我大二减肥成功是因为我上吉他课,四人课堂,有一个男生长的现在回想也就那么滴吧,唱歌也不好听[哼] 我表白被拒,第一次发奋减肥,正好寒假,我就每天吃的很少很少,每天早上往家后面坡上穿着大棉袄跑步,村里人碰到都跟我打招呼“又跑上了啊?”从3公里慢慢跑到5公里,8公里,10公里,中午啃完玉米就开始跳绳,从3000个跳到5000个再到8000个,晚上睡觉之前还要仰卧起坐200个,平板支撑瞎撑撑,一天没落。
然后体重一下就90出头了,开学大家都震惊了[哇]
老有人跟我说“你太瘦了!多吃点儿”[打call]
但是这种激进,患上暴食和ct将近一年,运动和暴食ct同步进行,这时候我已经每天跑到12公里了,但是效果微乎其微,不断反弹,焦虑,抑郁痛哭,不想见人,逃课旅行,是一段很煎熬的日子。
现在生活过得太滋润了,减肥真的太难了,不求跟以前一样瘦的这么快,对体重这么苛刻,但求自己能再坚持一次[裂开]
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努力用每个细胞记住你的名字 就好像 你生长在我的身体里。许多夜晚重叠,悄然形成黑暗,玫瑰吸收光芒,大地按捺清香,为了寻找你,我搬进鸟的眼睛,经常盯着路过的风。
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6Ht5AZg
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刘宇宁燕子京[给力]刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁书卷一梦[给力] 刘宇宁南珩离十六
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明珠啊,慢些长大吧,初见时你就小小的一只,喜欢歪嘴装酷,可是又一下可爱进了我心里,慢些长大吧,腮腮肉消了,人也瘦了,妈妈为你感到骄傲,可是看着你的脸庞又止不住的心疼,你是一个虽然有些调皮但是不乏努力的小孩子,总是笑呵呵的,微笑是你的特殊技能,妈妈也希望你是真心发自内心的开心,爱笑很好噢!但是也要真的开心噢!饭不是一口吃完的,希望你慢慢进步就好,每次考核都有看见你特别明显的进步,真的很骄傲!一开始啊吉他都快有你大了,你的小肉手感觉拿住吉他都难,但是现在你弹的真的特别好,哪里的肉肉的少了欸,你是最棒的吉他手!希望你方方面面逐步进步,不要着急,我一直陪伴着拿,虽然每次见你的机会妈妈都没有把握到,但是妈妈也不会气馁,总有一天能看见你站在舞台上!希望你能坚持到那时!宝宝12岁生日快乐!龙年铭宝哈哈哈哈哈,加油加油!!你是最棒的最好的最漂亮的宝宝!!陪你过的第二个生日!!加油最棒的铭宝!加油最厉害的陈浚铭!!!陈太帅冲冲冲!!希望今天能看见你的微博,一起努力吧!
#陈浚铭[超话]##陈浚铭 四代第一门面##陈浚铭 向阳生长#
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