整体来讲，木和火都是偏阳的。如果本身木不及、火不及的朋友，本来就是阳虚体质，阳气不足的人，在这个时期就一定要注意，容易受到过强的金气收敛之气的影响，而导致诸如心脑血管的疾病，以及诸如肝胆系统的疾病。比如，两胁疼痛，小腹疼痛等等这样的一些疾病。这个就比较清楚地给了我们一个提示。
有的朋友会问：“我怎么知道我是不是木不及，火不及或者说我本身的体质是不是金太过？我是不是属于这种容易中招的人群呢？"
可以从两个方面给大家一个参考。
第一个，五运六气对人的影响，只是造成我们生病的外在因素之一，并不是说我们所有的生病的原因跟五运六气有关。五运六气其实跟我们自己的先天的体质是有很密切的关系的。
我们先来分析，哪些先天体质的人容易在这样一段时间受到影响。
每一个人出生的那一年，他都会在年运上对应某一“行”的太过或不及。比如说今年是2020年，今年的年运是金太过的年运。其实我们每一个出生年份尾号为0的朋友，他在这一年的年运都是金太过。而今年六之气本身的金这一“行”就独大，如果自己出生的年份也是金太过的话，就是两个叠加、就会更大。
所以说首先给大家一个参考，如果出生年份尾号是0的这些朋友，本身先天体质就是金太过，在这两个月里面，要格外注意，尤其是肺和大肠这个系统。比如说原来就有便秘的朋友，这段时间就一定要注意。另外就是出生年份尾号是7的朋友，如77年出生的，先天的体质就是木不及。
刚才我们也提到了金太过它就容易金乘木，如果先天体质本来就是木不及的，本来先天的肝胆系统就不好的朋友，会容易受到这种影响。从大概率来讲的话，只要是出生年份尾号为7的朋友，就是属于这种木不及的体质。
出生年份的尾号是3的朋友，年运是火不及，所以说这样的朋友，他大概率就会受到金太过的影响，容易出现心脑血管，心肌的供血，心阳不足导致的心悸，后背疼痛，心区发凉，类似这样的一些情况，需要注意。当然这都是概率。就是提醒我们出生年份的尾号是0、3、7的朋友，自己要格外的注意。
有的人会问：我出生年份不是0、3、7，是不是就没事儿了？
其实不是这样，还是要回到刚才那个先天体质上来讲，虽然你出生年份的尾号不是0、3、7，但如果是本身的体质就属于阳虚也会受影响。
还有人问：我出生年份是木太过，是不是不会被金太过给克制住呢？
这是一个非常好的问题，哪些年份出生是木太过呢？出生年份尾号为2的朋友，这一年的年运，都是木太过，它和这个金太过本来是一个金克木的关系，如果木太过的话，那势必就会有一个反抗，就是木也会有一个内在的力量，其实就是我们刚才提到的，木代表的是这个肝胆系统，上一个气五之气，本来就有少阳相火，这个就会有余火内格的趋势。
所以说如果碰到这种出生尾号为2的朋友，本身他出生那年是木太过。他和这个金太过就会相争，就会面临一个金木相争的格局，也不能掉以轻心。就是这样的格局, 会形成一个余火内格的局面。
这样的朋友，格外要注意会有胆火上冲，比如说眼睛发涩，眼睛干，甚至有眼睛出血，或者麦粒肿，或者说是两胁疼痛会加剧，这种情况也是需要注意的。同理，火太过之年的朋友，出生年份尾号为8的朋友就是火太过。
火太过和金太过也会面临一个金火相争的格局，这样的话，原本就容易口舌生疮的，原本心火就比较旺的，小便发黄的，甚至都会有刺疼感的这样的朋友，在这段时间就会火气太旺，与外边个金气往里收敛的力量势必会有一个相争的格局。这种朋友就更容易出现溢血，就是刚才讲的“甚者血溢”。就会引发出血，甚至脑溢血，如果有淤堵的话，它甚至会容易引起脑梗。当然这是一个概率。
背后的那个道理，简单说就是看你的先天体质，如果是心火太旺的朋友也要注意。相对而言，先天体质是金不及的，即出生年份为5的朋友，相对而言这日子就会好过一些。
前面分析了终之气这个气的特点，还有哪些人容易在这个时段中招，接下来跟大家讲一讲，我们应该怎么去防治？先给大家讲一个大的原则和思路。
刚才我们提到了金太过，它影响的就是木和火，这两个都会受他的压制，而木和火，这两行呢，实际上都是属於阳啊，我们不管是看病也好，还是治疗也好，我们要首辨阴阳。
阳虚的人在这段时间很容易受影响，所以需要多注意。在这个大的原则之下，我们要做的防和治，首先就是要去提升我们自己的阳气，不要让我们的阳气受损，本来冬三月就是勿伤于阳，勿发，勿动阳，那这种本来就阳虚的朋友就更加要保护好自己的阳气。
提升阳气的办法有哪些呢？
我给大家分享一下宋柏杉老师讲的三个字：动、喜、善。
动，就是动、静的动。
