爱总是流向不缺爱的人
好像很多人想要来爱你，嗯，其实只是想来吸吸能量啦
你越发成长越发发现人生之路就是孤寂的
但这，又有什么不好呢

你不需要抱团取暖，你拥有温暖自己和他人的能量，能好好吃饭和好好睡觉，已经比太多太多人牛b了

别人被你吸引却也在展示ta的魅力，ta不会无缘无故告诉你自我的缺陷
而你只要关注你自己，很多困境就会迎刃而解

（小小感受，逻辑还没完善体，先权且记录下吧。）

给矮个孩子的5大长高建议，存下吧，很难找了！
1、这5类食物要多吃
含锌的食物——猪肝、瘦肉、海鱼、胡萝卜、牡蛎
含钙的食物——牛奶、坚果、深色蔬菜、芝麻
含铁的食物——猪肝、瘦肉、鸡蛋黄、黑木耳、海带
高蛋白食物——芝麻、坚果、瘦肉、鱼、虾

2、这4类食物要少吃
高盐类——咸菜、腊肠、泡菜
油炸类——炸鸡、薯片、爆米花
高糖类——糖果、点心、巧克力
滋补类——蜂皇浆、冬虫夏草、滋补汤

3、减少脾虚不长个子的问题
孩子脾虚，可能会出现挑食厌食、积食、腹泻或大便干结难排、不长个不长肉等情况，可以通过捏脊、推脾经、揉四横纹、揉板门、揉内八卦、揉腹等推拿手法来补脾。此外，还可以通过膏方来健脾养胃。

4、减少缺钙不长个子的问题
孩子缺钙，可能会出现骨骼异常、牙齿质量不高、生长发育迟缓等问题，如果日常饮食获取不了足量的钙，可以通过钙剂来弥补，补钙的同时还需要补充维生素D，帮助钙吸收。

5、坚持跳绳运动
跳绳前先热身3分钟，然后开合跳50个，跳绳100个，后踢腿50个，跳绳100个，循环为1组，每天跳5组。
5-7岁小朋友每天跳绳300-800个，8-12岁小朋友每天跳绳700-1200个，13-16岁小朋友每天跳绳1200-1500个。
不需要一口气跳完，每天保证30分钟的运动量即可，每周坚持跳绳3-4次，更有助于长高。

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
记得关注我，避免你收不到我发你的消息#国医的精诚力量##脾胃虚弱##健闻登顶计划#

夏天带什么手表，大家来分享一下积家高仿表大概多少钱?实际上积家约会高仿表哪家好?高仿宝珀手表简单的说，加薇peymey （无空格）保修卡这些都好弄来，我买的521sp 某某买到了高仿，但是表盒子和保修卡都是真的，这些都不是判断标准，我买的是钢炼表，真表和假表手感不一样，也就是重量不同，你到官网看一下标的重量是多少克 称一下你自己的表 或者去柜台手试一下，看看一样不一样，还有就是这个说的是钢炼表因为有一定重量，造假再高级重量不可能一样，所以是简单判断方法。在挑选礼物前一定要好好思考一下，选一个最能体现你的心意的礼物，不要急匆匆地就随便买一个。以上谷网小编为您推荐的几款礼物喜欢吗？你还可以登入谷网官网咨询在线客服。谷网推荐：格诺手表报价，奥尔马手表官网，精铁时手表图片宝珀手表宝珀和众多的顶级钟表品牌一样，也是Only Watch的拥护者，从2001年开始直到今年，宝珀在这样一个盛大而且具有意义的活动中推出了诸多令世界震惊的表款，本年度也是不例外。今年宝珀带来的这只女士腕表盘面采用珍珠贝母材质，蓝色的大背景下最抢眼的就是一只雪白的鸽子，这就为大家勾勒出了一副和平，安逸的画面场景。十二个时标均采用钻石镶嵌，表圈同样也是密集的镶嵌了两圈钻石，折射出了女性柔美的光辉。表底采用蓝宝石水晶透底的设计，白鸽代表和平，同时也是生命的象征，这样的设计也代表着宝珀品牌对慈善的关注，和对患病儿童的鼓励，希望他们能够像盘面上的鸽子一样演绎一首生命的赞歌。（图/文 某某 杨林）宝珀手表排名第几北京手表怎么样，北京手表历史虽然没有这么悠久，但是发展十分迅速，自创立以来半个世纪的时间，就已经跻身世界名表之流，在中国起着名表制造领军者的地位。尤其是在1995年时陀飞轮技术的掌握与运用，象征了北京手表的又一段辉煌的历史。不只是机芯震惊了整个世界，在设计方面，北京手表也有着卓尔不群的作品，“游龙戏凤”手工浮雕的铂金钻表就是最好的证明。那么北京手表怎么样呢？下面小编就带大家了解下吧.北京手表是地地道道的国表，制作精致，公道。那今天我就拿这款雅系列腕表，某某型号B061200602S来告诉大家北京手表怎么样。自动上链的BE44Q机芯，售价两千多元，现在专卖店打7.5折优惠，而且还有礼品赠送，绝对是超值的选择。现在，我们来介绍下这款腕表，40毫米的表径，绝对是儒雅男士的象征。银白色不锈钢的材质，搭配牛皮表带，看上去更加绅士。表盘是油压表盘，上面还有压纹，独特而又经典。通过小编介绍完B061200602S这款北京手表，那么大家觉得北京手表怎么样呢，相信大有心里有答案了吧