今年的年终总结必须有护肤这一part！
我在护肤上走了特别多弯路[单身狗]曾经有一段时间因为皮肤不好非常自闭。
后来我潜心进入养生和营养学频道之后，我居然也会被身边的人夸皮肤好了。（但是其实哈，我上大学之前的皮肤才是最好的，那个时候没有屏障受损，我就像个陶瓷娃娃。）
其实说句实话，我觉得用再多的护肤品都不如好好吃饭，好好睡觉来的实用。
那么在好好吃饭，好好睡觉的基础上，再坚持护肤，这就会有事半功倍的效果。
我的皮肤开始好转应该是在21年9月我来广州读研的时候。很多人应该会特别疑惑，广州这种湿热且水质并不是特别好的地方，怎么会让我的皮肤变好？我身边很多读研的朋友和我相反，都是来了广州之后，皮肤变差的。
首先第一个，既然生活的地区改变了，那么饮食就一定要跟着改变，都说“一方水土养一方人”，很多川渝的朋友来了广州之后依然坚持重油重辣，长此以往，肯定会长痘的呀。同时，很多人又说“喝凉茶”可以下火，可以养生，我可以负责任地告诉大家，女孩子不能喝太多凉茶的，因为它很寒。在广州，想要下火有很多方式，煲汤就是其中一种，不一定要喝凉茶。
一开始我护肤是跟着微博上的护肤博主Lucentissimo@Lucentissimo ，他是个油敏肌。而我也是一个敏敏肌，所以我经常跟着他做功课，在他这儿，我种草了珂润紫水和est精灵水。讲实话，我应该用了几十瓶珂润紫水。并且我了解到了很多市面上目前并不太流行的小众品牌（也有可能是我当时不知道）。
目前用下来觉得特别好用的几个品牌有朴理、上水和肌、艾酸氏、瑷尔博士、珂润、珀莱雅。
再后来，我当时想买奥帕夫护发精油，所以就知道了“海参拿铁”这个淘宝店铺。不知道我有没有记错，这个姐姐应该是个医学生，店里的选品不是特别多，但既小众又好用。@海参拿铁
因为我今年工作了，所以也经济独立了，玻色因面霜和科洱美的这个钻石霜是我有生以来用过的唯二贵妇面霜，确实也没有让我失望。
有时候我觉得物品和人之间也是讲究磁场的，很神奇，我觉得我每次买的东西我都很满意，也很喜欢。
今年最满意的底妆单品是pitt的这个气垫，它是韩系品牌，但是却打破了我对韩妆的刻板印象—容易氧化[举手]不持妆。我对所有敏敏肌能用的温和产品都没有抵抗力，这个pitt气垫也是，孕妇和敏敏肌都能用的气垫，想来成分会很安全，而且它的味道也很舒服，不会熏鼻子。
因为这个气垫，工作日我一直完美地打造精致都市丽人的人设。
图一和图二就是我目前每天都在用的东西，只有这些，咱不讲花里胡俏，主打一个精简～
我在护肤上走了特别多弯路[单身狗]曾经有一段时间因为皮肤不好非常自闭。
后来我潜心进入养生和营养学频道之后，我居然也会被身边的人夸皮肤好了。（但是其实哈，我上大学之前的皮肤才是最好的，那个时候没有屏障受损，我就像个陶瓷娃娃。）
其实说句实话，我觉得用再多的护肤品都不如好好吃饭，好好睡觉来的实用。
那么在好好吃饭，好好睡觉的基础上，再坚持护肤，这就会有事半功倍的效果。
我的皮肤开始好转应该是在21年9月我来广州读研的时候。很多人应该会特别疑惑，广州这种湿热且水质并不是特别好的地方，怎么会让我的皮肤变好？我身边很多读研的朋友和我相反，都是来了广州之后，皮肤变差的。
首先第一个，既然生活的地区改变了，那么饮食就一定要跟着改变，都说“一方水土养一方人”，很多川渝的朋友来了广州之后依然坚持重油重辣，长此以往，肯定会长痘的呀。同时，很多人又说“喝凉茶”可以下火，可以养生，我可以负责任地告诉大家，女孩子不能喝太多凉茶的，因为它很寒。在广州，想要下火有很多方式，煲汤就是其中一种，不一定要喝凉茶。
