把心情照顾好，就是最好的养生

这个世间，什么都不重要，唯独照顾好自己的情绪最重要！

几天来，心老静不下来，就刷视频，寻找些可以治愈的东西。我知道自己心静了，就能干好所做的事情，才有可能帮到他人。

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以下记录些很有帮助的内容，反复读读，有启迪!

治愈焦虑:

人只要快乐，运气才会好，所以活在当下就好，不要去预支明天的烦恼，心若计较处处是烦恼，心若放宽处处是晴天，千万别让烦躁和焦虑毁了你本不就多的热情，别贪心我们不可能什么都有，但也别灰心我们不可能什么都没有， 人生就是这样，别人看的只是结果，而自己撑的是整个过程，面对生活我们除了坚强我们别无选择，路可以回头看，但不能从头走……

其实选错了就选错了，不要总是一遍遍去想，人生不可能每个选择都正确，很多事情就算是重来一遍，以你当时的阅历和心智还是会做出同样的选择，结果还是无法避免，所以不用回头看，也不必批评当时的自己，总会有不同的人陪你看同样的风景，勇敢点，向前走！

为什么要读书?

一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。读书是富养自己的灵魂，读过的书，哪怕内容不记得，但它依然存在谈吐中，在气质里，在胸襟的无涯与精神的宽广中。书是向上的阶梯，是治愈的良药，是启迪智慧的良方，是唤醒心智的道场！

“伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。”
看“今夜恋失”的时候脑子里突然就蹦出了这句诗。很多事情只是在你人生的间隙中留下了一片细碎的影子，可很久之后忆起，却神思翻涌。
这世上一定存在着可以让生命保持“永恒存在”的载体，即使他不再鲜活地存活于世间，但由其本人创造出的“意义”却能传照下去，犹如那亘古闪烁清辉的明月。
我想有些故事一定要写，也有必要写。那是和过往的一次对话，也是给过往自己的一个答复。它一定会给人带来意义，也能延续某人的生命。再不写的话，或许就被人遗忘了。那太过可惜。

今天被人说我老公之所以心大，家里事什么都不操心，什么都不知道干，没个眼力见，是因为我从结婚开始就没让他干过，是我惯的！还说之前他不干活我怎么没意见，现在他不干活怎么就不行就有意见了呢？之前你怎么就能干现在干活怎么就不行了呢？
，归根结底是我活该我找事呗！这破壁人世间真是来这一趟都够够的了，谁也别跟我提下辈子，爷不去！