#mi安利# 大家都放假没有？
我最近假期晚睡熬夜➕长时间带妆，就很怕肌肤暗沉闷痘。但大家发现没有，我每天的状态还不错！看来仙兔熬夜面膜是真的有用。
晚上急着睡的话就当睡眠面膜，还不困的话会敷个十几分钟洗掉再日常护肤，每天早上起来都不敢相信这是我的熬夜肌肤！✨
因为它含有虾青素和烟酰胺，我就把我的艺霏那套停用了，还有美白褪黄成分，真的一支抵我好多瓶瓶罐罐。强烈安利给各位像我一样的熬夜党！或者是有提亮需求的姐妹！
#好物推荐##新年焕新颜#

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找到了适合自己的帕梅拉
我不可以再吃夜宵了呜呜呜
今天有个心愿就是希望我的姐妹们都是开开心心的！！！看到大家丧丧的样子就会想起我们快乐的回忆！！！希望姐妹们快乐！
Day 4⃣️4⃣️
‍♀️运动：
帕梅拉hiit 15min➕帕梅拉复古舞蹈15min➕帕梅拉啥操15min➕下肢拉伸15mi

饮食：
早餐：
一杯牛奶➕大闸蟹️
午餐：
水煮蔬菜
加餐：雪莲果➕布丁
晚餐：
奶枣

奶枣太好吃了叭！！！姨妈来之前的最后放纵