【云南积极推进合理膳食行动】近日,记者从省卫健委获悉,国民营养计划和健康云南合理膳食行动实施以来,我省积极推进合理膳食行动六大举措,逐步建成百名省级营养科普专家、千名州市级营养科普人才、万名县级营养指导员营养团队,全省重点人群营养健康问题有所改善,全民营养健康素养得到提高。https://t.cn/A6HXAz0r
【这种常见的蔬菜竟然可以防癌】
1、治皮肤病
包菜对皮肤很好,它含有丰富的维生素C,不仅能够让人变白,而且它还含有硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,经常吃包菜可以保持你的皮肤健康。
2、让人长寿
包菜中含有丰富的营养素和膳食纤维,这些物质有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。
3、增强免疫系统
包菜中除了含有丰富的维生素C以外,能够给人体提供维生素E与维生素A前身物质(β—胡萝卜),这两种是重要的抗氧化剂能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。
4、矿物质与微量元素的来源
包心菜含有丰富的矿物质与微量元素,其中的钾元素能够将体内的有毒物质及代谢废物排出体外;它所含有的大量镁元素,还能够健脑提神,提高人的体能与精力;另外,它含有的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而达到瘦身的效果。
5、防癌
芬兰的科研人员发现:在吃包菜的同时,再喝一杯酸奶,能够防治肿瘤的发生。因为包菜中的某种化学成分,经过发酵后对肿瘤细胞具有抑制作用。
6、消炎止痛
包菜能够当做药物来用,它具有减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬天应该多吃点包菜。#健闻登顶计划#
1、治皮肤病
包菜对皮肤很好,它含有丰富的维生素C,不仅能够让人变白,而且它还含有硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,经常吃包菜可以保持你的皮肤健康。
2、让人长寿
包菜中含有丰富的营养素和膳食纤维,这些物质有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。
3、增强免疫系统
包菜中除了含有丰富的维生素C以外,能够给人体提供维生素E与维生素A前身物质(β—胡萝卜),这两种是重要的抗氧化剂能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。
4、矿物质与微量元素的来源
包心菜含有丰富的矿物质与微量元素,其中的钾元素能够将体内的有毒物质及代谢废物排出体外;它所含有的大量镁元素,还能够健脑提神,提高人的体能与精力;另外,它含有的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而达到瘦身的效果。
5、防癌
芬兰的科研人员发现:在吃包菜的同时,再喝一杯酸奶,能够防治肿瘤的发生。因为包菜中的某种化学成分,经过发酵后对肿瘤细胞具有抑制作用。
6、消炎止痛
包菜能够当做药物来用,它具有减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬天应该多吃点包菜。#健闻登顶计划#
锒铛入狱,还要硬着头皮逆袭-造车
世纪之交,黄宏生敏锐地察觉到了政策变化,发现了新的国家大势:
房地产!
鉴于之前在香港炒房的经历,黄宏生很眼馋房地产行业,他说过:炒楼才可致富,目前除了房地产,我还不知道有什么是高利润的,连X品都大减价。
2003年,黄宏生成立了“紫金山”计划,斥资20亿进军房地产。
但黄宏生虽然押对了国家大势,却疏忽了法网森森。
为了搞钱,他和弟弟挪用了创维集团的资金,结果转头就被香港执法部门带走,被判6年有期徒刑。
在生意顶峰期锒铛入狱,没有比这更逆的逆风局了。
黄宏生不服,他一直在宣传创维的“养生”标签,甚至亲自上阵,声称“开创维治好了高血压。”
但市场明显不买账,创维尴尬的销量也证明了这一点:
2022年创维年销售2.19万辆;2023年仅为1.86万辆。按销量算,创维只能算“腰部车企”。
创维不仅销量平平,路人缘也在慢慢下滑。
创维的主力车型HT-i,毫不避讳地使用了比亚迪的DM-i混动技术,收获不少质疑。
创维一直强调的安全性也备受诟病,在中汽测评公布的碰撞测试中,创维仅仅获得了一星。摘录
世纪之交,黄宏生敏锐地察觉到了政策变化,发现了新的国家大势:
房地产!
鉴于之前在香港炒房的经历,黄宏生很眼馋房地产行业,他说过:炒楼才可致富,目前除了房地产,我还不知道有什么是高利润的,连X品都大减价。
2003年,黄宏生成立了“紫金山”计划,斥资20亿进军房地产。
但黄宏生虽然押对了国家大势,却疏忽了法网森森。
为了搞钱,他和弟弟挪用了创维集团的资金,结果转头就被香港执法部门带走,被判6年有期徒刑。
在生意顶峰期锒铛入狱,没有比这更逆的逆风局了。
黄宏生不服,他一直在宣传创维的“养生”标签,甚至亲自上阵,声称“开创维治好了高血压。”
但市场明显不买账,创维尴尬的销量也证明了这一点:
2022年创维年销售2.19万辆;2023年仅为1.86万辆。按销量算,创维只能算“腰部车企”。
创维不仅销量平平,路人缘也在慢慢下滑。
创维的主力车型HT-i,毫不避讳地使用了比亚迪的DM-i混动技术,收获不少质疑。
创维一直强调的安全性也备受诟病,在中汽测评公布的碰撞测试中,创维仅仅获得了一星。摘录
✋热门推荐