看见这个评论的时候，我震惊震惊，震惊，他怎么说出这样子的话？
震惊！他怎么能说出这样子的话？
就是连思考，感悟，希望都不存在了吗？
而且他好像没有某种对自己的认知，就是他自己的思想高度是怎么样的，人家又是怎么样，他好像不是很认识得到他跟人家之间的差距，并且不以为然
怎么可以如此不以为然呢？
视频是很有意思的，就是很有自己的观点，剖析的很深刻。那评论区乱七八糟的，评论区没有任何的思想高度，看了一系列，好像都在开玩笑，说些任没有任何营养的话，好像也没有更加深刻的思考。
我们连自己的思考都没有，又如何当家做主呢？起码得思考，思考之后敢做，起码大家都朝着一个比较正大光明的充满希望的方向去思考，去期待。
也因为大多数上网的人都是比较无所事事的，生活里成就感价值感不是那么高的，所以你能看到评论区就是这样子的人比较多。
生活里有事做的人，他们都忙于日常的事情。

好叭，我不理解，这一切我都不大理解。

如何摆脱精神内耗
精神内耗
说白了就是自己内心戏太多了
言未出 结局已演千百遍
神未动 心中已过万重山
行未果 假象苦难愁不展
事已成过往 仍在脑中上演
一个人最可怕的就是精神内耗
内心的冲突
他能拖垮一个人
也能毁掉一个人
谁都知道
但有时候就是摆脱不开
常常因为他人的一句话一个眼神
就在心里反复咀嚼
过度分析
自我怀疑
常常因为没处理好与自己的关系
而敏感多疑
任何一点风吹草动
就会影响到自己情绪
然而精神上的消耗
往往比肉体上的消耗更煎熬
人焦虑的根本原因
无非是贪心
能力不足
想要的又太多
有想法 有计划
又懒惰缺少行动力
总想用最小的付出换来最大的收获
再加上内心虚弱
自尊心又强
总是和自己较劲
反复纠结
过于矫情
人这辈子就把见识打开了
努力又跟不上
既不能努力到出类拔萃
又不能懒得乐天之命
可不就要陷入精神内耗了吗
所谓精神内耗
其实就是一种心病
痛苦就是明明不情愿
却又被迫妥协
明明有想法
却又总是怕这怕那
你害怕抛头露面
害怕出丑
害怕成为重要人物
害怕承担责任
怎么可能成功
这世上决定人和人之间差异的
其实不是天赋
而是思维模式
每当我遇到烦恼就反观自己
是外界的原因
还是自己起心动念有问题
即刻去思考去解决
遇到想做到的事情
就思考如何去提高 如何去行动
思维始终在如何解决问题上
而不会长久陷入自我消耗
精力永远放在挑战自己
追寻目标寻求突破的常识上
所以你看
摆脱内耗最好的方法
就是停止胡思乱想
投入去做一件事情
与其内耗
不如行动
这世上没有一劳永逸的方案
坐那空想永远没有答案
现实世界
没有容易二字
想到就马上去做到
先干起来
逢山开路
遇水搭桥
遇到什么问题就解决什么问题
当你有目标有事做
有了成绩
就有了格局
哪还有时间自我内耗
当我们的努力有了一点点成效
积累出的信心就会像滚雪球一样
越滚越大
成为我们内心的力量
所以当人陷入内耗时
停止一切胡思乱想
投入去干事情吧
没有时间想东想西
白天再辛苦
晚上躺下也能酣睡如饴
一觉醒来
精力充沛
就会信心百倍
一辈子接受不了的就去改变
改变不了的就放下
专注去做自己认为对的事情吧
然后接受结果
哪怕事与愿违

人间水蜜桃 仙里仙气超可爱
和甜甜的新娘 一起get晨袍九连拍
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首先背景一定不要太单调 要有一些饰品装饰
色调不要太跳跃 最好统一或者同色系
这些拍出来画面丰富又高级
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其次要让新娘“有事做” 用抓拍的方式
捕捉新娘最佳的动态表情
wink 用脸比心 甜妹剪刀手
都可以让成片不硬白 不尴尬
沉浸式感受甜妹新娘的甜蜜暴击
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最后 一定要松弛 松弛 松弛
信任你的化妆师 摄影师 礼服师
准备好你的拍摄背景 道具 管理好表情
粉嫩嫩的少女感晨拍 就是这么简单
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