共欢新故岁，迎送一宵中。#大年三十#的重头戏，必然是年夜饭。吃过再多山珍海味，最能勾起味觉满足感的，还是家的味道。美食，到底取决于技术、食材，还是厨房饭桌旁的人呢？跟随《寻味中国：大都会》，品尝美食美景与人间烟火气。还可点击https://t.cn/A6tw08Ty 收获新春福利~关注并带话题#华为阅读##新年阅自在#转评微博，分享你在年夜饭最想吃的那道菜，抽1位小伙伴送华为AM116半入耳式耳机一副。
我是美食主持人@饭饭 春节期间为大家带来7场美食连麦专场，和7位美食大咖一起聊牛年春节的美食和年味。同时会在每一场直播间挑选一粉丝连麦讨论！大年初二开始关注微博美食春节直播专场 #过年吃点啥# 有美食有趣有年味~#微博直播春节档# 看看海报里可有你关注和喜爱的嘉宾，想要跟我们连麦聊天请留言 直播间准备好了大红包等着你们哟[色] #直播中国年# #你好烘焙[超话]#
春节如何健康饮食？
春节假期，大家都会享用丰盛的美食。关于饮食，建议大家关注以下重点问题：
在家烹调，重“三减”
节日饮食之丰盛，且不说顿顿煎炒烹炸、餐餐大鱼大肉，还有各式糕点糖果，随时都可以吃，很容易就摄入过多的油、盐和糖。所以，关注节日饮食，首先重点关注减油、减盐、减糖，建议清淡饮食。
1、烹调中建议使用带刻度的油壶，来控制每日用油总量，即成人每天烹调油不超过25克。
2、使用限盐罐来控制每日用盐总量，即成人每天食盐摄入量不超过6克。
3、控制添加糖的摄入量，成人每天糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。#最远的团聚#
春节假期，大家都会享用丰盛的美食。关于饮食，建议大家关注以下重点问题：
在家烹调，重“三减”
节日饮食之丰盛，且不说顿顿煎炒烹炸、餐餐大鱼大肉，还有各式糕点糖果，随时都可以吃，很容易就摄入过多的油、盐和糖。所以，关注节日饮食，首先重点关注减油、减盐、减糖，建议清淡饮食。
1、烹调中建议使用带刻度的油壶，来控制每日用油总量，即成人每天烹调油不超过25克。
2、使用限盐罐来控制每日用盐总量，即成人每天食盐摄入量不超过6克。
3、控制添加糖的摄入量，成人每天糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。#最远的团聚#
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