也就是说我们要适度的运动，但是在这个适度运动里面，我要给大家提个醒，这个运动最好是跟天时相应，尽量不要在下午三点以后，因为下午三点以后也相当于一年的冬天，也是属于这个收藏的时候，进入冬天，所以说我们运动应该放在上午，也最好是在外界的温度比较高的时候，所以我通常建议是九点到三点这段时间。
而且这个动呢，最好是不要出大汗，冬天勿伤于阳，勿出汗，不要出大汗所以最好的运动、最方便的运动就是走路。大家可以走大概45分钟以上的时间，这个走路是动，可以帮助我们升发阳气。肝是主条达、主生发的，所以这个“动”就可以帮助我们的肝气，肝胆之气升发起来，自然我们就可以避免受到金太过的影响。
喜，就是欢喜。
喜升阳，因为人高兴，那我们的心气儿就开了，心属火，自然就可以提升我们的心火，就可以让我们的这个心火不被抑制，我们的心阳足了，自然就能够抵御这个外在的严寒。所以说一定要高兴，要多笑，多想快乐的事儿，多想高兴的事儿，这就是喜。
它是可以帮助我们升发阳气的，而且一笑，我们的血液循环就容易畅通，我们的心脏的压力就会减少，那心脏受到的外在压力会减少，自然对血液的调控力量就充沛，所以说从这个角度来讲，喜是能够帮助我们升发阳气，帮助我们去调理我们的心脏的一个很好的办法。
善，就是善良的善。
多做好事，比如说出门看见老人掉了东西，帮他捡一捡，看到有残疾人要去进楼道的时候帮他开一下门， 有快递小哥送东西来了，很重的时候帮他扶一把，这些都是非常小的善举，但也能够帮助我们生发阳气。为什么呢？因为我们人是社会这个网络的一个节点。
我们做出去一点我们就能收到一个反作用力，那我们输出一个善举，别人就会回应我们一个善举，或者一个善的念头，善的一个想法，而这个念头和想法他会冲击到我们这个节点。我们人是处在这个大的网络里面的，所以说，我们做一个善举，反过来说这种温暖的一个微笑，温暖的一个感谢，也是帮助我们自己去升发阳气的一个很好的办法。
除此之外，还有些具体的办法也分享给大家。
第一，拍打。
肝胆气本身就不足的朋友，这段时间可以拍打肝经和胆经。能帮助我们的经络之气，充盈起来。因为，经络是内联脏腑、外连四肢末梢的。经络之气如果能得到充盈，那里面的贓腑的气也可以得到充盈，自然而然，我们的肝胆之气就可以充盈，不被过旺的金气抑制。
而心阳不足的朋友们呢，一定要做好保暖，尤其是胸口和后背两个区域（在第六第七胸椎附近）。这两个区域我们特别需要注意保暖啊，心阳不足的朋友们！
还有一些方式可以提升心阳。
比如说，在家里的这个木质的门框上搓背。一定注意是木质的，门框不是金属的，金属的门框太凉了，也不要用土墙或者砖墙，或者混凝土墙，那也太凉了。只有木头，带着一定的温度，不会带走我们的心阳，可以做一些摩擦或者撞击，但是力度要轻一些。当然家里如果有拍打板，也可以来做，用拍打板进行拍打，这也是一个很好的提升阳气的办法。
食疗部分来讲呢，就可以用这种能帮助我们提升阳气的一些食物、佐料。
比如说，大家在早上起来的时候用我们分享过的肉桂、大枣、还有苹果，或者说肉桂苹果加上红薯来去模拟桂枝汤，这个辛甘发散，酸甘敛阴的思路来做早点。肉桂是辛散的，加上红薯或者大枣是甜的，辛甘发散，补心阳是很好的，适合早上的时候吃。
为了避免发散太过，就用苹果的酸味加进去，有一个酸收的作用，类似于桂枝汤。还可以用熟普加上陈皮，都是属于往外发散都，能帮助我们去升发脾阳的，我们知道脾是人的中焦，脾阳如果能升上来，脾气上输给心和肺，自然我们的心阳也能得到充足。
熟普和陈皮，也是很好的。但是为了避免熟普和陈皮发散力太过，避免伤阴的话，可以再放些黄精和枸杞，尤其是九蒸九晒的黄精是很好的。这都是食疗的办法。但是总体的思路，不管食疗也好，还是外治手法也好，我们都要紧扣刚才讲的这个气机的特点。
因为金太过遏制了我们的阳气的生发，那我们在治疗的时候，或者我们在预防的时候就要去帮助我们的阳气得到升发。
天之道，损有余而益不足；人之道，损不足而奉有余。人生病是人之道的结果，治病要遵从天之道的规律。
老子五千言里面讲的好：天之道，是损有余而益不足，人之道，是损不足而奉有余。我们人生病就是因为我们是行的是人道，我们经常损不足，本来肾气就不足了，还熬夜啊，这就是人道。那我们治病呢，就要遵从天之道——损有余而益不足。
大家刚才看到了我们这个六之气，这个有余的就是金之气，金太过，他明显是处在有余的，那我们就损有余，然后同时要益不足。不足，就是我们的木和火，这两个不足。
所以其实治疗和预防是很简单的，我们只要把握这个大道至简，最简单的道理，其实蕴涵着很多的智慧和无穷无尽的方法。“理法方药”一定要先明理，才能找到那个法和方和用什么药。
