球球子十个月了，今天球球子爸爸亲自下厨做了肉夹馍，我说点个700cc的杨枝甘露喝，结果他默认点了港殿的杨枝甘露，点完送来才发现点的还是芒果西米露，于是赶紧又重新下单。并且很有默契地凑了一杯一直没来得及尝试的多肉葡萄，希望以后带娃的路上，能一直有默契。
虽然是两顿饭但也吃撑了，球球子六顿倒是一顿都不能少，今天的牛油果苹果造得太狠了，我生怕他积食，最后几勺说什么也不敢喂了，这小肚子是怎么都喂不饱呢。

11.22 | 第四轮减重 | 记录生活DAY2⃣9⃣5⃣
准备阶段 调整状态

身高：167cm
初始体重：108斤
第一阶段：108～100
第二阶段：100～95
第三阶段：95～90
现阶段：90～85（最终目标）
昨天体重：92.6
今早体重：91.9（⬇️0.7斤）
1040起床
噗噗上午1次 下午2次
今日饮水量2000ml
美好的一天从一杯黑咖啡开始

◽️1050早餐：黑咖啡➕奇亚籽可可坚果麦片粥➕益生菌

◽️1330午餐：1/2紫薯➕鸡蛋沙拉（水煮蛋➕蛋白鸡肉肠➕生菜➕黄瓜➕苦菊➕西兰花➕油醋汁➕0脂洋葱汁➕黑白芝麻）

◽️1600晚餐：胜博殿（炸鸡排套餐➕滑蛋牛肉➕南蛮炸鸡➕生菜丝➕橙汁）➕喜茶多肉葡萄

运动打卡：
睡前靠墙90度控腿半小时☑️
女团腿拉伸1组☑️
林芊妤瘦腿1组☑️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
上辈子我一定是个兔子 一盆子菜吃的巨开心哈哈哈哈哈哈哈哈 我妈都看傻了
晚上去物美采购一下下周要用的食材 面包片 龟苓膏 0脂沙拉汁吧啦吧啦～
男朋友该回学校了他还有四周课要上 去荟聚一起吃个饭饭 最后的放纵～明天开始要实施一周的素食日了 加油加油(ง •̀_•́)ง 姐妹们我的大业即将开始 尽请期待
今日走路6453步☑️
晚安仙女们‍♀️

#日常[超话]##2020剩下的84天#
（8/84）
和亲爱的毛毛出游的一天
18图预警（时间顺序
早早地去有家便利店买了早餐
顺道去了蛟桥旁边的粥铺吃了生煎和青菜瘦肉粥
做了一个多小时的地铁去了太子殿吃忆品嘉华的自助
吃饱了再回红谷滩万达等喜茶(万年不变的多肉葡萄和芝芝莓莓
看了《一点就到家》是来学校的第四次电影了
超大桶的爆米花超满足！
顺路去吃了冰激凌椰肉冻
找了拼豆的店！好好玩！也适合一个人慢慢做
cins的鱿鱼圈 意面 舒芙蕾都很好吃！
来自1300km以外的舅舅的爱——四两的螃蟹
是家乡的味道没错了！

然后…晚上回来…继续搬砖收资料交文件呜呜呜