孩子腺样体肥大就是被“屎”堵住了而已！
随便再给大家讲一个前几天复诊的小患者，5岁，这个小患者发现腺样体肥大是在4岁的时候，上幼儿园一次感冒之后，感觉咳嗽、鼻涕、清嗓子不见好，睡觉有张口呼吸的情况，随后家长看到我发的科普，带着孩子去做了一个X光检查，检测结果显示腺样体肥大A/N0.76，已经属于重度肥大；
开始的时候家长也有积极治疗，也清楚腺样体肥大不是真正的病因，当时好了之后，过了一段时间又复发了，因为孩子爱感冒、脾胃差，经常大便干，就用了好多，小儿健脾散、保和丸、醒脾养儿颗粒、玉屏风颗粒这类药物，后来实在没办法找到我！
【刻诊】入秋后近一个月张口打呼加重，伴有明显的鼻塞、鼻痒、流黄浊涕、平时容易自汗、反复感冒；报告显示腺样体肥大A/N0.81，查体咽红，鼻腔粘膜充血、分泌物较多，扁桃体也是二度肿大，还伴有大便干、舌红、苔薄黄等症状；
【辨证】风热郁结腺样体肥大（鼻窒）
了解完他的实际情况以后，我便给他开方（提示：仅为此个人案例，中醫讲究辨证论治，一人一方，切勿随意抄方滥用）
【处方】黄芪、防风、辛夷、白芷、鱼腥草、黄芩、连翘、杏仁、瓜蒌皮、焦山楂、鸡内金、山慈菇、夏枯草、浙贝母、牡蛎、皂角刺组方加减；
【方中】
黄芩、连翘清热；
辛夷、白芷、防风祛风通窍且能温肺；
杏仁润肠通便，鸡内金、焦山楂消食健胃，行气散瘀；
以山慈菇、夏枯草、牡蛎、瓜蒌皮、浙贝母的化痰散结之功，达到治疗目的；
【治法】孩子肺气虚，旧病入经络成痰，气滞痰淤互结于咽喉，形成腺样体肥大，感受风寒之邪从热化，因此在治疗上，急则治其标，故以祛风清热通便为主，配合化痰散结通窍；
结果家长回去给孩子用了14剂，孩子腺样体肥大的情况就有了比较明显的效果，呼噜声小了一些，调方继续用了2个疗程，张口呼吸、打呼噜基本就没有了，随即停薬一个月后复诊检查，腺样体萎缩到了正常水平；
那为什么说腺样体肥大是被“屎”堵住了呢？这还要从肺和大肠的关系说起。
我们说肺开窍于鼻，鼻的疒位在肺，肺和大肠相表里，它是中翳藏象学说的内容，中翳学认为五脏属阴，位置偏里，腑属阳，位置偏外，所以脏腑构成相互表里的关系；
脏腑的相互表里关系也称为阴阳关系，由于脏属阴、腑属阳，脏在里、腑在表，一表、一里，一阴、一阳相互配合，构成脏腑的关系。肺与大肠是通过经脉构成的表里关系，脏与腑在功能上相关，如果大肠出现实热、腑气不通，可以影响肺的下降；如果肺失去下降，津液不能下达到大肠，机体会出现大便困难、大便艰涩等症状。
所以，针对这种情况想要解决腺样体肥大，还需要通过泄腑通便的方式，清肺脏的热再通过大肠排出去，这个就是肺与大肠相互表里的通俗意思，那么体内的热邪清静了，腺样体肥大的根本就没有了，再配合中翳对症处理，以感染期、迁延期、恢复期分期治疗；腺样体肥大的问题自然就没有了。
另外，孩子大便干、腺样体肥大发作期或者治疗期间，把牛奶停一停吧，很多家长知道了要多吃青菜和清淡饮食的重要性，但是往往停不掉牛奶，认为孩子要长身体，有的还在睡前喝！
我是郭凯医生，如果孩子有：
1、腺样体肥大；
2、过敏性鼻炎；
3、鼻窦炎；
4、慢性鼻炎；
5、咳嗽、过敏体质；
6、咽炎、扁桃体肥大；
7、脾虚、积食、不长个；
8、抽动多动等常见问题；
可以下评论区留言，说明孩子情况，我来帮助辨证#国医的精诚力量##腺样体肥大##健闻登顶计划# https://t.cn/RVZ62z0
随便再给大家讲一个前几天复诊的小患者，5岁，这个小患者发现腺样体肥大是在4岁的时候，上幼儿园一次感冒之后，感觉咳嗽、鼻涕、清嗓子不见好，睡觉有张口呼吸的情况，随后家长看到我发的科普，带着孩子去做了一个X光检查，检测结果显示腺样体肥大A/N0.76，已经属于重度肥大；
开始的时候家长也有积极治疗，也清楚腺样体肥大不是真正的病因，当时好了之后，过了一段时间又复发了，因为孩子爱感冒、脾胃差，经常大便干，就用了好多，小儿健脾散、保和丸、醒脾养儿颗粒、玉屏风颗粒这类药物，后来实在没办法找到我！
【刻诊】入秋后近一个月张口打呼加重，伴有明显的鼻塞、鼻痒、流黄浊涕、平时容易自汗、反复感冒；报告显示腺样体肥大A/N0.81，查体咽红，鼻腔粘膜充血、分泌物较多，扁桃体也是二度肿大，还伴有大便干、舌红、苔薄黄等症状；
【辨证】风热郁结腺样体肥大（鼻窒）