最后就把这句：天之道损有余而益不足，送给大家，祝愿大家都能够安然的度过今年的这个终之气。坚持养生，坚持喝五清茶，舒肝液，肠胃液，绿肺茶，都很好
有的朋友会问：“我怎么知道我是不是木不及，火不及或者说我本身的体质是不是金太过？我是不是属于这种容易中招的人群呢？"
可以从两个方面给大家一个参考。
第一个，五运六气对人的影响，只是造成我们生病的外在因素之一，并不是说我们所有的生病的原因跟五运六气有关。五运六气其实跟我们自己的先天的体质是有很密切的关系的。
我们先来分析，哪些先天体质的人容易在这样一段时间受到影响。
每一个人出生的那一年，他都会在年运上对应某一“行”的太过或不及。比如说今年是2020年，今年的年运是金太过的年运。其实我们每一个出生年份尾号为0的朋友，他在这一年的年运都是金太过。而今年六之气本身的金这一“行”就独大，如果自己出生的年份也是金太过的话，就是两个叠加、就会更大。
所以说首先给大家一个参考，如果出生年份尾号是0的这些朋友，本身先天体质就是金太过，在这两个月里面，要格外注意，尤其是肺和大肠这个系统。比如说原来就有便秘的朋友，这段时间就一定要注意。另外就是出生年份尾号是7的朋友，如77年出生的，先天的体质就是木不及。
刚才我们也提到了金太过它就容易金乘木，如果先天体质本来就是木不及的，本来先天的肝胆系统就不好的朋友，会容易受到这种影响。从大概率来讲的话，只要是出生年份尾号为7的朋友，就是属于这种木不及的体质。
出生年份的尾号是3的朋友，年运是火不及，所以说这样的朋友，他大概率就会受到金太过的影响，容易出现心脑血管，心肌的供血，心阳不足导致的心悸，后背疼痛，心区发凉，类似这样的一些情况，需要注意。当然这都是概率。就是提醒我们出生年份的尾号是0、3、7的朋友，自己要格外的注意。
有的人会问：我出生年份不是0、3、7，是不是就没事儿了？
其实不是这样，还是要回到刚才那个先天体质上来讲，虽然你出生年份的尾号不是0、3、7，但如果是本身的体质就属于阳虚也会受影响。
还有人问：我出生年份是木太过，是不是不会被金太过给克制住呢？
这是一个非常好的问题，哪些年份出生是木太过呢？出生年份尾号为2的朋友，这一年的年运，都是木太过，它和这个金太过本来是一个金克木的关系，如果木太过的话，那势必就会有一个反抗，就是木也会有一个内在的力量，其实就是我们刚才提到的，木代表的是这个肝胆系统，上一个气五之气，本来就有少阳相火，这个就会有余火内格的趋势。
所以说如果碰到这种出生尾号为2的朋友，本身他出生那年是木太过。他和这个金太过就会相争，就会面临一个金木相争的格局，也不能掉以轻心。就是这样的格局, 会形成一个余火内格的局面。
这样的朋友，格外要注意会有胆火上冲，比如说眼睛发涩，眼睛干，甚至有眼睛出血，或者麦粒肿，或者说是两胁疼痛会加剧，这种情况也是需要注意的。同理，火太过之年的朋友，出生年份尾号为8的朋友就是火太过。
火太过和金太过也会面临一个金火相争的格局，这样的话，原本就容易口舌生疮的，原本心火就比较旺的，小便发黄的，甚至都会有刺疼感的这样的朋友，在这段时间就会火气太旺，与外边个金气往里收敛的力量势必会有一个相争的格局。这种朋友就更容易出现溢血，就是刚才讲的“甚者血溢”。就会引发出血，甚至脑溢血，如果有淤堵的话，它甚至会容易引起脑梗。当然这是一个概率。
背后的那个道理，简单说就是看你的先天体质，如果是心火太旺的朋友也要注意。相对而言，先天体质是金不及的，即出生年份为5的朋友，相对而言这日子就会好过一些。
前面分析了终之气这个气的特点，还有哪些人容易在这个时段中招，接下来跟大家讲一讲，我们应该怎么去防治？先给大家讲一个大的原则和思路。
刚才我们提到了金太过，它影响的就是木和火，这两个都会受他的压制，而木和火，这两行呢，实际上都是属於阳啊，我们不管是看病也好，还是治疗也好，我们要首辨阴阳。
阳虚的人在这段时间很容易受影响，所以需要多注意。在这个大的原则之下，我们要做的防和治，首先就是要去提升我们自己的阳气，不要让我们的阳气受损，本来冬三月就是勿伤于阳，勿发，勿动阳，那这种本来就阳虚的朋友就更加要保护好自己的阳气。
提升阳气的办法有哪些呢？
我给大家分享一下宋柏杉老师讲的三个字：动、喜、善。
动，就是动、静的动。
也就是说我们要适度的运动，但是在这个适度运动里面，我要给大家提个醒，这个运动最好是跟天时相应，尽量不要在下午三点以后，因为下午三点以后也相当于一年的冬天，也是属于这个收藏的时候，进入冬天，所以说我们运动应该放在上午，也最好是在外界的温度比较高的时候，所以我通常建议是九点到三点这段时间。
