#30秒快读# 《内向性格的竞争力》 作者：［美］苏珊·凯恩内容简介
课堂提问时不爱举手，小组讨论时常常一声不吭，派对上时刻想着马上离开，演讲时恨不得原地消失……这是一群安安静静的内向孩子：他们喜欢独处，不喜欢热闹；他们观察敏锐、思维缜密，但不喜欢在公共场合放大自己的表情和声音。他们很容易被忽略，是否需要努力变得外向，来适应这个强调竞争、高调与张扬的社会？
其实他们安静的生活态度里，一直潜藏着一种“超能力”，关键是需要去“看见”它，并学会如何恰当使用它。这本指南通过大量真实成长事例探讨他们“安静”融入不同生活场景的表现——从学校生活到社会交往，从追寻兴趣爱好到与家人相处。每一章后提炼实用交际技巧，书后附有给父母和家长的建议，配合《纽约客》漫画家对“安静”日常的趣味演绎，切实指导内向孩子发掘自己与生俱来的优势，以安静的方式令人刮目相看！
作者简介
苏珊凯恩
Susan Cain
毕业于普林斯顿大学和哈佛大学，在华尔街担任律师多年，为大型企业和律师事务所担任过商业咨询顾问。其《内向性格的竞争力》（成人版）一书多年稳居《纽约时报》畅销榜第一名，被译成40 多种语言；TED 演讲获比尔盖茨盛赞，点击量超2000 万次。2016 年创立“安静的革命”公司（www.quietrev.com），旨在鼓励内向者不管在学校里、工作中还是社会上，都可以自如地做自己。
课堂提问时不爱举手，小组讨论时常常一声不吭，派对上时刻想着马上离开，演讲时恨不得原地消失……这是一群安安静静的内向孩子：他们喜欢独处，不喜欢热闹；他们观察敏锐、思维缜密，但不喜欢在公共场合放大自己的表情和声音。他们很容易被忽略，是否需要努力变得外向，来适应这个强调竞争、高调与张扬的社会？
其实他们安静的生活态度里，一直潜藏着一种“超能力”，关键是需要去“看见”它，并学会如何恰当使用它。这本指南通过大量真实成长事例探讨他们“安静”融入不同生活场景的表现——从学校生活到社会交往，从追寻兴趣爱好到与家人相处。每一章后提炼实用交际技巧，书后附有给父母和家长的建议，配合《纽约客》漫画家对“安静”日常的趣味演绎，切实指导内向孩子发掘自己与生俱来的优势，以安静的方式令人刮目相看！
作者简介
苏珊凯恩
Susan Cain
毕业于普林斯顿大学和哈佛大学，在华尔街担任律师多年，为大型企业和律师事务所担任过商业咨询顾问。其《内向性格的竞争力》（成人版）一书多年稳居《纽约时报》畅销榜第一名，被译成40 多种语言；TED 演讲获比尔盖茨盛赞，点击量超2000 万次。2016 年创立“安静的革命”公司（www.quietrev.com），旨在鼓励内向者不管在学校里、工作中还是社会上，都可以自如地做自己。
没脾气的人，其实意识到自己不那么重要
那些完全没脾气的人有着一个共同的特征，那就是潜意识里缺爱。追溯到童年时期，他们也会发脾气，也会试图通过发脾气来让父母满足自己的要求。可是他们逐渐意识到，无论自己怎么发脾气，父母都不会满足自己的需求。此时，个体会衍生出两种心理，一种是为了得到某些需求而去讨好自己的父母；另一种是变得内向，什么话都不爱讲，父母给什么就拿什么，没多余的要求。无论是哪一种，他们都是没脾气的那种人。他们觉得自己不配发脾气，因为哪怕发脾气也不会有人在乎。
长大后没脾气的人，除了童年经历之外，受影响最大的时期是早期的学校经历。个体进入学校后，重新探索自己同他人的关系。通过帮助与求助，通过食物、玩具、文具等物品的赠予，重新建立起自己同他人的关系。在这个时期，如果个体意识到自己求助时很少有人愿意帮自己，也没有人愿意分享自己的零食、故事等等，那么他的脾气就会越发的收敛。意识到自己没那么重要，也就很自觉地约束自己的行为，不让自己影响到他人。这样的人，在性格方面也会有些自卑。
