葛根+钩藤两味葯，一舒一降！血压高不再“纠缠你” 高血压，存下吧！！！#高血压##冠心病#
来到我这儿咨询高血压，我发现不少病友和家属都抱有一种固定观念，那就是高血压是无法根治的，他们总觉得调理高血压只是暂时缓解症状，无法真正解决问题，这就导致许多朋友错过了最佳调理时机，症状逐渐加重，甚至引发并发症。
长期拖延，血压居高不下
这位朋友来的时候看着特别可怜，50多岁的年纪，苦着脸坐在角落里，一会揉揉头，一会捂捂胸口，轮到她了一把鼻涕一把泪坐那跟我哭诉日子难熬，十来年了血压就没稳定过几天，降压葯不知道吃了多少，照样头晕心慌胸闷气短，最近头疼得厉害，别人就给他介绍到我这儿来了。
我说你怎么不早点来，拖得越久越难治。他说，听别人说得了高血压一辈子就治不好了，只能是血压高了吃点降压葯。
血压表症在身体外，其根在内环境失衡
高血压从来都不是一种疾病，中医上甚至没有高血压这种叫法，只是机体自我调节机制出现了故障，只要调整好体内环境，就能得到缓解。
中医调理原则是通过中葯调理来恢复这种动态平衡而不是像降压葯一样去扩张血管达到降压作用，长期服用降压葯，血管壁被过度扩张，则如同皮筋失去弹力无法恢复收缩，自然越吃越弱。
葛根+钩藤两味葯
对于上面所说这位朋友，辨证后开方我只开了两味葯：葛根和钩藤，当时这位朋友很生气，说“我大老远跑过来，就是相信你，你这就开两味葯不是糊弄人吗！”
我没有与之争辩，只是跟她分析了方子其中道理，葛根可以输布津液，升清阳之气来濡养筋肉。从西醫葯理学角度解释,就是这味葯能扩张血管，降低外周阻力，这样就让它具备了降血压、缓解疼痛、紧张、僵硬感的作用。
钩藤呢，中醫认为钩藤有清热平肝，息风定惊的作用，擅于调治肝阳上亢、头晕目眩，也已经有研究确认它是有降压作用的，不过钩藤久煎作用会变差，降压作用也会弱一点。(存在个体差异，请勿擅自使用)
至于剂量，中医讲究一人一方，辨证施治，切不可擅自用藥！！！
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大家好，我是中医糖尿病专家劳瑞平医生 [举手][举手][举手]
[心]北京中医药大学附属北京王府中西医结合医院副主任医师
名医堂特邀专家 ！
[心]北京中西医结合学会糖尿病专业委员会委员！
[心]北京王府中西医结合医院----年度优秀工作者荣誉称号！
从事中医工作30余年。一直致力于中医的研究与诊疗。大家有高血压方面的困扰，可以在评论区打个1，我就会看到！
来到我这儿咨询高血压，我发现不少病友和家属都抱有一种固定观念，那就是高血压是无法根治的，他们总觉得调理高血压只是暂时缓解症状，无法真正解决问题，这就导致许多朋友错过了最佳调理时机，症状逐渐加重，甚至引发并发症。
长期拖延，血压居高不下
这位朋友来的时候看着特别可怜，50多岁的年纪，苦着脸坐在角落里，一会揉揉头，一会捂捂胸口，轮到她了一把鼻涕一把泪坐那跟我哭诉日子难熬，十来年了血压就没稳定过几天，降压葯不知道吃了多少，照样头晕心慌胸闷气短，最近头疼得厉害，别人就给他介绍到我这儿来了。
我说你怎么不早点来，拖得越久越难治。他说，听别人说得了高血压一辈子就治不好了，只能是血压高了吃点降压葯。
血压表症在身体外，其根在内环境失衡
高血压从来都不是一种疾病，中医上甚至没有高血压这种叫法，只是机体自我调节机制出现了故障，只要调整好体内环境，就能得到缓解。
中医调理原则是通过中葯调理来恢复这种动态平衡而不是像降压葯一样去扩张血管达到降压作用，长期服用降压葯，血管壁被过度扩张，则如同皮筋失去弹力无法恢复收缩，自然越吃越弱。
葛根+钩藤两味葯
对于上面所说这位朋友，辨证后开方我只开了两味葯：葛根和钩藤，当时这位朋友很生气，说“我大老远跑过来，就是相信你，你这就开两味葯不是糊弄人吗！”
我没有与之争辩，只是跟她分析了方子其中道理，葛根可以输布津液，升清阳之气来濡养筋肉。从西醫葯理学角度解释,就是这味葯能扩张血管，降低外周阻力，这样就让它具备了降血压、缓解疼痛、紧张、僵硬感的作用。
