色、形状都很敏感和感兴趣，她可以静静地在垫子上搭半小时以上的积木，按颜色和形状不停地排列组合，超级有耐心和自己的想法。我很喜欢看圆圆搭积木或是玩磁吸棒，她每搭完一层以后，都会认真地从剩下的积木里认真选择，思考的样子真的很可爱。
日常的记录里我提到过圆圆是很典型的观察型宝宝。她有着自己坚持的内在秩序，非常有条理，间歇式爱干净，比如，有一滴奶滴在了手上都得赶紧让我擦掉，稀饭洒在桌子上也得赶紧处理掉；正是因为有着很强的内在秩序，所以圆圆也很执拗，自己不想做的事情，她是无论如何都不会做的，想做的事情同样是这样，无论怎样她都一定回去做的；圆圆在新环境之下会非常的谨慎，所以外人都会觉得圆圆很胆小，其实我知道，她只是需要很长时间的观察，来判断哪些人是真的喜欢她、对她好、是善意的，她会选择性地接收别人的“肢体接触”。
观察型的宝宝通常不喜欢表现自己，喜欢安静地观察周围的一切。圆圆很喜欢和家里人在一起，但又不喜欢那么多人的关注，最好就是我们有说有笑，她在旁边默默听默默笑，喜欢和我么一起看着满满“大放光彩”。她很享受安静，讨厌吵闹，不喜欢往人群里扎，很慢热，但是熟悉起来以后又很欢乐、很顽皮，很喜欢搞怪，总之，和我是非常不一样的两类人。
也正因为圆圆的观察型特征，她不怎么开口说话。同时，估计圆圆的语言功能发育得确实有点慢，所以说话发音也不是很清楚，每天她讲话都得靠我们猜，我每天问她最多的一句话就是“圆圆，你说的什么？”因此也进入了恶性循环，反正每人能听懂，干脆就不说了！哼！不过最近她又有了一点进步，《小星星》已经唱得70%清楚了！
说到唱歌，圆圆多少应该遗传了我！可以说是有声有色地表演，摇头晃脑的，声音也很响亮，还有节奏感，虽然说我唱歌很一般，但是我觉得圆圆是可以培养一下子的！
圆圆最近非常非常喜欢抢满满的东西，喜欢做满满正在做的事情，模仿满满。万年不看一下的书，满满只要一拿起来，圆圆就一定要抢走，关键抢走看了三秒钟就不看了；满满鞋子不小心掉了，圆圆也一定要把鞋子脱掉；满满要爬游乐场里的游乐设施，圆圆哪怕再害怕都得上去爬。
可能这就是这个阶段圆圆的特点吧，我也不想究其原因，也不想干涉她，就顺其自然吧~
【满满】
满满确实经常被圆圆抢东西，但是属于满满的，满满一定会抢回来，即使抢不回来也几乎不会大哭崩溃，而是两个胳膊一抱，噘着嘴说“哼！我生气了！我不要和圆圆做好朋友了！”然后自己生一会儿气，看到没有用就撇着嘴装哭，对着我说“呜呜呜，妈妈，圆圆抢我的**，不还给我了，呜呜~”然后会在我的引导之下先玩一会儿别的，然后趁着圆圆不注意，再把东西抢回来，独留圆圆一个人爆哭哈哈哈哈。
满满的语言天赋确实非同一般~
小机灵鬼在我的稍微帮助之下可以数到100了，也没人教她，估计在幼儿园学的吧，总是自己在那里数数；
日常的对话也已经对答如流，而且绝不会陷入我们的逻辑陷阱。
比如：我问满满你最喜欢谁呀？如果只有我一个人，她一定会说“妈妈！”但是如果爸爸或者姥姥在，她一定会说“爸爸和妈妈！或者妈妈和姥姥！”
比如：我跟满满说“妈妈上班的时候没办法陪你，让张老师陪你好不好？”满满就会说“妈妈去上班了，姥姥不用上班，姥姥陪着我，我不去幼儿园。”笑死。
比如：我说“满满你乖乖看一会儿书，等一下妈妈哦，表现好待会儿带你去看小兔兔。”满满就会立刻去看书，然后三秒钟翻完书以后说“满满看完了，满满真乖啊，小兔兔在哪呢？”我说“可是你没有看完呀。”满满只能乖乖看书，终于等到我过来以后，第一句话就是“妈妈要带我去看小兔兔了！”
