#蔡徐坤给上海捐赠抗疫物资#
说实话我真的会永远会动容于他的善良。每次我都有感而发。
15年才十几岁的年纪就和妈妈跑公益马拉松自闭症儿童捐款，当得到自己辛苦用音乐挣得第一桶金之后只给自己留了一小部分用来继续做音乐，其余全部捐给了一个陌生的癌症患者。即便是18年正式出道以后也都是默默做公益不搞通稿、不营销。18/19年共计捐款300万，公益不是选秀，然而在公益这方面他从来都没有吝啬过，即便是现在在他资金最艰难的时候…。 横空杀出娱圈的个体户“暴发户”在资本面前确实很碍眼，你的路也不好走吧……
我感谢他的出现让我枯燥的生活有了盼头，我感谢他那些温暖的歌声陪伴我度过了对于我来说很艰难的时光，我感谢他每次说的话都给了我很多力量。像春水老师说的：他的很多言行，是人性本该有的东西，在这个时代反倒变得奇怪起来。 因为他太美好了就舍不得拿他去跟别人比较，显得折辱了他，并不是因为对比了别人才显得他珍贵，而是纯粹这种能够让我冷漠的心变温暖的瞬间珍贵。
其实想了解一个人的一多半部分并不难，比如：他很喜欢小动物和小孩子就可以看出他内在性格。我记得他说过一句话说：“喜欢小动物就像热爱大自然一样，是与生俱来的，你付出多少，小动物就会用多少热情回报你”，和喜欢小朋友是一样的道理，因为他们是最纯粹的没有人性的复杂，他喜欢最自然纯真的交往方式。他向往的这种纯粹也正是他说的他想保护的那个心里的那个小男孩儿。在在这个圈子坚守初心不是说说而已，是不做金钱的奴隶，是保持善良，保持专注，坚守音乐。
还有一件令我感动的一件事就是在蔡徐坤的个人纪录片“未完成”里他看到了女生的一些防狼法宝，主持人问道他对诸如此类的事对女生有什么建议吗。他说“希望坏人少一点，好人多一点”。我想假如当时他说的不是这些，我可能也不会这么喜欢他。在一次被提上日程的直播里，我们问他的理想型的，或许别人都是会说一些什么具体的外貌性格什么的巴拉巴拉的。他是偶像，他说流量意味着一种社会责任，所以他懂得去引导。他的每一句话都是在教我们按照自己的个性去成长，而不是根据他的理想型去改变。婧的时候和导师们讨论他说“你要知道每一个女生她们都是独一无二的” 在一个生活有爱、有书、有音乐的家庭里成长起来的男孩子就像他的名字一样充满了爱。（情商也很高啊[泪]）
“老板说要保护好ikun” 这句话是小室说出来的，真的好傻！这个世界对他再怎么坏他都不抱怨还，还会对我们说上一句“停 别追究了 不管这个世界怎么样 我们要永远善良” 。
《重生》有句歌词 “这汹汹涌动的人群，对此漠不关心，最后只剩下热爱 陪我迎接未来” ，我们都认为这是很不公平的，可会有谁能为正义发声。 这是对这个麻木的世界的唯一一次怒吼！
继续善良吧宝贝，是啊《爱与痛》有爱就有痛，如果你太累 那我愿意跋山涉水给你送一束鲜艳的玫瑰。有爱的地方就是家，《home》We are not alone no pain will less forever.希望与爱从未离开。
@蔡徐坤
说实话我真的会永远会动容于他的善良。每次我都有感而发。
15年才十几岁的年纪就和妈妈跑公益马拉松自闭症儿童捐款，当得到自己辛苦用音乐挣得第一桶金之后只给自己留了一小部分用来继续做音乐，其余全部捐给了一个陌生的癌症患者。即便是18年正式出道以后也都是默默做公益不搞通稿、不营销。18/19年共计捐款300万，公益不是选秀，然而在公益这方面他从来都没有吝啬过，即便是现在在他资金最艰难的时候…。 横空杀出娱圈的个体户“暴发户”在资本面前确实很碍眼，你的路也不好走吧……
我感谢他的出现让我枯燥的生活有了盼头，我感谢他那些温暖的歌声陪伴我度过了对于我来说很艰难的时光，我感谢他每次说的话都给了我很多力量。像春水老师说的：他的很多言行，是人性本该有的东西，在这个时代反倒变得奇怪起来。 因为他太美好了就舍不得拿他去跟别人比较，显得折辱了他，并不是因为对比了别人才显得他珍贵，而是纯粹这种能够让我冷漠的心变温暖的瞬间珍贵。
其实想了解一个人的一多半部分并不难，比如：他很喜欢小动物和小孩子就可以看出他内在性格。我记得他说过一句话说：“喜欢小动物就像热爱大自然一样，是与生俱来的，你付出多少，小动物就会用多少热情回报你”，和喜欢小朋友是一样的道理，因为他们是最纯粹的没有人性的复杂，他喜欢最自然纯真的交往方式。他向往的这种纯粹也正是他说的他想保护的那个心里的那个小男孩儿。在在这个圈子坚守初心不是说说而已，是不做金钱的奴隶，是保持善良，保持专注，坚守音乐。
还有一件令我感动的一件事就是在蔡徐坤的个人纪录片“未完成”里他看到了女生的一些防狼法宝，主持人问道他对诸如此类的事对女生有什么建议吗。他说“希望坏人少一点，好人多一点”。我想假如当时他说的不是这些，我可能也不会这么喜欢他。在一次被提上日程的直播里，我们问他的理想型的，或许别人都是会说一些什么具体的外貌性格什么的巴拉巴拉的。他是偶像，他说流量意味着一种社会责任，所以他懂得去引导。他的每一句话都是在教我们按照自己的个性去成长，而不是根据他的理想型去改变。婧的时候和导师们讨论他说“你要知道每一个女生她们都是独一无二的” 在一个生活有爱、有书、有音乐的家庭里成长起来的男孩子就像他的名字一样充满了爱。（情商也很高啊[泪]）
“老板说要保护好ikun” 这句话是小室说出来的，真的好傻！这个世界对他再怎么坏他都不抱怨还，还会对我们说上一句“停 别追究了 不管这个世界怎么样 我们要永远善良” 。
《重生》有句歌词 “这汹汹涌动的人群，对此漠不关心，最后只剩下热爱 陪我迎接未来” ，我们都认为这是很不公平的，可会有谁能为正义发声。 这是对这个麻木的世界的唯一一次怒吼！