钩藤呢，中醫认为钩藤有清热平肝，息风定惊的作用，擅于调治肝阳上亢、头晕目眩，也已经有研究确认它是有降压作用的，不过钩藤久煎作用会变差，降压作用也会弱一点。(存在个体差异，请勿擅自使用)
至于剂量，中医讲究一人一方，辨证施治，切不可擅自用藥！！！
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大家好，我是中医糖尿病专家劳瑞平医生 [举手][举手][举手]
[心]北京中医药大学附属北京王府中西医结合医院副主任医师
名医堂特邀专家 ！
[心]北京中西医结合学会糖尿病专业委员会委员！
[心]北京王府中西医结合医院----年度优秀工作者荣誉称号！
从事中医工作30余年。一直致力于中医的研究与诊疗。大家有高血压方面的困扰，可以在评论区打个1，我就会看到！
在担任 MotoGP 雅马哈技术总监的头几个月后，Max Bartolini盘点了日本工厂目前的情况。
Max Bartolini 是雅马哈阵营的新面孔。这位曾是杜卡迪Gigi Dall'Igna 手下的人 最终在说服Fabio Quartararo在最糟糕的时刻之一相信雅马哈并续约两年发挥了关键作用。
毕竟，从Borgo Panigale工厂挖来这位被视为基础人物的意大利工程师，让他担任技术总监，无疑是冬季市场的一大成功。然而，没有人有魔杖，巴托里尼意识到需要时间来纠正 M1 与参考摩托车之间的巨大差距。此外，还需要搭建桥梁，弥合日本和欧洲摩托车文化之间的差距。
“我很高兴来到雅马哈。很明显，在杜卡迪工作了 20 年之后，你需要一点时间来适应它，但每个人都非常欢迎我。可以说这是一个不同的环境。显然这是一种不同的文化，因为我一直在意大利公司工作，这是我第一次在日本公司工作。”巴托里尼在法国大奖赛期间接受意大利电视台《Sky Sport MotoGP》采访时说道。
“到目前为止，我（和大家）相处得很好，尽管三个月的时间很短。我们都非常清楚我们还有很多事情要做，但积极的是，我们已经知道需要做什么做完了。”
“很明显，想到和付诸实施之间存在差异，但总的来说，我们已经确定了可以改进的领域。但是，正如您可以想象的那样，需要时间才能恢复 7-8 的差异我们正在致力于“这一点，制作材料并尝试将两种经验结合起来：我的纯欧洲经验和雅马哈的日本经验作为一种工作方式。目标是结合两种文化的优点，试图关闭在合理的时间间隔内，”他补充道。
巴托里尼表示，雅马哈的问题在于它不了解欧洲竞争对手引入的某些变化会产生的影响，这导致了当前的业绩危机：“不仅仅是落后，可以说在某些领域雅马哈低估了欧洲品牌所贡献的一点影响，但这现在已经被理解，这就是为什么他们试图投资，以弥补差距，很明显，如果你每年或在某些事情上投入大量资金。比其他地方晚了一年半，但在所有赛车领域都是如此。
在赫雷斯的最后一次测试中，M1 见证了重要的空气动力学演变。前杜卡迪工程师证实了这一方面在这个 MotoGP 时代的重要性，尽管它会随着新的 2027 年规则而减少：“空气动力学的工作方式给摩托车增加了力量，所以这不是要改变平衡，而是要推动骑手来说，骑乘具有空气动力学特性的摩托车在感觉上可能会相同甚至更差，因为将其推向极限更加困难。”
“当前的MotoGP 赛车已被推向极限，高效的空气动力学可以增加十分之几的差异。准确地量化它们并不容易，但如果您无法实现与竞争对手类似的负载，那么您就很难“所以，空气动力学在今天是必要的。 ”
正如雅马哈 MotoGP 负责人林·贾维斯 (Lin Jarvis) 和车队经理马西莫·梅雷加利 (Massimo Meregalli) 也多次强调的那样，巴托里尼强调了尽快让两辆以上赛车重新回到赛道上的重要性：“现在，锦标赛要求这么高，即使有让步，也能让厂里的车手骑得很少。”
