玉连环
一个修行的人,更要随时警醒,切莫对外物“舍不得”。
战国时代,秦昭王派使者送来一个精巧的玉连环给齐王。使者说:“秦王听说齐人聪明,派我送来玉连环,不知有人能解开吗?”玉连环是用玉做的九个圈环,环环相扣,必须反复穿套,才可以一环一环解开,除了技巧还要有高度的耐心。
齐王将玉连环传给群臣们看,问:“有谁能解开呢?”群臣面面相觑,谁有耐心去解开这些环扣?可是,如果无法解开,岂不是要让秦国看笑话了?玉连环又辗转传回到齐王的御案上。他望着不知所措的群臣,拿起铁锤,狠力向玉连环一击,玉连环应声碎散。齐王对秦国使者说:“请回谢秦王,玉连环已经解了。”
齐王真高明,非关大用的小技,不足以让它评判齐人智能的高低。相较于齐王,明熹宗就逊色多了。
明熹宗从小喜欢工艺,当上皇帝后,也不例外,总喜欢雕刻工艺品,尤其是小楼阁。他的手艺很好,雕刻得精美绝伦;他兴致又高,常常雕刻工具不离手,简直到了废寝忘食的程度。
当时的司礼秉笔太监魏忠贤,观察到熹宗的嗜好后,就常常趁着他专注雕刻时,将各部的奏章呈上批阅。熹宗怎么舍得放下手中的玩意,总是挥手要魏忠贤走开,并说:“你好好地替我批阅,不要欺骗我。”就这样,魏忠贤的权势一天天坐大,明朝的朝政一天天衰朽。
明熹宗若不当皇帝,应该是一个很好的木匠;正如宋徽宗做一个书画家,要比当皇帝来得称职;李后主的词曲要比他的政绩来得让人赞叹。如果他们不当皇帝,当然有选择发挥特长的自由,但他们是皇帝,却无法恰如其分地扮演他们的角色,而让黎民百姓受苦受难,就是过失了。
不仅沉迷于工艺巧术会影响正常生活运作,对于食、衣、住、行等受用物过于追求,也会干扰内心的清明智慧,因此,《大宝积经》告诫说:“为贪欲之所惑乱,长夜流转,造作种种善不恶业。由此不善恶业力故,感得秽恶自体报果……”一个修行人,更要随时警醒,切莫对外物“舍不得”。
一个修行的人,更要随时警醒,切莫对外物“舍不得”。
战国时代,秦昭王派使者送来一个精巧的玉连环给齐王。使者说:“秦王听说齐人聪明,派我送来玉连环,不知有人能解开吗?”玉连环是用玉做的九个圈环,环环相扣,必须反复穿套,才可以一环一环解开,除了技巧还要有高度的耐心。
齐王将玉连环传给群臣们看,问:“有谁能解开呢?”群臣面面相觑,谁有耐心去解开这些环扣?可是,如果无法解开,岂不是要让秦国看笑话了?玉连环又辗转传回到齐王的御案上。他望着不知所措的群臣,拿起铁锤,狠力向玉连环一击,玉连环应声碎散。齐王对秦国使者说:“请回谢秦王,玉连环已经解了。”
齐王真高明,非关大用的小技,不足以让它评判齐人智能的高低。相较于齐王,明熹宗就逊色多了。
明熹宗从小喜欢工艺,当上皇帝后,也不例外,总喜欢雕刻工艺品,尤其是小楼阁。他的手艺很好,雕刻得精美绝伦;他兴致又高,常常雕刻工具不离手,简直到了废寝忘食的程度。
当时的司礼秉笔太监魏忠贤,观察到熹宗的嗜好后,就常常趁着他专注雕刻时,将各部的奏章呈上批阅。熹宗怎么舍得放下手中的玩意,总是挥手要魏忠贤走开,并说:“你好好地替我批阅,不要欺骗我。”就这样,魏忠贤的权势一天天坐大,明朝的朝政一天天衰朽。
明熹宗若不当皇帝,应该是一个很好的木匠;正如宋徽宗做一个书画家,要比当皇帝来得称职;李后主的词曲要比他的政绩来得让人赞叹。如果他们不当皇帝,当然有选择发挥特长的自由,但他们是皇帝,却无法恰如其分地扮演他们的角色,而让黎民百姓受苦受难,就是过失了。
不仅沉迷于工艺巧术会影响正常生活运作,对于食、衣、住、行等受用物过于追求,也会干扰内心的清明智慧,因此,《大宝积经》告诫说:“为贪欲之所惑乱,长夜流转,造作种种善不恶业。由此不善恶业力故,感得秽恶自体报果……”一个修行人,更要随时警醒,切莫对外物“舍不得”。
做好这四个推拿,让宝宝有个好脾胃
菱角健康有道一
小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。
小儿推拿比较讲究补、泻方法,还要注意保暖,小孩不要吃得太饱,吃完饭半个小时到一个小时做是最好的,上午九点至十点钟做手法调脾胃是最好的。
做三关可补气血,三关位于手内侧的外延,从腕关节直推到肘关节;推六腑可治便秘,六腑位于前臂尺侧,也是从腕关节直推到肘关节;肺是最容易得病的脏腑,可在小指第一螺纹面顺时针旋推。
