【直播预告】今天（5月12日）我国迎来了#第16个全国防灾减灾日#，中国气象局气象宣传与科普中心（中国气象报社）将联合中国应急管理报，进行一场横跨七地的联合直播！当前正值汛期，暴雨、强对流天气多发，如何科学应对气象灾害？预警信号的含义你都了解吗？地震发生时该怎么办？今天上午10点，锁定直播间哦，不见不散！@应急管理部 @中国应急管理报

来将如此勇猛，我方主将该如何应对？其实华语流行乐坛能打的女歌手还是有几个的，比如黄绮珊、邓紫棋、彭佳慧，这三位既有风格鲜明的中国式唱法又对西式的演唱技巧信手拈来，舞台上的表现力和控台控场能力也不弱，除了这三位其他那些都是完全被碾压的存在。有人说韩红唱功好，可以跟西方这些大唱将们battle一下，韩红的声音太单一，没有内容，歌唱技巧也不够全面，比如西洋流行歌的转音她压根就不会，另外她舞台表现力太差，跟个矮冬瓜杵那里一样，这样的人上去不是开国际玩笑吗？另外张靓颖那一批也不行，那批人完全是靠模仿英文歌起家的，在华语圈唬唬我们还行，到了这种场面就提不上鞋了！

女儿的牙套日记｜孩子牙齿正畸经验分享
女兒的矯正器取歷｜孩子矯牙心得分享
曾蒙金屬矯正器之苦，女兒則佩戴陶瓷矯正器，家中更有小妹以矯正器為伴，貼合主流市面各式矯正器。身為矯牙老手，特將心得分享給各位媽媽
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⭕️眼花繚亂的矯正器該如何選擇？
✅首先科普一下。矯正器主要分為矯正器和鋼絲固定矯正器，而鋼絲固定矯正器又可細分為非自鎖金屬托槽、自鎖金屬托槽、陶瓷托槽以及舌側托槽這四種。
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✅如何選擇？
❗️矯正器
➡️優點：舒適度佳，美觀性高，清潔容易，當然價格亦相對較高。成年人經濟許可可直接選擇。
➡️缺點：矯正器有其硬傷，需佩戴者有很強的合作度。令人心驚的事實是：至今周遭十多位佩戴矯正器的孩童，基本上沒有一個依要求佩戴，包括我家小妹妹，在感到不適時偷偷摘掉，或飲食刷牙後忘記重新戴上，大多數處於半放棄或停滯不前的狀態。在選擇之前切記要先評估一下孩子的自覺性，除非孩子特別通情達理配合，否則應謹慎選擇矯正器。
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❗️鋼絲固定矯正器
1⃣️舌側。舒適度極差且影響發音，不適合孩子。
2⃣️非自鎖金屬托槽。需要額外細鋼絲固定，容易脫落或刺到口中，舒適度非常差，還可能需頻繁復診，不適合孩子。
3⃣️主要在自鎖金屬托槽和陶瓷托槽之間做出選擇。
➡️效果相同，陶瓷價位比金屬貴3-5千，主要區別在於美觀性。
➡️若不介意美觀性，追求性價比，可選擇自鎖金屬；否則可選擇陶瓷。
➡️提醒：矯正器需至少使用2-3年，孩子目前可能不介意大顆鋼牙，但待青春期愛美意識加強時，可能會排斥或引起心理問題，此外若孩子常參與各種表演活動，建議仍選擇陶瓷，美觀性更高，需綜合考量長期因素。
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✅比較總結
媽媽們都希望給孩子好的，會優先考量矯正器；鋼絲固定矯正器在美觀和舒適度確實稍嫌不足，清潔也較複雜，但矯正首要在效果，次要在美觀及其他方面，否則僅戴一份寂寞？陶瓷矯正器算是較平衡的選擇。
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⭕️矯正器物品準備（別亂花錢，100足夠）
➡️保護蠟：可緩解不適感，但僅需購買少量，在初期佩戴幾天需求大，適應後基本上不再需要。
➡️氟化泡沫：避免摘下矯正器後引起龋齒。操作不用擔心麻煩，在家也能輕鬆進行。購買一瓶氟化泡沫只需數十錢，可使用7-8次，算下來每次只需數塊錢，每3-6個月進行一次即可。操作非常簡單，挤出泡沫塗抹在托槽上，刷完牙後咬上1-2分鐘後吐出即可，在半小時內忌食即可。
➡️清潔用品：只需兩樣，凹形牙刷和尖頭牙線。其中一個用於清潔托槽和牙面，另一個用於清潔牙際和角落，再添一個冲牙器更佳；重要的是睡前刷牙時家長能好好檢查一番。
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篇幅所限，如有未盡之處歡迎提問，將盡力解答
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