之前学过一个霍根测评，我把笔记分享出来（ps：图比较大，给有兴趣的朋友作为参考）。题库好像是付费的，但大部分的维度其实不用做题也能估计个七八分。
在分析自己的性格时，可以分成三块去看：
1. 日常表现：在没有压力的情况下展开出来的一般生存属性。每一种属性偏高和偏低时都会产生相应的优缺点。因此并没有哪一种性格组合就是万能的。
2. 压力策略：在压力、风险情况下产生的自我保护方式，会和日常表现不同。在家庭中，人尤其会暴露出这些属性。这就是为什么我们常常会觉得某些人到了某种情况下性格会剧烈变化的原因。
从分类上看，压力应对策略分为远离他人（激动、多疑、审慎、内敛、消极），对抗他人（自大、狡猾、戏剧化、幻想）和迎合他人（苛求、恭顺）三大类。从分值上看，超过一定分值即为高风险。人的压力管理和能量管理相关，当能量下降的时候，高风险区域第一个暴露。
一些人会把自己在压力状态下的表现作为整体性格缺陷，压向日常的自己（比如认为自己整个人永远是消极的），这是失实的。把两种状态混为一谈不利于任何一种状态的调整。
并且即使是缺点，也是有适用场合的，比如激动的人也特别适合带节奏（贬义褒义都在这里），因为其他人在压力下没有他这种能量去牵动，我们其实缺很多这种为所有人对抗上方压力的“工头”，老把压力往下指，哎。
消极的人同样能量也是很大的，只不过过去会把自己憋在一个点上转圈，没有办法自洽（或者说只在自我攻击的逻辑上100%自洽），但实际上消极的能量非常适合用来洞见问题，引导出真实想法。
3. 动力策略：即人的动力源，需求，满足的方式。可以看作充电方式。
这方面也就是我们日常工作、娱乐，找意义感、价值感所做的这些事。分为管理导向，价值导向，感知导向三个方向。比如一个人做某件事，是为了得到认可，还是为了利他，还是为了得到归属感，行为看起来是一样的，动机却是不同的。
动机不同的人在分析对方时，也有可能从自我视角出发，而导致认知偏差。比如你明明给了他自认为想要的东西，对方却不领情（因为他想要的是别的）。
动机的合拍对生活来说是很重要的，相当于人对同一个刺激源有感觉。上课时老师说，如果双方很难被同一件事唤起，你想开开心心，对方想搞钱，你想追求美学，对方只想当爹，一个人对对方在意的东西完全不敏感，对方随随便便的东西却很容易触到你雷点，就很容易产生冲突。
———
在这个分析里面，很多项之间是可以关联起来看的。
比如压力情况下很抓马（戏剧化）的人一般日常内敛度低。如果这个人内心很抓马，表现又很内敛，很可能是内心戏很多，但选择不表达。那么这既可以作为特质去发掘，比如写东西；也可以作为一种找到更适合自己的生存环境的指针，比如我在谁面前可以抓马，我怎么去找到更多这样的人；还可以用来分析过去的环境是如何抑制这个部分的。
也可以产生从动机，到日常，到压力策略的一条完整分析线。比如我面对压力表现出消极，是因为哪个动机没有被满足/是因为哪个动机到最后南辕北辙了？
在分析自己的性格时，可以分成三块去看：
1. 日常表现：在没有压力的情况下展开出来的一般生存属性。每一种属性偏高和偏低时都会产生相应的优缺点。因此并没有哪一种性格组合就是万能的。
2. 压力策略：在压力、风险情况下产生的自我保护方式，会和日常表现不同。在家庭中，人尤其会暴露出这些属性。这就是为什么我们常常会觉得某些人到了某种情况下性格会剧烈变化的原因。
从分类上看，压力应对策略分为远离他人（激动、多疑、审慎、内敛、消极），对抗他人（自大、狡猾、戏剧化、幻想）和迎合他人（苛求、恭顺）三大类。从分值上看，超过一定分值即为高风险。人的压力管理和能量管理相关，当能量下降的时候，高风险区域第一个暴露。
一些人会把自己在压力状态下的表现作为整体性格缺陷，压向日常的自己（比如认为自己整个人永远是消极的），这是失实的。把两种状态混为一谈不利于任何一种状态的调整。
并且即使是缺点，也是有适用场合的，比如激动的人也特别适合带节奏（贬义褒义都在这里），因为其他人在压力下没有他这种能量去牵动，我们其实缺很多这种为所有人对抗上方压力的“工头”，老把压力往下指，哎。
消极的人同样能量也是很大的，只不过过去会把自己憋在一个点上转圈，没有办法自洽（或者说只在自我攻击的逻辑上100%自洽），但实际上消极的能量非常适合用来洞见问题，引导出真实想法。
3. 动力策略：即人的动力源，需求，满足的方式。可以看作充电方式。
这方面也就是我们日常工作、娱乐，找意义感、价值感所做的这些事。分为管理导向，价值导向，感知导向三个方向。比如一个人做某件事，是为了得到认可，还是为了利他，还是为了得到归属感，行为看起来是一样的，动机却是不同的。
动机不同的人在分析对方时，也有可能从自我视角出发，而导致认知偏差。比如你明明给了他自认为想要的东西，对方却不领情（因为他想要的是别的）。
