私立医院确实服务好。
朋友早几年时在公立种了一颗牙，花费一万五。现在种一颗牙团购的话最便宜的两千左右也有了，还大多都是集采品牌，基本上只要不植骨（加牛骨粉？），包括麻药在内的所有其他费用也就全部涵盖了。然后图片里这些药都是送的。回到家几个小时后还收到了提示短信，比较贴心。等到三个月全部种植过程结束以后还有个每半年的免费复诊（拍拍片子给检查检查牙齿状况什么的），质保五年。五年以后如果牙冠需要更换可能得一两千打底上不封顶，听说团购里用的是原价两千二的。前些日子在公立医院也咨询过种植牙，应该加在一起最少得六千起，不太清楚为什么私立医院反而更划算，因为其他项目比如补牙之类的我觉得还是稍微贵于公立医院的。但是值得一提的是我给选的这家私立医院医保项目也可以走医保。种植牙基台选的是美国皓圣，性价比应该会高一些，牙槽骨情况好的话（拔牙后需要长四五个月才能长平，如果拔牙后立刻种植就必须得植骨）也不用开刀缝线，直接微创种植就可以了，疼痛感据说没有拔牙后的疼。唯一需要注意的是私立鱼龙混杂，选择经验长久有资质的大夫很关键，我就帮忙选了个资历老的于大夫，毕竟经手的种植量大一般技术上可以出品质。
这是一篇备忘录。
朋友早几年时在公立种了一颗牙，花费一万五。现在种一颗牙团购的话最便宜的两千左右也有了，还大多都是集采品牌，基本上只要不植骨（加牛骨粉？），包括麻药在内的所有其他费用也就全部涵盖了。然后图片里这些药都是送的。回到家几个小时后还收到了提示短信，比较贴心。等到三个月全部种植过程结束以后还有个每半年的免费复诊（拍拍片子给检查检查牙齿状况什么的），质保五年。五年以后如果牙冠需要更换可能得一两千打底上不封顶，听说团购里用的是原价两千二的。前些日子在公立医院也咨询过种植牙，应该加在一起最少得六千起，不太清楚为什么私立医院反而更划算，因为其他项目比如补牙之类的我觉得还是稍微贵于公立医院的。但是值得一提的是我给选的这家私立医院医保项目也可以走医保。种植牙基台选的是美国皓圣，性价比应该会高一些，牙槽骨情况好的话（拔牙后需要长四五个月才能长平，如果拔牙后立刻种植就必须得植骨）也不用开刀缝线，直接微创种植就可以了，疼痛感据说没有拔牙后的疼。唯一需要注意的是私立鱼龙混杂，选择经验长久有资质的大夫很关键，我就帮忙选了个资历老的于大夫，毕竟经手的种植量大一般技术上可以出品质。
这是一篇备忘录。
#兰州开放百余处小游园#
实现“公园自由”！兰州开放百余处小游园 形成一园一景特色
推窗见绿、出门即景，已成为兰州人生活的标配。随着旅游旺季的到来，来兰旅游的游客越来越多，除了中山桥和黄河风情线，兰州的公园建设也给游客留下了深刻印象。
为助力全市文旅发展，营造宜居宜业宜游的幸福理想家园，我市不断挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，打造公园服务品牌，主城区建成开放游园、口袋公园一百多处，初步打造了南北两山、沿黄景区、城市公园、游园绿地的“公园城市”格局，基本形成了一园一景的城市公园特色。
注重精细运维 提升公园品质
在刚刚过去的“五一”假期，兰州市接待游客595.062万人次，景美人和的各大公园也开启“人从众”模式，加之“公园20分钟效应”的火热出圈，人们越来越喜欢在公园里感受自然。
公园是城市的大美形态，针对公园各出入口、景观节点等存在草坪及地被植物退化、枯死现象，我市林业部门适地适树、科学设计，合理配置、增绿添彩，三年来完成治理黄土裸露近4万平方米，补植花卉1.1万平方米、草坪1.5万平方米，基本实现了绿化景观的连续性和完整性。针对景观特色不明显的短板，积极推进公园绿化植物整形修剪，着力打造花海、花谷、花境、花径、花雕、花坛、花箱、花钵等各类园艺景观，大到万平连片，小到半米方圆，初步形成了一园一景的城市公园特色。特别是在改善湿地生态环境过程中，以自然恢复为主，人工恢复为辅，引进荷花、芦苇、小香蒲、榆叶梅、丁香等植被，不断丰富区域特色景观。经过多年努力，黄河沿线安宁银滩湿地、西固达川段等已经成为鸟类的主要栖息地。
