全世界最通透的一段话:
“加减乘除算不出人间富贵，笔墨纸砚书不尽世上辛酸，望闻问切诊不出人心凉薄。东西南北走不出世间纷纭，江河湖海填不满私心欲望，日月星辰照不亮人生黑暗。
花天酒地赶不走内心寂寞，贫穷苦难淡不了母爱光辉。和平安宁治不好天生反骨，朗朗乾坤照不亮内心阴暗。
悲欢离合演不出人间烟火，琴棋书画绘不尽世间繁华。忠孝仁义道不尽人间真情，喜怒哀乐诉不完世间冷暖。”
人生若苦海，一叶扁舟独自航。世间繁华，皆是虚妄，人间冷暖，终须自尝。众生皆苦，唯有自渡。不于人求，不于世盼，生命的本质，乃是一人独行。
世人奔波，追逐银钱，而那碎银几两，却似能解万千愁肠。我伸手欲揽世间美好，却只能假作一切顺遂之状。
人生如梦，梦醒时分，一切皆空。世事如梦，人生几何，秋凉数次。相遇即是缘，离别总是常，爱而不得，遗憾满心房。我们在遗憾中领悟，我们在遗憾中成长，原来，人生就是一场不断告别的漫长。
回首间忽然发现，原来我一生的种种努力，不过为了周遭人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
莱蒙托夫在《一只孤独的船》写道: “一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”
在这场漫长旅程中，我们要学会独自面对风雨，独自承受悲伤。人生百味，我们要一一品尝。酸甜苦辣，都是人生，都是我们前行的力量。
人生不易，且行且珍惜。不与人求，学会在孤独中成长，在孤独中坚强。只有这样，我们才能在这纷繁复杂的世界中，找到自己的位置，找到自己的方向。
正如弘一法师所说：“真的不忍心想告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女，亲人，只是你的一个缘。你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站。
你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。”
世间万千风景，世人皆是过客。我们在这世间行走，看尽人间繁华，尝尽世间冷暖。而这一切，终究都是一场空。任何关系走到最后不过是相识一场，爱而不得是一种遗憾，更是人生常态。
在这场梦之中，我们要学会面对孤独，面对遗憾，面对人生的起起落落。我们要学会在孤独中找到自己的方向，在遗憾中找到自己的动力，在起起落落中找到自己的坚强。
所有的遗憾都是为了修行，很多时候，遗憾的出现是为了教会你如何遇见更好的自己。那些伤害你的人，其实是来渡你的。人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。
“加减乘除算不出人间富贵，笔墨纸砚书不尽世上辛酸，望闻问切诊不出人心凉薄。东西南北走不出世间纷纭，江河湖海填不满私心欲望，日月星辰照不亮人生黑暗。
花天酒地赶不走内心寂寞，贫穷苦难淡不了母爱光辉。和平安宁治不好天生反骨，朗朗乾坤照不亮内心阴暗。
悲欢离合演不出人间烟火，琴棋书画绘不尽世间繁华。忠孝仁义道不尽人间真情，喜怒哀乐诉不完世间冷暖。”
人生若苦海，一叶扁舟独自航。世间繁华，皆是虚妄，人间冷暖，终须自尝。众生皆苦，唯有自渡。不于人求，不于世盼，生命的本质，乃是一人独行。
世人奔波，追逐银钱，而那碎银几两，却似能解万千愁肠。我伸手欲揽世间美好，却只能假作一切顺遂之状。
人生如梦，梦醒时分，一切皆空。世事如梦，人生几何，秋凉数次。相遇即是缘，离别总是常，爱而不得，遗憾满心房。我们在遗憾中领悟，我们在遗憾中成长，原来，人生就是一场不断告别的漫长。
回首间忽然发现，原来我一生的种种努力，不过为了周遭人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
莱蒙托夫在《一只孤独的船》写道: “一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”
在这场漫长旅程中，我们要学会独自面对风雨，独自承受悲伤。人生百味，我们要一一品尝。酸甜苦辣，都是人生，都是我们前行的力量。
人生不易，且行且珍惜。不与人求，学会在孤独中成长，在孤独中坚强。只有这样，我们才能在这纷繁复杂的世界中，找到自己的位置，找到自己的方向。
正如弘一法师所说：“真的不忍心想告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女，亲人，只是你的一个缘。你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站。
你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。”
世间万千风景，世人皆是过客。我们在这世间行走，看尽人间繁华，尝尽世间冷暖。而这一切，终究都是一场空。任何关系走到最后不过是相识一场，爱而不得是一种遗憾，更是人生常态。
