#凡走过必留痕迹#
嗯……怎么说呢，一直都想记录点什么，但又不想留下痕迹，就在心里苦苦的挣扎着、支撑着，毕竟欠缺的美，有点破碎。
相处多年之后，尤其开年以来这几个月，我才渐渐感悟到：七年之痒都走过了，十年也准备来临，可生活真的时常感觉很累，原以为找到的是避风港，不成想越过越糟糕，不要求能说多少好听的话，毕竟一直以来都没感受到语言的魅力，以前还能看到做了多少家务，分担了多少烦恼，起码能听倾诉能有回应；现在不止感觉彼此性格上如此大的不同，却又彼此都没有这么大的包容。不管我是什么样的情绪和状态，都只能自我安慰消化接纳，然后淡淡地劝解自己不要内耗。
就像一条宽广的河流，虽然船只驶过时会激起浪花，但最终都会归于平静～
嗯……怎么说呢，一直都想记录点什么，但又不想留下痕迹，就在心里苦苦的挣扎着、支撑着，毕竟欠缺的美，有点破碎。
相处多年之后，尤其开年以来这几个月，我才渐渐感悟到：七年之痒都走过了，十年也准备来临，可生活真的时常感觉很累，原以为找到的是避风港，不成想越过越糟糕，不要求能说多少好听的话，毕竟一直以来都没感受到语言的魅力，以前还能看到做了多少家务，分担了多少烦恼，起码能听倾诉能有回应；现在不止感觉彼此性格上如此大的不同，却又彼此都没有这么大的包容。不管我是什么样的情绪和状态，都只能自我安慰消化接纳，然后淡淡地劝解自己不要内耗。
就像一条宽广的河流，虽然船只驶过时会激起浪花，但最终都会归于平静～
4月19日零点，舒淇罕见甜蜜放闪，她在社交平台上分享了一组和冯德伦的甜蜜合影，庆祝8周年结婚纪念日，但是现场布置隆重，从细节来看，堪比婚宴现场。
舒淇发文表白冯德伦：感谢你这么多年的包容与陪伴，谢谢你为了今天所布置的一切，想说的话太多，谢谢你谢谢你谢谢你，结婚周年纪念日快乐哟，LOVE U！
照片中的冯德伦和舒淇都身穿婚礼上很多新人会穿的中式礼服，背景板是喜庆的红色，但是两个漫画人物又很新潮，舒淇也并没有头戴各种金钗，打扮朴素，延续了两人以往的随性自在的风格。
冯德伦手持扇子玉树临风，舒淇比着剪刀手，俏皮可爱，丝毫看不出已经48岁，平日里一定在冯德伦那里获得了无限宠爱，状态才会如此年轻少女。
舒淇还放上了一张和冯德伦忘情接吻的甜蜜画面。娱乐圈有不少夫妻没能走过七年之痒，但是舒淇和丈夫结婚八年却恩爱依旧。冯德伦表示自己现在看到舒淇，也依然会有心动的感觉。
冯德伦还布置了倒酒的环节，这不就是婚礼现场的流程吗？
所以，与其说这是冯德伦为舒淇举办的8周年结婚纪念日现场，倒不如说是他想要为舒淇补一场迟到的婚礼。
冯德伦还把舞台变成了演唱会现场，尽情展示才艺，为舒淇和宾客们助兴。他或是打架子鼓，或是弹吉他唱歌，好心情完全写在了脸上，也说明她对舒淇爱得很深。
舒淇靠在丈夫的背后，嘟嘴俏皮卖萌，分明就是一个才只有二十来岁的小女生。
冯德伦还准备了蛋糕，上面站立着她和舒淇拍结婚照时候的模型，一旁还有两人的爱宠，如果跟前坐着的是孩子的话，画面一定更加温馨。
4月16日是舒淇的48岁生日，冯德伦晒出了舒淇早期的两张写真照，为她庆生，舒淇甜蜜回应称要他跪算盘。
冯德伦随后出席活动，还假装不解地问：照片那么漂亮，为什么要跪？还自称老夫老妻不用给惊喜，但有亲一下。
还以为生日就是这么简单地度过了，没想到冯德伦偷偷布置了这么隆重的派对，为爱妻庆生的同时，也庆祝了两人的结婚纪念日。
来到现场的宾客还有很多，比如林心如林熙蕾，据悉在座的嘉宾也不知道自己参加的会是这么大的一个场合，不然林心如可能会穿得更加正式一些。
要知道舒淇和林心如是出了名的好姐妹，这种场合一定不能错过。
