#微博电商116##好货超低价#
48元有20小袋！真划算！
方家铺子 桃胶雪燕皂角米组合 婀娜多胶200g（独立小袋20g*10） 始于1906年
来自东方的滋补食养，“婀娜多胶”的桃胶雪燕皂角米组合，三种食材科学合理搭配，给你“胶滴滴”的水润，口感丰富有层次：老树桃胶软糯Q弹、圆润饱满，拉丝雪燕泡发率高、晶莹剔透，双荚皂角米手工剥籽、软糯香甜口感好。轻滋补，更养生，好吃不浪费。
https://t.cn/A6oMBKCn
48元有20小袋！真划算！
方家铺子 桃胶雪燕皂角米组合 婀娜多胶200g（独立小袋20g*10） 始于1906年
来自东方的滋补食养，“婀娜多胶”的桃胶雪燕皂角米组合，三种食材科学合理搭配，给你“胶滴滴”的水润，口感丰富有层次：老树桃胶软糯Q弹、圆润饱满，拉丝雪燕泡发率高、晶莹剔透，双荚皂角米手工剥籽、软糯香甜口感好。轻滋补，更养生，好吃不浪费。
https://t.cn/A6oMBKCn
一味药最滋阴，鼻子干、眼睛干、嗓子干、嘴巴干、皮肤干通通管用！最适合心肺肾阴虚者！
毛毛姐 随食养
秋天，如果说有一种神奇的食材，那么这个食材一定是——银耳。
大家好，我是毛毛姐。
西风飒飒，落叶飘摇。北方的秋天越来越深了。
与秋天一起到来的，就是燥气。
燥为秋之主气，而燥气通于肺，所以，秋天如果太干燥的话，会直接损害我们的肺脏。
如果我们肺里的阴津本身不足，再加上秋燥之气的损害，那就是燥上加燥了，很多人会受不了这个燥气。
具体来说：
1.很多人的皮肤开始变得皱皱巴巴，甚至开始出现脱屑，一脱秋裤，白屑如雪，漫天飘飞。
2.很多人的鼻腔受不了秋燥之气的侵袭，变得干巴巴的，热灼灼的，仿佛有一个小电焊在烧你的鼻黏膜。
3.很多人的嗓子也在水分蒸发中变得冒烟，话说多了，就会隐隐作痛，保温杯不能离手，一旦离手，嘴巴里就像撒了一些干土。。。
4.还有一些人，突然大便不顺畅了，一连几天都处于便秘状态。
5.还有一些女同胞，最怕的就是脸上起斑，而秋天是出斑最严重的季节，从来没有哪个时候，黑斑像现在一样爆发，一照镜子，真是要了老命，兰蔻小黑瓶都拯救不了。
为什么会出现这些情况呢？
中医讲，肺开窍于鼻，肺里面的津液不足了，嗓子、鼻子就会一起出现燥象。
肺与大肠相表里，肺里面的津液虚弱了，不能给大肠提供充足的水液，大肠就会变得越来越干燥，大便就会越来越难下。
而肺主皮毛，肺里的津液不足了，皮肤就会失去润泽变得干裂脱屑。
面部皮肤也会因为缺乏津液的滋养，细胞代谢废物变得浓缩而发黑生斑，尤其是再遇上便秘，肠道废物被疯狂吸收，那面孔更是雪上加霜，惨不忍睹。
如果肺脏里的津液亏损到一定程度，还会发生咳嗽。
那么，如果身体出现了上述燥象，该怎么办呢？
当然是滋阴。食材之中，最适合秋天滋阴的，就是银耳。
不同于燕窝的深居庙堂，银耳非常亲民，人人买得起，吃得上。
毛毛姐看到银耳，忍不住效仿古人，对银耳赞美几句：银耳，生于腐朽的树木上，却能洁白如雪，长于污浊的杂质之中，却能体轻若云。
那么，秋天吃银耳，到底有哪些好处呢？
一．对女人来说，银耳能让容颜在秋天不枯萎。
女人最怕容颜憔悴，面生黑斑。这里的黑斑，就是黄褐斑之类的斑点。而银耳却能专门针对面上黑斑发力。
《增订伪药条辨》中说，银耳能够“去面上黑斑，美容颜”。
现在市场上售卖的“银耳珍珠霜”，就是用银耳提取物制作的，银耳里面富含胶质。
这些胶质可以对皮肤的角质层起到良好的滋养作用，很多妇女去美容院打玻尿酸，其实，最天然的玻尿酸就是银耳啊。
嫩嫩的银耳，搭配上雪梨，稍加冰糖，就能香甜可口，软糯香甜，还能护肤美容，这么好的事儿真绝了。
毛毛姐一个同学，皮肤属于特别好的那种，吹弹可破。
