这篇文章很有意思《在洛阳吃河南烩面，10元1大碗，好吃实惠，关键是汤更有味道 在河南洛阳瀍河区，位于九都东路机车厂路口的一家羊肉汤馆，据说已有30年建馆历史，其羊肉汤不错。 今天特意重点来品尝它这里的滋补烩面。碗挺大，还有一些肉，里面有粉丝，木耳和枸杞之类的。那就来仔细品尝一下吧，味道还是挺纯正的。据说还是放点辣椒好吃，这就往碗里加一点辣椒吧，果然味道不错。 在洛阳吃河南烩面10元一大碗，好吃实惠，关键是汤更有味道，这种价格的大碗烩面，恐怕很难找到了。不知你是否吃过这家烩面，不妨到此一试。#动态连更挑战##100家好吃的小店##游遍河南都说中#》https://t.cn/A6HXu8Zp

朋友圈问疯了❗️「国家地理」公认蕞浪漫海岛，真的无差评❗️

2天1夜，江浙沪上班族也能玩的绝美海岛️不要错过❗️
今年夏天的第一次海岛旅行，你会选哪里❓如果还没定，那我推荐你不要错过舟山的小众避世海岛——嵊泗列岛
这里不仅有枸杞、花鸟、绿华等小众海岛，连本岛也是美得已经Next Level❗️
亲测出片率100%，喜欢拍照的姐妹一定要来❗️

【网红景点怎么玩】
左岸公路：被誉为浙江省蕞美海景公路，全长约三公里，它的一边是绿意葱茏的青山，一边是波光粼粼的蓝海。是领略嵊泗美丽海岛生态景观的精华所在。适合漫步左岸亦可电瓶车兜风。
南长途沙滩：离我们民宿很近的沙滩，这边非常宽阔，适合遛娃挖沙玩水，脚感很好，还可以露营⛺️会有一些水上运动的项目，天气好的时候海水非常清澈，旁边有很多海鲜餐厅，可以坐在室外看风景，吃海鲜大餐。
大悲山景区：处于嵊泗本岛中部，是泗礁岛至高点，视野开阔。西可观姐妹沙滩全貌，东可望东海五渔村全景。山上蕞大的灵音禅寺距今已有上千年历史。
东海五渔村：包括本岛东部的田岙村，黄沙村，边礁岙村和民宿所在的会城村及黄龙岛的峙岙村。犹如洒落在东海之滨的五颗明珠。来感受一下原生态小渔村的魅力吧！
六井潭：泗礁岛蕞东端的一个半岛，非常适合看海上日出，岛上的标志性白色灯塔也在这里。一路上可以沿着木栈道欣赏礁石绝壁，眺望海天一色，很惬意
边礁岙村：被称为东海色彩艺术村，一排漂亮的黄色房子，据说是中国美院搭配的色彩，很高级。适合小仙女们打卡拍照

住宿：
花筑·嵊泗未迟民宿(南长涂沙滩店)
靠近南长途沙滩的独栋白色别墅，外面有很多鲜花，就像油画一样。
房间设施齐全，有亲子房和大床房可以选，晚上附近很安静。
从码头打车到民宿大约15分钟，老板和老板娘是本地人，早上提前预约早餐
附近有很多餐厅，海鲜面和海鲜大餐任君选择。
走路去南长途沙滩大概只要10分钟，离左岸公路也不远，还有一个平替网红公路，也很出片。
地址：浙江省舟山市嵊泗县菜丰路11号
人均价格：150+
#寻美花筑##小满恰逢520##我的旅行日记# https://t.cn/A6HX3mhs

补血药膳推荐，让你气血满满！

当归红枣粥

以当归和红枣为主要原料，搭配糯米或其他谷物熬制而成。当归具有补血活血、调经止痛的功效，而红枣则能补中益气、养血安神。这款粥品口感香甜，既能满足味蕾，又能起到补血养生的作用，非常适合女性朋友以及贫血患者食用。

醪糟鸡蛋汤

以醪糟和鸡蛋为主要材料，做法简单快捷。醪糟富含多种维生素和矿物质，具有温中益气、养血生髓的功效，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，有助于补充身体所需的营养。这款汤品味道鲜美，营养丰富，既可作为早餐，也可作为晚餐的汤品，适合各个年龄段的人群食用。

除了这两款补血药膳外，还有很多其他的补血食品可供选择，如红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等。大家可以根据自己的口味和身体状况，选择适合自己的补血食品，通过食疗的方式达到养生的目的。
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