如果一个人不管怎么发脾气，都没有人搭理他，那么他就会慢慢改掉发脾气的毛病。因为对于“不那么重要的人”来讲，没有人心疼你，没有人在乎你，你怎么发脾气都解决不了实际问题。久而久之，意识到发脾气也没用的人，会更加用心地去做事情。也许那些总是爱发脾气的人很让人讨厌，可是偏偏就是有人看到他们发脾气，就会无条件满足他们的需求。对于没人在乎的人来说，只有自己心疼自己。既然发脾气没用，倒不如脚踏实地地做事情，也不要想入非非。#成人教育##喜剧演员要放下身段才能演好#
那些完全没脾气的人有着一个共同的特征，那就是潜意识里缺爱。追溯到童年时期，他们也会发脾气，也会试图通过发脾气来让父母满足自己的要求。可是他们逐渐意识到，无论自己怎么发脾气，父母都不会满足自己的需求。此时，个体会衍生出两种心理，一种是为了得到某些需求而去讨好自己的父母；另一种是变得内向，什么话都不爱讲，父母给什么就拿什么，没多余的要求。无论是哪一种，他们都是没脾气的那种人。他们觉得自己不配发脾气，因为哪怕发脾气也不会有人在乎。
长大后没脾气的人，除了童年经历之外，受影响最大的时期是早期的学校经历。个体进入学校后，重新探索自己同他人的关系。通过帮助与求助，通过食物、玩具、文具等物品的赠予，重新建立起自己同他人的关系。在这个时期，如果个体意识到自己求助时很少有人愿意帮自己，也没有人愿意分享自己的零食、故事等等，那么他的脾气就会越发的收敛。意识到自己没那么重要，也就很自觉地约束自己的行为，不让自己影响到他人。这样的人，在性格方面也会有些自卑。
如果一个人不管怎么发脾气，都没有人搭理他，那么他就会慢慢改掉发脾气的毛病。因为对于“不那么重要的人”来讲，没有人心疼你，没有人在乎你，你怎么发脾气都解决不了实际问题。久而久之，意识到发脾气也没用的人，会更加用心地去做事情。也许那些总是爱发脾气的人很让人讨厌，可是偏偏就是有人看到他们发脾气，就会无条件满足他们的需求。对于没人在乎的人来说，只有自己心疼自己。既然发脾气没用，倒不如脚踏实地地做事情，也不要想入非非。#成人教育##喜剧演员要放下身段才能演好#
1.五行不足戴什么
（1）五行缺金——戴白发晶
缺金其实不代表缺钱，缺金是手里虽有钱，但留不住。 通常来说，缺金者要谨慎从事投资行业。 五行缺金，可以佩戴白发晶补金。 白发晶也叫银发晶，银发晶内含银白色金红石发丝。 银色跟白色都代表光明的色彩，不仅补金，还可招财。
（2）五行缺木——戴绿幽灵
五行缺木的人情感不是很丰富。 在生活中属于慢性子。 五行缺木，可以佩戴绿幽灵水晶。 绿色的水晶具有强大的磁场。 身为异象水晶的它，内部有很多天然的异象。 不仅招财，还能让你在事业上如鱼得水、一路飙升。 平衡五行缺木的情况。
（3）五行缺水——戴黑发晶
五行缺水的人一般胆子比较小，情绪也是喜怒无常很不稳定。 做事情没有一个固定的想法会给人一种不靠谱的感觉。 黑发晶又称“领袖石”，能消除负性能量，旺事业运。 五行缺水的人特别适合这种黑色的水晶石。
（4）五行缺火——戴茶晶
五行缺火的人为人谦和恭敬,。 精神注意力不集中，做事有头没尾。 五行缺火，补救的颜色是红色。 适合佩戴茶晶。 茶晶属火，而且具有稳定及平衡的作用，对于脾气容易暴躁、精神不集中的人有一定的作用。
（5）五行缺土——戴黄水晶
五行缺土的人一般比较浮躁。 性格比较内向不爱与人交流。 黄水晶招财的作用自然不用说了。 不仅如此，黄水晶还能给人带来正能量，让你充满自信的与人交流。 让人变得沉稳冷静，改善五行缺土的情况。
⛔2.五行过剩戴什么
（1）五行金过剩——戴黑发晶