有一次我去咨询她美容的秘密，她带我去食堂的窗口打了两碗雪耳鸡蛋枸杞羹，她说，自己每天晚上都会来喝一碗，一块五一碗，比用名贵化妆品好使。
我恍然大悟。
二、银耳和桂圆互搭，可以强壮心神，治疗失眠。
经常被失眠折磨的小伙伴，毛毛姐建议你晚上服用一碗银耳龙眼羹。
很多人之所以睡不着、睡不香，就是因为身体阴血不足。
白天，卫气（阳气的一种）行与表，让人们有精力做事。晚上，卫气入于阴，进入心、肝阴分修养。
如果你本身阴虚，容纳不了进来的卫气，那么卫气就会一直飘散在外面，卫气进不来，你就睡不着，所以，必须通过养阴，增强阴分的收容能力，才能够促进睡眠，真正睡踏实。
银耳本为干燥之品，但一旦入水，却胶性十足，黏滑多汁，是滋阴最妙之品。
龙眼，能够养血，是补血佳品，专补心血。这样，阴血充足了，就能充分容纳卫气，卫气安于阴宅，才能安静下来。
如果白天神经衰弱，没有精神，建议您可以再加灵芝，灵芝能够补心气，这样气阴两补，能够令你白天有精神，晚上睡得香。
三、银耳和大枣搭配，适合病后体虚之人服用，能够增强气力，调补虚弱，尤其是放疗后的患者。
清朝一代名医王孟英《随息居饮食谱》中说，银耳能够“补气”。
因为它甘淡平和，具有滋补之效，而且是平补，不用担心补的太过而上火。
很多中老年人，一旦入院之后，精神气血会急转直下，尤其是一些动手术、恶性肿瘤的患者，可以用元气大伤四个字形容。
而且，肿瘤患者需要放疗，放疗就是用射线穿透人体，杀灭细胞。
但是在用射线杀灭癌细胞的同时，人体正常的细胞也会被殃及，当大量正常细胞死亡后，就会形成一些虚弱的现象，中医将这些现象称之为气虚或者阴虚。
比如一些放疗后出现口干咽燥、咳嗽痰少、甚至咳血的患者，这就是射线的烧灼损伤阴液了。
有没有什么既可以把损失的元气补回来，又能滋阴，对抗放疗副作用的妙方呢？
有，就是银耳。
大家可以放心大胆的用银耳、红枣、冰糖小火慢炖，然后给病人服用，丝毫不用担心补的不对或者什么问题，因为银耳本身很平和，绝不会补偏了或者过头了。
另外，银耳本身就是抗癌的名药。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
毛毛姐 随食养
秋天，如果说有一种神奇的食材，那么这个食材一定是——银耳。
大家好，我是毛毛姐。
西风飒飒，落叶飘摇。北方的秋天越来越深了。
与秋天一起到来的，就是燥气。
燥为秋之主气，而燥气通于肺，所以，秋天如果太干燥的话，会直接损害我们的肺脏。
如果我们肺里的阴津本身不足，再加上秋燥之气的损害，那就是燥上加燥了，很多人会受不了这个燥气。
具体来说：
1.很多人的皮肤开始变得皱皱巴巴，甚至开始出现脱屑，一脱秋裤，白屑如雪，漫天飘飞。
2.很多人的鼻腔受不了秋燥之气的侵袭，变得干巴巴的，热灼灼的，仿佛有一个小电焊在烧你的鼻黏膜。
3.很多人的嗓子也在水分蒸发中变得冒烟，话说多了，就会隐隐作痛，保温杯不能离手，一旦离手，嘴巴里就像撒了一些干土。。。
4.还有一些人，突然大便不顺畅了，一连几天都处于便秘状态。
5.还有一些女同胞，最怕的就是脸上起斑，而秋天是出斑最严重的季节，从来没有哪个时候，黑斑像现在一样爆发，一照镜子，真是要了老命，兰蔻小黑瓶都拯救不了。
为什么会出现这些情况呢？
中医讲，肺开窍于鼻，肺里面的津液不足了，嗓子、鼻子就会一起出现燥象。
肺与大肠相表里，肺里面的津液虚弱了，不能给大肠提供充足的水液，大肠就会变得越来越干燥，大便就会越来越难下。
而肺主皮毛，肺里的津液不足了，皮肤就会失去润泽变得干裂脱屑。
面部皮肤也会因为缺乏津液的滋养，细胞代谢废物变得浓缩而发黑生斑，尤其是再遇上便秘，肠道废物被疯狂吸收，那面孔更是雪上加霜，惨不忍睹。
如果肺脏里的津液亏损到一定程度，还会发生咳嗽。