而且这个动呢，最好是不要出大汗，冬天勿伤于阳，勿出汗，不要出大汗所以最好的运动、最方便的运动就是走路。大家可以走大概45分钟以上的时间，这个走路是动，可以帮助我们升发阳气。肝是主条达、主生发的，所以这个“动”就可以帮助我们的肝气，肝胆之气升发起来，自然我们就可以避免受到金太过的影响。
喜，就是欢喜。
喜升阳，因为人高兴，那我们的心气儿就开了，心属火，自然就可以提升我们的心火，就可以让我们的这个心火不被抑制，我们的心阳足了，自然就能够抵御这个外在的严寒。所以说一定要高兴，要多笑，多想快乐的事儿，多想高兴的事儿，这就是喜。
它是可以帮助我们升发阳气的，而且一笑，我们的血液循环就容易畅通，我们的心脏的压力就会减少，那心脏受到的外在压力会减少，自然对血液的调控力量就充沛，所以说从这个角度来讲，喜是能够帮助我们升发阳气，帮助我们去调理我们的心脏的一个很好的办法。
善，就是善良的善。
多做好事，比如说出门看见老人掉了东西，帮他捡一捡，看到有残疾人要去进楼道的时候帮他开一下门， 有快递小哥送东西来了，很重的时候帮他扶一把，这些都是非常小的善举，但也能够帮助我们生发阳气。为什么呢？因为我们人是社会这个网络的一个节点。
我们做出去一点我们就能收到一个反作用力，那我们输出一个善举，别人就会回应我们一个善举，或者一个善的念头，善的一个想法，而这个念头和想法他会冲击到我们这个节点。我们人是处在这个大的网络里面的，所以说，我们做一个善举，反过来说这种温暖的一个微笑，温暖的一个感谢，也是帮助我们自己去升发阳气的一个很好的办法。
除此之外，还有些具体的办法也分享给大家。
第一，拍打。
肝胆气本身就不足的朋友，这段时间可以拍打肝经和胆经。能帮助我们的经络之气，充盈起来。因为，经络是内联脏腑、外连四肢末梢的。经络之气如果能得到充盈，那里面的贓腑的气也可以得到充盈，自然而然，我们的肝胆之气就可以充盈，不被过旺的金气抑制。
而心阳不足的朋友们呢，一定要做好保暖，尤其是胸口和后背两个区域（在第六第七胸椎附近）。这两个区域我们特别需要注意保暖啊，心阳不足的朋友们！
还有一些方式可以提升心阳。
比如说，在家里的这个木质的门框上搓背。一定注意是木质的，门框不是金属的，金属的门框太凉了，也不要用土墙或者砖墙，或者混凝土墙，那也太凉了。只有木头，带着一定的温度，不会带走我们的心阳，可以做一些摩擦或者撞击，但是力度要轻一些。当然家里如果有拍打板，也可以来做，用拍打板进行拍打，这也是一个很好的提升阳气的办法。
食疗部分来讲呢，就可以用这种能帮助我们提升阳气的一些食物、佐料。
比如说，大家在早上起来的时候用我们分享过的肉桂、大枣、还有苹果，或者说肉桂苹果加上红薯来去模拟桂枝汤，这个辛甘发散，酸甘敛阴的思路来做早点。肉桂是辛散的，加上红薯或者大枣是甜的，辛甘发散，补心阳是很好的，适合早上的时候吃。
为了避免发散太过，就用苹果的酸味加进去，有一个酸收的作用，类似于桂枝汤。还可以用熟普加上陈皮，都是属于往外发散都，能帮助我们去升发脾阳的，我们知道脾是人的中焦，脾阳如果能升上来，脾气上输给心和肺，自然我们的心阳也能得到充足。
熟普和陈皮，也是很好的。但是为了避免熟普和陈皮发散力太过，避免伤阴的话，可以再放些黄精和枸杞，尤其是九蒸九晒的黄精是很好的。这都是食疗的办法。但是总体的思路，不管食疗也好，还是外治手法也好，我们都要紧扣刚才讲的这个气机的特点。
因为金太过遏制了我们的阳气的生发，那我们在治疗的时候，或者我们在预防的时候就要去帮助我们的阳气得到升发。
天之道，损有余而益不足；人之道，损不足而奉有余。人生病是人之道的结果，治病要遵从天之道的规律。
老子五千言里面讲的好：天之道，是损有余而益不足，人之道，是损不足而奉有余。我们人生病就是因为我们是行的是人道，我们经常损不足，本来肾气就不足了，还熬夜啊，这就是人道。那我们治病呢，就要遵从天之道——损有余而益不足。
大家刚才看到了我们这个六之气，这个有余的就是金之气，金太过，他明显是处在有余的，那我们就损有余，然后同时要益不足。不足，就是我们的木和火，这两个不足。
所以其实治疗和预防是很简单的，我们只要把握这个大道至简，最简单的道理，其实蕴涵着很多的智慧和无穷无尽的方法。“理法方药”一定要先明理，才能找到那个法和方和用什么药。
最后就把这句：天之道损有余而益不足，送给大家，祝愿大家都能够安然的度过今年的这个终之气。坚持养生，坚持喝五清茶，舒肝液，肠胃液，绿肺茶，都很好
