所谓的因缘与因果无非是：存善心，造善因，说善言，结善缘，做善行，得善果。如此才能上天佑之，吉无不利。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕，有了善良的品性，就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播。 ​

谈谈攻击性与社恐的关系

今天发现了攻击性与社恐相关的一个奥秘。

社恐，本质是不知道与人打交道的分寸，攻击过了担心伤人破坏关系，攻击性不足担心自己受伤。本质就是害怕冲突的发生而不敢社交。

自然情况下人与人的冲突，比如小朋友间的矛盾，如果没有附加任何道德评判，他们在冲突时自然地释放攻击性，释放之后，依然可以继续一起玩耍和游戏。

而当人社恐时，就变得不会与他人玩耍了。其中一个很大的可能是，潜意识里把与他人打交道等同于和父母打交道了。当人在与父母发生冲突，对父母是不敢攻击的，但实在因忍无可忍而攻击父母时，必然会因害怕惩罚而再自我攻击一番，这里也与俄期冲突有关。这个过程就既消耗又痛苦。而如果把这种既消耗又痛苦的感觉代入到与他人的社交活动时，畏首畏尾的社恐自然发生。

因为人与人之间本来各不相同，相处时必然有摩擦、有碰撞，而如果潜意识把任何摩擦和碰撞都等同于是和父母间的冲突，必然情不自禁代入各种情绪，包括感觉被攻击时的强烈愤怒，因为人普遍有这样一个自恋在：父母应该爱我的啊，怎么能让我这么痛苦，而“让我痛苦”在潜意识中就被当作是一种攻击；以及对父母发出攻击后自然会有内疚，因为这里又有个自恋幻想：我应该爱父母的啊，怎么能攻击他们；而自我攻击后抑郁随之发生。我们甚至会把父母日常的指责、挑剔都标记成攻击，当与他人交际时也出现类似指责批评的情况，潜意识自然就会代入与被父母指责批评时的情绪，自然感觉情绪异波动异常，根本区分不出哪些是和父母在一起的感觉哪些是和他人社交的感觉，就笼统一个默认反应，让社交关系变成了与父母的关系，纠缠而消耗。

而如果能区别潜意识里和父母冲突，与和其他人冲突，是两回事，一个是已形成的潜意识，一个只需停留在意识里根据现实情况恰当反应即可。如果能区别开来，应对社交就变得轻松容易得多。也就是把与父母间形成的各种潜意识反应，通过精神分析的方式意识化之后，即可避免潜意识再暗箱操作，社交时人的反应也随之变得更可控。

如果社交可控，就无需害怕，也就无所谓社恐。能识别出潜意识幻想与感觉并作解释，是关键。

当然社恐与力比多也同样关联，这是另一个话题。

#端午节快乐# 一大早就收到老爸的微信消息，很正常的叮嘱，或许年龄到了，情绪价值，能够自给自足，也或许在最需要的时期没能得到过，过期的关心，最是无意义。每每看到消息只感觉敷衍和搞笑，敷衍的是，从不看日期时间，上班问在休息吗？假期问是否在上班[允悲]。搞笑的是，每次的问候后面一定是有事，说句不孝的，挺烦的，有事直接说，形式化的问候大可直接省略，反正答案如何对方又从来不在乎。

我也时常反省自己，是否太过漠视感情，可一次次现实，都在告诉我现实就是真的有父母没那么爱孩子，同样也有孩子多么爱父母。有些时候双方都会在不同时期，因生活压力或其他，觉得对方是累赘和负担，又在责任良心等情感下，知道自己的认知不对，两种情感中反复横跳，底层父母为生计奔波，会将坏情绪直接带回家庭发泄在孩子身上，没能教会孩子什么是爱，如何爱人，如何在这个没那么美好的世界找到美好的意义（主要可能他们也一直未能找到），却又在孩子长大后，自己开始需要关怀，需要亲情的时候，责备现在的孩子不懂感恩、不孝。

浅浅分析了一下，孩子小的时候自己没有经济能力，认知也处于不完善时期，需要父母的物资，需要情感输入和领路人，父母掌握主动权。后期孩子长大，情感物质等不再完全受制于父母，处于主动位置，而此刻孩子也开始成为父母，为生计奔波，如同当初的父母，而父母也开始因社会更新开始被淘汰被闲置，开始有时间有心力，需要亲情感受到自己存在的价值。位置对调，自己埋下因，自己尝到果。也不是孩子不会管父母，只是父母期许的和真正得到的态度和亲情，会有落差吧。

都说现在的年轻人自私，不结婚不生娃，只顾自己快乐开心，有没有一种可能，自己受过的一切，这一路走过来，让很多人不敢结婚不敢要孩子，因为不想他们再次经历，知道自己不会，知道自己教不会他，独身，只是想终止这种循环的错误。毕竟那么多人，总有人有能力，有资源，有爱，能传承下去。至于自己这一生，从各种情感纠葛中跳出来，不受世俗所累，为自己而活，哪怕结局凄凉。在这个过程，努力探索着，更适合自己的生活方式和情感处理，慢慢学会爱人学会被爱，所有皆释然，也算是对得起自己的一生了。