优化产品供给 丰富公园内涵
一园一景，老幼皆宜。5月9日下午，在安宁区金牛街附近的儿童友好空间，处处洋溢着孩子们的欢声笑语，附近放学的孩子驻足于此，玩蹦床、跷跷板、滑梯、沙坑……享受放学后的快乐时光。
近年来，我市积极探索“人、园、城、自然”和谐相融的公园城市建设新路径、城市人民高品质生活新方式，深入挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，组织开展花展花事、插花比赛、花卉摄影等多样化活动，鼓励恢复传统年节游园、庙会活动，不断打造公园文化服务品牌，多途径增加生态产品供给，满足不同层次需求，吸引更多市民入园。截至目前，兰州植物园的郁金香和菊花展，仁寿山景区的桃花节，罗九公路的山桃，连城国家级自然保护区的杜鹃花，兰州野生动物园动物嘉年华等特色活动，已经形成一定规模，具备一定影响力，也是广大市民每年打卡的观花胜地。同时，以多元化、多层次需求为导向，聚焦“一老一中一小”重点群体，推进儿童友好公园建设，融合青年发展型城市建设，积极打造多元开放、全龄友好、暖心舒心的全民乐园。
强化服务功能 优化游园环境
“在城区能有这样的一个供大家休闲散步的地方，太好了。”家住建宁东路小游园附近的市民刘阿姨不辜负美景，经常饭后和家人来到小游园里坐一坐，与相熟的邻居暄上几句，或是到不远处的植物园走走逛逛，看看牡丹花，听听老年合唱团的大合唱，生活自在惬意。
近年来，我市不断优化公园旅游环境，全面提升游园服务质量，重点规范了公园景区从业人员标准，健全完善了管理服务培训制度，及时处置游客投诉和应急事件，有效保证游客游览接待服务需求。维修改造各项基础设施，对公园景区游客步道、休憩凉亭、景观桥梁和厕所等进行检查维修，完善了导游全景图、导览图，在游客中心设置党员示范岗、志愿者服务站和母婴室，免费为游客提供咨询、文明宣传、游客疏导等志愿者服务，不断提升服务游客的能力。同时，扎实开展公园景区安全生产“百日攻坚战”行动，严格落实安全巡查制度，定期不定期对游客中心、办公场所、监控室等重点场所的设备安全情况和游乐设施、馆舍建筑等消防安全及步道栈道、排洪沟渠、易滑坡路段等重点部位的隐患进行排查整改，确保为游客营造一个安全、舒适的旅游环境。
注重精细管理 提升公园形象
同时，我市组织开展星级公园创建评选，有序引导各城市公园全面推行优选乡土树种名录、园林植物病虫害防治指南、城市绿地养护规程及标准等，不断规范养护作业程序和管理方式，明晰养护管理及实施责任，全面提高管养水平。按照“方便管理，界定清晰，快速响应”的原则，建立公园绿地管理长效机制，全面实行网格化管理模式，网格相关责任人员按照绿地养护技术规范，负责网格片区内的绿化养护、环境卫生、文明秩序引导、志愿服务、突发事件应急处理等工作，逐步实现“全方位、全覆盖、无缝隙、精细化”管理目标。
据了解，近三年，我市已累计创建星级公园14座，其中：三星级公园7座（市属金城盆景园、马拉松公园、绿色公园、百合公园、水车园；县区管理雁滩公园、永登青龙山公园），四星级公园6座（市属白塔山公园、兰州市民公园、五泉山公园、兰州植物园；县区管理兰山公园、仁寿山生态文化旅游景区），五星级公园1座（金城公园）。
兰州日报社全媒体记者 谭安丽 文/图
实现“公园自由”！兰州开放百余处小游园 形成一园一景特色
