你们减肥最缺不了什么食物呢？我是各种全脂乳制品，早上全脂鲜奶，需要严格控制体重时午餐晚餐就吃全脂无糖酸奶+清炒蔬菜/低gi水果+坚果。
某天在小刷到一个吐槽优诺鲜奶太甜的帖子，就火速山姆下单，我超喜欢乳糖的那种微甜~冰镇以后更甜~悦鲜活喝腻了的可以喝喝这个，打奶泡也很好，性价比超高der[春游家族]#小基数减肥##减肥打卡#

别人的520 kiss kiss
我的520 write write
M给我选了个周大福的玛瑙手镯啊啊丑死了！想起来之前我妈给我买了个玛瑙耳钉 为什么都开始买玛瑙了啊 可能现在的我跟之前不喜欢黄金一样的心情吧[晕]
我俩好像在一起久了就对这些情人节没什么兴趣了 但也还是会偷偷准备个小惊喜 例如我今晚给M点了他爱吃的阿三生煎他给我买了小蛋糕 不像之前第一年第二年谈恋爱的时候喜欢花喜欢蛋糕什么的 现在越来越归于这种平淡的生活了 而且我也变得不爱吃甜的了 喜欢喝茶喝咖啡 连美式都是无糖的[馋嘴]
最后希望四级可以一把过！！！[打call][打call]

评论区里每次被问最多的，哲库林润喉糖啥时候还有，这不就来啦！

它真的已经完全替代了我之前会买的其他润喉糖！(不是药，治标不治本哦，但是！在治标上缓解症状+舒适度真的一绝！

已经第四次推荐它了，哲库林无糖蜂胶润喉糖在国外很火，它主要成分就是天然蜂胶，蜂胶能帮助滋润口腔黏膜，缓解咽喉干痒疼痛。

适用的情况非常多，讲话久了后嗓子哑哑的，咽喉炎嗓子难受，空气太干喉咙不适，都可以含上一颗，立马清清凉凉，却不是金嗓子那种冲得心悸的冷。味道也很好，自然，纯净，无糖配方对老人和控糖人群也非常友好。

如果你平常嗓子也会不舒服，可以试试这个，虽然它叫糖，但是不怎么甜，是很舒服的甘甜，平常嘴馋了也会含上一颗，真的很不错！传送门：https://t.cn/A6YS8DRZ

评论区里抽3位
各送一盒润喉糖哦
#阿黑百宝箱##致不会毕业的人##哲库林无糖蜂胶润喉糖#