⏰【/ 】｜#百日大作战#
⏹身

高：167.5cm
◀️周始体重：52.71kg
▶️今日体重：51.93kg

【‍♀️今日运动】
腹肌塑造强化25min✔️
马甲线养成13min✔️
腹肌撕裂者进阶12min✔️
帕梅拉高效腹部訓練12min✔️
午饭后靠墙站立20min✔️
18:6饮食法✔️

真是Get不到北方人涮肉的快乐 麻酱是我不会触碰的调料 海鲜汁也很一般 只有肥牛还不错 年前最后一次部门聚餐 哎 真的要春节了呢……

#妞妞闲谈# #脂肪填充# 如果你的脂肪填充失败了，你要做些什么来修复呢？
✅我们先来说说脂肪填充过量：
脂肪填充要遵循少量多次的原则，若是未设计好填充部位，或者未把控好填充的剂量，那么就很容易出现脂肪填充过量的症状。
像脂肪填充额头，成了“寿星公”的额头；填充太阳穴，却凸起鼓包；填充面颊，成了包包脸，这样的失败案例网上也是比比皆是。
这个时候失败的求美者们要做的就是静下心来，耐心选择一个经验丰富的修复师傅来进行修复，切勿病急乱投医，一不小心再次失败那会令你更崩溃了，花了钱遭了罪还没修复好。
⏹️如何修复过量的脂肪：​
脂肪填充过量不建议直接抽吸的方式，容易造成不平整现象，这就有违我们修复的初衷了。可以采用皮层光焊来进行修复，仪器设备平缓进入皮下把多余脂肪溶解去掉，然后通过很小的负压排出体内，并且术后会有个原位收紧的效果，也避免了求美者担心术后松垂症状出现。
⏹️脂肪填充后大小脸：
脂肪填充若是师傅的审美、剂量未把控好，还容易形成一种现象：那就是成活的脂肪分布不均，造成了填充后大小脸。
如何修复脂肪填充后的大小脸：
在脂肪成活稳定之后若是发现自己大小脸了，可以进行脂肪修复，具体方式要看实际情况。一般大小脸的症状可以通过脂肪加减结合来进行修复，​
把多余的脂肪去掉，缺少的部位进行补填衔接，让脂肪重新均匀的分布在脸上，这样一来就能改善大小脸的症状了。
⏹️脂肪填充后出现结节硬块：
脂肪填充后出现了结节，硬结大多是因为脂肪填充堆积，填的层次不均匀导致的。
如何修复脂肪填充后出现的结节硬块：​
可以采用皮层光焊（激光溶脂）来进行修复，用光焊的梯度脉冲光能量将膨胀、分离的结节和硬块击碎、溶解，最后再通过负压的方式乳糜化后的组织排出体外，从而改善面部因脂肪填充失败造成的硬结硬块等不美观的状况。
而且皮层光焊相对传统的负压吸脂有很多明显的优势，一创伤小，相对的肿胀小，恢复期短，恢复后没有手术痕迹。
❗❗❗重点：这一切脂肪修复的前提是，一定要选择经验丰富审美好的”修复医生”，在做自体脂肪填充修复前，必须先了解脂肪填充失败的原因，对症修复，才能❎避免二次伤害。​

⏰【/ 】｜#百日大作战#

⏹身

高：167.5cm
◀️周始体重：52.71kg
▶️今日体重：52.71kg

【‍♀️今日运动】
腹肌塑造强化25min✔️
马甲线养成13min✔️
腹肌撕裂者进阶12min✔️
帕梅拉高效腹部訓練12min✔️
女团腿訓練10min✔️
林芊妤瘦大腿训练18min✔️
午饭后靠墙站立20min✔️
18:6饮食法✔️

食堂厨师放假了 这就意味了我可以减餐了吧 春节临近 放假计划早就拟好 冲吧 不可以长肉哦～