推窗见绿、出门即景，已成为兰州人生活的标配。随着旅游旺季的到来，来兰旅游的游客越来越多，除了中山桥和黄河风情线，兰州的公园建设也给游客留下了深刻印象。
为助力全市文旅发展，营造宜居宜业宜游的幸福理想家园，我市不断挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，打造公园服务品牌，主城区建成开放游园、口袋公园一百多处，初步打造了南北两山、沿黄景区、城市公园、游园绿地的“公园城市”格局，基本形成了一园一景的城市公园特色。
注重精细运维 提升公园品质
在刚刚过去的“五一”假期，兰州市接待游客595.062万人次，景美人和的各大公园也开启“人从众”模式，加之“公园20分钟效应”的火热出圈，人们越来越喜欢在公园里感受自然。
公园是城市的大美形态，针对公园各出入口、景观节点等存在草坪及地被植物退化、枯死现象，我市林业部门适地适树、科学设计，合理配置、增绿添彩，三年来完成治理黄土裸露近4万平方米，补植花卉1.1万平方米、草坪1.5万平方米，基本实现了绿化景观的连续性和完整性。针对景观特色不明显的短板，积极推进公园绿化植物整形修剪，着力打造花海、花谷、花境、花径、花雕、花坛、花箱、花钵等各类园艺景观，大到万平连片，小到半米方圆，初步形成了一园一景的城市公园特色。特别是在改善湿地生态环境过程中，以自然恢复为主，人工恢复为辅，引进荷花、芦苇、小香蒲、榆叶梅、丁香等植被，不断丰富区域特色景观。经过多年努力，黄河沿线安宁银滩湿地、西固达川段等已经成为鸟类的主要栖息地。
优化产品供给 丰富公园内涵
一园一景，老幼皆宜。5月9日下午，在安宁区金牛街附近的儿童友好空间，处处洋溢着孩子们的欢声笑语，附近放学的孩子驻足于此，玩蹦床、跷跷板、滑梯、沙坑……享受放学后的快乐时光。
近年来，我市积极探索“人、园、城、自然”和谐相融的公园城市建设新路径、城市人民高品质生活新方式，深入挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，组织开展花展花事、插花比赛、花卉摄影等多样化活动，鼓励恢复传统年节游园、庙会活动，不断打造公园文化服务品牌，多途径增加生态产品供给，满足不同层次需求，吸引更多市民入园。截至目前，兰州植物园的郁金香和菊花展，仁寿山景区的桃花节，罗九公路的山桃，连城国家级自然保护区的杜鹃花，兰州野生动物园动物嘉年华等特色活动，已经形成一定规模，具备一定影响力，也是广大市民每年打卡的观花胜地。同时，以多元化、多层次需求为导向，聚焦“一老一中一小”重点群体，推进儿童友好公园建设，融合青年发展型城市建设，积极打造多元开放、全龄友好、暖心舒心的全民乐园。
强化服务功能 优化游园环境
“在城区能有这样的一个供大家休闲散步的地方，太好了。”家住建宁东路小游园附近的市民刘阿姨不辜负美景，经常饭后和家人来到小游园里坐一坐，与相熟的邻居暄上几句，或是到不远处的植物园走走逛逛，看看牡丹花，听听老年合唱团的大合唱，生活自在惬意。
近年来，我市不断优化公园旅游环境，全面提升游园服务质量，重点规范了公园景区从业人员标准，健全完善了管理服务培训制度，及时处置游客投诉和应急事件，有效保证游客游览接待服务需求。维修改造各项基础设施，对公园景区游客步道、休憩凉亭、景观桥梁和厕所等进行检查维修，完善了导游全景图、导览图，在游客中心设置党员示范岗、志愿者服务站和母婴室，免费为游客提供咨询、文明宣传、游客疏导等志愿者服务，不断提升服务游客的能力。同时，扎实开展公园景区安全生产“百日攻坚战”行动，严格落实安全巡查制度，定期不定期对游客中心、办公场所、监控室等重点场所的设备安全情况和游乐设施、馆舍建筑等消防安全及步道栈道、排洪沟渠、易滑坡路段等重点部位的隐患进行排查整改，确保为游客营造一个安全、舒适的旅游环境。
