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【刺激】术后惨烈实录-坑攻略2
【刺激】手术后惨烈实录-坑攻略2
温馨提示：第二张图无码，若未准备好请勿滑动，追求美丽的代价不容忽视 (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ 不喜勿喷哈！
【废话】之前一直存在一个争议：术后是否要忌口酱油、芝麻、咖啡？我多次向医生求证：完全无需忌口！少食荤腥和甜腻食物可以减少油脂分泌和痘痘爆发，可以适量食用。网上传播的那些忌口事项完全没有必要哈…
亲测不会变黑，重要的是只需做好防晒。我使用的是invisible zinc的物理防晒乳和帽子，效果非常好~色号参考如图3，我两个都使用！
我的日常护肤顺序：用生理盐水进行清洁-喷雾-凝胶；喷雾从手术当天开始使用，每天4-5次，使用2-3天后停止，清洁完毕后直接涂抹凝胶。
(～￣▽￣)→其他用法可参见上一篇的说明图～
【正菜】
D1手术后当晚：疼痛难忍，彻夜难眠，比手术过程还要难受…只能向医生和朋友寻求帮助…主要不能平躺，否则更加疼痛，只能坐着…半夜照镜子看，创口局部呈现白色，还有渗血的点点！！
D2：每次涂抹都会感到颤抖的疼痛，面膜根本坚持不到10分钟。在主任的建议下只进行清洁和涂抹凝胶，面膜和喷雾等明天再开始使用～
D4：使用后已经没有感觉了，但整个脸部肿胀、油腻、发红，眼睛被挤成缝，整个人看起来像红烧狮子头。
D8：我的新陈代谢非常慢，现在脸上还有很多结痂，有点痒，尤其是晚上更为严重，但涂抹凝胶后可以缓解。
D10：开始看到结痂脱落了，晚上也会感到痒，但可以忍受，睡眠质量还算充足。
D14：今晚脱落了一大块，之前不能用手帮忙！现在脱落的地方还是红红的，要及时涂抹防晒。
D16：还有些微红，还出现了的小粉刺…开始使用温和的洗面奶了！爽！！
D30：已经可以正常化妆了！但仍然严格防晒3个月，面部的物理防晒乳形成薄膜后再化妆～偶尔还会戴帽子！觉得自己选择的这个季节还是挺合适的，紫外线不是特别强烈。
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【澳波：不满意以第五结束本赛季，我对热刺本有着更高的抱负】在此前结束的本赛季英超收官战的比赛中，热刺客场战胜谢菲尔德联，锁定联赛第五确保了下赛季的欧联资格。赛后，热刺主帅波斯特科格鲁出席了新闻发布会谈到了自己对比赛看法。

您对今天的胜利和表现有何评价？

我觉得它相当好。我认为我们今天表现出色并赢得比赛很重要，原因有很多。我认为小伙子们处理得很好。在赛季最后一场比赛中总是有些困难，谢菲尔德联队没有什么可以争取的，所以他们没有正确的心态很正常，但我认为今晚我们大部分时间都做到了。

三个进球，我觉得福德林厄姆表现出色。总体来说，我认为这是一次重要的胜利和一次不错的表现。

你对库卢塞夫斯基今天的表现有什么评价？

我觉得库卢塞夫斯基表现得很好。今年他在前场努力工作，但没有得到太多回报。我们认为让他今天在中路踢球会帮助我们利用他的机动性和在后场的跑动能力。他表现得很好。

他总是努力工作，但在进攻端三区的比赛中我们需要他获得奖励，而他今天得到了奖励，所以他表现得很好。

你会如何总结你在俱乐部的第一年？

这很好，我们本赛季很多事，什么都有。我显然对我们完成赛季的方式不满意，但公平地说，对球员和工作人员来说，我们整个赛季都排在前五名，在这一年发生了一些动荡，我们去年排名第八，今年包括球员流失率，不同的足球，不同的训练方式，当你试图做到这一点时保持水平并不容易。

即使今年我们处在困难时期，但我们大部分时间仍然很有竞争力。我认为我已经尽了最大努力，这也是一个主帅所能要求的。

你们现在要飞往墨尔本参加与纽卡斯尔的比赛，今天球队的所有人都会去吗？

是的，这是计划，除非有人有问题，这就是计划。

洛切尔索没有进入大名单，他会去吗？

他一直在训练，所以我们只需看看他的恢复情况，然后他会在机场与我们会合。

这个赛季你有多享受？

尽管我看起来不太高兴，但我享受了每一分钟。在英超联赛中，接管一家去年表现不佳的大俱乐部是一个巨大的挑战。你知道它不会顺利进行。我很享受整个赛季。

我对热刺有着一些远大的抱负，在我们实现这一目标之前，我不会笑得太多。正如我所说，任何主教练想要的都是最大的努力，我从每个参与其中的人那里得到了这一点。我很享受这一切，并期待着从这里继续前进。

在飞行途中你会做什么？

我会读点书，看一些我下载的剧集。我不会告诉你是什么，所以别问。这就是全部。这是一次很长的飞行。我不知道你是否去过澳大利亚，但那真的很残酷，所以你得找些事情来消磨时间。

你会和球员们一起举杯庆祝这个赛季吗？

还有一场比赛要踢，我不是那种喜欢举起酒杯敬酒的人，但我已经对他们说了我对你说过的话。我在更衣室里对他们说过，作为一名主教练，我不能对球员们要求更多。

他们付出了绝对的最大努力，是的，我们在某些领域有所落后，但是，就像我说的，我们去年获得了第八名，并且我们全年都处于前五名，经历了起起落落。

我确实必须承认，不仅是球员，还有工作人员，他们为此付出的努力，当我们在澳大利亚以正确的方式结束这一年时，肯定会有反思的时候。

今年你学到了什么？

你问我我学到了什么？……其实没什么，伙计，基本上如我所料。谢谢你。