“首先，因为他们是人，需要康复。然后，在如此紧张的时间安排下很难组织测试。因此，有一个卫星团队至关重要，能够尝试用更多的资源做更多的事情。”司机们，也给他们一个比较，以调整他们的选择和需要改进的方面”。
无论如何，由于两种截然不同的摩托车理念，将 Desmosedici 积累的知识转移到 M1 上并不容易：“我试图了解雅马哈的工作原理并发挥其优势。因为从赛道上看，它并没有看起来是这样，但我们有一些优势，很明显，采用不同的发动机架构[杜卡迪是V4，雅马哈有直列4缸发动机]，杜卡迪使用的许多概念总是不同的。 ，特别是与底盘相关的，在这里很难应用，但许多其他的都是常见的，例如空气动力平衡和电子设备的工作方式，这些都是可以尝试转移的经验。
随着新技术法规的到来， Transalpine 工程师希望能够并行开展两条工作：“显然，我们必须考虑到 2027 年的法规，无论如何，该法规将与当前的法规非常一致，尽管有一些差异。你必须尝试在那些会消失的东西上投入足够的资金，相反，你必须了解空气动力学概念并尝试优化它们，以及发动机和底盘的所有这些。可以延续到 2027 年的东西，因此，实际上，大部分投资都是在将继续使用的技术上进行的，”他总结道。
#motogp#
Max Bartolini 是雅马哈阵营的新面孔。这位曾是杜卡迪Gigi Dall'Igna 手下的人 最终在说服Fabio Quartararo在最糟糕的时刻之一相信雅马哈并续约两年发挥了关键作用。
毕竟，从Borgo Panigale工厂挖来这位被视为基础人物的意大利工程师，让他担任技术总监，无疑是冬季市场的一大成功。然而，没有人有魔杖，巴托里尼意识到需要时间来纠正 M1 与参考摩托车之间的巨大差距。此外，还需要搭建桥梁，弥合日本和欧洲摩托车文化之间的差距。
“我很高兴来到雅马哈。很明显，在杜卡迪工作了 20 年之后，你需要一点时间来适应它，但每个人都非常欢迎我。可以说这是一个不同的环境。显然这是一种不同的文化，因为我一直在意大利公司工作，这是我第一次在日本公司工作。”巴托里尼在法国大奖赛期间接受意大利电视台《Sky Sport MotoGP》采访时说道。
“到目前为止，我（和大家）相处得很好，尽管三个月的时间很短。我们都非常清楚我们还有很多事情要做，但积极的是，我们已经知道需要做什么做完了。”
“很明显，想到和付诸实施之间存在差异，但总的来说，我们已经确定了可以改进的领域。但是，正如您可以想象的那样，需要时间才能恢复 7-8 的差异我们正在致力于“这一点，制作材料并尝试将两种经验结合起来：我的纯欧洲经验和雅马哈的日本经验作为一种工作方式。目标是结合两种文化的优点，试图关闭在合理的时间间隔内，”他补充道。
巴托里尼表示，雅马哈的问题在于它不了解欧洲竞争对手引入的某些变化会产生的影响，这导致了当前的业绩危机：“不仅仅是落后，可以说在某些领域雅马哈低估了欧洲品牌所贡献的一点影响，但这现在已经被理解，这就是为什么他们试图投资，以弥补差距，很明显，如果你每年或在某些事情上投入大量资金。比其他地方晚了一年半，但在所有赛车领域都是如此。
在赫雷斯的最后一次测试中，M1 见证了重要的空气动力学演变。前杜卡迪工程师证实了这一方面在这个 MotoGP 时代的重要性，尽管它会随着新的 2027 年规则而减少：“空气动力学的工作方式给摩托车增加了力量，所以这不是要改变平衡，而是要推动骑手来说，骑乘具有空气动力学特性的摩托车在感觉上可能会相同甚至更差，因为将其推向极限更加困难。”
“当前的MotoGP 赛车已被推向极限，高效的空气动力学可以增加十分之几的差异。准确地量化它们并不容易，但如果您无法实现与竞争对手类似的负载，那么您就很难“所以，空气动力学在今天是必要的。 ”
正如雅马哈 MotoGP 负责人林·贾维斯 (Lin Jarvis) 和车队经理马西莫·梅雷加利 (Massimo Meregalli) 也多次强调的那样，巴托里尼强调了尽快让两辆以上赛车重新回到赛道上的重要性：“现在，锦标赛要求这么高，即使有让步，也能让厂里的车手骑得很少。”
