在非常长的一段时间里,我都为自己处理负面情绪的能力沾沾自喜,自以为不管多么艰难的事情,自己都能睡上一觉再不去想它。直到最近我才越来越意识到,这些放在心底不去想的事情并没有真正地消失,反而在我意识不到的地方默默地影响着我的情绪、行为和思考方式,让我消极、悲观、被动和对一切事情都兴致恹恹。最近半夜半夜的做梦,脑海中那些不去想的事情翻来覆去地出现,让我思虑,同时也是另一种程度地发泄。尽管睡眠质量变差了,但是我欣慰地发现自己变好了。果然堵不如疏,我鉴我,我误我。
#华晨宇[超话]#最近的事情真的有些多。刚刚好不容易睡了一觉,没想到一睁眼,我就呆了。看完所有的消息,我只是在想,18年,多么难的一年。高烧不退打了封闭依旧上台表演的花,在那一年,究竟经历了什么。还好最难的日子过去了。他说这是上天送个他最好的礼物。真好,想到他逗小朋友的样子,一定很温暖。他的小天使要好好长大啊。
一个两个三个……
你们能不能别这么对一个重感情的人啊,
可知道喜欢一个人是一件多么不容易的事儿,忘掉一个人是多么大的勇气,
真的很累,累到想睡一觉睡到醒不过来,
一觉睡到醒了刚好失忆,
就不会想起那些让自己伤心的事儿。
你以为我什么都不懂,
以为我一点都不注重感情,
其实你一点都不了解我,
你可不可以试着去了解我一下,
我会把我所有的经历所有的事情都告诉你,
我的经历,我的伤心我的难过,我的快乐,
我都想一一的分享给你。
当我找不到说心里话的人,
我会第一个想到你,
你会安静的听我大倒苦水
你们能不能别这么对一个重感情的人啊,
可知道喜欢一个人是一件多么不容易的事儿,忘掉一个人是多么大的勇气,
真的很累,累到想睡一觉睡到醒不过来,
一觉睡到醒了刚好失忆,
就不会想起那些让自己伤心的事儿。
你以为我什么都不懂,
以为我一点都不注重感情,
其实你一点都不了解我,
你可不可以试着去了解我一下,
我会把我所有的经历所有的事情都告诉你,
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我都想一一的分享给你。
当我找不到说心里话的人,
我会第一个想到你,
你会安静的听我大倒苦水
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