#肖鹏爱健身#
2021年Day15 徽章⚡鼠年最后一划也没有偷懒哦！[羞嗒嗒]
☑划船10000米♀️
☑哑铃6.5kg*40
☑哑铃7kg*40
☑哑铃交叉上举7kg*20 [赞]举哑铃间歇都没有休息，很赞
☑引体动作*20
☑椭圆机10mins
☑今日阳光明媚，听着最喜欢的英伦摇滚乐队的歌曲，奋力划，比平日大幅缩短运动时间！给自己点个赞[赞]
☑通过今天的运动挑战了状态和心境，珍惜拥有[心]
☑手臂出现了新的肌肉线条，腹肌也出现了几块，十分喜欢[心]
2021年Day15 徽章⚡鼠年最后一划也没有偷懒哦！[羞嗒嗒]
☑划船10000米♀️
☑哑铃6.5kg*40
☑哑铃7kg*40
☑哑铃交叉上举7kg*20 [赞]举哑铃间歇都没有休息，很赞
☑引体动作*20
☑椭圆机10mins
☑今日阳光明媚，听着最喜欢的英伦摇滚乐队的歌曲，奋力划，比平日大幅缩短运动时间！给自己点个赞[赞]
☑通过今天的运动挑战了状态和心境，珍惜拥有[心]
☑手臂出现了新的肌肉线条，腹肌也出现了几块，十分喜欢[心]
过年该有的样子大概就是年夜饭，包饺子，收红包和好多零食吧。
两年多没回过山西，今年又下不了地，硬是学会了和馅儿包饺子（虽然我不吃碳水吧[哈哈]）晚上跟高中同学在群里聊了好久，听着他们用老家话怼来怼去，像是又回到某个阳光明媚的下午，乱哄哄的，温暖平静
感谢老张哥张罗的年夜饭和大红包，还有老姐寄给我的一箱薯片和零食，嗯，吃饱了不想家
可是，想爸妈[失望]
两年多没回过山西，今年又下不了地，硬是学会了和馅儿包饺子（虽然我不吃碳水吧[哈哈]）晚上跟高中同学在群里聊了好久，听着他们用老家话怼来怼去，像是又回到某个阳光明媚的下午，乱哄哄的，温暖平静
感谢老张哥张罗的年夜饭和大红包，还有老姐寄给我的一箱薯片和零食，嗯，吃饱了不想家
可是，想爸妈[失望]
[2021]牛年大吉[迎福运]辞旧迎新，新年可期[红灯笼]愿所想之事，顺心如意[赞啊][拳头]往后余生，做一个阳光明媚的女子[鲜花][给你小心心]愿多多遇到乐观积极向上，懂感恩的朋友，实现互赢[握手][加油]请谨记在心一句话，三观大于五官[互粉][打call]生活需要勇气[加油]爱更需要勇气[打call]新的一年，好好生活，噢力给[打call][红灯笼]
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