读武志红的《和另外一个自己谈谈心》有感
很少读心理学书,总觉得这类书籍很高深,与我之间有着远远的距离感,然而夜深人静快速略读这本书,看到好几个“平易近人”的观点,让我从中受益,很大程度上开解了困顿中的自己。
1、我不喜欢虚情假意,跟人交流的时候喜欢真我表达,在与形形色色的人打交道的时候,我的这种方式时常让我觉得挺受伤,因为对方并不是那么真诚,甚至可以说带着一副虚伪的壳,而我该如何应对,这成为我的困惑,是继续真我表达做自己,还是面对不同的人,临场应变也披上那层虚伪的壳?书中的答案是继续真我表达做自己,因为这样才能得到真实的淬炼。心中顿时豁然!
2、如果一段关系无法让我自由表达,那么这段关系对我来说不是一段可以滋养自己的关系,所以要重新审视、定位它,甚至适时做好终止。
3、关系是有界限的,把握好每种关系的界限,尽量让关系变得单一不复杂。
4、头脑产生的想法需要通过现实来验证,所以多放下头脑的想法,去信任身体的感受
很少读心理学书,总觉得这类书籍很高深,与我之间有着远远的距离感,然而夜深人静快速略读这本书,看到好几个“平易近人”的观点,让我从中受益,很大程度上开解了困顿中的自己。
1、我不喜欢虚情假意,跟人交流的时候喜欢真我表达,在与形形色色的人打交道的时候,我的这种方式时常让我觉得挺受伤,因为对方并不是那么真诚,甚至可以说带着一副虚伪的壳,而我该如何应对,这成为我的困惑,是继续真我表达做自己,还是面对不同的人,临场应变也披上那层虚伪的壳?书中的答案是继续真我表达做自己,因为这样才能得到真实的淬炼。心中顿时豁然!
2、如果一段关系无法让我自由表达,那么这段关系对我来说不是一段可以滋养自己的关系,所以要重新审视、定位它,甚至适时做好终止。
3、关系是有界限的,把握好每种关系的界限,尽量让关系变得单一不复杂。
4、头脑产生的想法需要通过现实来验证,所以多放下头脑的想法,去信任身体的感受
霍思燕怀孕时,胖到完全走型。[泪]她聊过生嗯哼的过程:“我生孩子时大出血,晚上十二点给我下了病危通知书,心衰到多少,让我签了一大堆单子,都快昏迷了。[泪]”
[泪]
大S生儿子也是闯鬼门关,生产时对药物过敏,产后又引发癫痫昏迷,孩子是她用命换来的。[泪]
[泪]
李小璐生甜馨,之后贾乃亮回忆:“心疼小璐,流血过多脸都白了,说话都不在状态。[泪]”甜馨是巨大儿,出生时体重超过了4公斤。[泪]
[泪]
孙俪:“生孩子是个大冒险。[泪]”
[泪]
谢依霖:“我是水中生产,不能侧切不能打无痛,不能有任何医疗介入,全靠自己用力!”
[泪]
也有人轻轻松松。[泪]
[泪]
章子怡:“我生孩子时一声没叫,2个小时就生出来了!”
[泪]
包文婧甚至还敷了个面膜。[泪]
[泪]
生孩子这件事,纯看运气。[泪]有些人运气好,风平浪静就搞定了,也有些人命丧黄泉。[泪]像霍思燕这样很艰难的,还想要孩子的时候有心理障碍,不敢在自己生是完全有可能的。[泪]
[泪]
因为听说过她生孩子的惨状,当传说他们老二是代孕,我秒信。[泪]
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大S生儿子也是闯鬼门关,生产时对药物过敏,产后又引发癫痫昏迷,孩子是她用命换来的。[泪]
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李小璐生甜馨,之后贾乃亮回忆:“心疼小璐,流血过多脸都白了,说话都不在状态。[泪]”甜馨是巨大儿,出生时体重超过了4公斤。[泪]
[泪]
孙俪:“生孩子是个大冒险。[泪]”
[泪]
谢依霖:“我是水中生产,不能侧切不能打无痛,不能有任何医疗介入,全靠自己用力!”
[泪]
也有人轻轻松松。[泪]
[泪]
章子怡:“我生孩子时一声没叫,2个小时就生出来了!”
[泪]
包文婧甚至还敷了个面膜。[泪]
[泪]
生孩子这件事,纯看运气。[泪]有些人运气好,风平浪静就搞定了,也有些人命丧黄泉。[泪]像霍思燕这样很艰难的,还想要孩子的时候有心理障碍,不敢在自己生是完全有可能的。[泪]
[泪]
因为听说过她生孩子的惨状,当传说他们老二是代孕,我秒信。[泪]
#王鸥跳舞好撩人#
王鸥人间撩机吗!太撩了吧!!!白衬衫造型飘逸魅惑,《在这里请你随意》舞台表现力爆炸,初舞台到一公被鸥姐的气质迷的死死的,表情管理简直就是教科书级别的!
38岁的王鸥穿着露脐小背心搭配高开叉裙裤,大秀A4腰和白皙大长腿,好身材丝毫没有走样,自我管理超到位,皮肤也是紧致又细腻,看起来完全不输二十几岁的女团成员。[疑问]
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38岁的王鸥穿着露脐小背心搭配高开叉裙裤,大秀A4腰和白皙大长腿,好身材丝毫没有走样,自我管理超到位,皮肤也是紧致又细腻,看起来完全不输二十几岁的女团成员。[疑问]
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