另外受邀到现场的还有萧敬腾、许茹芸、杨谨华等等，可谓星光熠熠，排面十足。
冯德伦偷偷地下一盘这么大的棋，实在是不符合他低调的风格，但因此给舒淇带来的惊喜也更是巨大的。
舒淇和冯德伦在1998年因为合作拍摄电影《美少年之恋》才得以相识，但是冯德伦在1999年转头便与莫文蔚开始交往，后来以分手告终。
2012年，冯德伦和舒淇在日本旅行被拍，恋情曝光，2014年3月，舒淇官宣恋情，2016年9月3日，两人晒出了一组户外的小清新婚纱照，分享结婚喜讯。
这些年来，舒淇和冯德伦的相处模式一直都是心里很爱，嘴上却忍不住调侃对方的模式。
舒淇曾在节目里被问到怎么没在二十年前就和冯德伦在一起，舒淇直言自己刚开始没看上他，因为当时跟自己合作的都是刘德华金城武这些帅哥，哪轮得到冯德伦。
舒淇还在访谈中皱着眉头嫌弃，吐槽冯德伦自以为长得很帅，十分幽默。
可能换了其他男生，看到妻子的这些言论，多少会有些不爽，但谁让女主角是舒淇呢，舒淇在冯德伦眼中一直都是女神一般的存在，而且冯德伦也非常明白，舒淇只是在开玩笑而已，知道对方内心依然很爱自己，所以才会如此包容。
冯德伦和舒淇这段感情唯一的遗憾，大概就是没能生下一儿半女，两人宣布结婚的时候，舒淇已经年过40，如今48岁的她更不可能再生育，这么好的基因被浪费属实可惜。
不过冯德伦和舒淇曾被拍到过入住林心如和霍建华的“好孕宅”，狗仔称两人正在努力求子，但这也不过是外界的主观猜测而已，可能两人一开始就没有生子计划。
都说孩子是婚姻的纽带，但是在舒淇冯德伦这里却不同，两人即便是没有孩子，也过得比有孩子的家庭更美满，祝福舒淇和冯德伦能继续携手共白头，一直幸福下去。
舒淇发文表白冯德伦：感谢你这么多年的包容与陪伴，谢谢你为了今天所布置的一切，想说的话太多，谢谢你谢谢你谢谢你，结婚周年纪念日快乐哟，LOVE U！
照片中的冯德伦和舒淇都身穿婚礼上很多新人会穿的中式礼服，背景板是喜庆的红色，但是两个漫画人物又很新潮，舒淇也并没有头戴各种金钗，打扮朴素，延续了两人以往的随性自在的风格。
冯德伦手持扇子玉树临风，舒淇比着剪刀手，俏皮可爱，丝毫看不出已经48岁，平日里一定在冯德伦那里获得了无限宠爱，状态才会如此年轻少女。
舒淇还放上了一张和冯德伦忘情接吻的甜蜜画面。娱乐圈有不少夫妻没能走过七年之痒，但是舒淇和丈夫结婚八年却恩爱依旧。冯德伦表示自己现在看到舒淇，也依然会有心动的感觉。
冯德伦还布置了倒酒的环节，这不就是婚礼现场的流程吗？
所以，与其说这是冯德伦为舒淇举办的8周年结婚纪念日现场，倒不如说是他想要为舒淇补一场迟到的婚礼。
冯德伦还把舞台变成了演唱会现场，尽情展示才艺，为舒淇和宾客们助兴。他或是打架子鼓，或是弹吉他唱歌，好心情完全写在了脸上，也说明她对舒淇爱得很深。
舒淇靠在丈夫的背后，嘟嘴俏皮卖萌，分明就是一个才只有二十来岁的小女生。
冯德伦还准备了蛋糕，上面站立着她和舒淇拍结婚照时候的模型，一旁还有两人的爱宠，如果跟前坐着的是孩子的话，画面一定更加温馨。
4月16日是舒淇的48岁生日，冯德伦晒出了舒淇早期的两张写真照，为她庆生，舒淇甜蜜回应称要他跪算盘。
冯德伦随后出席活动，还假装不解地问：照片那么漂亮，为什么要跪？还自称老夫老妻不用给惊喜，但有亲一下。
还以为生日就是这么简单地度过了，没想到冯德伦偷偷布置了这么隆重的派对，为爱妻庆生的同时，也庆祝了两人的结婚纪念日。
来到现场的宾客还有很多，比如林心如林熙蕾，据悉在座的嘉宾也不知道自己参加的会是这么大的一个场合，不然林心如可能会穿得更加正式一些。
要知道舒淇和林心如是出了名的好姐妹，这种场合一定不能错过。