了解完他的实际情况以后，我便给他开方（提示：仅为此个人案例，中醫讲究辨证论治，一人一方，切勿随意抄方滥用）
【处方】黄芪、防风、辛夷、白芷、鱼腥草、黄芩、连翘、杏仁、瓜蒌皮、焦山楂、鸡内金、山慈菇、夏枯草、浙贝母、牡蛎、皂角刺组方加减；
【方中】
黄芩、连翘清热；
辛夷、白芷、防风祛风通窍且能温肺；
杏仁润肠通便，鸡内金、焦山楂消食健胃，行气散瘀；
以山慈菇、夏枯草、牡蛎、瓜蒌皮、浙贝母的化痰散结之功，达到治疗目的；
【治法】孩子肺气虚，旧病入经络成痰，气滞痰淤互结于咽喉，形成腺样体肥大，感受风寒之邪从热化，因此在治疗上，急则治其标，故以祛风清热通便为主，配合化痰散结通窍；
结果家长回去给孩子用了14剂，孩子腺样体肥大的情况就有了比较明显的效果，呼噜声小了一些，调方继续用了2个疗程，张口呼吸、打呼噜基本就没有了，随即停薬一个月后复诊检查，腺样体萎缩到了正常水平；
那为什么说腺样体肥大是被“屎”堵住了呢？这还要从肺和大肠的关系说起。
我们说肺开窍于鼻，鼻的疒位在肺，肺和大肠相表里，它是中翳藏象学说的内容，中翳学认为五脏属阴，位置偏里，腑属阳，位置偏外，所以脏腑构成相互表里的关系；
脏腑的相互表里关系也称为阴阳关系，由于脏属阴、腑属阳，脏在里、腑在表，一表、一里，一阴、一阳相互配合，构成脏腑的关系。肺与大肠是通过经脉构成的表里关系，脏与腑在功能上相关，如果大肠出现实热、腑气不通，可以影响肺的下降；如果肺失去下降，津液不能下达到大肠，机体会出现大便困难、大便艰涩等症状。
所以，针对这种情况想要解决腺样体肥大，还需要通过泄腑通便的方式，清肺脏的热再通过大肠排出去，这个就是肺与大肠相互表里的通俗意思，那么体内的热邪清静了，腺样体肥大的根本就没有了，再配合中翳对症处理，以感染期、迁延期、恢复期分期治疗；腺样体肥大的问题自然就没有了。
另外，孩子大便干、腺样体肥大发作期或者治疗期间，把牛奶停一停吧，很多家长知道了要多吃青菜和清淡饮食的重要性，但是往往停不掉牛奶，认为孩子要长身体，有的还在睡前喝！
我是郭凯医生，如果孩子有：
1、腺样体肥大；
2、过敏性鼻炎；
3、鼻窦炎；
4、慢性鼻炎；
5、咳嗽、过敏体质；
6、咽炎、扁桃体肥大；
7、脾虚、积食、不长个；
8、抽动多动等常见问题；
可以下评论区留言，说明孩子情况，我来帮助辨证#国医的精诚力量##腺样体肥大##健闻登顶计划# https://t.cn/RVZ62z0
最顶级的力量---涅槃重生。
没有一个人的通透不是被磨练出来的；
没有一个人的格局不是被人事撑大的。
如果你遇到了一个内心笃定，重情重义，果敢聪慧且真城单纯的人，那她一定经历过无法想象的大起大落之劫，却，依然保持着内心的那份待人接物，纯真无邪的情怀。
这小半年有事没事就在想
我要把未来的生活过成什么样？
清静的生活，没有染着的人事
纯良单纯，没有心机
清淡的口味，美美的享受
田园生活，亲近自然
云游世界，是我的向往
也是涅槃重生后的喜悦
希望，在一步步努力后
都是自己想要的生活
寻找属于自己的一个梦想
极简生活安排妥当
再坚持一些时日
也许所有问题都解决了
要处理的，归属的，舍弃的
都让它回归本位
快乐是自己给的满足和感恩
我们终其一生寻求的不过是
内心的祥和安定
所有让自己不快乐的人事
慢慢远离，人这辈子
一直在分分离离
患得患失中度过
留下的一定是心里喜欢的
远离的一定是不重要的
随着年龄的增长
内心要保持越来越通透
在这个婆娑世界里
带着本真活出自己
在别人眼里反成了孤僻
不愿客套，不愿伪装
未来只活自己
爱众生和那个值得爱的
余生不多，不能白白浪费
剩余的光阴
……
没有一个人的通透不是被磨练出来的；
没有一个人的格局不是被人事撑大的。
如果你遇到了一个内心笃定，重情重义，果敢聪慧且真城单纯的人，那她一定经历过无法想象的大起大落之劫，却，依然保持着内心的那份待人接物，纯真无邪的情怀。
这小半年有事没事就在想
我要把未来的生活过成什么样？
清静的生活，没有染着的人事
纯良单纯，没有心机
清淡的口味，美美的享受
田园生活，亲近自然
云游世界，是我的向往
也是涅槃重生后的喜悦
希望，在一步步努力后
都是自己想要的生活
寻找属于自己的一个梦想
极简生活安排妥当
再坚持一些时日
也许所有问题都解决了
要处理的，归属的，舍弃的
都让它回归本位