一开始我护肤是跟着微博上的护肤博主Lucentissimo@Lucentissimo ，他是个油敏肌。而我也是一个敏敏肌，所以我经常跟着他做功课，在他这儿，我种草了珂润紫水和est精灵水。讲实话，我应该用了几十瓶珂润紫水。并且我了解到了很多市面上目前并不太流行的小众品牌（也有可能是我当时不知道）。
目前用下来觉得特别好用的几个品牌有朴理、上水和肌、艾酸氏、瑷尔博士、珂润、珀莱雅。
再后来，我当时想买奥帕夫护发精油，所以就知道了“海参拿铁”这个淘宝店铺。不知道我有没有记错，这个姐姐应该是个医学生，店里的选品不是特别多，但既小众又好用。@海参拿铁
因为我今年工作了，所以也经济独立了，玻色因面霜和科洱美的这个钻石霜是我有生以来用过的唯二贵妇面霜，确实也没有让我失望。
有时候我觉得物品和人之间也是讲究磁场的，很神奇，我觉得我每次买的东西我都很满意，也很喜欢。
今年最满意的底妆单品是pitt的这个气垫，它是韩系品牌，但是却打破了我对韩妆的刻板印象—容易氧化[举手]不持妆。我对所有敏敏肌能用的温和产品都没有抵抗力，这个pitt气垫也是，孕妇和敏敏肌都能用的气垫，想来成分会很安全，而且它的味道也很舒服，不会熏鼻子。
因为这个气垫，工作日我一直完美地打造精致都市丽人的人设。
图一和图二就是我目前每天都在用的东西，只有这些，咱不讲花里胡俏，主打一个精简～
面霜控看过来，实测4大好口碑的补水面霜，让你的保养事半功倍！
1、d program特护保湿面霜
干燥暗沉、泛红不适、干痒脱屑，无论哪一种敏感肌的困扰，这款面霜通通都能快速舒缓改善！重点是擦起来水感轻盈，完全没有敏感肌修护霜常有的厚重黏腻感，可以安心使用。
博主帮大家查了一下配方，主打独家“急救舒敏成分”，结合“酵母萃取美肌益生元”与“d program稳定复合配方”，能维稳皮肤；此外、它搭配的“密封敷料黑科技”，一抹就像帮肌肤敷上了一层绷带，拦截外在刺激源、对内源源不绝输送保养成分，并锁住水分不流失。一年四季都需要，现在入手就是最好时机！
2、可莱尼虾青素面霜
集中抗氧化护肤效果，有效预防皮肤初老表现的面霜单品。
抗氧化护肤多见于精华产品，而这款面霜实现了抗氧化功效，一瓶多能护肤更精简。
面霜中主要成分为虾青素，它是天然抗氧化能手，相比同功效成分而言，它无需特意建立耐受，适用肤质更广。另外加入小球藻提取物，辅助抗氧化功效，全面对抗肌肤内自由基。
这款面霜中特别加入了专利成分龙胆双因子，能够有效镇静肌肤，缓解皮肤敏感泛红症状。
丝滑的乳霜质地，接触皮肤即刻融化，水润感明显，更适合偏油性肤质使用。抗氧化护肤新手，日间防护用这款就足够，后续叠加防晒霜也没有问题，几乎不会出现搓泥厚重的情况。
3、赫莲娜黑绷带面霜
凭借着超高浓度30%玻色因含量打天下的黑绷带，在修护和抗老护肤层面几乎做到了雨露均沾。能够平衡修护和抗老作用的面霜，其实在当今的护肤市场中并不多见，而黑绷带不仅做到了，而且护肤效果是非常不错的。
在修护层面，黑绷带能够做到让皮肤在较短时间内恢复健康状态，干燥粗糙起皮的问题在它的护理下，能够得到缓解改善，有助于我们养成更加健康稳健的肌底结构。
4、花钰集玫瑰面霜
这款花钰集玫瑰面霜确实很不错，被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、美白抗初老的效果。它的成分中含有高比例的玫瑰精华和透明质酸钠成分，能够提供肌肤多重保湿滋养，抗氧化功效，可以延缓肌肤老化过程。还能够改善肤色不均问题，使肌肤更加明亮光滑。非常适合那些肌肤暗沉粗糙，肤色不均暗黄，经常熬夜的人使用。