动机的合拍对生活来说是很重要的，相当于人对同一个刺激源有感觉。上课时老师说，如果双方很难被同一件事唤起，你想开开心心，对方想搞钱，你想追求美学，对方只想当爹，一个人对对方在意的东西完全不敏感，对方随随便便的东西却很容易触到你雷点，就很容易产生冲突。
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在这个分析里面，很多项之间是可以关联起来看的。
比如压力情况下很抓马（戏剧化）的人一般日常内敛度低。如果这个人内心很抓马，表现又很内敛，很可能是内心戏很多，但选择不表达。那么这既可以作为特质去发掘，比如写东西；也可以作为一种找到更适合自己的生存环境的指针，比如我在谁面前可以抓马，我怎么去找到更多这样的人；还可以用来分析过去的环境是如何抑制这个部分的。
也可以产生从动机，到日常，到压力策略的一条完整分析线。比如我面对压力表现出消极，是因为哪个动机没有被满足/是因为哪个动机到最后南辕北辙了？
这几个星座表面上忽冷忽热的，实际上挺深情的
天蝎座
天蝎座就是其中之一了，最喜欢往反方向表现自己，你说我爱你，我偏偏就不让你看出来，我要先试探你，看你的反应。
天蝎座内心Os：谁的内心戏都比不上我大天蝎。
天蝎最爱面子，还很矜持，觉得不能那么直白盯着她，我得偷偷地盯着她，然后一不小心就偷看人家一晚上。
大天蝎喜欢谁，有时候局外人看一眼就清楚，可偏偏那个人就是感觉不出来，天蝎座还很爱欲情故纵，他们试探你一下，故意递给你表白的机会，这样，两个人正好就在一块了。什
么爱情三十六计，都比不上大天蝎一招致胜啊。
天蝎腹黑的出名了，但是人家可高冷了，有时候让人忽略了他们的深情，他们可真的有些冤枉呢。
水瓶座
水瓶座在太阳这块是落陷的，也是风向星座里最容易带着忽冷忽热面具的人，还有冷暴力最严重的星座就是他，就是他啊。
水瓶男要说神经质，可以和射手座有得一拼，有时候让人捉摸不透，你说这样，是不是很冷漠，他们的冷漠脸能让对方吓一跳，不喜欢太粘人也是真的。
可有时候和你在一起，又不知不觉地深情款款，满脸的绅士蜜汁微笑脸，让人欲拒还迎，这样子的水瓶男可真的让人看不出深情来，但水瓶男又太文艺，总是搞着非主流，还有深情人设给自己，让人觉得是很痴情的。
双鱼座
双鱼男同样水象的同胞，痴情人设梦幻男主角，有时候叫人腼腆连打招呼都没有，基本的寒暄也没有，有时候又那种写情书，送礼物，各种撩，让人搞不懂。
别担心，基本上双鱼男还是蛮深情的，情感充沛，很容易感染人，而且写故事的能力一流，虽然很多双鱼男属于那种摩羯类男生比较默默不太能大胆表白那种，但其实内心还是很坦然的，思念对方也是瞒不住的，尤其是自己心里很清楚，有时候就是表面上放不开。
天蝎座
天蝎座就是其中之一了，最喜欢往反方向表现自己，你说我爱你，我偏偏就不让你看出来，我要先试探你，看你的反应。
天蝎座内心Os：谁的内心戏都比不上我大天蝎。
天蝎最爱面子，还很矜持，觉得不能那么直白盯着她，我得偷偷地盯着她，然后一不小心就偷看人家一晚上。
大天蝎喜欢谁，有时候局外人看一眼就清楚，可偏偏那个人就是感觉不出来，天蝎座还很爱欲情故纵，他们试探你一下，故意递给你表白的机会，这样，两个人正好就在一块了。什
么爱情三十六计，都比不上大天蝎一招致胜啊。
天蝎腹黑的出名了，但是人家可高冷了，有时候让人忽略了他们的深情，他们可真的有些冤枉呢。
水瓶座
水瓶座在太阳这块是落陷的，也是风向星座里最容易带着忽冷忽热面具的人，还有冷暴力最严重的星座就是他，就是他啊。
水瓶男要说神经质，可以和射手座有得一拼，有时候让人捉摸不透，你说这样，是不是很冷漠，他们的冷漠脸能让对方吓一跳，不喜欢太粘人也是真的。
可有时候和你在一起，又不知不觉地深情款款，满脸的绅士蜜汁微笑脸，让人欲拒还迎，这样子的水瓶男可真的让人看不出深情来，但水瓶男又太文艺，总是搞着非主流，还有深情人设给自己，让人觉得是很痴情的。
双鱼座
双鱼男同样水象的同胞，痴情人设梦幻男主角，有时候叫人腼腆连打招呼都没有，基本的寒暄也没有，有时候又那种写情书，送礼物，各种撩，让人搞不懂。
别担心，基本上双鱼男还是蛮深情的，情感充沛，很容易感染人，而且写故事的能力一流，虽然很多双鱼男属于那种摩羯类男生比较默默不太能大胆表白那种，但其实内心还是很坦然的，思念对方也是瞒不住的，尤其是自己心里很清楚，有时候就是表面上放不开。
我是通过一个留学生的活动认识的，是朋友的朋友，美籍华人。朋友拖了群，由于我身边家人朋友公务人员多，所以因为她是美国公民的缘故，作为双鱼座的我内心戏很多，相处中非常小心、连真实职业都不告诉她，碍于朋友面子，在群里偶尔唠嗑八卦而已。结果这sb成天想来骗钱，一天发布各种虚假消息。一开始我以为自己能成为反间谍英雄，准备套取她更多信息。结果三言两语，就发现她就是个纯骗子而已。哎～浪费老子时间。#反间谍指南##反间谍教程##间谍##国安##你我同心反诈同行##境外诈骗#
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