满满嘴超级甜，超级会哄人！时不时得就冒粉红泡泡~“妈妈，你真可爱呀！”“妈妈，你是美灰狼。”“我的妈妈真漂亮呀！”“我爱我的妈妈，我的妈妈辛苦了！”“妈妈，你累了吗？”“妈妈，我的好妈妈。”……满满情商绝对可以，把情绪价值拉满了！不愧叫“满满”哈哈哈。
满满的记忆力真的很好。
昨天我们见到了楼下的漫漫（狗狗），但是我们都没人出来，因为漫漫剃毛了，直到看到主人才认出来，我就说了一句“呀，漫漫剃毛了呀”。然后晚上我们散步的时候，看到了一只小白狗，满满赶紧指着说“妈妈你看，那是漫漫，漫漫剃毛了！”
现在家里人、幼儿园小朋友的名字她都记得一清二楚！而且就是一整个脱口而出！
还有我昨天记录过的！听前奏报歌名~这是我们的强项！
圆满现在睡觉都可以自主入睡了，不需要我们在旁边不停唱歌、背古诗了，所以满满现在会的新歌都是在幼儿园里学到的了，而且都是一些我没有听过的，每天叽里咕噜地唱，我也不知道唱的是哪首。
【圆圆满满】
现在两个人已经到了爬高上低、运动自如的阶段了，作为一个95后新时代父母，我是完全放任甚至是教唆她们“往高处走”，反正我妈每次都吓得要死哈哈哈。不过圆圆满满真的都超级“心中有数”，有一点危险的地方都会超级谨慎，正因为这样，我才很放心地让她们去冒险。圆圆更胆大一点，会想好了再行动，所以进程会慢一点，但是每一步都会很稳。满满比较胆小，但是她还蛮协调的，爬高上低很会讲究方法，行动力很强，就是平时跑步还是总摔跤。
圆圆满满都有一个特别让我们省心的优点就是：吃饭香且不用人问事儿。我很感谢自己让她们从一岁就学着用勺子，她们刚开始用的时候啥也挖不到，适应了一段时间以后，就可以自己吃饭了。而且她们食欲都很好，自给自足。所以我们20个月上幼儿园从来都没有担心过吃饭问题~
圆圆饭量属于中等偏上的，吃饭很有条理，盘子一来就会乖乖地一勺一勺地吃，几乎一点都不撒，但是每当她吃饱了以后，她就会开始作妖。满满就不一样了，先是闷头吃，然后开唱或者开闹开哭，但是不管她，一会儿就好，然后继续吃，直到把盘子里、桌子上、衣服上的东西全吃完，那个状态就像是我喝醉酒的小姨爸，不知饥饱得把什么东西都往嘴里塞。所以，我们每次都会刻意地把给她的饭菜弄少一点，怕她吃太多。
因为满满吃得多、奶喝得也多，所以一直比圆圆高、比圆圆胖。这个月没有去卫生院测量～下个月两周岁体检去测量一下～
圆圆真的非常非常非常爱妹妹，不怎么爱说话的她，99%的话都是在问“满满呢？”她每天充满爱意的眼神看着妹妹，我能看懂她的小心思，那是对妹妹无尽的欣赏和爱慕。
妹妹也非常非常爱姐姐，具体的表现就是，要时刻管着姐姐，千万不能去危险的地方和做危险的行为，会时刻保护姐姐，会哭着不让大灰狼、保安大叔、警察叔叔抓走圆圆。
写了好多！！
反正就是一堆想到哪说到哪的乱七八糟记录！
最后！祝圆圆满满23个月快乐！祝圆圆满满700天快乐！
恭喜圆满23月龄[送花花]
最近的两个月，我一直保持着相对及时的记录，我要为自己鼓掌！
圆满出生到现在已经700天了，圆满的号上我一共发布了将近570条微博，留下了无数多照片、视频，记录下了数不清的回忆。
老公非常感谢我一直保持着对女儿们的记录，我也非常感谢我自己，因为我的坚持，把这里变成了我和我老公最珍贵、最爱惜的小天地，为我们保存着过去最最最不舍的大部分的日子。
