太阳☀出来了，中午仔细给宝妮洗了小脸蛋，涂了面霜和护手霜，轻轻地抚摸她的小手，她发出咕叽咕叽的暖音，就像小萌舒服时发出的声音，变得温柔萌萌。人真是有趣呀，被疼爱就对这个世界温柔以待。她告诉我，今天买了一盒蚕宝宝，中午我们一起把养蚕的注意事项了解了下，并给它们下单了一个“太空舱”，要记录它们的生长情况，做生长笔记，大中午的，她说要下去采桑叶。#孩子#
今天最喜欢这句“艺术不是我的职业，它就是我自己。”描绘我自己，善待自己。若不是这样，还有什么更远的未来呢。

肉骨茶好吃好吃好吃就是我真的很没见识的一直在讨论价格这个贵那个贵哈哈哈哈哈哈但是其实还好的 辣椒酱超级好吃 肉骨茶也很喜欢 米饭也好吃 小排了一下队 但是咕叽咕叽吧啦吧啦很满足的一顿
晚上打卡的酒吧的桌子是缝纫机 笑死了 不过烛台很喜欢 喜欢这种拼接的彩色玻璃
同行同伴的酒和我那杯都很好喝 我的柚子酸奶很清新hhh 迟来同伴点的两杯 一杯凉茶一杯酸辣柠檬鸡爪 笑死了 hhhh
还有做作的照片哈哈哈哈哈
还有副驾在左侧的车
睡觉睡觉睡觉

记录CGM一整年的经验
首先是去年二月剪掉了拉直的地方，尝试了洗头的时候用护发素抹匀发尾用手沿着发尾攥着往上“咕叽咕叽”，然后用很大的漏勺罩着吹干（那个时候还没有风罩），就成了p1的卷发
自己diy染发之后剪了刘海，发质还好没有受损很多，因为这个阶段用了很多精油并且护发素是预洗➕最后上一次，就成了p2的样子，这个阶段有点姨味，但是头发却没有特别蓬乱（？这是为什么，因为我以为长度越长才越不蓬乱
头发长之后发现卷度其实保持得不错，洗头就简化了，不预洗，洗完头皮之后就是上一次护发素，然后吹头前后上护发精油，吹头发要用p4风罩，没有刻意用CGM的洗发水，但是坚持不梳头‼️‼️梳头之后就完全是蓬但没有形状的
下一个阶段就买了乔凡尼的定型啫喱，用了一下，确实是适合自然卷的产品，但是我用得不太勤，因为感觉效果有但不多
精油p6p7都用过，卡诗是真的牛，用过之后更顺了而且护卷效果也很好，但因为我每次用量很大所以且初性价比更高
️
总结来说我觉得CGM可以简化，保留关键的洗头时候的手法以及简单护理步骤就行了，没有必要全部遵循，因为我感觉效果相差不大，另外我还没有尝试过每次洗头之前把头发梳开这个方法，不知道洗完之后效果会怎么样
自然卷肯定还是长度更长一些好，因为可以扎起来也可以用长发的重量来防止头发过于蓬松
以上就是我一年以来和我的自然卷和谐共处的各种经验