继续善良吧宝贝，是啊《爱与痛》有爱就有痛，如果你太累 那我愿意跋山涉水给你送一束鲜艳的玫瑰。有爱的地方就是家，《home》We are not alone no pain will less forever.希望与爱从未离开。
@蔡徐坤
每天学一点
67 节选从业40年约瑟芬的674页专著。
Freedom to Move Movement therapy for spinal pain and injuries
《活动自由 脊柱疼痛与损伤的动作疗法》
购买高清正版阅读，理解更深刻。
Bilateral “Key sign” more prominent on the left (left arrow ). Note the “bulge” in the lateral waistline indicative of weak transversus abdominis and “core” activity (right arrow ).
左侧双侧“Key征”较明显(左箭头)。请注意侧腰线的“凸出”，表明腹横肌无力和“核心”活动(右箭头)。
形与神俱
形者神之体，神者形之用；无神则形不可活，无形则神无以生。
昨天在帽峰山接待一位29岁女士，就存在这种腰线不对称的情况，长时长态站立位与标准检查站立位、弯腰检查（Adam’s Test ）、手法触诊、各种动作等，均有此种现象，提示身体无自动修复这种腰线不对称的能力。属于功能性脊柱侧弯，发展度约0.3左右，工作劳累后容易出现软组织慢性劳损。
普通人一眼就能看出下图男士的腰上存在“游泳圈”，与颈后的富贵包一样，看着发愁。
67 节选从业40年约瑟芬的674页专著。
Freedom to Move Movement therapy for spinal pain and injuries
《活动自由 脊柱疼痛与损伤的动作疗法》
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Bilateral “Key sign” more prominent on the left (left arrow ). Note the “bulge” in the lateral waistline indicative of weak transversus abdominis and “core” activity (right arrow ).
左侧双侧“Key征”较明显(左箭头)。请注意侧腰线的“凸出”，表明腹横肌无力和“核心”活动(右箭头)。
形与神俱
形者神之体，神者形之用；无神则形不可活，无形则神无以生。
昨天在帽峰山接待一位29岁女士，就存在这种腰线不对称的情况，长时长态站立位与标准检查站立位、弯腰检查（Adam’s Test ）、手法触诊、各种动作等，均有此种现象，提示身体无自动修复这种腰线不对称的能力。属于功能性脊柱侧弯，发展度约0.3左右，工作劳累后容易出现软组织慢性劳损。
普通人一眼就能看出下图男士的腰上存在“游泳圈”，与颈后的富贵包一样，看着发愁。
【#如何描述清楚不同的疼痛感#？】How to describe different pain sensations clearly?
疼痛感是人与生俱来的。在生病时，如何向医生准确描述你的痛疼感？掌握#描述疼痛的6个关键词#：①哪里痛？②怎么痛？③有多痛？是否影响睡眠？④何时痛？⑤痛多久？⑥“附加痛”。今天世界镇痛日，一起了解疼痛、学会科学止痛，收藏↓↓Pain is inherent to people. When you are sick, how do you accurately describe your pain to the doctor? Master the 6 key words describing pain: ①Where is the pain? ②How does it hurt? ③How painful is it? Does it affect sleep? ④When does it hurt? ⑤How long does the pain last? ⑥ "Additional pain". Today, World Pain Relief Day, let’s understand pain and learn to relieve pain scientifically.@生命时报
疼痛感是人与生俱来的。在生病时，如何向医生准确描述你的痛疼感？掌握#描述疼痛的6个关键词#：①哪里痛？②怎么痛？③有多痛？是否影响睡眠？④何时痛？⑤痛多久？⑥“附加痛”。今天世界镇痛日，一起了解疼痛、学会科学止痛，收藏↓↓Pain is inherent to people. When you are sick, how do you accurately describe your pain to the doctor? Master the 6 key words describing pain: ①Where is the pain? ②How does it hurt? ③How painful is it? Does it affect sleep? ④When does it hurt? ⑤How long does the pain last? ⑥ "Additional pain". Today, World Pain Relief Day, let’s understand pain and learn to relieve pain scientifically.@生命时报
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