#世界大钱包小幸而有好书#《如何阅读一本书》。阅读超越你头脑的书，只有那样的书能帮助你的思想增长。除非你能增长心智，否则你学不到东西。因此，对你来说重要的是，你不只要读得好，还要有能力分辨出哪些书能帮助你增进阅读能力。一本消遣的或娱乐性的书可能会带来一时的欢愉，但是除了享乐之外，你也不可能再期待其他的收获了。读一本好书，却会让你的努力有所回报。最好的书对你的回馈也最多。你变得有智慧，而不只是更有知识——像只提供讯息的书所形成的那样。你会成为一位智者，对人类生命中永恒的真理有更深刻的体认。

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#熬夜后补觉有用吗# 别找理由安慰自己，没什么用，别熬夜才是硬道理。
为什么一天要吃三顿饭？我一天吃一顿，把一天的量补足不行吗？晚上休息是生理规律，身体里的器官需要休息。它们不会调休，放假。有时候我们熬夜补觉，也要模拟夜晚的环境，到即便是关上灯，拉上厚重的窗帘，属于生命的活跃能量场也会牵引我们的器官。除非你真的很累，被迫进入睡眠。但当身体开始强制睡眠的时候，你的身体已经开始出问题了