#就要掷地有声的炸裂[音乐]#
-背书打卡（140-158了）
-明天的暂定有关网课任务（累了累了）
-小学生绘画继续上线
-有关网课（以后）的我的状态
-喜茶怎么这么会啊（我哭了我要去吃）
-有关豆腐花成功制作嘿（原味的和加了牛奶的）
-蛋挞都知道我今天晚上心情不太好 所以自己炸了
今天有跑步8.5公里
女团腿（嗯还是没有去做我努力睡前记起来）
还有晚上用中午炖的萝卜牛腩（牛腩已经吃完萝卜也是）的汤汁加上外婆做的咸菜（外婆菜）混着揉的小肉丸拌的猪食（我妈说这就是猪食猪才这样吃[胖红生气]）
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-蛋挞都知道我今天晚上心情不太好 所以自己炸了
今天有跑步8.5公里
女团腿（嗯还是没有去做我努力睡前记起来）
还有晚上用中午炖的萝卜牛腩（牛腩已经吃完萝卜也是）的汤汁加上外婆做的咸菜（外婆菜）混着揉的小肉丸拌的猪食（我妈说这就是猪食猪才这样吃[胖红生气]）
【同济医院中医科专家制定《新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗方案及预防方案》】2020年2月5号，《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》（试行第五版）印发，方案强调各有关医疗机构要在医疗救治工作中积极发挥中医药作用，加强中西医结合，建立中西医联合会诊制度，促进医疗救治取得良好效果。华中科大同济医院中医科以方案中的中医诊疗为依据，结合湖北省2019年冬季地理气候特点及病毒性肺炎疾病进展规律制定出《华中科技大学同济医学院附属同济医院新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗方案及预防方案》。
针对此次新型冠状病毒肺炎的病程进展，该方案将本病分为发病早期、疾病进展期、疾病恢复期，不同时期均给出了推荐中成药以及建议处方，方便临床医生，特别是西医医生对症选方用药。
在百姓日常预防方面，除了推荐预防方药之外，专家还建议室内熏药、佩戴香囊、按摩、艾灸、食疗、太极拳、八段锦等传统中医方法提高机体抗病能力。
华中科技大学同济医学院附属同济医院关于新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗方案及预防方案
第一部分 中医诊疗方案
以国家最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中的中医治疗方案为依据，结合湖北省今冬地理气候特点以及对病毒性肺炎疾病进展规律深入认识，我们制定了关于新型冠状病毒感染肺炎的中医诊疗和预防方案。
一、发病早期：（临床治疗期）
（一）有发热者：
1.寒湿郁肺型
1）体温情况：发热或伴恶寒；
2）呼吸道症候群：咳嗽，少痰或白痰，胸闷；
3）全身症候群：乏力，或肌肉酸痛，腹胀，纳差，或便溏；
4）舌脉：舌淡红，苔白，或微腻，脉沉濡。
推荐中成药：藿香正气丸。
建议处方：生麻黄6g，炒苍术15g，藿香10g，草果6g，陈皮10g，厚朴10g，羌活10g，生姜10g，姜半夏10g，炒苦杏仁10g。
2.湿温郁肺型
1）体温情况：发热，热势较高或身热不扬，恶寒轻，或无恶寒；
2）呼吸道症候群：咳嗽，痰或黄稠，胸闷，活动后气短；
3）全身症候群：乏力，口干，纳差、腹胀，大便干结或大便粘滞不爽，小便黄；
4）舌脉：舌淡红或红，苔薄黄或黄腻，脉滑数。
推荐中成药：三仁合剂，或金叶败毒颗粒合藿香正气丸。
建议处方：炒苦杏仁10g，白豆蔻12g，生薏苡仁20g，姜半夏12g，陈皮10g，茯苓15g，滑石20g，藿香12g，厚朴15g，白术15g，茯苓20g，淡竹叶15g，生姜10g。
3.邪郁少阳型
1）体温情况：寒热往来，或寒甚热微；
2）呼吸道症候群：咳嗽，有痰，或少痰，胸闷；
3）全身症候群：乏力，腹胀，纳差，小便黄少，或大便溏；
4）舌脉：舌淡红，苔白腻，或兼见杂色，脉滑。
推荐中成药：柴胡口服液合藿香正气丸。
建议处方：柴胡12g，黄芩12g，姜半夏10g，党参10g，甘草6g, 藿香10g，草果10g，陈皮12g，茯苓15g, 炒苦杏仁10g，竹茹12g，紫苏10g。
（二）无发热者：
疫湿伤肺型
1）体温情况：体温正常；
2）呼吸道症候群：咳嗽，无痰或少痰，胸闷，或动则气短；