快乐是自己给的满足和感恩
我们终其一生寻求的不过是
内心的祥和安定
所有让自己不快乐的人事
慢慢远离，人这辈子
一直在分分离离
患得患失中度过
留下的一定是心里喜欢的
远离的一定是不重要的
随着年龄的增长
内心要保持越来越通透
在这个婆娑世界里
带着本真活出自己
在别人眼里反成了孤僻
不愿客套，不愿伪装
未来只活自己
爱众生和那个值得爱的
余生不多，不能白白浪费
剩余的光阴
……
立夏节气，男性如何保健？
今年5月5日是立夏。
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
立夏节气分为三候，每候五天。
一候蝼蝈鸣；蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。
二候蚯蚓出；蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。
三候王瓜生；王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。
《素问•四气调神大论》曰：
“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
立夏养生的总原则是“夏防暑热”。
一要静心养心，防治心烦不寐；
二要养心泻火，防治五官上火、二便不利；
三要平补健脾化湿，防治“疰夏”；
四要晚睡早起兼午休，防止打盹；
五要适当运动忌大汗，防止疲劳。
立夏养生，重在养心
中医认为：“暑易伤气”“暑易入心”。
立夏时节，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。
因此，夏季养生要以“养心”为主。
立夏之后，人们情绪可能会随着气温的上升变得烦躁，情绪波动较大。
生气易怒最容易给心脑血管带来损伤，因而夏季要戒躁戒怒，保持心态平和。
《素问·上古大真论》言：
“精神内守，病安从来？”
保持淡泊宁静的心境，避免心火内生，对夏季养生极为重要。
所以，立夏时节可多做些偏“静”的事情，比如练字、下棋、钓鱼、养花等等，调节精神，保持心情舒畅。
“疰夏”养生要诀
“疰夏”处于立夏和小满两个节气中间。
在这一阶段，雷雨天气较多，气候多变，寒热交替频繁，一些幼儿及年老体弱的人易出现食欲缺乏、乏力倦怠、心烦气虚等症状。
饮食上，要注重营养，保证蛋白质的摄入，不要吃太凉的食物。
睡眠上，夏季昼长夜短，晚上睡眠少，可以在第二天午饭后打个盹，补充睡眠。
运动上，建议适当锻炼，以增强体质、改善新陈代谢。
入夏之后，天气逐渐变热，故需以“凉”克之、以“清”驱之。
1. 思想宜清静。
夏季天气炎热，人们容易因闷热而心烦不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。
2. 饮食宜清淡。
夏季的饮食应以清淡、质软、易消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。
可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。
但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。
另外，可以吃些醋，既能生津开胃，又能抑制、杀灭病菌，预防胃肠道疾病。
3. 早晚宜开窗通气。
夏季天气炎热，早晚应将门窗打开，通风换气；
中午应把门窗紧闭，拒热于室外。
晚睡早起，保证午休
夏季白昼长，夜晚短，可以晚睡早起，适应自然界阳盛阴虚的变化。
但是不能太晚，不要超过晚上十一点。
早上的起床时间也要比在春天时稍早一点，5～6点起床为宜。
中午适当小睡，让大脑和身体能得到休息，但午休时间不宜过长，不要超过一个小时，午休后也不要立刻起床，最好静卧10分钟。
有氧运动，
锻炼身体
中医养生中讲究“冬藏夏放”，冬天要注意藏养，夏天则要加强身体的新陈代谢能力。
夏天是晨练的好时节，大家应早睡早起，加强锻炼，增强自身免疫力。
但是，夏天运动量不宜太大，天气炎热，出汗太多，会加重对人的损耗。
可以在运动的时候，多备一些绿茶、绿豆汤，生津止渴，降温补水。