一、 特效推拿处方
配方:补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里。
叮嘱:
(1)可以在孩子身体没有疾病症状时给他做。
(2)以上四个动作并不一定每次都要做全,可以根据孩子当时的具体情况来选取,比如孩子是仰卧的,家长就可以给他补脾经、摩腹、揉足三里,或者孩子比较不耐烦,家长就选择其中一两种给他揉一揉。
(3)作为保健,也不建议家长天天都做,一周给孩子做上两三回就可以了。
(4)家长在给孩子推拿前,一定要先搓搓手掌,让自己的手心微微发热,千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。
(5)按摩腹部的动作一定要在吃饭前,或吃饭一小时后进行。
这个推拿方由当归中医学堂的高其武大夫提供,具体方法如下:
1 补脾经
定位:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。
手法:循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为“补”。在治疗具体疾病的推拿手法中,泄法,力度要重一些,速度要快一些;补法,力度要轻一些,速度适中。力度越轻越好,因为孩子的皮肤比较娇嫩,太重的话孩子会疼、会难受,不让推。家长可以先在自己身上试做一下,有轻抚感即可。
时间:因为是日常保健,一般是三五分钟,具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子,做两三分钟就可以了,两三岁的孩子做5分钟,三岁以上的孩子可以做10分钟。
其实还有一个补脾经的方法,就是按住孩子大拇指的指肚,顺时针揉,这个与上面的方法是同等效果的,力度也是要轻。
功效:健脾胃、补气血。
2 摩腹
定位:腹穴在整个腹部。
手法:以腹部为圆心,先逆时针按摩,再顺时针按摩。力度也是轻抚即可。
次数:逆时针按摩圈数与顺时针按摩圈数一定要相同。比如,逆时针按摩49 圈,那么顺时针再转回来49圈。圈数并没有特定意义,36圈、81圈、108圈都行,重要的是逆时针、顺时针按摩的圈数一定要相同。
功效:健脾益气、消食和胃。
3 捏脊
定位:脊柱穴在背部正中。
手法:从长强捏到大椎,以把皮肉捏起来一小条为宜。一般孩子两个月以后,可以趴着、可以抬头了,就可以给他捏脊,通常都是从孩子三个月的时候开始捏脊。
次数:作为保健的话,做五六次就可以了。但是有的孩子特别喜欢捏脊,捏完五次了,他会说:“妈妈再给我捏一会儿。”所以一般不限制次数,以孩子舒适为宜。
功效:疏通经络、调和气血、振奋阳气。(相关视频教学,回复捏脊即可获得)
叮嘱:因为每个孩子的体质都不一样,有的孩子火旺,要是睡前给他捏脊的话,他会兴奋得不睡觉。如果孩子晚上捏脊后睡不着觉的话,下次我们就从大椎捏到长强,也就是从上往下捏。
因为捏脊是可以振奋阳气的,心肝火旺的孩子本来就比较兴奋,难入睡,你要给他注一下阳气,他就更不睡了。反过来捏脊,相当于安抚他一下,让他的阳气收回来,反倒是对他的火旺做一个调整。
每一个孩子都是复杂的个体,虽然相对成人来讲比较简单,但也有可能在脾虚的同时,有肝火旺、心火旺等情况。所以还是建议家长在给孩子调理之前,先去找一个中医大夫看一下,综合判断一下这个孩子的体质,到底有哪些方面需要去调理,该怎么样去调理,然后自己再在家里做一些有针对性的工作。不要听说这个好、那个好,就都给自己的孩子也试一试。
4 揉足三里
定位:足三里穴位置在外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。
手法:用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点,腿上的
穴位,尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼,但是能感觉到在点按为准。
时间:三五分钟即可。
二、脾胃虚弱饮食调理
1、饮食调养基本原则