言归正传~我来记录一下最近的圆圆满满吧！
随着宝宝越来越大，我也越来越发觉到宝宝们除了长相、性格之外的巨大差异。
【圆圆】
圆圆很擅长手工，喜欢画画，拿笔拿得非常稳，善于搭积木，拼装玩具，对颜色、形状都很敏感和感兴趣，她可以静静地在垫子上搭半小时以上的积木，按颜色和形状不停地排列组合，超级有耐心和自己的想法。我很喜欢看圆圆搭积木或是玩磁吸棒，她每搭完一层以后，都会认真地从剩下的积木里认真选择，思考的样子真的很可爱。
日常的记录里我提到过圆圆是很典型的观察型宝宝。她有着自己坚持的内在秩序，非常有条理，间歇式爱干净，比如，有一滴奶滴在了手上都得赶紧让我擦掉，稀饭洒在桌子上也得赶紧处理掉；正是因为有着很强的内在秩序，所以圆圆也很执拗，自己不想做的事情，她是无论如何都不会做的，想做的事情同样是这样，无论怎样她都一定回去做的；圆圆在新环境之下会非常的谨慎，所以外人都会觉得圆圆很胆小，其实我知道，她只是需要很长时间的观察，来判断哪些人是真的喜欢她、对她好、是善意的，她会选择性地接收别人的“肢体接触”。
观察型的宝宝通常不喜欢表现自己，喜欢安静地观察周围的一切。圆圆很喜欢和家里人在一起，但又不喜欢那么多人的关注，最好就是我们有说有笑，她在旁边默默听默默笑，喜欢和我么一起看着满满“大放光彩”。她很享受安静，讨厌吵闹，不喜欢往人群里扎，很慢热，但是熟悉起来以后又很欢乐、很顽皮，很喜欢搞怪，总之，和我是非常不一样的两类人。
也正因为圆圆的观察型特征，她不怎么开口说话。同时，估计圆圆的语言功能发育得确实有点慢，所以说话发音也不是很清楚，每天她讲话都得靠我们猜，我每天问她最多的一句话就是“圆圆，你说的什么？”因此也进入了恶性循环，反正每人能听懂，干脆就不说了！哼！不过最近她又有了一点进步，《小星星》已经唱得70%清楚了！
说到唱歌，圆圆多少应该遗传了我！可以说是有声有色地表演，摇头晃脑的，声音也很响亮，还有节奏感，虽然说我唱歌很一般，但是我觉得圆圆是可以培养一下子的！
圆圆最近非常非常喜欢抢满满的东西，喜欢做满满正在做的事情，模仿满满。万年不看一下的书，满满只要一拿起来，圆圆就一定要抢走，关键抢走看了三秒钟就不看了；满满鞋子不小心掉了，圆圆也一定要把鞋子脱掉；满满要爬游乐场里的游乐设施，圆圆哪怕再害怕都得上去爬。
可能这就是这个阶段圆圆的特点吧，我也不想究其原因，也不想干涉她，就顺其自然吧~
【满满】
满满确实经常被圆圆抢东西，但是属于满满的，满满一定会抢回来，即使抢不回来也几乎不会大哭崩溃，而是两个胳膊一抱，噘着嘴说“哼！我生气了！我不要和圆圆做好朋友了！”然后自己生一会儿气，看到没有用就撇着嘴装哭，对着我说“呜呜呜，妈妈，圆圆抢我的**，不还给我了，呜呜~”然后会在我的引导之下先玩一会儿别的，然后趁着圆圆不注意，再把东西抢回来，独留圆圆一个人爆哭哈哈哈哈。
满满的语言天赋确实非同一般~
小机灵鬼在我的稍微帮助之下可以数到100了，也没人教她，估计在幼儿园学的吧，总是自己在那里数数；
日常的对话也已经对答如流，而且绝不会陷入我们的逻辑陷阱。
比如：我问满满你最喜欢谁呀？如果只有我一个人，她一定会说“妈妈！”但是如果爸爸或者姥姥在，她一定会说“爸爸和妈妈！或者妈妈和姥姥！”
比如：我跟满满说“妈妈上班的时候没办法陪你，让张老师陪你好不好？”满满就会说“妈妈去上班了，姥姥不用上班，姥姥陪着我，我不去幼儿园。”笑死。