3）全身症候群：神疲倦怠，或自汗，心悸，或有纳差；
4）舌脉：舌淡红，苔白，或微腻。
推荐中成药：藿香正气丸合玉屏风散。
建议处方：炙麻黄10g，苍术10g，薏苡仁15g，藿香10g，草果10g，党参10g(或人参10g)，瓜蒌皮15g，法半夏10g，茵陈10g，丹参30g，陈皮10g。
二、疾病进展期（临床治疗期）
重症及危重症
（一）疫毒闭肺型
1）体温情况：高热不退，发热前寒战或需用激素才热退；
2）呼吸道症候群：咳嗽，黄或白痰，胸闷气短，动则喘促；
3）全身症状群：纳差，乏力，或伴肌肉酸痛不适，或便溏，或大便正常；
4）舌脉：舌质暗，苔黄腻或黄燥，或白腻，脉滑。
若高热，痰黄，或咯血，口干，大便秘结，苔黄腻，脉滑数，属湿毒从热化；
若发热不明显，痰白，大便稀溏，不喜饮，舌质暗,苔白，脉沉滑，属湿毒从寒化；
推荐中成药：湿毒热化：连花清瘟胶囊，或金花清感胶囊，或喜炎平注射剂，清开灵注射剂。
湿毒寒化：藿香正气丸合苏合香丸。
建议处方：
湿毒热化处方：青蒿15g，黄芩15g，石膏30g，浙贝母10g，姜半夏10g，陈皮10g，炒苍术10g，茯苓15g，石菖蒲10g，草果10g，槟榔10g，熟大黄9g，炙麻黄9g，桃仁12g，赤芍10g，生甘草6g。
湿毒寒化处方：人参10g，黑顺片10g(先煎)，炙麻黄9g，桂枝9g，炒苦杏仁10g，藿香10g, 薏苡仁15g，白豆蔻6g，厚朴9g，川芎15g，生甘草6g。
（二）内闭外脱型
1）体温情况：壮热，或无发热（使用激素情况下）；
2）呼吸道症候群：胸闷伴呼吸困难、动辄气喘或需要辅助通气；
3）全身症状群：纳差，极度乏力，或便溏，或伴神昏，烦躁，汗出肢冷；
4）舌脉：舌质紫暗，苔厚腻或燥，脉浮大无根。
推荐中成药：血必净注射液，参附注射液，生脉注射液。
建议处方：人参15g，黑顺片20g（先煎），山茱萸30g，麦冬20g，桃仁12；送服苏合香丸或安宫牛黄丸。
因患者此时使用无创或有创呼吸机，口服中药不便，推荐鼻饲给药或中药静脉给药：血必净注射液，参附注射液，生脉注射液。
三、疾病恢复期（临床恢复期）
肺脾两虚型：
1）体温情况：无发热三天以上（不使用激素）；
2）呼吸道症候群：咳嗽，少痰，或无痰，胸闷、气短；
3）全身症候群：倦怠乏力，纳差、腹痞满，或大便溏泄；
4）舌脉：舌淡胖，苔白，或少津，脉虚无力。
推荐中成药：补中益气丸合生脉饮；纳差，便溏者推荐香砂六君子丸合午时茶颗粒。
建议处方：姜半夏12g，陈皮12g，党参15g，黄芪30g，茯苓15g，砂仁6g（后下），炒白术12g，桔梗12g，百合9g, 前胡9g，甘草6。
第2部分 中医预防方案
华中科技大学同济医学院附属同济医院制定的新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案，包括预防方药和居家调护两个部分。
一、预防方药
1.推荐中成药
金叶败毒颗粒、刺五加黄芪片、玉屏风散（丸）、贞芪扶正丸（胶囊）、参芪片（胶囊）。
2.建议处方
药物组成：生黄芪15g，白术12g，防风12g，桂枝10g，白芍10g，太子参12g，连翘10g，藿香10g，苍术10g，生甘草6g。
服用方法：取一剂中药入砂锅，清水浸泡30分钟，武火（大火）烧开改文火（小火）煎煮10分钟，同法再煎一遍，两次共煎出药汁兑一起，共约300mL。分2次口服，每次150mL，连续服用6天。
3.适应人群
1）高危人群，包括有慢性基础病的人群、有密切接触史者及一线医务人员。
2）平素易伤风感冒，或有慢性呼吸道疾病的人群；或平素脾胃虚弱，肠胃功能不好的人群，剂量减半服用。
4.注意事项
1）服用期间忌生冷、辛辣。
2）有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。
3）对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
4）服药困难者，可以酌情加用糖或蜂蜜调味。
5）孕妇慎用。
二、居家调护
1.室内熏药
1）方案一
熏艾条：可在房间内点燃艾条熏，每次1柱艾条，每日1次。
2）方案二
熏蒸中药：单味药苍术30g，或选用中药复方：板蓝根10g，石菖蒲10g，贯众10g，金银花15g。
使用方法：加水1000mL，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150mL。