那么，如果身体出现了上述燥象，该怎么办呢？
当然是滋阴。食材之中，最适合秋天滋阴的，就是银耳。
不同于燕窝的深居庙堂，银耳非常亲民，人人买得起，吃得上。
毛毛姐看到银耳，忍不住效仿古人，对银耳赞美几句：银耳，生于腐朽的树木上，却能洁白如雪，长于污浊的杂质之中，却能体轻若云。
那么，秋天吃银耳，到底有哪些好处呢？
一．对女人来说，银耳能让容颜在秋天不枯萎。
女人最怕容颜憔悴，面生黑斑。这里的黑斑，就是黄褐斑之类的斑点。而银耳却能专门针对面上黑斑发力。
《增订伪药条辨》中说，银耳能够“去面上黑斑，美容颜”。
现在市场上售卖的“银耳珍珠霜”，就是用银耳提取物制作的，银耳里面富含胶质。
这些胶质可以对皮肤的角质层起到良好的滋养作用，很多妇女去美容院打玻尿酸，其实，最天然的玻尿酸就是银耳啊。
嫩嫩的银耳，搭配上雪梨，稍加冰糖，就能香甜可口，软糯香甜，还能护肤美容，这么好的事儿真绝了。
毛毛姐一个同学，皮肤属于特别好的那种，吹弹可破。
有一次我去咨询她美容的秘密，她带我去食堂的窗口打了两碗雪耳鸡蛋枸杞羹，她说，自己每天晚上都会来喝一碗，一块五一碗，比用名贵化妆品好使。
我恍然大悟。
二、银耳和桂圆互搭，可以强壮心神，治疗失眠。
经常被失眠折磨的小伙伴，毛毛姐建议你晚上服用一碗银耳龙眼羹。
很多人之所以睡不着、睡不香，就是因为身体阴血不足。
白天，卫气（阳气的一种）行与表，让人们有精力做事。晚上，卫气入于阴，进入心、肝阴分修养。
如果你本身阴虚，容纳不了进来的卫气，那么卫气就会一直飘散在外面，卫气进不来，你就睡不着，所以，必须通过养阴，增强阴分的收容能力，才能够促进睡眠，真正睡踏实。
银耳本为干燥之品，但一旦入水，却胶性十足，黏滑多汁，是滋阴最妙之品。
龙眼，能够养血，是补血佳品，专补心血。这样，阴血充足了，就能充分容纳卫气，卫气安于阴宅，才能安静下来。
如果白天神经衰弱，没有精神，建议您可以再加灵芝，灵芝能够补心气，这样气阴两补，能够令你白天有精神，晚上睡得香。
三、银耳和大枣搭配，适合病后体虚之人服用，能够增强气力，调补虚弱，尤其是放疗后的患者。
清朝一代名医王孟英《随息居饮食谱》中说，银耳能够“补气”。
因为它甘淡平和，具有滋补之效，而且是平补，不用担心补的太过而上火。
很多中老年人，一旦入院之后，精神气血会急转直下，尤其是一些动手术、恶性肿瘤的患者，可以用元气大伤四个字形容。
而且，肿瘤患者需要放疗，放疗就是用射线穿透人体，杀灭细胞。
但是在用射线杀灭癌细胞的同时，人体正常的细胞也会被殃及，当大量正常细胞死亡后，就会形成一些虚弱的现象，中医将这些现象称之为气虚或者阴虚。
比如一些放疗后出现口干咽燥、咳嗽痰少、甚至咳血的患者，这就是射线的烧灼损伤阴液了。
有没有什么既可以把损失的元气补回来，又能滋阴，对抗放疗副作用的妙方呢？
有，就是银耳。
大家可以放心大胆的用银耳、红枣、冰糖小火慢炖，然后给病人服用，丝毫不用担心补的不对或者什么问题，因为银耳本身很平和，绝不会补偏了或者过头了。
另外，银耳本身就是抗癌的名药。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
慢性病要三分治七分养
中国有句古话：“是药三分毒。”，意思就是但凡药石汤剂一类，虽然能够快速治病去疾，但是却会给身体带来多余的负担，破坏身体阴阳平衡。用西医的说法来说，任何药物都有可能带来药源性疾病。
所以我们说三分治七分养，《素问•五常政大论》有云：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无寿治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”。这就意味着最健康的治疗方法，莫过于兼具“养”和“疗”双重功能的的食疗。
