今天给大家分享治疗失眠的名方——四物汤。
《黄帝内经》里把失眠定义为"目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”等。
人身之血，化生于脾，贮藏于肝，运行于心。若肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，就会出现不容易入睡，或者入睡以后容易惊醒、多梦，记忆力减退，心悸，面色晄白无光泽，头晕目眩，神疲乏力、两目干涩昏花、视物模糊等症状。
若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一。血不能养肝、肝气升发太过，肝的火气也会上炎，从而导致心神不安，引发失眠。
另外，睡眠有一定的生物节律性。肝血充足，才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量；五志受损、劳逸失调等均会导致肝血不足，从而打破人的生物节律性，导致失眠。
因此调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状，都离不开调理肝血。
四物汤，出自晚唐蔺道人的《仙授理伤续断秘方》，方如其名，仅有四味中药：熟地15g、当归12g、白芍12g、川芎9g。
方中熟地为君药，性温味甘，为养阴补血、益肾填精首选之品，精血同源，精能化血，血能生精，精血互生，所以亦能大补肝血。
当归为臣药，当归补血，补的还是心肝之血，而且当归集通补于一身，血虚可生新血，血瘀则化淤血，补而不滞、通而不伤，且有润燥滑肠之功。
白芍为佐药，敛阴和肝，固阴止汗，能泻肝之急、柔肝之刚、舒挛止痛，为柔肝要药，能让肝平和下来，而且还能补肝血。白芍能收能补，既能把血补足，还能把离经之血收起来。
川芎为使药，上行头目能散风通窍，下行血海能活血祛瘀，中行肝气能开郁散结，为血中第一气药，具有活血祛瘀、行气止痛之功效。
四药相配，以当归补血入心、肝、脾之经，熟地补血养精，川芎入血分理血中之气，使气血和顺；芍药养血柔肝，敛阴调冲。
地、芍之滋补，能得归、芎之辛行，则速生营血而无腻滞之弊；归、芎之辛行，能得地、芍之滋润，则活血行滞而无化燥之忧。
四药为伍，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，补行并用，可使肝有所藏、营血和调，则入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症悉除。
四物汤的治疗范围：四物汤不仅是调理失眠的常用方，也是通治各种血病的基本方剂，治疗妇女月经不调、痛经、黄体功能、功能失调性子宫出血等症，还用来治疗神经性头痛、肩周炎、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病，疗效都不错。
名医简介：刘国印，主任中医师，中国中医药信息研究会中西医汇通分会副会长、中华中华基层卫生联合会南阳分会副会长。先后荣获宛城区“劳动模范”“宛城区名中医”“南阳市名中医”、“河南省仲景学术传承奖（先进个人）”出版《刘积庆堂家传中医文集》、《伤寒类证解惑》专著两部，发表学术论文20余篇。 https://t.cn/RNFa5Lt
《黄帝内经》里把失眠定义为"目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”等。
人身之血，化生于脾，贮藏于肝，运行于心。若肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，就会出现不容易入睡，或者入睡以后容易惊醒、多梦，记忆力减退，心悸，面色晄白无光泽，头晕目眩，神疲乏力、两目干涩昏花、视物模糊等症状。
若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一。血不能养肝、肝气升发太过，肝的火气也会上炎，从而导致心神不安，引发失眠。
另外，睡眠有一定的生物节律性。肝血充足，才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量；五志受损、劳逸失调等均会导致肝血不足，从而打破人的生物节律性，导致失眠。
因此调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状，都离不开调理肝血。
四物汤，出自晚唐蔺道人的《仙授理伤续断秘方》，方如其名，仅有四味中药：熟地15g、当归12g、白芍12g、川芎9g。
方中熟地为君药，性温味甘，为养阴补血、益肾填精首选之品，精血同源，精能化血，血能生精，精血互生，所以亦能大补肝血。
当归为臣药，当归补血，补的还是心肝之血，而且当归集通补于一身，血虚可生新血，血瘀则化淤血，补而不滞、通而不伤，且有润燥滑肠之功。
白芍为佐药，敛阴和肝，固阴止汗，能泻肝之急、柔肝之刚、舒挛止痛，为柔肝要药，能让肝平和下来，而且还能补肝血。白芍能收能补，既能把血补足，还能把离经之血收起来。
川芎为使药，上行头目能散风通窍，下行血海能活血祛瘀，中行肝气能开郁散结，为血中第一气药，具有活血祛瘀、行气止痛之功效。
四药相配，以当归补血入心、肝、脾之经，熟地补血养精，川芎入血分理血中之气，使气血和顺；芍药养血柔肝，敛阴调冲。
地、芍之滋补，能得归、芎之辛行，则速生营血而无腻滞之弊；归、芎之辛行，能得地、芍之滋润，则活血行滞而无化燥之忧。
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四物汤的治疗范围：四物汤不仅是调理失眠的常用方，也是通治各种血病的基本方剂，治疗妇女月经不调、痛经、黄体功能、功能失调性子宫出血等症，还用来治疗神经性头痛、肩周炎、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病，疗效都不错。
名医简介：刘国印，主任中医师，中国中医药信息研究会中西医汇通分会副会长、中华中华基层卫生联合会南阳分会副会长。先后荣获宛城区“劳动模范”“宛城区名中医”“南阳市名中医”、“河南省仲景学术传承奖（先进个人）”出版《刘积庆堂家传中医文集》、《伤寒类证解惑》专著两部，发表学术论文20余篇。 https://t.cn/RNFa5Lt
全时联动、智慧出行、多维引导......
