经济下行，这阵子悲观的人比较多，上班的焦虑、做生意的没底。整理一下我的看法：

1. 跟着市场的悲观情绪走没用。再怎么差的市场，都会有赚到钱的机会。理性思考，寻找合适的机会。

2. 投入一个新机会前，先保底。用积蓄保底、用主业工作保底。保底后，评估风险和胜率。别拿自己的大部分身家赌，投资和创业，没有风险评估和管理就是在赌。

3. 多思考如何增加自己的胜率。比如，你擅长的方向、你能降维打击的方向、你能模仿并超越的方向。

4. 如果你不是开公司雇一堆员工的老板，市场再差，养活自己也不难，没必要太焦虑。个体经济时代，不管主业是什么，都可以把自己当一家公司运营，替自己积累各种资产，比如知识、技能、人脉、金钱等。

5. 把自己当一人公司，有持续成长和迭代的能力，你这家公司很难倒。因为A工作没了，还会有B；B被人工智能取代了，还会有C。观测风向，见风转舵。

6. 与其老是想普通人翻身太难，不如去想如何成为不那么普通的人、成为真正有能力的人。因为觉得普通人太难的，是多数；画地自限的，是多数。你不这么想，就比那些自我放弃的好多了。

7. 你想生活过得更好，就要对自己有要求，要有目标感。如果你想的是，要成为一个领域的top 1%，也付出了极大的努力去执行。即使你最后没有成为前1%，落在了前10%，你的生活水平，也会不错。对自己有要求的人，最后混得都不会差。

8. 对自己期望高，不是要苦大仇深的奋斗，而是让梦想带动你的欲望和执行力。梦想和热情，能激发一个人的核心力量，你要是有这股劲，就很有机会往上走。

9. 能过上自己想要的生活，就是成功。要主动规划适合自己的成功路径，因为没人知道你真正想要的生活。你得亲自画图、亲自执行。

10. 千万不要过劳。劳逸结合，健康第一。休息不可耻，休息是为了走更远的路。人的寿命很长，一时的挫折或暂停，放到长的时间轴来看，都不算什么。触底的时候，好好积蓄能量，等你能量够了，就会有机会反弹。

一起来了解一下。机械表什么牌子好宾格手表有石英表与机械表两种，加薇 1364 575991（无空格）然而宾格机械表调日期的操作相对较为繁琐，并在调日期和时间方面需要注意的一些事项。具体的操作方法、步骤及注意事项如下：防震:当手表从1米高度偶然跌到水平硬木表面时,石英表剩余效应不超过2秒,机械表的剩余效应不超过60秒。防震:当手表从1米高度偶然跌到水平硬木表面时,石英表剩余效应不超过2秒,机械表的剩余效应不超过60秒。女士陶瓷表啥牌子好除了上面介绍的这些国产手表牌子，比较有名的还有同属国产十大品牌之一的依波表、罗西尼、北极星、君斯达、星皇、宝时捷以及雷诺等等，但这些手表实际上也比较贵，价位与中端的名牌手表实际上也差不了多少。那到底国产手表哪个牌子好呢？国产手表还有很多比较亲民、大众化、普遍接受得起的品牌，时诺比手表就是比较好的例子。时诺比成立于1996年，是深圳市永鸿钟表有限公司旗下品牌，经过近10年的艰苦砥砺，现已是中国最时尚潮流的国产手表品牌之一。国产手表哪个牌子好？答案见仁见智！手表吧认为每个人的经济条件不同，喜好不同，答案也会不同。选购国产手表品牌时，应根据自己的经济条件选择适合自己的手表！情侣表什么牌子好？手表吧这里给大家推荐两个品牌，一是时光爱客；二是时诺比！男士机械表什么牌子好其实名士就现在而言系列分为克里顿、灵霓、汉伯顿、卡普蓝、克莱斯麦。这其中最广为人知的女士腕表大多出自灵霓系列。可更换表链及皮革表带，多种色彩的时尚款式可选，专为喜爱佩戴饰品出席场合的女士设计。[某某 腕表品鉴]宝珀女士腕表系列以女性观点进行构思、设计与研发，完美展现女性的美丽风采、婉约气质、优雅风范，是精致细腻与典雅高贵的同义词。今天某某将给大家带来一款别样风情的女士腕表，某某型号为：3300-4530-64B。宝珀作为最古老的钟表品牌，在1930年，宝珀呈献首枚为女性设计的自动上链腕表。此后，宝珀在女士机械腕表的历史中扮演重要的开路先锋。一直以来，宝珀不断关注女士腕表的发展与变迁，本系列即是宝珀为展现女性柔美韵味而精心设计的完美成果。机械表什么牌子好　　不管是什么材质的皮表带，都属于“消耗品”，因为它并不结实，使用寿命也短，一般情况下，通常也就能用2~3年。当然，这也要看你怎么佩带了，如果是无冬历夏的每天都带，估计也就最多这个寿命。为什么要选购石英手表？很多人都把石英手表叫做电池表，大家都知道石英手表的精准度往往是比较高的，佩戴起来也方便，还能实现多功能，那到底为什么要选购石英手表呢？　　（2）水浸泡和冲洗。在不确认自己手表的防水性能时，或者用的是皮表带的手表，建议尽量还是用布干擦。拆卸表带也许对内行人不算什么，但对普通人还真的很难。

