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听听喜欢的音乐、看看喜欢的书籍，并与家人朋友分享一下一天中有趣的事情，这些都是可以让我们放松身心、愉悦心境的方法。
在喧嚣嘈杂的社会中保持一颗宁静、平和而又开明豁达的心态，做自己想做并且喜欢做的事情。

独来独往，并不是没有与人相处的能力，而是没有逢场作戏的兴趣。接纳被别人讨厌，在不主动伤害他人的前提下，专注做自己喜欢的事情。不把太多的人请进自己的生命里，屏蔽低质量的社交才是最高质量的生活方式。从错综复杂的社会关系中抽身出来，做回自己，打造自己，成就自己，找回人生真正意义。
老鼠从不认为自己吃的东西是偷来的，苍蝇从不觉得自己脏，蝙蝠也不知道自己有毒，在乌鸦的世界里天鹅也有罪，你总关心别人怎么看你，但狼从来不理会一只羊的意见，你不需要合群，做你自己就好了。
如果做不到真正的感同身受，那就留出界限，彼此尊重。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。不与认知不同的论短长、争高下，不仅是对彼此的成全，也是对自己的保护。

#成年人现在流行重养自己#我们常常因忙碌于各种责任与事务，却往往忽略了最重要的自身。我们需要学会真正地关注自身，爱自己，这并不是自私，而是一种对自己负责的态度。

同时年龄也不应成为我们追求梦想和做自己想做事情的束缚。无论处于人生的哪个阶段，我们都有权利去追逐内心的渴望。不要被所谓的年龄现实框住，勇敢地迈出那一步，去尝试新的事物，去挑战自我，去体验那些一直想做却未曾行动的事情。如同我们对肌肤的呵护，使用保养品也并不仅仅是为了外在的美丽，更是对自我的一种珍视

成年人的护肤不应只是简单地追求表面的完美，而是要追求一种真实的美和自我的美。我们要接纳自己的不完美，同时通过精心的护理让自己焕发出独特的光彩。请让我们不再忽视自己，重养自己，勇敢地去拥抱生活中的每一个可能，展现最真实、最美丽的自己。因为现在的我们，值得最好的[送花花]