经过一个人生活沉淀，从一开始的悲伤颓废，到现在的舒适沉静，我发现幸福其实可以有很多事情组成：
近期的升职加薪、第一次找家政就遇见了很仔细的阿姨、认识了很好的姐妹们‍♀️、马上我就当小姨了、剧本杀玩儿到了很喜欢的角色、吃到了50元6斤的小龙虾、新衣服既优雅又舒适、最幸福的事情还是家里人主动提出为我的事业资助一笔资金、这一切的一切才是“幸福”。
亲情、友情、事业，在我27岁的年纪我都拥有了，比我17岁的时候想象中拥有的更多，当爱和物质、欲望（事业心）同时被满足的时候，我希望爱情可以来的慢一点，稳一点。
5月我真的幸福快乐起来了，以后我的幸运数字不再是7了，那是过去的我喜欢的数字了，现在是九宫格的中心，也是九宫格中的“L”，是“5”。

在看到这篇“表达才能构建自我”。

真的非常赞同。！我觉得我就是通过不断不断的表达我自己，慢慢重掌了真正的自信。

无论我想到什么，我就大胆的表达，从一开始只是写，写得乱七八糟没有逻辑也没事，写的很慢也没事，只要写了就是进步，
然后慢慢的我可以很自信的从写到说了，
我觉得我脑子里的模糊的三观和我想要的目标全部都清晰了。

这就是我构建自我的过程呀。

原文的小姐姐其实觉得自己表达能力暂时不太 OK，负能量的时候会比较着急，所以想要好好提升一下。

评论里面的小伙伴们都好友好以及友爱，她们都非常温柔的对她说，也是对无数个拥有同样困惑的大家说：

①生芜：你的表达能力很好哎宝宝，我觉得你现在面临的问题可能是在交流的过程中要如实面对自己的心。当内在的声音（真实的自己）和“个人包装”（也就是你想象中的那个自己）产生冲突时，逻辑就会混乱啦。在自我的完成课题中，诚实是必不可少的条件，而大脑的自我保护机制会帮你构建出一个完美人设，但完美不一定适合，装出来的自我一定是无法自洽的。尝试摸索、完整人格的过程中还要警惕客体化对我们的潜在影响，保持内省。简而言之：去感受，相信自己的心。祝你快快与深处灵魂连接上，找到真实的自我哦！

②尚小豆儿：我觉得表达有很多种，语言交流只是一种，像绘画，音乐，戏剧，写作都是一种表达，甚至沉默也是一种表达，可以学着像演员一样，通过肢体，微表情，造型穿搭去你自己，弥补你不善交流的部分，只要它是真实的你内在的外化，他们会帮你开口，替你表达一部分的你。

③ SARA： 我觉得你说的表达可以包括语言和文字表达，或者说输出才能构建自我。因为输出才能对世界造成改变。不过我也很理解楼主的苦恼，我也存在同样的问题。不过只要能把想法写出来，那就是表达的第一步了，可以一点点来。

crmomo

#向鱼[超话]# 如果可以的话[泪]希望小鱼干们还是努力给鱼宝投票吧，每一票都很重要，我们都还没放弃！

我想法很简单，不管谁去了只要不是鱼宝去的，荣誉和奖金都是和鱼无关的
投票这个事情费时间费精力，我只想把我的时间和精力花在鱼鱼身上，不是他一切都没有意义

票不是从一开始就没希望的，希望都是一张一张累积起来的，不管结果如何我也想为他全力以赴一次！