孩子肠胃不好，经常拉肚子怎么办？？

作为家长,看到宝宝拉肚子肯定会感到担心和焦虑。小朋友的肠胃系统还在发育完善,很容易出现消化不良的问题。那么,遇到这种情况,家长们应该如何应对呢?

适当调整饮食
如果宝宝拉肚子,可以适当减少乳制品的摄入,因为乳糖可能刺激肠胃,引起腹泻。同时可以增加一些纤维含量高的蔬菜水果,如苹果、香蕉等,有助于改善肠道功能。
补充益生菌
给宝宝补充益生菌制剂,可以帮助恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。建议选择含有乳酸链球菌、双歧杆菌等益生菌的产品。
保证充足水分
当宝宝拉肚子时,容易导致脱水,所以要多给宝宝喝水,补充流失的水分。可以给宝宝喝些白开水或运动饮料。
适当休息
如果宝宝拉肚子,建议多让他休息,避免过度活动,这样有利于肠胃恢复。适当补充电解质也能帮助减轻症状。
必要时用药
如果宝宝拉肚子持续不好,可以考虑给他服用止泻药或肠胃康复药,但需要先咨询医生。切忌擅自服药,以免加重病情。
需要注意的是,如果宝宝拉肚子伴有发烧、腹痛等症状,或者情况持续超过2天,就要及时就医,以免出现脱水、电解质紊乱等并发症。

总之,宝宝拉肚子时家长不要过度焦虑,可以采取这些办法来帮助宝宝恢复肠胃健康。同时保持耐心,密切观察宝宝的情况,必要时及时就医,相信宝宝一定能很快好起来的。

天气阴了好几天终于下起了雨，因这场雨先生破天荒的没有出车，吃了早饭我看了会手机，想着三点半才去上班，躺沙发上心无牵挂的进入睡眠状态。
睡梦中不时听到有细微的声音传来，因太累我懒得睁开眼睛，待睡醒时看到先生在厨房拖地，原来睡梦中的声音都是他干家务时传来的。
这个勤快的人，从不让自己有丝毫的松懈，昨天晚吃饭时，我无意中说了一句:“中午和同事一起吃了砂锅米线，吃的时候觉得挺好的，结果下午拉肚子跑了两趟卫生间。”“咋会想起吃那个东西？吃个拌面炒面不舒服吗？”，听到他批评我，我生气了不再理他，稍许过后他问我微信有钱吗？我赌气的说有，绑的银行卡，他责怪我为什么不问他要钱。他都是别人转给微信的，经常需要花钱提现到银行卡。总是说我把微信零钱用完了给他说，其实半个月前刚给我转了2000，只是女儿要生活费我又转给孩子了。
微信提示转过来了2000元，呵呵，这是为自己刚才的态度买单吗？算了，夫妻之间不能这样斤斤计较,也许他听到我拉肚子才因为心疼而生气吧？
中午做了米饭，做了烩菜，吃完饭看看窗外不再下雨了，都各自收拾出门挣钱，依旧是先生开车送我到超市门口。现在变懒了，这半年多一直这样，这是年龄的缘故吗？
不想这些了，“开开心心上班，快快乐乐回家，”这是女儿对我说的话。愿每个努力生活的人都不被生活辜负！

胃炎 不过是阳气不足而已#中医脾胃##胃炎#

慢性胃炎是指不同原因引起的胃粘膜各种慢性炎症性病变。临床上常见的都是慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

⭕我们现代医学是通过胃镜观察糜烂或溃疡的程度来定义严重程度的，中医里其实是没有胃炎一词的，其实很多胃炎都是中医里说的阳气不足导致的胃阴损伤。

就拿我之前的一个患者举例：
这个患者经常胃部隐隐作痛，太饿了就疼。如果吃得太多，太辣、太酸或太甜，也会疼痛，持续了好几年，西医对此没有好的治疗方案。

⭕而且她觉得除了隐隐作痛和反酸，没影响到其他的生活，所以这么多年一直是这样。尽量以规律饮食为主来缓解。

此外还有乏力，面色发黄，长痘，手脚冰凉，月经不调，偶尔痛经，拉肚子的情况。

⭕于是根据她的情况开出一方：桂枝、益母草、山药、红花、郁金、党参、黄芪、当归、白术、茴香。

坚持服用了1个月，她的脸看起来好多了，面部也不黄了，胃病也没有犯了。现在老胃病已经根除了。

⭕后来这个方子调整也治疗过很多人的胃炎和老胃病，效果很好。

中医认为，我们的阳是人体最基本的防御机制，在胃里，阳气，称为胃阳，作为消化食物的地方更需要阳气的加持。

⭕其实在消化过程中，当食物进入我的身体时，要做的第一件事就是将其加热到与我的身体相同的温度。这个时候就要消耗阳气，胃里食物的消化和运输也要靠阳气来促进。

这就是所谓的腐熟化，如果阳气不足，饮食不规律，经常吃一些冷的东西，时间长就会形成慢性胃炎和溃疡。

⭕现在这种腐化似乎成不了什么气候，但是时间长了就会形成胃溃疡。加上胃部每天需要运化，所以想一时间修复很难。

这个时候只需要通过补阳，药食同源，双管齐下，即使是很久的老胃病也能短时间恢复。

我是北京公立三甲医院中医脾胃科樊利杰医生，如果您也有多年的老胃病，总是反复不好，不妨和我说一说您的情况，我来帮您分析。