轻盈的凝露质地，散发着淡淡的玫瑰香气，触肤即化瞬间吸收，按摩后会化成小水珠快速被皮肤吸收。肤感不油不粘，让皮肤瞬间喝饱了水后又嫩又弹。我用了一个多月，就能明显改善肌肤质感和毛孔问题，让皮肤看起来水润又白皙细腻，肌肤年龄被拉回了好几岁，素颜状态非常棒！#面霜[超话]#
1、d program特护保湿面霜
干燥暗沉、泛红不适、干痒脱屑，无论哪一种敏感肌的困扰，这款面霜通通都能快速舒缓改善！重点是擦起来水感轻盈，完全没有敏感肌修护霜常有的厚重黏腻感，可以安心使用。
博主帮大家查了一下配方，主打独家“急救舒敏成分”，结合“酵母萃取美肌益生元”与“d program稳定复合配方”，能维稳皮肤；此外、它搭配的“密封敷料黑科技”，一抹就像帮肌肤敷上了一层绷带，拦截外在刺激源、对内源源不绝输送保养成分，并锁住水分不流失。一年四季都需要，现在入手就是最好时机！
2、可莱尼虾青素面霜
集中抗氧化护肤效果，有效预防皮肤初老表现的面霜单品。
抗氧化护肤多见于精华产品，而这款面霜实现了抗氧化功效，一瓶多能护肤更精简。
面霜中主要成分为虾青素，它是天然抗氧化能手，相比同功效成分而言，它无需特意建立耐受，适用肤质更广。另外加入小球藻提取物，辅助抗氧化功效，全面对抗肌肤内自由基。
这款面霜中特别加入了专利成分龙胆双因子，能够有效镇静肌肤，缓解皮肤敏感泛红症状。
丝滑的乳霜质地，接触皮肤即刻融化，水润感明显，更适合偏油性肤质使用。抗氧化护肤新手，日间防护用这款就足够，后续叠加防晒霜也没有问题，几乎不会出现搓泥厚重的情况。
3、赫莲娜黑绷带面霜
凭借着超高浓度30%玻色因含量打天下的黑绷带，在修护和抗老护肤层面几乎做到了雨露均沾。能够平衡修护和抗老作用的面霜，其实在当今的护肤市场中并不多见，而黑绷带不仅做到了，而且护肤效果是非常不错的。
在修护层面，黑绷带能够做到让皮肤在较短时间内恢复健康状态，干燥粗糙起皮的问题在它的护理下，能够得到缓解改善，有助于我们养成更加健康稳健的肌底结构。
4、花钰集玫瑰面霜
这款花钰集玫瑰面霜确实很不错，被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、美白抗初老的效果。它的成分中含有高比例的玫瑰精华和透明质酸钠成分，能够提供肌肤多重保湿滋养，抗氧化功效，可以延缓肌肤老化过程。还能够改善肤色不均问题，使肌肤更加明亮光滑。非常适合那些肌肤暗沉粗糙，肤色不均暗黄，经常熬夜的人使用。
轻盈的凝露质地，散发着淡淡的玫瑰香气，触肤即化瞬间吸收，按摩后会化成小水珠快速被皮肤吸收。肤感不油不粘，让皮肤瞬间喝饱了水后又嫩又弹。我用了一个多月，就能明显改善肌肤质感和毛孔问题，让皮肤看起来水润又白皙细腻，肌肤年龄被拉回了好几岁，素颜状态非常棒！#面霜[超话]#
面霜控看过来，实测4大好口碑的补水面霜，让你的保养事半功倍！
1、d program特护保湿面霜
干燥暗沉、泛红不适、干痒脱屑，无论哪一种敏感肌的困扰，这款面霜通通都能快速舒缓改善！重点是擦起来水感轻盈，完全没有敏感肌修护霜常有的厚重黏腻感，可以安心使用。
博主帮大家查了一下配方，主打独家“急救舒敏成分”，结合“酵母萃取美肌益生元”与“d program稳定复合配方”，能维稳皮肤；此外、它搭配的“密封敷料黑科技”，一抹就像帮肌肤敷上了一层绷带，拦截外在刺激源、对内源源不绝输送保养成分，并锁住水分不流失。一年四季都需要，现在入手就是最好时机！