将药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸；或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1～2次。
2.佩戴香囊
推荐中成药：防感香囊（同济医院中医科自制）。
建议处方：苍术10g，艾叶10g，菖蒲10g，薄荷10g，藿香10g。捣碎或研末，一剂为一包，装于致密布袋中制成中药香囊，可随身佩戴，或挂于车内，5天更换一次。
3.按摩、艾灸
可选大椎、关元、气海、中脘、足三里等穴位。
4.食疗
可食用药食同源的食物：如萝卜、芦笋、蒲公英、鱼腥草、银耳、莲子、百合、山药、薏苡仁等。
5.运动
宜选择太极拳、八段锦等舒缓的运动，微微汗出即可。#湖北加油武汉挺住# （湖北之声记者：刘雅婷 执笔人：陈广、刘艳娟 专家：涂胜豪 、 陆付耳 、 陈琢 、张明敏 、董慧、胡永红、胡少明、罗树星、杨明炜 审阅：黄光英）
针对此次新型冠状病毒肺炎的病程进展，该方案将本病分为发病早期、疾病进展期、疾病恢复期，不同时期均给出了推荐中成药以及建议处方，方便临床医生，特别是西医医生对症选方用药。
在百姓日常预防方面，除了推荐预防方药之外，专家还建议室内熏药、佩戴香囊、按摩、艾灸、食疗、太极拳、八段锦等传统中医方法提高机体抗病能力。
华中科技大学同济医学院附属同济医院关于新型冠状病毒感染的肺炎中医诊疗方案及预防方案
第一部分 中医诊疗方案
以国家最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中的中医治疗方案为依据，结合湖北省今冬地理气候特点以及对病毒性肺炎疾病进展规律深入认识，我们制定了关于新型冠状病毒感染肺炎的中医诊疗和预防方案。
一、发病早期：（临床治疗期）
（一）有发热者：
1.寒湿郁肺型
1）体温情况：发热或伴恶寒；
2）呼吸道症候群：咳嗽，少痰或白痰，胸闷；
3）全身症候群：乏力，或肌肉酸痛，腹胀，纳差，或便溏；
4）舌脉：舌淡红，苔白，或微腻，脉沉濡。
推荐中成药：藿香正气丸。
建议处方：生麻黄6g，炒苍术15g，藿香10g，草果6g，陈皮10g，厚朴10g，羌活10g，生姜10g，姜半夏10g，炒苦杏仁10g。
2.湿温郁肺型
1）体温情况：发热，热势较高或身热不扬，恶寒轻，或无恶寒；
2）呼吸道症候群：咳嗽，痰或黄稠，胸闷，活动后气短；
3）全身症候群：乏力，口干，纳差、腹胀，大便干结或大便粘滞不爽，小便黄；
4）舌脉：舌淡红或红，苔薄黄或黄腻，脉滑数。
推荐中成药：三仁合剂，或金叶败毒颗粒合藿香正气丸。
建议处方：炒苦杏仁10g，白豆蔻12g，生薏苡仁20g，姜半夏12g，陈皮10g，茯苓15g，滑石20g，藿香12g，厚朴15g，白术15g，茯苓20g，淡竹叶15g，生姜10g。
3.邪郁少阳型
1）体温情况：寒热往来，或寒甚热微；
2）呼吸道症候群：咳嗽，有痰，或少痰，胸闷；
3）全身症候群：乏力，腹胀，纳差，小便黄少，或大便溏；
4）舌脉：舌淡红，苔白腻，或兼见杂色，脉滑。
推荐中成药：柴胡口服液合藿香正气丸。
建议处方：柴胡12g，黄芩12g，姜半夏10g，党参10g，甘草6g, 藿香10g，草果10g，陈皮12g，茯苓15g, 炒苦杏仁10g，竹茹12g，紫苏10g。
（二）无发热者：
疫湿伤肺型
1）体温情况：体温正常；
2）呼吸道症候群：咳嗽，无痰或少痰，胸闷，或动则气短；
3）全身症候群：神疲倦怠，或自汗，心悸，或有纳差；
4）舌脉：舌淡红，苔白，或微腻。
推荐中成药：藿香正气丸合玉屏风散。
建议处方：炙麻黄10g，苍术10g，薏苡仁15g，藿香10g，草果10g，党参10g(或人参10g)，瓜蒌皮15g，法半夏10g，茵陈10g，丹参30g，陈皮10g。
二、疾病进展期（临床治疗期）
重症及危重症
（一）疫毒闭肺型
1）体温情况：高热不退，发热前寒战或需用激素才热退；
2）呼吸道症候群：咳嗽，黄或白痰，胸闷气短，动则喘促；
3）全身症状群：纳差，乏力，或伴肌肉酸痛不适，或便溏，或大便正常；
4）舌脉：舌质暗，苔黄腻或黄燥，或白腻，脉滑。
若高热，痰黄，或咯血，口干，大便秘结，苔黄腻，脉滑数，属湿毒从热化；
若发热不明显，痰白，大便稀溏，不喜饮，舌质暗,苔白，脉沉滑，属湿毒从寒化；
推荐中成药：湿毒热化：连花清瘟胶囊，或金花清感胶囊，或喜炎平注射剂，清开灵注射剂。
湿毒寒化：藿香正气丸合苏合香丸。
建议处方：