五行缺金的时候佩戴白水晶，与白相对应的是黑。 当你的五行金过剩的时候，可以选择一款黑发晶综合一下。 黑发晶能够消除你所散发的负能量，具有强大的磁场。 对于用脑过度的上班族，黑发晶也能起到很好的平衡作用。
（2）五行木过剩——戴粉晶
五行木过剩的人适合佩戴粉水晶。 粉水晶可以缓解紧张的情绪，舒缓心情。 改善木过剩的人的人际关系。 特别适合生意人佩戴。 长戴粉水晶可以让你财源广进。
（3）五行水过剩——戴绿发晶
绿发晶磁场能量强烈，能带来好运和机会。 不仅如此，绿发晶还能招正财，激起工作中人的斗志。 五行水过剩的人戴它可以解除紧张的情绪，缓解压力。
（4）五行火过剩——戴钛晶
钛晶作为珍贵的水晶之一，本身具有极强的能量，在搭配钛金属，能量更是增加了一倍。 对于优柔寡断的人，钛晶可以增加决策力。 五行火过剩的人，佩戴钛晶可以缓解压力、坚定立场。
（5）五行土过剩——戴白水晶
被称为水晶之王的白水晶。 不仅驱邪消灾，还能增强人体能量。 五行中土过剩的人，佩戴白水晶还可以稳定情绪，集中注意力，缓解土过剩的情况。
（1）五行缺金——戴白发晶
缺金其实不代表缺钱，缺金是手里虽有钱，但留不住。 通常来说，缺金者要谨慎从事投资行业。 五行缺金，可以佩戴白发晶补金。 白发晶也叫银发晶，银发晶内含银白色金红石发丝。 银色跟白色都代表光明的色彩，不仅补金，还可招财。
（2）五行缺木——戴绿幽灵
五行缺木的人情感不是很丰富。 在生活中属于慢性子。 五行缺木，可以佩戴绿幽灵水晶。 绿色的水晶具有强大的磁场。 身为异象水晶的它，内部有很多天然的异象。 不仅招财，还能让你在事业上如鱼得水、一路飙升。 平衡五行缺木的情况。
（3）五行缺水——戴黑发晶
五行缺水的人一般胆子比较小，情绪也是喜怒无常很不稳定。 做事情没有一个固定的想法会给人一种不靠谱的感觉。 黑发晶又称“领袖石”，能消除负性能量，旺事业运。 五行缺水的人特别适合这种黑色的水晶石。
（4）五行缺火——戴茶晶
五行缺火的人为人谦和恭敬,。 精神注意力不集中，做事有头没尾。 五行缺火，补救的颜色是红色。 适合佩戴茶晶。 茶晶属火，而且具有稳定及平衡的作用，对于脾气容易暴躁、精神不集中的人有一定的作用。
（5）五行缺土——戴黄水晶
五行缺土的人一般比较浮躁。 性格比较内向不爱与人交流。 黄水晶招财的作用自然不用说了。 不仅如此，黄水晶还能给人带来正能量，让你充满自信的与人交流。 让人变得沉稳冷静，改善五行缺土的情况。
⛔2.五行过剩戴什么
（1）五行金过剩——戴黑发晶
五行缺金的时候佩戴白水晶，与白相对应的是黑。 当你的五行金过剩的时候，可以选择一款黑发晶综合一下。 黑发晶能够消除你所散发的负能量，具有强大的磁场。 对于用脑过度的上班族，黑发晶也能起到很好的平衡作用。
（2）五行木过剩——戴粉晶
五行木过剩的人适合佩戴粉水晶。 粉水晶可以缓解紧张的情绪，舒缓心情。 改善木过剩的人的人际关系。 特别适合生意人佩戴。 长戴粉水晶可以让你财源广进。
（3）五行水过剩——戴绿发晶
绿发晶磁场能量强烈，能带来好运和机会。 不仅如此，绿发晶还能招正财，激起工作中人的斗志。 五行水过剩的人戴它可以解除紧张的情绪，缓解压力。
（4）五行火过剩——戴钛晶
钛晶作为珍贵的水晶之一，本身具有极强的能量，在搭配钛金属，能量更是增加了一倍。 对于优柔寡断的人，钛晶可以增加决策力。 五行火过剩的人，佩戴钛晶可以缓解压力、坚定立场。
（5）五行土过剩——戴白水晶
被称为水晶之王的白水晶。 不仅驱邪消灾，还能增强人体能量。 五行中土过剩的人，佩戴白水晶还可以稳定情绪，集中注意力，缓解土过剩的情况。
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