慢性病全称是慢性非传染性疾病，通常指心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、精神疾病等，这些慢性病隐匿性强、病因复杂，治疗费用昂贵而且周期极长，身患慢性病的人往往被折磨得苦不堪言。
传统的药物疗法无论是中医还是西医，在克制症状上见效较快，但患者往往体质日益虚弱，所以在药物治疗的同时加以食疗，使机体得到较快恢复。
食物疗法是以饮食上的调理为主，饮食本来就是生活中不可或缺的一部分，这就将食物治疗和药物治疗之间的关系进行了形象的说明，药物治疗离不开饮食治疗的配合，而日常生活中如果懂得饮食治疗，就能够辅助甚至代替药物治疗。而且食物疗法主要取材于日常生活中的普通食材，花费远远低于住院吃药，平时也不用花太多功夫，只要懂得食物疗效的奥秘，自己在家里就可以买好食材，轻轻松松地弄出美味又具有治疗作用的食疗大餐。
例如甜杏仁，《现代实用中药》记载：“甜杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，食用甜杏仁效果更佳。
产自新疆巴州轮台的小白杏杏仁是甜杏仁，营养全面而均衡，除了含有多种维生素、氨基酸外，还富含不饱和脂肪酸和多种矿物质元素，在补充营养的过程中，能起到清除血液垃圾的作用。通过长期吃对身体有益的食物，加之药物的辅助治疗，慢慢就能将慢性病调理到一个比较理想的状态，进而摆脱身体对药物的依赖。
中国有句古话：“是药三分毒。”，意思就是但凡药石汤剂一类，虽然能够快速治病去疾，但是却会给身体带来多余的负担，破坏身体阴阳平衡。用西医的说法来说，任何药物都有可能带来药源性疾病。
所以我们说三分治七分养，《素问•五常政大论》有云：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无寿治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”。这就意味着最健康的治疗方法，莫过于兼具“养”和“疗”双重功能的的食疗。
慢性病全称是慢性非传染性疾病，通常指心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、精神疾病等，这些慢性病隐匿性强、病因复杂，治疗费用昂贵而且周期极长，身患慢性病的人往往被折磨得苦不堪言。
传统的药物疗法无论是中医还是西医，在克制症状上见效较快，但患者往往体质日益虚弱，所以在药物治疗的同时加以食疗，使机体得到较快恢复。
食物疗法是以饮食上的调理为主，饮食本来就是生活中不可或缺的一部分，这就将食物治疗和药物治疗之间的关系进行了形象的说明，药物治疗离不开饮食治疗的配合，而日常生活中如果懂得饮食治疗，就能够辅助甚至代替药物治疗。而且食物疗法主要取材于日常生活中的普通食材，花费远远低于住院吃药，平时也不用花太多功夫，只要懂得食物疗效的奥秘，自己在家里就可以买好食材，轻轻松松地弄出美味又具有治疗作用的食疗大餐。
例如甜杏仁，《现代实用中药》记载：“甜杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，食用甜杏仁效果更佳。
产自新疆巴州轮台的小白杏杏仁是甜杏仁，营养全面而均衡，除了含有多种维生素、氨基酸外，还富含不饱和脂肪酸和多种矿物质元素，在补充营养的过程中，能起到清除血液垃圾的作用。通过长期吃对身体有益的食物，加之药物的辅助治疗，慢慢就能将慢性病调理到一个比较理想的状态，进而摆脱身体对药物的依赖。
✋热门推荐