在这场梦之中，我们要学会面对孤独，面对遗憾，面对人生的起起落落。我们要学会在孤独中找到自己的方向，在遗憾中找到自己的动力，在起起落落中找到自己的坚强。
所有的遗憾都是为了修行，很多时候，遗憾的出现是为了教会你如何遇见更好的自己。那些伤害你的人，其实是来渡你的。人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。
智慧有两种标志性的生命体验：
一是禅；二是，定。合起来称之为 “禅定”。
当自己作为一个独立完整的个体之时，处于不受外界环境的干扰和影响的生命状态之时，这时候获得的生命体验，就是 “定”。
当自己与什么人和事物合二为一融合成一个整体之时，不评判且没有分别心之时，这时候获得的生命体验，就是 “禅”。
定，向内指向人内在精神世界的稳定性；禅，向外指向人与世界的整体性、合一性和创造性。
禅定，直指人生最重要的两种体验：如何去体验自己作为一个个体；如何去体验世界是一个整体。在体验自己是一个独一无二的个体之时，需要 “定之心”；在体验世界是一个整体之时，需要 “禅之心”。
定之心，是一颗独立完整的心，独一无二的心，讲究独一性；禅之心，是一颗丰富多彩的心，海纳百川的心，无我的心，讲究整体性。
定，我就是世界；禅，世界就是我。
前者只适合用来独处，后者则适合用来处理各种关系。独处的时候，自己的独一无二为最佳体验；与别人相处的时候，别人的独一无二才能带给自己最佳的体验，不再求同，而是求不同。惟不同，才生产丰富。
对禅定的体验，既是一个个体对大自由、大自在的生命体验，也是生命对于宇宙孕育万物的创造性的体验。
禅定作为人生的一种方法论，其实一点也不神秘，也并不是不可言传。就是去充分享受自己作为一个独一无二的个体，也充分去享受这个世界存在的整体。既向内去享受自己的生命，也向外去享受这个世界。
禅定，就是一个人既能保持自己的独立性，享受个体的存在，享受自己的孤独；也能与世界的整体性的合二为一，享用整体的存在，通过连接去享受别人的不同。并从这两种方向上去获得非凡的生命体验。
“禅定” 作为一种大智慧，核心是让自己拥有一个自由自在的灵魂。既能够无条件地接受自己，也能够无条件地接受别人，还能够无条件地接受这个世界，做到这三点，人生就步入了禅定的生命状态。
一是禅；二是，定。合起来称之为 “禅定”。
当自己作为一个独立完整的个体之时，处于不受外界环境的干扰和影响的生命状态之时，这时候获得的生命体验，就是 “定”。
当自己与什么人和事物合二为一融合成一个整体之时，不评判且没有分别心之时，这时候获得的生命体验，就是 “禅”。
定，向内指向人内在精神世界的稳定性；禅，向外指向人与世界的整体性、合一性和创造性。
禅定，直指人生最重要的两种体验：如何去体验自己作为一个个体；如何去体验世界是一个整体。在体验自己是一个独一无二的个体之时，需要 “定之心”；在体验世界是一个整体之时，需要 “禅之心”。
定之心，是一颗独立完整的心，独一无二的心，讲究独一性；禅之心，是一颗丰富多彩的心，海纳百川的心，无我的心，讲究整体性。
定，我就是世界；禅，世界就是我。
前者只适合用来独处，后者则适合用来处理各种关系。独处的时候，自己的独一无二为最佳体验；与别人相处的时候，别人的独一无二才能带给自己最佳的体验，不再求同，而是求不同。惟不同，才生产丰富。
对禅定的体验，既是一个个体对大自由、大自在的生命体验，也是生命对于宇宙孕育万物的创造性的体验。
禅定作为人生的一种方法论，其实一点也不神秘，也并不是不可言传。就是去充分享受自己作为一个独一无二的个体，也充分去享受这个世界存在的整体。既向内去享受自己的生命，也向外去享受这个世界。
禅定，就是一个人既能保持自己的独立性，享受个体的存在，享受自己的孤独；也能与世界的整体性的合二为一，享用整体的存在，通过连接去享受别人的不同。并从这两种方向上去获得非凡的生命体验。
“禅定” 作为一种大智慧，核心是让自己拥有一个自由自在的灵魂。既能够无条件地接受自己，也能够无条件地接受别人，还能够无条件地接受这个世界，做到这三点，人生就步入了禅定的生命状态。
被这10句话狠狠地治愈了：
1、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
2、人到了一定年龄就会明白：留得住的，不需用力，留不住的，不需费力；留者要惜，弃者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。人生无非就是，尽力做事，尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然，顺其自然。所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。
3、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
4、命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好一点；没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。