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抗氧化护肤多见于精华产品，而这款面霜实现了抗氧化功效，一瓶多能护肤更精简。
面霜中主要成分为虾青素，它是天然抗氧化能手，相比同功效成分而言，它无需特意建立耐受，适用肤质更广。另外加入小球藻提取物，辅助抗氧化功效，全面对抗肌肤内自由基。
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3、赫莲娜黑绷带面霜
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4、花钰集玫瑰面霜
这款花钰集玫瑰面霜确实很不错，被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、美白抗初老的效果。它的成分中含有高比例的玫瑰精华和透明质酸钠成分，能够提供肌肤多重保湿滋养，抗氧化功效，可以延缓肌肤老化过程。还能够改善肤色不均问题，使肌肤更加明亮光滑。非常适合那些肌肤暗沉粗糙，肤色不均暗黄，经常熬夜的人使用。
轻盈的凝露质地，散发着淡淡的玫瑰香气，触肤即化瞬间吸收，按摩后会化成小水珠快速被皮肤吸收。肤感不油不粘，让皮肤瞬间喝饱了水后又嫩又弹。我用了一个多月，就能明显改善肌肤质感和毛孔问题，让皮肤看起来水润又白皙细腻，肌肤年龄被拉回了好几岁，素颜状态非常棒！#面霜[超话]#
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干燥暗沉、泛红不适、干痒脱屑，无论哪一种敏感肌的困扰，这款面霜通通都能快速舒缓改善！重点是擦起来水感轻盈，完全没有敏感肌修护霜常有的厚重黏腻感，可以安心使用。
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抗氧化护肤多见于精华产品，而这款面霜实现了抗氧化功效，一瓶多能护肤更精简。
面霜中主要成分为虾青素，它是天然抗氧化能手，相比同功效成分而言，它无需特意建立耐受，适用肤质更广。另外加入小球藻提取物，辅助抗氧化功效，全面对抗肌肤内自由基。
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3、赫莲娜黑绷带面霜
凭借着超高浓度30%玻色因含量打天下的黑绷带，在修护和抗老护肤层面几乎做到了雨露均沾。能够平衡修护和抗老作用的面霜，其实在当今的护肤市场中并不多见，而黑绷带不仅做到了，而且护肤效果是非常不错的。
在修护层面，黑绷带能够做到让皮肤在较短时间内恢复健康状态，干燥粗糙起皮的问题在它的护理下，能够得到缓解改善，有助于我们养成更加健康稳健的肌底结构。
4、花钰集玫瑰面霜
这款花钰集玫瑰面霜确实很不错，被大家称之为“万能”面霜，集合了补水锁水、美白抗初老的效果。它的成分中含有高比例的玫瑰精华和透明质酸钠成分，能够提供肌肤多重保湿滋养，抗氧化功效，可以延缓肌肤老化过程。还能够改善肤色不均问题，使肌肤更加明亮光滑。非常适合那些肌肤暗沉粗糙，肤色不均暗黄，经常熬夜的人使用。
轻盈的凝露质地，散发着淡淡的玫瑰香气，触肤即化瞬间吸收，按摩后会化成小水珠快速被皮肤吸收。肤感不油不粘，让皮肤瞬间喝饱了水后又嫩又弹。我用了一个多月，就能明显改善肌肤质感和毛孔问题，让皮肤看起来水润又白皙细腻，肌肤年龄被拉回了好几岁，素颜状态非常棒！#面霜[超话]#
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