注重精细管理 提升公园形象
同时，我市组织开展星级公园创建评选，有序引导各城市公园全面推行优选乡土树种名录、园林植物病虫害防治指南、城市绿地养护规程及标准等，不断规范养护作业程序和管理方式，明晰养护管理及实施责任，全面提高管养水平。按照“方便管理，界定清晰，快速响应”的原则，建立公园绿地管理长效机制，全面实行网格化管理模式，网格相关责任人员按照绿地养护技术规范，负责网格片区内的绿化养护、环境卫生、文明秩序引导、志愿服务、突发事件应急处理等工作，逐步实现“全方位、全覆盖、无缝隙、精细化”管理目标。
据了解，近三年，我市已累计创建星级公园14座，其中：三星级公园7座（市属金城盆景园、马拉松公园、绿色公园、百合公园、水车园；县区管理雁滩公园、永登青龙山公园），四星级公园6座（市属白塔山公园、兰州市民公园、五泉山公园、兰州植物园；县区管理兰山公园、仁寿山生态文化旅游景区），五星级公园1座（金城公园）。
兰州日报社全媒体记者 谭安丽 文/图
#兰州开放百余处小游园#
实现“公园自由”！兰州开放百余处小游园 形成一园一景特色
推窗见绿、出门即景，已成为兰州人生活的标配。随着旅游旺季的到来，来兰旅游的游客越来越多，除了中山桥和黄河风情线，兰州的公园建设也给游客留下了深刻印象。
为助力全市文旅发展，营造宜居宜业宜游的幸福理想家园，我市不断挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，打造公园服务品牌，主城区建成开放游园、口袋公园一百多处，初步打造了南北两山、沿黄景区、城市公园、游园绿地的“公园城市”格局，基本形成了一园一景的城市公园特色。
注重精细运维 提升公园品质
在刚刚过去的“五一”假期，兰州市接待游客595.062万人次，景美人和的各大公园也开启“人从众”模式，加之“公园20分钟效应”的火热出圈，人们越来越喜欢在公园里感受自然。
公园是城市的大美形态，针对公园各出入口、景观节点等存在草坪及地被植物退化、枯死现象，我市林业部门适地适树、科学设计，合理配置、增绿添彩，三年来完成治理黄土裸露近4万平方米，补植花卉1.1万平方米、草坪1.5万平方米，基本实现了绿化景观的连续性和完整性。针对景观特色不明显的短板，积极推进公园绿化植物整形修剪，着力打造花海、花谷、花境、花径、花雕、花坛、花箱、花钵等各类园艺景观，大到万平连片，小到半米方圆，初步形成了一园一景的城市公园特色。特别是在改善湿地生态环境过程中，以自然恢复为主，人工恢复为辅，引进荷花、芦苇、小香蒲、榆叶梅、丁香等植被，不断丰富区域特色景观。经过多年努力，黄河沿线安宁银滩湿地、西固达川段等已经成为鸟类的主要栖息地。
优化产品供给 丰富公园内涵
一园一景，老幼皆宜。5月9日下午，在安宁区金牛街附近的儿童友好空间，处处洋溢着孩子们的欢声笑语，附近放学的孩子驻足于此，玩蹦床、跷跷板、滑梯、沙坑……享受放学后的快乐时光。
近年来，我市积极探索“人、园、城、自然”和谐相融的公园城市建设新路径、城市人民高品质生活新方式，深入挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，组织开展花展花事、插花比赛、花卉摄影等多样化活动，鼓励恢复传统年节游园、庙会活动，不断打造公园文化服务品牌，多途径增加生态产品供给，满足不同层次需求，吸引更多市民入园。截至目前，兰州植物园的郁金香和菊花展，仁寿山景区的桃花节，罗九公路的山桃，连城国家级自然保护区的杜鹃花，兰州野生动物园动物嘉年华等特色活动，已经形成一定规模，具备一定影响力，也是广大市民每年打卡的观花胜地。同时，以多元化、多层次需求为导向，聚焦“一老一中一小”重点群体，推进儿童友好公园建设，融合青年发展型城市建设，积极打造多元开放、全龄友好、暖心舒心的全民乐园。
