爱生气的人都是跟自己过不去！
心理学家通过病例分析发现，
生气1小时造成的体力与精神消耗，
相当于加班6小时。
人的负面情绪得不到释放，
会导致血压升高、胃肠紊乱、
免疫力下降，引起皮肤弹性下降、
色素沉着，甚至诱发疾病。
因此，生闷气是对自己施加酷刑。
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相当于加班6小时。
人的负面情绪得不到释放，
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色素沉着，甚至诱发疾病。
因此，生闷气是对自己施加酷刑。
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【生气1小时的危害：相当于加班6小时】爱生气的人都是跟自己过不去。心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降，引起皮肤弹性下降、色素沉着等。知道你有时候控制不住自己，但还是想提醒你 ！（来源：生命时报）
【生气1小时的危害：相当于加班6小时】爱生气的人都是跟自己过不去。心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降，引起皮肤弹性下降、色素沉着等。知道你有时候控制不住自己，但还是想提醒你 ！（来源：生命时报）
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