立夏以后，我们应该选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动。
随着气温的升高，人体容易出汗，如果此时再剧烈运动，容易造成身体缺水。
因此，立夏后最好选择慢节奏的有氧运动。
今年5月5日是立夏。
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
立夏节气分为三候，每候五天。
一候蝼蝈鸣；蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。
二候蚯蚓出；蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。
三候王瓜生；王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。
《素问•四气调神大论》曰：
“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
立夏养生的总原则是“夏防暑热”。
一要静心养心，防治心烦不寐；
二要养心泻火，防治五官上火、二便不利；
三要平补健脾化湿，防治“疰夏”；
四要晚睡早起兼午休，防止打盹；
五要适当运动忌大汗，防止疲劳。
立夏养生，重在养心
中医认为：“暑易伤气”“暑易入心”。
立夏时节，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。
因此，夏季养生要以“养心”为主。
立夏之后，人们情绪可能会随着气温的上升变得烦躁，情绪波动较大。
生气易怒最容易给心脑血管带来损伤，因而夏季要戒躁戒怒，保持心态平和。
《素问·上古大真论》言：
“精神内守，病安从来？”
保持淡泊宁静的心境，避免心火内生，对夏季养生极为重要。
所以，立夏时节可多做些偏“静”的事情，比如练字、下棋、钓鱼、养花等等，调节精神，保持心情舒畅。
“疰夏”养生要诀
“疰夏”处于立夏和小满两个节气中间。
在这一阶段，雷雨天气较多，气候多变，寒热交替频繁，一些幼儿及年老体弱的人易出现食欲缺乏、乏力倦怠、心烦气虚等症状。
饮食上，要注重营养，保证蛋白质的摄入，不要吃太凉的食物。
睡眠上，夏季昼长夜短，晚上睡眠少，可以在第二天午饭后打个盹，补充睡眠。
运动上，建议适当锻炼，以增强体质、改善新陈代谢。
入夏之后，天气逐渐变热，故需以“凉”克之、以“清”驱之。
1. 思想宜清静。
夏季天气炎热，人们容易因闷热而心烦不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。
2. 饮食宜清淡。
夏季的饮食应以清淡、质软、易消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。
可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。
但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。
另外，可以吃些醋，既能生津开胃，又能抑制、杀灭病菌，预防胃肠道疾病。
3. 早晚宜开窗通气。
夏季天气炎热，早晚应将门窗打开，通风换气；
中午应把门窗紧闭，拒热于室外。
晚睡早起，保证午休
夏季白昼长，夜晚短，可以晚睡早起，适应自然界阳盛阴虚的变化。
但是不能太晚，不要超过晚上十一点。
早上的起床时间也要比在春天时稍早一点，5～6点起床为宜。
中午适当小睡，让大脑和身体能得到休息，但午休时间不宜过长，不要超过一个小时，午休后也不要立刻起床，最好静卧10分钟。
有氧运动，
锻炼身体
中医养生中讲究“冬藏夏放”，冬天要注意藏养，夏天则要加强身体的新陈代谢能力。
夏天是晨练的好时节，大家应早睡早起，加强锻炼，增强自身免疫力。
但是，夏天运动量不宜太大，天气炎热，出汗太多，会加重对人的损耗。
可以在运动的时候，多备一些绿茶、绿豆汤，生津止渴，降温补水。
立夏以后，我们应该选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动。
随着气温的升高，人体容易出汗，如果此时再剧烈运动，容易造成身体缺水。
因此，立夏后最好选择慢节奏的有氧运动。
✋热门推荐