比如：我说“满满你乖乖看一会儿书，等一下妈妈哦，表现好待会儿带你去看小兔兔。”满满就会立刻去看书，然后三秒钟翻完书以后说“满满看完了，满满真乖啊，小兔兔在哪呢？”我说“可是你没有看完呀。”满满只能乖乖看书，终于等到我过来以后，第一句话就是“妈妈要带我去看小兔兔了！”
满满嘴超级甜，超级会哄人！时不时得就冒粉红泡泡~“妈妈，你真可爱呀！”“妈妈，你是美灰狼。”“我的妈妈真漂亮呀！”“我爱我的妈妈，我的妈妈辛苦了！”“妈妈，你累了吗？”“妈妈，我的好妈妈。”……满满情商绝对可以，把情绪价值拉满了！不愧叫“满满”哈哈哈。
满满的记忆力真的很好。
昨天我们见到了楼下的漫漫（狗狗），但是我们都没人出来，因为漫漫剃毛了，直到看到主人才认出来，我就说了一句“呀，漫漫剃毛了呀”。然后晚上我们散步的时候，看到了一只小白狗，满满赶紧指着说“妈妈你看，那是漫漫，漫漫剃毛了！”
现在家里人、幼儿园小朋友的名字她都记得一清二楚！而且就是一整个脱口而出！
还有我昨天记录过的！听前奏报歌名~这是我们的强项！
圆满现在睡觉都可以自主入睡了，不需要我们在旁边不停唱歌、背古诗了，所以满满现在会的新歌都是在幼儿园里学到的了，而且都是一些我没有听过的，每天叽里咕噜地唱，我也不知道唱的是哪首。
【圆圆满满】
现在两个人已经到了爬高上低、运动自如的阶段了，作为一个95后新时代父母，我是完全放任甚至是教唆她们“往高处走”，反正我妈每次都吓得要死哈哈哈。不过圆圆满满真的都超级“心中有数”，有一点危险的地方都会超级谨慎，正因为这样，我才很放心地让她们去冒险。圆圆更胆大一点，会想好了再行动，所以进程会慢一点，但是每一步都会很稳。满满比较胆小，但是她还蛮协调的，爬高上低很会讲究方法，行动力很强，就是平时跑步还是总摔跤。
圆圆满满都有一个特别让我们省心的优点就是：吃饭香且不用人问事儿。我很感谢自己让她们从一岁就学着用勺子，她们刚开始用的时候啥也挖不到，适应了一段时间以后，就可以自己吃饭了。而且她们食欲都很好，自给自足。所以我们20个月上幼儿园从来都没有担心过吃饭问题~
圆圆饭量属于中等偏上的，吃饭很有条理，盘子一来就会乖乖地一勺一勺地吃，几乎一点都不撒，但是每当她吃饱了以后，她就会开始作妖。满满就不一样了，先是闷头吃，然后开唱或者开闹开哭，但是不管她，一会儿就好，然后继续吃，直到把盘子里、桌子上、衣服上的东西全吃完，那个状态就像是我喝醉酒的小姨爸，不知饥饱得把什么东西都往嘴里塞。所以，我们每次都会刻意地把给她的饭菜弄少一点，怕她吃太多。
因为满满吃得多、奶喝得也多，所以一直比圆圆高、比圆圆胖。这个月没有去卫生院测量～下个月两周岁体检去测量一下～
圆圆真的非常非常非常爱妹妹，不怎么爱说话的她，99%的话都是在问“满满呢？”她每天充满爱意的眼神看着妹妹，我能看懂她的小心思，那是对妹妹无尽的欣赏和爱慕。
妹妹也非常非常爱姐姐，具体的表现就是，要时刻管着姐姐，千万不能去危险的地方和做危险的行为，会时刻保护姐姐，会哭着不让大灰狼、保安大叔、警察叔叔抓走圆圆。
写了好多！！
反正就是一堆想到哪说到哪的乱七八糟记录！
最后！祝圆圆满满23个月快乐！祝圆圆满满700天快乐！
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