聪明人知道：底线是可以调整的。

当你实力不够时，只能降低底线。没什么丢脸，无需不甘心。实力、选择和运气决定你能得到多少。

底线有时只是你的面子。在不伤害他人的前提下，降低底线、得到里子或实惠，才是你那一刻最需要的。

不要用底线来和自己过不去、焦心劳思。底线变化一下，执着就放下了，选择空间就变大了。

没有跨不过去的事。暴风雨来临时，暂时低头养精蓄锐；阳光出来时，便是你昂首阔步之时

昨晚本想多玩会手机，一想到会影响皮肤修复，吓得我扔下手机就闭上了眼睛。
这次的湿疹靠激素强压下去了，自己也明白激素的作用只是扬汤止沸……规律的作息，充足的睡眠，适度的锻炼，平稳的心态，不必要的饮食，以后需要自身克制的地方太多了。生活有时像是吃自助日料，需要你从不断旋转过来的盘子里选择适合你的，不爱吃的就让他们流转出去，有取舍，不能贪多。

每一个高敏感体质上辈子都是折翼的天使是吧[笑而不语]

flag：
1，每周运动至少三天，每次半小时以上，跳绳2000+做操……年后约私教
2，控制肉食、油炸、海鲜的摄入量，慢慢吃，尽量素食。
3，10点半点之前放下手机，睡不着看书或者听书。
4，每个周末带孩子户外玩半天
5，多喝茶，随身带茶杯
6，给胖虎调理身体

照顾好自己身体，调理好胖虎身体，就是我2021年最重要的两件事情。

人就像垃圾车，他们带着垃圾到处跑。充满了失望，充满沮丧，充满愤怒，当垃圾堆积起来的时候，有时他们就会把垃圾倒向你。但你知道吗？你不会往心里去，你只需要挥手微笑，祝你一切顺利，然后继续生活。不要让他的垃圾散落在街上，上班或家里的人身上。你爱那些正确对待你的人，而你为那些不尊重你的人祈祷，现在的生活是10%，剩下的90%由你创造！