冰城交警多举措开展“哈洽会”交通安保
5月16日至21日，第三十三届哈尔滨国际经济贸易洽谈会（以下简称“哈洽会”）在哈尔滨市举行。哈尔滨市公安局交警部门以“细致、精致、极致”的工作作风，针对此次交通安保工作活动项目多、涉及范围广、出行频率高等特点，通过一系列强有力的保障举措，为此次盛会提供安全、畅通、有序的道路交通环境。
因地制宜
全时联动“护”高效出行
此次活动设置一处主会场、三处分会场，针对活动区域分散、出行频次较高等特点，交警部门采取“一会场一案”“一活动一策”的方式，不断细化交通安保方案，确定霁虹桥、红军街、中山路、长江路、公路大桥等30余条保障路线。同时，围绕会展中心周边划分不同层级管控区，实施分级管控的安保措施。各辖区大队开启全时联动模式，保障参会车辆高效出行，并加强活动区域静态交通管理，增设临时停车区域。活动期间，日均出动警力260余名、60余台警车、10余台铁骑。
优化设施
智慧出行“提”交通品质
交警部门还对会展中心周边主要路桥交通调控方式进行完善，针对全天不同时段，优化不同配时方案，在满足各项活动出行需求的同时，也根据交通流量变化，提升社会车辆通行效率。此外，还在全市范围内安装护栏170余片，制作安装“临时管制、注意绕行”交通标志100余块，增设反光锥桶5000余个，交通设施品质显著提升。
全面保障
绿色通道“救”患病展商
在全面加强出行保障的同时，交警部门还为广大参会展商、参会人员提供咨询、指路、救援等服务。5月21日，来自北京的李先生将写有“感谢人民好交警 为人民排忧解难”的锦旗送到了交警的手中以表达感谢之情。原来，19日17时15分许，交警南岗大队民警赵冰，辅警陆尧、杨冠军等人在会展中心长江路2号门门前进行活动散场交通保障时，突然接到群众求助，称来自北京的参展商常先生有腿麻、头晕等症状。情况紧急，当时正处于晚高峰和活动散场时段，交通压力较大，为节约救助时间，赵冰等人立即决定驾驶警车将患者送往哈医大一院。一路上，执勤交警一边喊话示意周边车辆及时避让，一边联系医院急诊开辟绿色通道。原本近30分钟的路程仅用时10分钟，患者被及时送进急诊室。后经诊断，常先生患有脑梗，交警的紧急救助为其赢得了宝贵的抢救时间。目前患者病情稳定，正在进一步治疗。
提前预热
多维引导“缓”出行压力
为让广大市民进一步了解“哈洽会”相关交通管控措施，交警部门依托各级媒体平台，多维广泛开展“预热式”交通宣传，尤其是针对会展中心等会场周边，详细发布管控区域、分流道路、停车区域，做到“哈洽会”交通组织与社会面交通运行的“双赢”。
冰城交警多举措开展“哈洽会”交通安保
5月16日至21日，第三十三届哈尔滨国际经济贸易洽谈会（以下简称“哈洽会”）在哈尔滨市举行。哈尔滨市公安局交警部门以“细致、精致、极致”的工作作风，针对此次交通安保工作活动项目多、涉及范围广、出行频率高等特点，通过一系列强有力的保障举措，为此次盛会提供安全、畅通、有序的道路交通环境。
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在全面加强出行保障的同时，交警部门还为广大参会展商、参会人员提供咨询、指路、救援等服务。5月21日，来自北京的李先生将写有“感谢人民好交警 为人民排忧解难”的锦旗送到了交警的手中以表达感谢之情。原来，19日17时15分许，交警南岗大队民警赵冰，辅警陆尧、杨冠军等人在会展中心长江路2号门门前进行活动散场交通保障时，突然接到群众求助，称来自北京的参展商常先生有腿麻、头晕等症状。情况紧急，当时正处于晚高峰和活动散场时段，交通压力较大，为节约救助时间，赵冰等人立即决定驾驶警车将患者送往哈医大一院。一路上，执勤交警一边喊话示意周边车辆及时避让，一边联系医院急诊开辟绿色通道。原本近30分钟的路程仅用时10分钟，患者被及时送进急诊室。后经诊断，常先生患有脑梗，交警的紧急救助为其赢得了宝贵的抢救时间。目前患者病情稳定，正在进一步治疗。
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一比一圣罗兰男包 一比一高端lv包手拿包 耳环
《独家顶级版本》长期做货
Mi*Mi*缪*缪2023vs秋季经典单鞋系列……
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MiuMiu源于意大利时尚设计品牌一系列厚底乐福德比鞋
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?面料:原版定制绒布
?内里:原版定制羊皮
?垫脚:羊皮?烫金LOGO
?大底:独家开模橡胶组合大底
?厚底:1cm
?码数-39（40定制不退换）
?包装:原版全套包装
?颜色:官网同步更新 纯原正品SaleheBemburyxCrocs詹姆斯指纹鞋
码数M4-M11相当于36-45
36\/37M4\/W6(22cm)
37\/38M5\/W7(23cm)
38\/39M6\/W8(24cm)
39\/40M7\/W9(25cm)
41\/42M8\/W10(26cm）
42\/43M9\/W11（27cm）
43\/44M10\/W12（28cm）
45\/46M11\/W13(29cm)
是该品牌迄今为止最大胆的产品，指纹式设计介于YEEZYFoamRunner和传统Crocs套穿鞋之间，并增加了实用性Bemebery表现出对美学的偏爱。第一次预览的骨头和黑色对已经进行了灰褐色和橄榄色的泥土选项。
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内里：原版内里
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