#涨知识##科普# 【多长肥1斤、多乱蹲1次、多久坐1小时,都在杀死你的半月板……】虽然半月板的存在感并不高,但对我们的行走、运动非常重要,关键它还是个“消耗品”。不管是走路、跑步、跳跃、打直、弯曲……只要需要动到它,都会产生磨损和消耗。正常用半月板,坚持到老年是没有问题的,但架不住大家“乱用”。下面,四川大学华西医院骨科的专家们就来跟大家科普一下,到底哪些行为和情况会损伤半月板呢?#市场监管分享#
【多长肥1斤、多乱蹲1次、多久坐1小时,都在杀死你的半月板……】虽然半月板的存在感并不高,但对我们的行走、运动非常重要,关键它还是个“消耗品”。不管是走路、跑步、跳跃、打直、弯曲……只要需要动到它,都会产生磨损和消耗。正常用半月板,坚持到老年是没有问题的,但架不住大家“乱用”。下面,四川大学华西医院骨科的专家们就来跟大家科普一下,到底哪些行为和情况会损伤半月板呢?#久坐也会伤半月板##华西辟谣小分队#
在一起的第二个520啦!昨天和往常一样,晚上快速做完手上的任务,然后去找小冯玩一小会儿再回家。庆幸的是昨天的活不多,有足够的时间和小冯一起吃晚饭,所以就去吃了很久以前就想吃却总是排不上队的阿亲家,味道真的不错!吃完了又是一起散步,打打闹闹地从望江到华西,然后小冯送我到地铁站,接着他就回实验室整理数据。就是很平常的一天,没有特殊的仪式,但也很快乐。吃烤肉那会儿,小冯去选菜,让我先烤着锅里的肉,当我自己上手烤肉时,发现原来我根本不会烤肉,可我却很喜欢吃烤肉。才意识到每次吃烤肉的时候小冯都没让我动过手,是他一直在烤,烤好了直接把肉夹我碗里。看见坐我对面对着我傻笑的他,忽然就觉得,自己能遇见小冯是件多么幸运的事,他总是抱有乐观积极的态度面对所有问题,无论我不小心做错了什么样的事,他都会情绪稳定地帮我解决问题,也总是耐心积极地开导遇到困难的我。我们偶尔也会有争吵和矛盾,但他总是主动反思和沟通,从未让我失去过安全感。确实他的条件一般,但是他也在尽量给我好的,没有让我和他在物质上感到很憋屈。一句话总结,能给我提供情绪价值的小冯实在是太好了!和小冯在一起的每一天都是520!顺便记录一下,今天在阿亲家外面排队时免费领的玫瑰。 https://t.cn/z8bMhde
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