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当我真正开始爱自己（3 of 3）

查理•卓别林

当我开始真正爱自己，
我不再试图永远正确、不犯错误。
今天我发现，那是“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，或为将来而忧虑，
现在，我只活在这一刻，即一切正在发生的当下。
今天，我过好每一天，日复一日，
我称之为“完满”。

当我开始真正爱自己，
我认识到，我的思想会干扰我，让我变得病态。
但是当我将它与心灵联结在一起，
思想就变成了一个宝贵的伙伴。
今天，我把这种联结叫做“心灵的智慧”。

我们无须再害怕自己与他人的争论、冲突或问题，
即使星星也会碰撞在一起，
碰撞过后，新的世界由此而生。
今天我明白，“那就是生命”。

以前我是个很爱说狠话的人。总觉得说狠话很牛。能让对方难过，证明了自己在对方心目中的地位。

什么时候开始不说了呢？

当我被狠话真真切切地伤害过。

我决定不再使用这种语言暴力去和对方建立无效沟通。很多时候也许说狠话能让对方暂时“同意”你的看法。但是本质上的问题并没有得到任何解决。

这种狠话其实是一种情绪的宣泄，渴望得到对方的回应，得到对方的关心。但又不愿意直说，总觉得表达自己的真实的感受是一种示弱的表现。

但其实，在亲密关系中，相爱的人，怎么会有“示弱”这一说呢？为什么要为一点微不足道的面子，去伤害亲密的人呢？更何况自己的面子，大多数是他们给的。

对自己深爱的人，这些狠话怎么说的出口？我们到底是爱这个人，还是爱自己投射到她身上的影子？

现在想想以前都是我在主动去维系一些情感，当我不再主动的时候才发现自己在别人的心里也不过如此，真的没必要把自己在别人心里看的那么重，你不找我我也不缺你这一个。好好过好自己的生活就行，当然有些人的出现总会教会你一些事情，有了这次的教训我会好好记住的。有些行为作风你身边的男友可以忍受，不好意思我不会惯着你，也不要太把自己的想法强加给别人，我不吃这一套，这次的行为我不会忍受第二次，不管你有多牛逼。 https://t.cn/AiNzhv0o