打卡第732天,用时间雕琢最美的曲线,一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧!#运动玩出色##跑步打卡[超话]##跑步打卡##悦跑圈跑步##跑步[超话]##跑步#
2/9 年廿八洗邋遢 晨跑16公里
感谢明月女跑神带跑首11公里,她一点都不慢,后段还加速跑近5分配速,之后自己再努力多跑1-4期兜圈5公里,于16公里结束今天晨跑,尽量逼近之前几次的高速跑,今天温度和湿度都适中
有机会再把这个速度来完成半马。
2/9 年廿八洗邋遢 晨跑16公里
感谢明月女跑神带跑首11公里,她一点都不慢,后段还加速跑近5分配速,之后自己再努力多跑1-4期兜圈5公里,于16公里结束今天晨跑,尽量逼近之前几次的高速跑,今天温度和湿度都适中
有机会再把这个速度来完成半马。
#马天宇[超话]#
@馬天宇 我们的小乖乖呀,羽毛们都特别特别爱你,虽然不在你身边,但把心都放在你那里,不舍和期待地等了你一晚上,别说羽毛了就连与你接触了两个多月的路人(不容易的主播)都对你满满的爱,不是傻不是疯,因为你值得,温暖随和,你每一次主动挥手打招呼,每一次主动的问候,让冷冰冰的手机屏瞬间有了温度,虽然远隔千山万水,却让我深深地肯定马天宇就是值得爱值得尊敬和守护的。拍戏辛苦,宝贝回家好好休息,和家人团聚享受你最爱的快乐[心]羽毛奶奶再唠叨一句,记得过完年继续进组哦。
给小乖乖最好的礼物就是我们的时间和心无旁骛的关注,哈哈哈[呲牙]
@馬天宇 我们的小乖乖呀,羽毛们都特别特别爱你,虽然不在你身边,但把心都放在你那里,不舍和期待地等了你一晚上,别说羽毛了就连与你接触了两个多月的路人(不容易的主播)都对你满满的爱,不是傻不是疯,因为你值得,温暖随和,你每一次主动挥手打招呼,每一次主动的问候,让冷冰冰的手机屏瞬间有了温度,虽然远隔千山万水,却让我深深地肯定马天宇就是值得爱值得尊敬和守护的。拍戏辛苦,宝贝回家好好休息,和家人团聚享受你最爱的快乐[心]羽毛奶奶再唠叨一句,记得过完年继续进组哦。
给小乖乖最好的礼物就是我们的时间和心无旁骛的关注,哈哈哈[呲牙]
看过电视《凪的新生活》,我的评分:★★★★☆ 居然是连载漫画改编的电视剧?难怪有些情节放在现实生活中太过抓马,但如果是漫画,就很可乐了。镜头中的每一帧画面都很有温度,人物之间的对话简单纯粹又有深度,洗尽铅华的夏日风味,特别治愈!剧中的“小凪”宛如墙角罅隙里盛出的枝蔓,给这个… https://t.cn/A65DPJGb
✋热门推荐