湿毒热化处方：青蒿15g，黄芩15g，石膏30g，浙贝母10g，姜半夏10g，陈皮10g，炒苍术10g，茯苓15g，石菖蒲10g，草果10g，槟榔10g，熟大黄9g，炙麻黄9g，桃仁12g，赤芍10g，生甘草6g。
湿毒寒化处方：人参10g，黑顺片10g(先煎)，炙麻黄9g，桂枝9g，炒苦杏仁10g，藿香10g, 薏苡仁15g，白豆蔻6g，厚朴9g，川芎15g，生甘草6g。
（二）内闭外脱型
1）体温情况：壮热，或无发热（使用激素情况下）；
2）呼吸道症候群：胸闷伴呼吸困难、动辄气喘或需要辅助通气；
3）全身症状群：纳差，极度乏力，或便溏，或伴神昏，烦躁，汗出肢冷；
4）舌脉：舌质紫暗，苔厚腻或燥，脉浮大无根。
推荐中成药：血必净注射液，参附注射液，生脉注射液。
建议处方：人参15g，黑顺片20g（先煎），山茱萸30g，麦冬20g，桃仁12；送服苏合香丸或安宫牛黄丸。
因患者此时使用无创或有创呼吸机，口服中药不便，推荐鼻饲给药或中药静脉给药：血必净注射液，参附注射液，生脉注射液。
三、疾病恢复期（临床恢复期）
肺脾两虚型：
1）体温情况：无发热三天以上（不使用激素）；
2）呼吸道症候群：咳嗽，少痰，或无痰，胸闷、气短；
3）全身症候群：倦怠乏力，纳差、腹痞满，或大便溏泄；
4）舌脉：舌淡胖，苔白，或少津，脉虚无力。
推荐中成药：补中益气丸合生脉饮；纳差，便溏者推荐香砂六君子丸合午时茶颗粒。
建议处方：姜半夏12g，陈皮12g，党参15g，黄芪30g，茯苓15g，砂仁6g（后下），炒白术12g，桔梗12g，百合9g, 前胡9g，甘草6。
第2部分 中医预防方案
华中科技大学同济医学院附属同济医院制定的新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案，包括预防方药和居家调护两个部分。
一、预防方药
1.推荐中成药
金叶败毒颗粒、刺五加黄芪片、玉屏风散（丸）、贞芪扶正丸（胶囊）、参芪片（胶囊）。
2.建议处方
药物组成：生黄芪15g，白术12g，防风12g，桂枝10g，白芍10g，太子参12g，连翘10g，藿香10g，苍术10g，生甘草6g。
服用方法：取一剂中药入砂锅，清水浸泡30分钟，武火（大火）烧开改文火（小火）煎煮10分钟，同法再煎一遍，两次共煎出药汁兑一起，共约300mL。分2次口服，每次150mL，连续服用6天。
3.适应人群
1）高危人群，包括有慢性基础病的人群、有密切接触史者及一线医务人员。
2）平素易伤风感冒，或有慢性呼吸道疾病的人群；或平素脾胃虚弱，肠胃功能不好的人群，剂量减半服用。
4.注意事项
1）服用期间忌生冷、辛辣。
2）有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。
3）对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
4）服药困难者，可以酌情加用糖或蜂蜜调味。
5）孕妇慎用。
二、居家调护
1.室内熏药
1）方案一
熏艾条：可在房间内点燃艾条熏，每次1柱艾条，每日1次。
2）方案二
熏蒸中药：单味药苍术30g，或选用中药复方：板蓝根10g，石菖蒲10g，贯众10g，金银花15g。
使用方法：加水1000mL，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150mL。
将药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸；或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1～2次。
2.佩戴香囊
推荐中成药：防感香囊（同济医院中医科自制）。
建议处方：苍术10g，艾叶10g，菖蒲10g，薄荷10g，藿香10g。捣碎或研末，一剂为一包，装于致密布袋中制成中药香囊，可随身佩戴，或挂于车内，5天更换一次。
3.按摩、艾灸
可选大椎、关元、气海、中脘、足三里等穴位。
4.食疗
可食用药食同源的食物：如萝卜、芦笋、蒲公英、鱼腥草、银耳、莲子、百合、山药、薏苡仁等。
5.运动
宜选择太极拳、八段锦等舒缓的运动，微微汗出即可。#湖北加油武汉挺住# （湖北之声记者：刘雅婷 执笔人：陈广、刘艳娟 专家：涂胜豪 、 陆付耳 、 陈琢 、张明敏 、董慧、胡永红、胡少明、罗树星、杨明炜 审阅：黄光英）
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