DAY1
2.09
晚饭后,二马JO带我去那家开了几十年的甜品店吃喳咋,我是第一次吃到啦,口感像是八宝粥加了西米露和鲜奶,味道确实特别,如JO形容的一样,吃完着实让人流连忘返。
DAY2
2.10
早上七点半起床,洗漱后在餐桌上发现冯妈妈早已备好包冬至鸽的(饺子)食材,早上吃了饺子。然后中午起浆又做了海城菜包粿;下午茶时间,我们又把剩余的材料做了菜茶。晚上吃了晨洲蚝,冯妈还做了酸甜炸虾,超好吃……
2.09
晚饭后,二马JO带我去那家开了几十年的甜品店吃喳咋,我是第一次吃到啦,口感像是八宝粥加了西米露和鲜奶,味道确实特别,如JO形容的一样,吃完着实让人流连忘返。
DAY2
2.10
早上七点半起床,洗漱后在餐桌上发现冯妈妈早已备好包冬至鸽的(饺子)食材,早上吃了饺子。然后中午起浆又做了海城菜包粿;下午茶时间,我们又把剩余的材料做了菜茶。晚上吃了晨洲蚝,冯妈还做了酸甜炸虾,超好吃……
#雅雅的晚安心语#
2021.1.30
推荐 司南《春三月》。适合接下来的季节,提前期待阳春三月。河水桥下淌,凤倚柳青岸上住,鸟儿绕纸鸢,声声诉,三月来百草开,盈香满袖万物苏,虫鸣合着欢笑,心事舒。https://t.cn/A65SkkqH
《追逐太阳的脚步》
过了冬至,下午的太阳在西边天空停留的时间越来越长。尽管这样我还是担心太阳下山后会冷。于是算好时间,带上装备出门,来到久违的操场,准备来一场洗涤心灵的马拉松!尽管已经放假,篮球场里每个篮球架下都是人,大家穿的很少,完全沉浸在运动的欢愉中,这样的充满青春活力的场景让我内心激动澎湃。已经好几个月都没跑步,担心四肢退化,心脏跳动过快,今天的身体状态非常nice,慢慢来,完全可以调成永动机的模式。
最艰难的还是前2公里,腿稍微有点跟不上呼吸的节奏,想着老师教的呼吸法把长跑的节奏调整好,这样一圈又一圈,太阳和水平面的夹角从60°变成30°的期间,大概花了40多分钟。额头上的汗已经被风吹干,盐粒析出变成白霜的程度,赶紧把自己包好,不让风再带走我的热度,绝不能受风寒,做完拉伸,回去的路上,一点点的目送太阳去南半球。
今天突然想着要去跑步的,计划在太阳下山前跑完5公里,不能受风寒,好好释放身体的能量,就只有这个期待。听着不是很难,又很好地坚持下来。我在想我可能从来都不是追逐谁的脚步,要是有的话,那就是未来的自己或者是平行时空的我。
2021.1.30
推荐 司南《春三月》。适合接下来的季节,提前期待阳春三月。河水桥下淌,凤倚柳青岸上住,鸟儿绕纸鸢,声声诉,三月来百草开,盈香满袖万物苏,虫鸣合着欢笑,心事舒。https://t.cn/A65SkkqH
《追逐太阳的脚步》
过了冬至,下午的太阳在西边天空停留的时间越来越长。尽管这样我还是担心太阳下山后会冷。于是算好时间,带上装备出门,来到久违的操场,准备来一场洗涤心灵的马拉松!尽管已经放假,篮球场里每个篮球架下都是人,大家穿的很少,完全沉浸在运动的欢愉中,这样的充满青春活力的场景让我内心激动澎湃。已经好几个月都没跑步,担心四肢退化,心脏跳动过快,今天的身体状态非常nice,慢慢来,完全可以调成永动机的模式。
最艰难的还是前2公里,腿稍微有点跟不上呼吸的节奏,想着老师教的呼吸法把长跑的节奏调整好,这样一圈又一圈,太阳和水平面的夹角从60°变成30°的期间,大概花了40多分钟。额头上的汗已经被风吹干,盐粒析出变成白霜的程度,赶紧把自己包好,不让风再带走我的热度,绝不能受风寒,做完拉伸,回去的路上,一点点的目送太阳去南半球。
今天突然想着要去跑步的,计划在太阳下山前跑完5公里,不能受风寒,好好释放身体的能量,就只有这个期待。听着不是很难,又很好地坚持下来。我在想我可能从来都不是追逐谁的脚步,要是有的话,那就是未来的自己或者是平行时空的我。
这段时间有了比以往相对多的属于自己的时间,北方的冬天天黑的早,但自冬至过后明显感到天光再一天天拉长。于是,喜静的我,这两天会在下午4点多独自沿着家附近的清河走路,冬天的阳光一定是四季里最耀眼清澈的金色,我沿着桥边散步,耳机里播放「清河」「夕阳醉了」「白鸽」,驶过的风将长发吹向脸庞,走到大路时,旁边车辆川流不息,我靠在桥边围栏,2021了,落日还是那么美丽,又尚且给疲倦的人一丝希望。 刚刚看到一句话:不可含怒到日落。
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