“首先，因为他们是人，需要康复。然后，在如此紧张的时间安排下很难组织测试。因此，有一个卫星团队至关重要，能够尝试用更多的资源做更多的事情。”司机们，也给他们一个比较，以调整他们的选择和需要改进的方面”。
无论如何，由于两种截然不同的摩托车理念，将 Desmosedici 积累的知识转移到 M1 上并不容易：“我试图了解雅马哈的工作原理并发挥其优势。因为从赛道上看，它并没有看起来是这样，但我们有一些优势，很明显，采用不同的发动机架构[杜卡迪是V4，雅马哈有直列4缸发动机]，杜卡迪使用的许多概念总是不同的。 ，特别是与底盘相关的，在这里很难应用，但许多其他的都是常见的，例如空气动力平衡和电子设备的工作方式，这些都是可以尝试转移的经验。
随着新技术法规的到来， Transalpine 工程师希望能够并行开展两条工作：“显然，我们必须考虑到 2027 年的法规，无论如何，该法规将与当前的法规非常一致，尽管有一些差异。你必须尝试在那些会消失的东西上投入足够的资金，相反，你必须了解空气动力学概念并尝试优化它们，以及发动机和底盘的所有这些。可以延续到 2027 年的东西，因此，实际上，大部分投资都是在将继续使用的技术上进行的，”他总结道。
#motogp#
@【天体与物理学史上的今天】-公元2021年5月21日的今天，国际天文学学术期刊《天文和天体物理学研究》以封面的形式展现了“中国天眼”的最新发现——201颗脉冲星。那么，FAST究竟有多伟大呢？它为何要研究脉冲星呢？这一次的发现又意味着什么呢？
自从2020年12月阿雷西博射电望远镜坍塌之后，全世界就只有一只“天眼”还在凝望着宇宙，那就是我们的“中国天眼”——FAST。
中国天眼的全名500米口径球面射电望远镜，简称：FAST。1994年，我国天文学家南仁东首次提出了这个设想。他在贵州大山中奔波了十几年，后来又四处奔走，最终才得以立项，于是有了今天的FAST。
FAST是世界上最大的单口径射电望远镜，一举打破了阿雷西博保持了数十年的350米口径的纪录，并且综合观测能力也是后者的10倍。
虽然网络文章和网民们都期待着“天眼”在发现外星人方面有所成就，但科学家们更多地还是希望它取得一些实质性的天文研究，其中最重要的，就是脉冲星。
2021年5月20日，《天文和天体物理学研究》的封面上展示了FAST的重要成果：我国国家天文台研究员韩金林领导的科研团队利用FAST展开了一项名为脉冲星快照巡天（GPPS）的任务，在一年左右的时间内，一共发现了银河系银道面内的201颗脉冲星！这其中很多都是非常暗弱的脉冲星，甚至包括40颗毫秒脉冲星，以及16颗脉冲双星（两个脉冲星组成的双星系统）。
那么什么是脉冲星呢？当大质量恒星以超新星爆发的形式终结时，如果核心处的质量没有达到奥本海默极限，它就会形成一颗中子星。中子星是一种密度极大的天体，它几乎完全由中子构成，所以密度和中子的密度差不多，科学家计算下来大约每立方厘米就有几亿吨！
在所有的中子星中，脉冲星又是尤其特殊的一种。它们拥有着极高的自转速度，并且会从两极释放出强大的脉冲信号（磁场的磁轴）。这两束脉冲在宇宙中来回招摇，扫过地球，就像是海上的灯塔一样，因此脉冲星又被称为宇宙灯塔。
脉冲星的自转速度有多快呢？根据观测，它们之中有很大一部分的自转周期甚至只有几毫秒！虽然它们的直径可能只有10公里，但这样的自转速度也足够惊人了。而所有自转周期在1-10毫秒之间的脉冲星，就被称为“毫秒脉冲星”。
脉冲星的自转速度不仅快，而且极其稳定。它就像是宇宙中标准的时钟，可以帮助我们用来计时。这对于我们观测其他天体，有着重要的借鉴意义。不仅如此，科学家们还设想过，如果未来的人类能够进行星际航行，那么这些脉冲星将是我们的宇宙路牌，帮助我们找到目的地，以及回到太阳系的路。