另外受邀到现场的还有萧敬腾、许茹芸、杨谨华等等，可谓星光熠熠，排面十足。
冯德伦偷偷地下一盘这么大的棋，实在是不符合他低调的风格，但因此给舒淇带来的惊喜也更是巨大的。
舒淇和冯德伦在1998年因为合作拍摄电影《美少年之恋》才得以相识，但是冯德伦在1999年转头便与莫文蔚开始交往，后来以分手告终。
2012年，冯德伦和舒淇在日本旅行被拍，恋情曝光，2014年3月，舒淇官宣恋情，2016年9月3日，两人晒出了一组户外的小清新婚纱照，分享结婚喜讯。
这些年来，舒淇和冯德伦的相处模式一直都是心里很爱，嘴上却忍不住调侃对方的模式。
舒淇曾在节目里被问到怎么没在二十年前就和冯德伦在一起，舒淇直言自己刚开始没看上他，因为当时跟自己合作的都是刘德华金城武这些帅哥，哪轮得到冯德伦。
舒淇还在访谈中皱着眉头嫌弃，吐槽冯德伦自以为长得很帅，十分幽默。
可能换了其他男生，看到妻子的这些言论，多少会有些不爽，但谁让女主角是舒淇呢，舒淇在冯德伦眼中一直都是女神一般的存在，而且冯德伦也非常明白，舒淇只是在开玩笑而已，知道对方内心依然很爱自己，所以才会如此包容。
冯德伦和舒淇这段感情唯一的遗憾，大概就是没能生下一儿半女，两人宣布结婚的时候，舒淇已经年过40，如今48岁的她更不可能再生育，这么好的基因被浪费属实可惜。
不过冯德伦和舒淇曾被拍到过入住林心如和霍建华的“好孕宅”，狗仔称两人正在努力求子，但这也不过是外界的主观猜测而已，可能两人一开始就没有生子计划。
都说孩子是婚姻的纽带，但是在舒淇冯德伦这里却不同，两人即便是没有孩子，也过得比有孩子的家庭更美满，祝福舒淇和冯德伦能继续携手共白头，一直幸福下去。
【艾灸】的秘密是母爱#选择中医[超话]#
每个中国人的一生，几乎都体验过艾灸的温度。
而艾灸的历史。
甚至比出现“历史”这个词更长。
在长长的历史中，艾灸，是经过和多种“木灸”竞争后，脱颖而出。
《黄帝内经.素问》如是讲“艾灸疗法”。
北方是天地能量闭藏之处，其地势高，风寒冰冽，人民游牧喜乳食，易生脏寒滞满之病，灸芮疗法，即源于北方，以治疗寒症为主。
现代社会，寒症与时俱进，随着空调和冷饮的流行，进军南方，今天南北方人的体质已有趋同之势。
艾灸扶正升阳，是中国人最广泛共识。
用于制艾条的艾草。
归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、外用祛湿止痒的功效。
艾草，以生艾入药佳，熟艾则可用于艾灸。
熟艾指的是陈艾，陈放三年的艾，已被多部典籍证明效果更佳。
《孟子.离娄篇》：七年之病，求三年之艾。
《神灸经论》中说：凡物多用新鲜，唯艾取陈久者良......三年之后，燥气解，性温和，方可取用。
艾草又分为大叶和小叶品种，其道地产区历史出名的就有四个地方。
宋代的河南北艾和浙江海艾。明代的湖北蕲艾。清代的河北祁艾
目前艾草大部分已为人工种植，但不乏冒充野艾和三年艾之商家，大家小心。
中医，原理不同于西医，中医不是直接去除掉病灶，而是通过不同疗法来调节人的阴阳平衡，调动起人的自身能量，祛病健体。
气血不通，百病皆生。
南怀谨曾提及一祛湿散寒健脾的古方，七粒花椒、一棵干桂圆肉加艾绒捣碎，取指甲量，睡前敷肚脐一夜。
艾之用法虽丰富，但灸依然是主角。
艾灸随着艾绒升温至50度左右，施艾者的手部在穴位间缓慢移动，温暖而舒适如冬日阳光洒落，这是“母亲的温度”，不燥不烈，不疾不徐，随着时间的流逝，药效达到的皮下深度会和针灸相似。
“母亲的温度”，正是艾灸得以驰名天下的秘密。
无论你身在何方或是远离家乡。
当缕缕艾香和特有的温暖环抱着你，母爱就会护佑你的健康。