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
2、常见健脾养胃的食物
粳米性平,有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。
其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好,生冷硬及刺激的东西尽量不吃,还有荤的也要吃些易消化的鱼类,其它肉类少吃为好。
调理脾胃虚弱可以按摩上面介绍的这些穴位,也可以选择艾灸的方法,日常生活中药注意规律饮食,多吃健脾胃的食物。
菱角健康有道一
小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。
小儿推拿比较讲究补、泻方法,还要注意保暖,小孩不要吃得太饱,吃完饭半个小时到一个小时做是最好的,上午九点至十点钟做手法调脾胃是最好的。
做三关可补气血,三关位于手内侧的外延,从腕关节直推到肘关节;推六腑可治便秘,六腑位于前臂尺侧,也是从腕关节直推到肘关节;肺是最容易得病的脏腑,可在小指第一螺纹面顺时针旋推。
一、 特效推拿处方
配方:补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里。
叮嘱:
(1)可以在孩子身体没有疾病症状时给他做。
(2)以上四个动作并不一定每次都要做全,可以根据孩子当时的具体情况来选取,比如孩子是仰卧的,家长就可以给他补脾经、摩腹、揉足三里,或者孩子比较不耐烦,家长就选择其中一两种给他揉一揉。
(3)作为保健,也不建议家长天天都做,一周给孩子做上两三回就可以了。
(4)家长在给孩子推拿前,一定要先搓搓手掌,让自己的手心微微发热,千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。
(5)按摩腹部的动作一定要在吃饭前,或吃饭一小时后进行。
这个推拿方由当归中医学堂的高其武大夫提供,具体方法如下:
1 补脾经
定位:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。
手法:循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为“补”。在治疗具体疾病的推拿手法中,泄法,力度要重一些,速度要快一些;补法,力度要轻一些,速度适中。力度越轻越好,因为孩子的皮肤比较娇嫩,太重的话孩子会疼、会难受,不让推。家长可以先在自己身上试做一下,有轻抚感即可。
时间:因为是日常保健,一般是三五分钟,具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子,做两三分钟就可以了,两三岁的孩子做5分钟,三岁以上的孩子可以做10分钟。
其实还有一个补脾经的方法,就是按住孩子大拇指的指肚,顺时针揉,这个与上面的方法是同等效果的,力度也是要轻。
功效:健脾胃、补气血。
2 摩腹
定位:腹穴在整个腹部。
手法:以腹部为圆心,先逆时针按摩,再顺时针按摩。力度也是轻抚即可。
次数:逆时针按摩圈数与顺时针按摩圈数一定要相同。比如,逆时针按摩49 圈,那么顺时针再转回来49圈。圈数并没有特定意义,36圈、81圈、108圈都行,重要的是逆时针、顺时针按摩的圈数一定要相同。
功效:健脾益气、消食和胃。
3 捏脊
定位:脊柱穴在背部正中。
手法:从长强捏到大椎,以把皮肉捏起来一小条为宜。一般孩子两个月以后,可以趴着、可以抬头了,就可以给他捏脊,通常都是从孩子三个月的时候开始捏脊。
次数:作为保健的话,做五六次就可以了。但是有的孩子特别喜欢捏脊,捏完五次了,他会说:“妈妈再给我捏一会儿。”所以一般不限制次数,以孩子舒适为宜。
功效:疏通经络、调和气血、振奋阳气。(相关视频教学,回复捏脊即可获得)
叮嘱:因为每个孩子的体质都不一样,有的孩子火旺,要是睡前给他捏脊的话,他会兴奋得不睡觉。如果孩子晚上捏脊后睡不着觉的话,下次我们就从大椎捏到长强,也就是从上往下捏。