而且脉冲星本身作为致密星的一种，本来就非常特殊，拥有着非常极端的环境。这对于我们研究、验证一些极端的天体物理学理论来说，也是非常重要的。
自从建成以来，中国天眼始终致力于对脉冲星的观测。在此之前，它一共发现了超过340颗脉冲星，这是同时期内全世界其他所有望远镜发现脉冲星总和的3倍还要多。而基于FAST的观测结果而发表的高水平论文，也超过了70篇。这个数字已经足够令人震撼了，但是我国科学家并没有停止步伐。
观测到这么多的脉冲星，催生出了许多新的问题。比如说，研究人员发现，有一些脉冲星的信号，看起来非常遥远，就好像是银河系以外的脉冲星。不过，这其实是银河系旋臂的影响作用所导致的。通过这样的发现和研究，可以帮助科学家分析银河系的星际空间内电子的分布情况。
自从2020年12月阿雷西博射电望远镜坍塌之后，全世界就只有一只“天眼”还在凝望着宇宙，那就是我们的“中国天眼”——FAST。
中国天眼的全名500米口径球面射电望远镜，简称：FAST。1994年，我国天文学家南仁东首次提出了这个设想。他在贵州大山中奔波了十几年，后来又四处奔走，最终才得以立项，于是有了今天的FAST。
FAST是世界上最大的单口径射电望远镜，一举打破了阿雷西博保持了数十年的350米口径的纪录，并且综合观测能力也是后者的10倍。
虽然网络文章和网民们都期待着“天眼”在发现外星人方面有所成就，但科学家们更多地还是希望它取得一些实质性的天文研究，其中最重要的，就是脉冲星。
2021年5月20日，《天文和天体物理学研究》的封面上展示了FAST的重要成果：我国国家天文台研究员韩金林领导的科研团队利用FAST展开了一项名为脉冲星快照巡天（GPPS）的任务，在一年左右的时间内，一共发现了银河系银道面内的201颗脉冲星！这其中很多都是非常暗弱的脉冲星，甚至包括40颗毫秒脉冲星，以及16颗脉冲双星（两个脉冲星组成的双星系统）。
那么什么是脉冲星呢？当大质量恒星以超新星爆发的形式终结时，如果核心处的质量没有达到奥本海默极限，它就会形成一颗中子星。中子星是一种密度极大的天体，它几乎完全由中子构成，所以密度和中子的密度差不多，科学家计算下来大约每立方厘米就有几亿吨！
在所有的中子星中，脉冲星又是尤其特殊的一种。它们拥有着极高的自转速度，并且会从两极释放出强大的脉冲信号（磁场的磁轴）。这两束脉冲在宇宙中来回招摇，扫过地球，就像是海上的灯塔一样，因此脉冲星又被称为宇宙灯塔。
脉冲星的自转速度有多快呢？根据观测，它们之中有很大一部分的自转周期甚至只有几毫秒！虽然它们的直径可能只有10公里，但这样的自转速度也足够惊人了。而所有自转周期在1-10毫秒之间的脉冲星，就被称为“毫秒脉冲星”。
脉冲星的自转速度不仅快，而且极其稳定。它就像是宇宙中标准的时钟，可以帮助我们用来计时。这对于我们观测其他天体，有着重要的借鉴意义。不仅如此，科学家们还设想过，如果未来的人类能够进行星际航行，那么这些脉冲星将是我们的宇宙路牌，帮助我们找到目的地，以及回到太阳系的路。
而且脉冲星本身作为致密星的一种，本来就非常特殊，拥有着非常极端的环境。这对于我们研究、验证一些极端的天体物理学理论来说，也是非常重要的。
自从建成以来，中国天眼始终致力于对脉冲星的观测。在此之前，它一共发现了超过340颗脉冲星，这是同时期内全世界其他所有望远镜发现脉冲星总和的3倍还要多。而基于FAST的观测结果而发表的高水平论文，也超过了70篇。这个数字已经足够令人震撼了，但是我国科学家并没有停止步伐。
观测到这么多的脉冲星，催生出了许多新的问题。比如说，研究人员发现，有一些脉冲星的信号，看起来非常遥远，就好像是银河系以外的脉冲星。不过，这其实是银河系旋臂的影响作用所导致的。通过这样的发现和研究，可以帮助科学家分析银河系的星际空间内电子的分布情况。
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