戴牙套 都！不！准！害！羞！
整牙已经600天了，等建立好咬合、收完缝就可以拆啦！大致在9月左右！

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近期复诊花费300
因为我出现了“双重咬合” 所以去拍了个侧片 确定了其中一种咬合是不正确的 便于医生后续套皮筋。大家如果在挂皮筋的时候出现了“不同挂法下的咬合都舒服”的情况，可能就是跟我一样关节比较松 这种情况下要及时跟医生沟通 不正确的咬合会磨损关节滴！
整牙前后对比
近有蛮多姐妹说“学生整牙犹豫”、“上班族还要不要整牙”。不要犹豫！等你看到对比图真的会很值得！图234是两年前的我和现在，整牙真的有一种“你好像哪里都没变 但哪里都变了”的感觉！

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被医生表扬的牙齿清洁方法
之前去复诊 医生说我刷牙、戴皮筋很认真 摘牙套之后不容易脱矿‍⚕️
我的清洁步骤：牙刷→舌苔刷→冲牙器→牙线→牙缝刷→漱口水
1⃣️牙刷：DS正畸牙刷
整牙之后 我都把牙刷换成了专门的正畸牙刷 刷毛更硬 形状也更贴合咱们金属托槽的形状。之前电动牙刷一个月炸一根刷头 谁懂啊！
2⃣️舌苔清洁：米妍舌苔啫喱➕舌苔刷
近有时候刷好牙还是觉得嘴巴不清爽，看入了舌苔啫喱来试试，刷完真的觉得舒爽很多！啫喱是茉莉薄荷味的，很清新~舌苔刷有软毛也有硬刮层，配合使用很容易就能刷干净~
3⃣️冲牙器：hyundai冲牙器
上个月偷懒，冲牙器坏了就没去买新的，这次复诊医生说我牙龈好肿，是不是没用冲牙器呜呜呜。复诊完立刻去买了！
4⃣️牙线：小鹿妈妈
我基本都是用它的正面饭后简单清洁，用背面的尖头自己简单刮一下牙结石！
5⃣️牙缝刷：米妍牙缝刷
真的是自己的用物，一天不能离开的那种！用来处理卡在牙缝的食物真的一绝！牙线不容易清洁到的地方，牙缝刷都能很好解决！觉得单用不够的，还可以蘸取一点舌苔啫喱来用。他们家L型和I型的我都买过，个人喜欢L型的0.9mm～
6⃣️漱口水：雅克菱便携漱口水
便携的漱口水小小一条很方便，带出门也不会很麻烦。

这就是我牙齿清洁的一整套流程，做完下来也得花个15分钟呢 每日大工程hh

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好啦 如果大家还有“怎么找合适的医生”、“复诊为什么要给几百检查费”、“大学生整牙医保”等等问题，都可以噢～
评论多的之后我会再出视频 掰碎说清楚！！
南阳、宜昌、廊坊牙齿矫正
#重庆牙齿矫正##牙套##牙齿##补牙##整牙#

戴牙套 都！不！准！害！羞！
整牙已经600天了，等建立好咬合、收完缝就可以拆啦！大致在9月左右！

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近期复诊花费300
因为我出现了“双重咬合” 所以去拍了个侧片 确定了其中一种咬合是不正确的 便于医生后续套皮筋。大家如果在挂皮筋的时候出现了“不同挂法下的咬合都舒服”的情况，可能就是跟我一样关节比较松 这种情况下要及时跟医生沟通 不正确的咬合会磨损关节滴！
整牙前后对比
近有蛮多姐妹说“学生整牙犹豫”、“上班族还要不要整牙”。不要犹豫！等你看到对比图真的会很值得！图234是两年前的我和现在，整牙真的有一种“你好像哪里都没变 但哪里都变了”的感觉！

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被医生表扬的牙齿清洁方法
之前去复诊 医生说我刷牙、戴皮筋很认真 摘牙套之后不容易脱矿‍⚕️
我的清洁步骤：牙刷→舌苔刷→冲牙器→牙线→牙缝刷→漱口水
1⃣️牙刷：DS正畸牙刷
整牙之后 我都把牙刷换成了专门的正畸牙刷 刷毛更硬 形状也更贴合咱们金属托槽的形状。之前电动牙刷一个月炸一根刷头 谁懂啊！
2⃣️舌苔清洁：米妍舌苔啫喱➕舌苔刷
近有时候刷好牙还是觉得嘴巴不清爽，看入了舌苔啫喱来试试，刷完真的觉得舒爽很多！啫喱是茉莉薄荷味的，很清新~舌苔刷有软毛也有硬刮层，配合使用很容易就能刷干净~
3⃣️冲牙器：hyundai冲牙器
上个月偷懒，冲牙器坏了就没去买新的，这次复诊医生说我牙龈好肿，是不是没用冲牙器呜呜呜。复诊完立刻去买了！
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我基本都是用它的正面饭后简单清洁，用背面的尖头自己简单刮一下牙结石！
5⃣️牙缝刷：米妍牙缝刷
真的是自己的用物，一天不能离开的那种！用来处理卡在牙缝的食物真的一绝！牙线不容易清洁到的地方，牙缝刷都能很好解决！觉得单用不够的，还可以蘸取一点舌苔啫喱来用。他们家L型和I型的我都买过，个人喜欢L型的0.9mm～
6⃣️漱口水：雅克菱便携漱口水
便携的漱口水小小一条很方便，带出门也不会很麻烦。

这就是我牙齿清洁的一整套流程，做完下来也得花个15分钟呢 每日大工程hh

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好啦 如果大家还有“怎么找合适的医生”、“复诊为什么要给几百检查费”、“大学生整牙医保”等等问题，都可以噢～
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整牙已经600天了，等建立好咬合、收完缝就可以拆啦！大致在9月左右！

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因为我出现了“双重咬合” 所以去拍了个侧片 确定了其中一种咬合是不正确的 便于医生后续套皮筋。大家如果在挂皮筋的时候出现了“不同挂法下的咬合都舒服”的情况，可能就是跟我一样关节比较松 这种情况下要及时跟医生沟通 不正确的咬合会磨损关节滴！
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之前去复诊 医生说我刷牙、戴皮筋很认真 摘牙套之后不容易脱矿‍⚕️
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1⃣️牙刷：DS正畸牙刷
整牙之后 我都把牙刷换成了专门的正畸牙刷 刷毛更硬 形状也更贴合咱们金属托槽的形状。之前电动牙刷一个月炸一根刷头 谁懂啊！
2⃣️舌苔清洁：米妍舌苔啫喱➕舌苔刷
近有时候刷好牙还是觉得嘴巴不清爽，看入了舌苔啫喱来试试，刷完真的觉得舒爽很多！啫喱是茉莉薄荷味的，很清新~舌苔刷有软毛也有硬刮层，配合使用很容易就能刷干净~
3⃣️冲牙器：hyundai冲牙器
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5⃣️牙缝刷：米妍牙缝刷
真的是自己的用物，一天不能离开的那种！用来处理卡在牙缝的食物真的一绝！牙线不容易清洁到的地方，牙缝刷都能很好解决！觉得单用不够的，还可以蘸取一点舌苔啫喱来用。他们家L型和I型的我都买过，个人喜欢L型的0.9mm～
6⃣️漱口水：雅克菱便携漱口水
便携的漱口水小小一条很方便，带出门也不会很麻烦。

这就是我牙齿清洁的一整套流程，做完下来也得花个15分钟呢 每日大工程hh

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