【相信+耐心,是人向好的捷径。】
无论是心理咨询,还是具体的情感/婚姻/育儿咨询,来访者往往想要“你给我一招,我尽快解决。”或者“你告诉我能不能解决”。
其实大家都搞错了方向,“能不能”最后都是靠自己,问题的核心是在自己身上,咨询师即使是神仙,也不能给出任何保证和结论。
【想解决问题,忌“急于求成”】
越急越乱
赘肉不是一天长出来的,矛盾和问题也不是一天发现的,解决也一定需要时间。
越是愿意静下来从根源一点点解决的人,越是容易“无心插柳柳成荫”,尽可能的管住自己,沉下心来。
索取而不得、慌张/失落/绝望/无助只是表象,内在的空虚匮乏没主见才是根源。
遇到问题可以允许自己DOWN,但要搞清楚五个问题:
1⃣️“是什么?(现状的本质是什么?)”
2⃣️“为什么?(什么原因导致的结果)”
3⃣️“我要什么?(人最需要搞清楚的是自己要什么)”
4⃣️“我怎么要?(怎样才能得到?路径和方式)”
5⃣️“最坏的结果我怎么办(如果努力了事与愿违,最坏结果我能否接受)”
接下来,给自己时间,耐心一些,耐心的做该做的事,耐心感受自己的感受,耐心的在过程里调整、改变,难解的问题会慢慢的解决。
【相信+耐心,是人向好的捷径。】
#心理学[超话]##聊聊心理##谈恋爱需要迎合对方吗#
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其实大家都搞错了方向,“能不能”最后都是靠自己,问题的核心是在自己身上,咨询师即使是神仙,也不能给出任何保证和结论。
【想解决问题,忌“急于求成”】
越急越乱
赘肉不是一天长出来的,矛盾和问题也不是一天发现的,解决也一定需要时间。
越是愿意静下来从根源一点点解决的人,越是容易“无心插柳柳成荫”,尽可能的管住自己,沉下心来。
索取而不得、慌张/失落/绝望/无助只是表象,内在的空虚匮乏没主见才是根源。
遇到问题可以允许自己DOWN,但要搞清楚五个问题:
1⃣️“是什么?(现状的本质是什么?)”
2⃣️“为什么?(什么原因导致的结果)”
3⃣️“我要什么?(人最需要搞清楚的是自己要什么)”
4⃣️“我怎么要?(怎样才能得到?路径和方式)”
5⃣️“最坏的结果我怎么办(如果努力了事与愿违,最坏结果我能否接受)”
接下来,给自己时间,耐心一些,耐心的做该做的事,耐心感受自己的感受,耐心的在过程里调整、改变,难解的问题会慢慢的解决。
【相信+耐心,是人向好的捷径。】
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#吴兴动态# 为了促进0至3岁婴幼儿家庭的早期育儿水平,增进亲子情感,宣传先进的早期教育理念。织里镇晟舍幼儿园的老师们每学期都会进行入户指导活动。这一活动的开展,得到了家长们的欢迎和肯定。“走出去,请进门”的入户指导家庭早教活动,开辟了社区早期教育的新途径。(来源 湖州日报 通讯员 张丽 摄)
懂得珍惜,让自己在人生的旅途上心存善念,能让人更好的领略人生路上的好风景。
懂得珍惜,懂得感恩,也就懂得了快乐,懂得快乐,能让自己更多的体验生活中的每一处精彩。
学会感恩,快乐一生。
早安么么哒亲爱哒佳人们[太阳][太阳][太阳][烟花][烟花][烟花][跳跳][跳跳][跳跳]❤️❤️❤️
#情感语录##家庭教育##一起家庭教育##育儿正能量分享##治愈不开心##越努力越幸运##涨姿势##萌娃养成记#
懂得珍惜,懂得感恩,也就懂得了快乐,懂得快乐,能让自己更多的体验生活中的每一处精彩。
学会感恩,快乐一生。
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