强化服务功能 优化游园环境
“在城区能有这样的一个供大家休闲散步的地方，太好了。”家住建宁东路小游园附近的市民刘阿姨不辜负美景，经常饭后和家人来到小游园里坐一坐，与相熟的邻居暄上几句，或是到不远处的植物园走走逛逛，看看牡丹花，听听老年合唱团的大合唱，生活自在惬意。
近年来，我市不断优化公园旅游环境，全面提升游园服务质量，重点规范了公园景区从业人员标准，健全完善了管理服务培训制度，及时处置游客投诉和应急事件，有效保证游客游览接待服务需求。维修改造各项基础设施，对公园景区游客步道、休憩凉亭、景观桥梁和厕所等进行检查维修，完善了导游全景图、导览图，在游客中心设置党员示范岗、志愿者服务站和母婴室，免费为游客提供咨询、文明宣传、游客疏导等志愿者服务，不断提升服务游客的能力。同时，扎实开展公园景区安全生产“百日攻坚战”行动，严格落实安全巡查制度，定期不定期对游客中心、办公场所、监控室等重点场所的设备安全情况和游乐设施、馆舍建筑等消防安全及步道栈道、排洪沟渠、易滑坡路段等重点部位的隐患进行排查整改，确保为游客营造一个安全、舒适的旅游环境。
注重精细管理 提升公园形象
同时，我市组织开展星级公园创建评选，有序引导各城市公园全面推行优选乡土树种名录、园林植物病虫害防治指南、城市绿地养护规程及标准等，不断规范养护作业程序和管理方式，明晰养护管理及实施责任，全面提高管养水平。按照“方便管理，界定清晰，快速响应”的原则，建立公园绿地管理长效机制，全面实行网格化管理模式，网格相关责任人员按照绿地养护技术规范，负责网格片区内的绿化养护、环境卫生、文明秩序引导、志愿服务、突发事件应急处理等工作，逐步实现“全方位、全覆盖、无缝隙、精细化”管理目标。
据了解，近三年，我市已累计创建星级公园14座，其中：三星级公园7座（市属金城盆景园、马拉松公园、绿色公园、百合公园、水车园；县区管理雁滩公园、永登青龙山公园），四星级公园6座（市属白塔山公园、兰州市民公园、五泉山公园、兰州植物园；县区管理兰山公园、仁寿山生态文化旅游景区），五星级公园1座（金城公园）。
兰州日报社全媒体记者 谭安丽 文/图
实现“公园自由”！兰州开放百余处小游园 形成一园一景特色
推窗见绿、出门即景，已成为兰州人生活的标配。随着旅游旺季的到来，来兰旅游的游客越来越多，除了中山桥和黄河风情线，兰州的公园建设也给游客留下了深刻印象。
为助力全市文旅发展，营造宜居宜业宜游的幸福理想家园，我市不断挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，打造公园服务品牌，主城区建成开放游园、口袋公园一百多处，初步打造了南北两山、沿黄景区、城市公园、游园绿地的“公园城市”格局，基本形成了一园一景的城市公园特色。
注重精细运维 提升公园品质
在刚刚过去的“五一”假期，兰州市接待游客595.062万人次，景美人和的各大公园也开启“人从众”模式，加之“公园20分钟效应”的火热出圈，人们越来越喜欢在公园里感受自然。
