女生能不能练下胸？
答：可以的。女生锻炼下胸和锻炼身体其他部位一样的。
1、不要相信乱七八糟的谣言。别被谣言吓到。
2、女性下胸的肌肉组成和其他肌群类似，没啥特别。
3、女性的乳房大小和遗传和脂肪更加关联，而非下胸肌肉。
4、对于平胸女性，锻炼下胸，似乎还有“丰胸”的效果。
5、女性锻炼下胸，并不会引起胸部下垂，似乎还有帮助胸部“坚挺”的作用。特别对于平胸的女性。
6、中国健身/健美届发展几十年，都没有听过“女性不能练下胸”类似的谬论。“女性不能练下胸”只是近期出来的谬论。
7、如果不锻炼下胸，会造成女性胸部肌肉不平衡，这样会影响女性整体的身体平衡和美感，得不偿失。
8、其实很多锻炼胸部的动作都会多多少少锻炼到下胸部。很少有动作能单独锻炼到上胸部，而下胸部肌肉不参与的。下面我们以上斜卧推动作为例：
（所有信息仅供参考，最终决定取决于聪明&理性的您。谢谢关注❤️！）

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嘻嘻嘻，柚子哥哥跟好朋友第一次出门去拍了汉服照片！
虽然匆匆忙忙，但是照片我还是挺喜欢的
提前租了汉服，跟化妆师还有摄影约了时间！16号去拍的因为有大太阳，像古风照片的话！我觉得道具真的超级重要，如果忘带了就只能跟我一样空手道了！
拍摄地点：在绵阳的圣水寺，这个红色的通道从前门进去步行10分钟就到了！⛰️ #圣水寺[地点]#
拍摄相机：是6D
摄影师：超超
化妆师：酒酒
汉服：素萝
因为汉服的造型一般需要假发，所以需要妆娘起来化妆跟做头发！一般都需提前预约！
绵阳的这个圣水寺拍照还蛮好看的！
出行方式⭐️从成都过去的话可以从火车北站坐坐火车票价18元！（时间一个半小时）也可以从成都东站坐动车（时常45分钟）到了绵阳车站然后打 车去圣水寺就可以大约10元左右！寺庙没有门票可以免费逛，拍照之类！还是很方便！
今天的成都周边游推荐，以及男生汉服古风写真分享就到这里啦！第一次拍汉服，嘿嘿大家喜欢古风的小伙伴也可以互相交流呀！评论都会回复的！谢谢关注！❤️❤️
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