697. 《新婚笔记》春与鸢
晋江已完结。
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本人就是喜欢看这种俊男美女黏在一起的文有错吗！
男主有点以前多梨写的文的那种感觉，比女主年纪大很能包容女主，刚开始也对女主没啥感情但是很尊重女主。女主年纪小而且比男主更早爱上对方，很爱多想然后陷入低迷情绪。
很多男主女主的对话，女主渐渐从这段感情找到自己，男主原本自持却渐渐更加无法自拔。
果然我还是爱看沉稳老帅哥深陷感情泥潭…

努力赚钱的意义是是什么？

又到了谈心谈现实谈事实的时候了...我本人很喜欢《皮囊》这本书，是一本非常励志有故事的书，特别建议没信心没方向的朋友去看看，这本书里的有一段话让我记忆非常深刻：真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。[加油]

以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。努力的意义，是让自己的人生有选择的权利。搞钱才是人间清醒，在这睁开眼就需要钱的社会，钱是成年人的底气！

生活会告诉你，努力赚钱，经营好自己，比什么都重要，趁还年轻，谈什么岁月静好，有空多挣钱，没事少矫情，因为活着真的很贵，成年人的尊严和底气都是金钱给的，这个道理一定要懂！[热卖]#现货引领者王生超话##黄金##原油#

患者张女士，自述近四年以来多有睡眠问题，尤其表现为入睡困难。随着年龄渐增，发现自己正处在更年期阶段。情绪的起伏较大，时常感到焦虑、急躁，口干口苦，自感肝胆功能失调。

过去两年中尝试了多种方法缓解睡眠问题，但效果不佳，本人也很焦虑。
诊疗过程中我发现情绪的波动是导致她失眠的主要因素。中医理论认为，“肝主疏泄”，情绪不畅会影响肝气，造成疏泄功能失常，进而引发睡眠障碍。在更年期时，患者的内分泌变化加剧了肝气的郁结，加重了失眠的症状。

治疗方案：
针对张女士的情况，我设计了一个整体调理的方案，旨在舒肝理气、养心安神。运用中药合理配伍，包括如柴胡、白芍、甘麦大枣汤加减，能有效缓解情绪，促进肝气疏通，帮助改善睡眠。

医嘱：
1. 坚持服用中药方，每日一剂，连续服用，并按要求回诊。
2. 注意情绪调节，可适当参与兴趣爱好和轻量级运动。
3. 注重饮食调养，避免辛辣、煎炒油腻食物，以清淡饮食为主。
4. 保持良好的生活作息，睡前尽量放松，可以通过听轻音乐或热水泡脚辅助睡眠。

安排张女士每两周来诊所回访一次，进行身体功能与症状的监测和调整治疗。

备注：
更年期的失眠并不罕见，咱们中医是注重整体调理的，不仅仅是治疗失眠本身，而是要促进您体内气血平衡、脏腑功能的恢复。这样整体的状态才能够得到提升，希望大家能理解这个过程，有耐心跟着医生的调理方法走。
你也有失眠问题吗？我给您开个小方，您按时服用，有任何问题随时反馈给我。我们一起努力让您的睡眠质量逐渐变好，知道吗？