因为捏脊是可以振奋阳气的,心肝火旺的孩子本来就比较兴奋,难入睡,你要给他注一下阳气,他就更不睡了。反过来捏脊,相当于安抚他一下,让他的阳气收回来,反倒是对他的火旺做一个调整。
每一个孩子都是复杂的个体,虽然相对成人来讲比较简单,但也有可能在脾虚的同时,有肝火旺、心火旺等情况。所以还是建议家长在给孩子调理之前,先去找一个中医大夫看一下,综合判断一下这个孩子的体质,到底有哪些方面需要去调理,该怎么样去调理,然后自己再在家里做一些有针对性的工作。不要听说这个好、那个好,就都给自己的孩子也试一试。
4 揉足三里
定位:足三里穴位置在外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。
手法:用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点,腿上的
穴位,尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼,但是能感觉到在点按为准。
时间:三五分钟即可。
二、脾胃虚弱饮食调理
1、饮食调养基本原则
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
2、常见健脾养胃的食物
粳米性平,有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。
其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好,生冷硬及刺激的东西尽量不吃,还有荤的也要吃些易消化的鱼类,其它肉类少吃为好。
调理脾胃虚弱可以按摩上面介绍的这些穴位,也可以选择艾灸的方法,日常生活中药注意规律饮食,多吃健脾胃的食物。
#职场#【上司打电话来借10万块钱,你会怎么办?】今天中午老公接到单位某个领导的电话,说话声音很小声,说要借10万元,说过节后就还。老公说没有那么钱,那领导说给5万元也行,老公说去年去驻村一整年,工资都填进去完了,要问下老婆手上有没有余钱才能答复。
刚开始老公以为遇到了骗子,但核对电话无误。虽然声音很小,但也听得出是领导的声音,但这个领导跟他不很熟,没必要跟老公借钱啊。
老公说确认是那个领导无误,问我要不要借钱给他?我跟老公说,你跟他又不熟,而且他又没有关照过你,为什要借钱给他?单位准备改制了,到时这钱就打水漂了,反正在单位那么多年,你一直靠自己的真本事,不要怕得罪他。既然你跟他不很熟,他都敢跟你提借钱,那他肯定也会跟你的同事借钱,私聊下平时关系较好的朋友看看。
老公私聊了几个朋友,有两个朋友因为得到那领导的关照,前年碍于情面都给借了10万元,领导原来也答应过两个月还,但过了一年多,都没还,又不好意思问要。另外的三个朋友也跟老公一样的性质,没得领导关照过,所以没借给。听说那领导欠了很多同事的钱。大家都等单位改制后,上法院起诉他。
幸亏问了朋友,也庆幸那领导没有关照过老公,要不这五万元非借不可了。真是塞翁失马焉知非福,在单位不得到领导的关照不一定会是坏事。#国企##职场八卦#
刚开始老公以为遇到了骗子,但核对电话无误。虽然声音很小,但也听得出是领导的声音,但这个领导跟他不很熟,没必要跟老公借钱啊。
老公说确认是那个领导无误,问我要不要借钱给他?我跟老公说,你跟他又不熟,而且他又没有关照过你,为什要借钱给他?单位准备改制了,到时这钱就打水漂了,反正在单位那么多年,你一直靠自己的真本事,不要怕得罪他。既然你跟他不很熟,他都敢跟你提借钱,那他肯定也会跟你的同事借钱,私聊下平时关系较好的朋友看看。
老公私聊了几个朋友,有两个朋友因为得到那领导的关照,前年碍于情面都给借了10万元,领导原来也答应过两个月还,但过了一年多,都没还,又不好意思问要。另外的三个朋友也跟老公一样的性质,没得领导关照过,所以没借给。听说那领导欠了很多同事的钱。大家都等单位改制后,上法院起诉他。
幸亏问了朋友,也庆幸那领导没有关照过老公,要不这五万元非借不可了。真是塞翁失马焉知非福,在单位不得到领导的关照不一定会是坏事。#国企##职场八卦#
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