公园是城市的大美形态，针对公园各出入口、景观节点等存在草坪及地被植物退化、枯死现象，我市林业部门适地适树、科学设计，合理配置、增绿添彩，三年来完成治理黄土裸露近4万平方米，补植花卉1.1万平方米、草坪1.5万平方米，基本实现了绿化景观的连续性和完整性。针对景观特色不明显的短板，积极推进公园绿化植物整形修剪，着力打造花海、花谷、花境、花径、花雕、花坛、花箱、花钵等各类园艺景观，大到万平连片，小到半米方圆，初步形成了一园一景的城市公园特色。特别是在改善湿地生态环境过程中，以自然恢复为主，人工恢复为辅，引进荷花、芦苇、小香蒲、榆叶梅、丁香等植被，不断丰富区域特色景观。经过多年努力，黄河沿线安宁银滩湿地、西固达川段等已经成为鸟类的主要栖息地。
优化产品供给 丰富公园内涵
一园一景，老幼皆宜。5月9日下午，在安宁区金牛街附近的儿童友好空间，处处洋溢着孩子们的欢声笑语，附近放学的孩子驻足于此，玩蹦床、跷跷板、滑梯、沙坑……享受放学后的快乐时光。
近年来，我市积极探索“人、园、城、自然”和谐相融的公园城市建设新路径、城市人民高品质生活新方式，深入挖掘公园历史、人文、植物和民俗文化，组织开展花展花事、插花比赛、花卉摄影等多样化活动，鼓励恢复传统年节游园、庙会活动，不断打造公园文化服务品牌，多途径增加生态产品供给，满足不同层次需求，吸引更多市民入园。截至目前，兰州植物园的郁金香和菊花展，仁寿山景区的桃花节，罗九公路的山桃，连城国家级自然保护区的杜鹃花，兰州野生动物园动物嘉年华等特色活动，已经形成一定规模，具备一定影响力，也是广大市民每年打卡的观花胜地。同时，以多元化、多层次需求为导向，聚焦“一老一中一小”重点群体，推进儿童友好公园建设，融合青年发展型城市建设，积极打造多元开放、全龄友好、暖心舒心的全民乐园。
强化服务功能 优化游园环境
“在城区能有这样的一个供大家休闲散步的地方，太好了。”家住建宁东路小游园附近的市民刘阿姨不辜负美景，经常饭后和家人来到小游园里坐一坐，与相熟的邻居暄上几句，或是到不远处的植物园走走逛逛，看看牡丹花，听听老年合唱团的大合唱，生活自在惬意。
近年来，我市不断优化公园旅游环境，全面提升游园服务质量，重点规范了公园景区从业人员标准，健全完善了管理服务培训制度，及时处置游客投诉和应急事件，有效保证游客游览接待服务需求。维修改造各项基础设施，对公园景区游客步道、休憩凉亭、景观桥梁和厕所等进行检查维修，完善了导游全景图、导览图，在游客中心设置党员示范岗、志愿者服务站和母婴室，免费为游客提供咨询、文明宣传、游客疏导等志愿者服务，不断提升服务游客的能力。同时，扎实开展公园景区安全生产“百日攻坚战”行动，严格落实安全巡查制度，定期不定期对游客中心、办公场所、监控室等重点场所的设备安全情况和游乐设施、馆舍建筑等消防安全及步道栈道、排洪沟渠、易滑坡路段等重点部位的隐患进行排查整改，确保为游客营造一个安全、舒适的旅游环境。
注重精细管理 提升公园形象
同时，我市组织开展星级公园创建评选，有序引导各城市公园全面推行优选乡土树种名录、园林植物病虫害防治指南、城市绿地养护规程及标准等，不断规范养护作业程序和管理方式，明晰养护管理及实施责任，全面提高管养水平。按照“方便管理，界定清晰，快速响应”的原则，建立公园绿地管理长效机制，全面实行网格化管理模式，网格相关责任人员按照绿地养护技术规范，负责网格片区内的绿化养护、环境卫生、文明秩序引导、志愿服务、突发事件应急处理等工作，逐步实现“全方位、全覆盖、无缝隙、精细化”管理目标。
据了解，近三年，我市已累计创建星级公园14座，其中：三星级公园7座（市属金城盆景园、马拉松公园、绿色公园、百合公园、水车园；县区管理雁滩公园、永登青龙山公园），四星级公园6座（市属白塔山公园、兰州市民公园、五泉山公园、兰州植物园；县区管理兰山公园、仁寿山生态文化旅游景区），五星级公园1座（金城公园）。
兰州日报社全媒体记者 谭安丽 文/图
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