5、人生的选择有很多，放纵和懒惰是最差的那一个；人生的苦难有很多，读书是苦味最轻的那一个；人生的快乐也有很多，努力是令人开怀的那一个。努力读书吧，孩子！因为世界上所有美好都在明码标价，你想去的远方，车票很贵；你想看的风景，门票很贵；你想去的餐厅，菜单很贵；你想在一起的人，要求很贵。
6、当你轮回再来，良师，已经涅槃；良缘，消失不再；遍寻，大千世界。无人再点你、化你、引你、渡你、爱你、护你、疼你、送你。你爱的人，化成草木无情；爱你的人，早已飞升玉琼。茫茫天地只留下百年孤独。早知百年后的哀叹，何不当下努力修行此身，此身不向今生渡，更待何时渡此身。生命中的良师和良缘，就如同宝石，难得且易逝。我们不能只顾哀叹和感伤，而是应该从当下就开始努力修行。我们只有经历了风雨的洗礼，才能变得更加坚强和成熟。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、钱没了可以再挣，工作没了可以再找， 朋友没了可以再交，爱情没了可以再找， 你生来就一无所有，何惧从头再来。 水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰总是很挤的，你得努力去山顶看看，人生这道题，怎么选都有遗憾。真正的强者，是夜深人静的时候， 把心掏出来自己缝缝补补， 一觉起来又是信心百倍， 活着就该逢山开路，遇水架桥， 睡前原谅一切，醒来便是重生。
9、人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。真正内心稳定的人，都是站在自己的立场审视世界，而不是通过别人的镜头来看待自己。只有自己的认可，才是这个世界上最有分量的东西。
10、人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。
1、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
2、人到了一定年龄就会明白：留得住的，不需用力，留不住的，不需费力；留者要惜，弃者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。人生无非就是，尽力做事，尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然，顺其自然。所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。
3、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
4、命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好一点；没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。
5、人生的选择有很多，放纵和懒惰是最差的那一个；人生的苦难有很多，读书是苦味最轻的那一个；人生的快乐也有很多，努力是令人开怀的那一个。努力读书吧，孩子！因为世界上所有美好都在明码标价，你想去的远方，车票很贵；你想看的风景，门票很贵；你想去的餐厅，菜单很贵；你想在一起的人，要求很贵。
6、当你轮回再来，良师，已经涅槃；良缘，消失不再；遍寻，大千世界。无人再点你、化你、引你、渡你、爱你、护你、疼你、送你。你爱的人，化成草木无情；爱你的人，早已飞升玉琼。茫茫天地只留下百年孤独。早知百年后的哀叹，何不当下努力修行此身，此身不向今生渡，更待何时渡此身。生命中的良师和良缘，就如同宝石，难得且易逝。我们不能只顾哀叹和感伤，而是应该从当下就开始努力修行。我们只有经历了风雨的洗礼，才能变得更加坚强和成熟。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、钱没了可以再挣，工作没了可以再找， 朋友没了可以再交，爱情没了可以再找， 你生来就一无所有，何惧从头再来。 水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰总是很挤的，你得努力去山顶看看，人生这道题，怎么选都有遗憾。真正的强者，是夜深人静的时候， 把心掏出来自己缝缝补补， 一觉起来又是信心百倍， 活着就该逢山开路，遇水架桥， 睡前原谅一切，醒来便是重生。
9、人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。真正内心稳定的人，都是站在自己的立场审视世界，而不是通过别人的镜头来看待自己。只有自己的认可，才是这个世界上最有分量的东西。
10、人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。
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