这条是复合维生素（提供充足的微量元素，增加端粒酶活性，延长细胞寿命，抗衰老，抗氧化）
杀菌消毒液（为衣物除真菌和细菌，还原清、净、美的场域）
小蓝片（缓解痛经，简单有效）
愿大家保养好自己，照顾好家人。

✨拜耳真果肉维生素

维生素的缺乏缓慢而不易察觉，起初只是容易疲劳、上火、眼干、贫血、消化不良、指甲异常等，后期才会临床指标异常。
普通人能做的，是用饮食也好、补剂也好，重视摄入维生素，早于生理指标异常之前。
最佳补充来源是天然食物，其次是安全适量的维生素补剂。

当然建议大家好好吃饭，但现代饮食很难面面俱到，而拜耳最好的就是，既满满果味无药感，像吃零食一样轻松。
又含有新鲜果肉➕10种维生素➕矿物质。
维生素b（b12/b6/b2/b3都有）+维生素d+维生素e+维生素a+锌。
还无色素，无麸质，无明胶。

随餐吃最佳，优质营养素会支持一天的能量表现。https://t.cn/A6HXata8

✨ 拜耳凯妮汀杀菌消毒液

好用，遇到好价可以囤一点。
能除真菌（如白色念珠菌）➕细菌，洗内衣、外衣、袜子，减少炎症，避免生病。
无毒无刺激，对母婴和宠物也安全（蓝x亮/威x士/滴x是不适合母婴的刺激成分）
用来拖地，不会损伤地板。
用来洗衣服，不会让衣服变干，一瓶够洗330件的量。
海洋/柠檬两种味道，我用过觉得都很不错，任选～https://t.cn/A6HXaQix

✨ 拜耳小蓝片
专为女性痛经研发。
被好多痛经女孩视为救星的止痛片。
主要成分是萘普生，对抑制和痛经相关的cox-2的作用最强。
止痛时间长，8~12h。起效快，20分钟。
你每次感觉快痛的时候吃2粒，之后每6-8小时，视情况补充1-2粒，一天最多吃5粒。
无咖啡因，晚上也能用。
2盒的量会换来一年的“无痛/少痛例假”。
希望大伙儿平常注意养生，尽量不痛。真痛的时候，也不要硬抗，手边备着会更好过。https://t.cn/A6HXatSO

晒单
✨给10位送一瓶复合维生素
✨给5位送一瓶除菌液
✨给3位免单
✨给50位每人20元的小补贴