艾灸的讲究太多了，首先艾条就要买到正宗的三年陈艾，我也是走过太多弯路了，这种黄色的艾条灸多了反倒对身体有害的。希望所有想要养生的小伙伴们都少走弯路，多看看如何辨别真假艾条
要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决艾灸笑果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。
陈艾艾灸的效果往往更好，也不容易伤阴，不用很陈，三年的就很好了。质量不好的艾条产生的艾烟闻多了，容易引发肺火。在选择艾制品的时候，尽量选择纯度较高的陈艾。推荐山海舍的纯野生手工石磨艾条，温和纯正，艾香扑鼻，是一位中医爷爷自己产的。#选择中医[超话]##艾灸#
每个中国人的一生，几乎都体验过艾灸的温度。
而艾灸的历史。
甚至比出现“历史”这个词更长。
在长长的历史中，艾灸，是经过和多种“木灸”竞争后，脱颖而出。
《黄帝内经.素问》如是讲“艾灸疗法”。
北方是天地能量闭藏之处，其地势高，风寒冰冽，人民游牧喜乳食，易生脏寒滞满之病，灸芮疗法，即源于北方，以治疗寒症为主。
现代社会，寒症与时俱进，随着空调和冷饮的流行，进军南方，今天南北方人的体质已有趋同之势。
艾灸扶正升阳，是中国人最广泛共识。
用于制艾条的艾草。
归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、外用祛湿止痒的功效。
艾草，以生艾入药佳，熟艾则可用于艾灸。
熟艾指的是陈艾，陈放三年的艾，已被多部典籍证明效果更佳。
《孟子.离娄篇》：七年之病，求三年之艾。
《神灸经论》中说：凡物多用新鲜，唯艾取陈久者良......三年之后，燥气解，性温和，方可取用。
艾草又分为大叶和小叶品种，其道地产区历史出名的就有四个地方。
宋代的河南北艾和浙江海艾。明代的湖北蕲艾。清代的河北祁艾
目前艾草大部分已为人工种植，但不乏冒充野艾和三年艾之商家，大家小心。
中医，原理不同于西医，中医不是直接去除掉病灶，而是通过不同疗法来调节人的阴阳平衡，调动起人的自身能量，祛病健体。
气血不通，百病皆生。
南怀谨曾提及一祛湿散寒健脾的古方，七粒花椒、一棵干桂圆肉加艾绒捣碎，取指甲量，睡前敷肚脐一夜。
艾之用法虽丰富，但灸依然是主角。
艾灸随着艾绒升温至50度左右，施艾者的手部在穴位间缓慢移动，温暖而舒适如冬日阳光洒落，这是“母亲的温度”，不燥不烈，不疾不徐，随着时间的流逝，药效达到的皮下深度会和针灸相似。
“母亲的温度”，正是艾灸得以驰名天下的秘密。
无论你身在何方或是远离家乡。
当缕缕艾香和特有的温暖环抱着你，母爱就会护佑你的健康。
艾灸的讲究太多了，首先艾条就要买到正宗的三年陈艾，我也是走过太多弯路了，这种黄色的艾条灸多了反倒对身体有害的。希望所有想要养生的小伙伴们都少走弯路，多看看如何辨别真假艾条
要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决艾灸笑果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。
陈艾艾灸的效果往往更好，也不容易伤阴，不用很陈，三年的就很好了。质量不好的艾条产生的艾烟闻多了，容易引发肺火。在选择艾制品的时候，尽量选择纯度较高的陈艾。推荐山海舍的纯野生手工石磨艾条，温和纯正，艾香扑鼻，是一位中医爷爷自己产的。#选择中医[超话]##艾灸#
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